những cái ôm đã giảm tốt 5 6

Nghiên cứu mới chỉ ra lý do tại sao những cái ôm và các kiểu “chạm dễ chịu” khác lại cảm thấy dễ chịu.

Nghiên cứu trên chuột xác định một chất truyền tin hóa học mang tín hiệu giữa các tế bào thần kinh truyền cảm giác được gọi là cảm giác dễ chịu từ da đến não.

Sự đụng chạm như vậy — chẳng hạn như những cái ôm, nắm tay hoặc vuốt ve — sẽ kích hoạt một sự thúc đẩy tâm lý, điều quan trọng đối với tình cảm và sự phát triển lành mạnh.

Xác định chất truyền tin hóa học — một mạch thần kinh và một chuỗi thần kinh — điều khiển cảm giác dễ chịu chạm cuối cùng có thể giúp các nhà khoa học hiểu rõ hơn và điều trị các chứng rối loạn đặc trưng bởi việc tránh chạm vào và làm suy giảm sự phát triển xã hội, bao gồm chứng rối loạn phổ tự kỷ.

Zhou-Feng Chen, giáo sư gây mê và giáo sư tâm thần học, y học và sinh học phát triển tại Đại học Washington ở St. Louis, và điều tra viên chính của nghiên cứu cho biết: Khoa học.


đồ họa đăng ký nội tâm


“Một cách chính mà trẻ sơ sinh là nuôi dưỡng là thông qua cảm ứng. Nắm tay một người sắp chết là một lực an ủi rất mạnh mẽ. Các loài động vật chải chuốt cho nhau. Mọi người ôm và bắt tay nhau. Liệu pháp xoa bóp giúp giảm đau và căng thẳng và có thể mang lại lợi ích cho những bệnh nhân bị rối loạn tâm thần. Trong những thí nghiệm này với chuột, chúng tôi đã xác định được một loại neuropeptide quan trọng và một con đường thần kinh có dây cứng dành riêng cho cảm giác này ”.

Nhóm của Chen phát hiện ra rằng khi họ lai tạo những con chuột không có neuropeptide, được gọi là prokinecticin 2 (PROK2), những con chuột không thể cảm nhận được các tín hiệu xúc giác dễ chịu nhưng vẫn tiếp tục phản ứng bình thường với ngứa và các kích thích khác.

“Điều này rất quan trọng bởi vì bây giờ chúng ta đã biết loại neuropeptide và thụ thể nào chỉ truyền cảm giác chạm dễ chịu, có thể tăng cường các tín hiệu chạm dễ chịu mà không ảnh hưởng đến các mạch khác, điều này rất quan trọng vì cảm ứng dễ chịu làm tăng một số hormone trong não cần thiết cho tương tác xã hội và sức khỏe tâm thần, ”Chen nói.

Trong số những phát hiện khác, nhóm của Chen đã phát hiện ra rằng những con chuột được thiết kế để thiếu PROK2 hoặc mạch thần kinh tủy sống biểu hiện thụ thể của nó (PROKR2) cũng tránh các hoạt động như chải chuốt và biểu hiện các dấu hiệu căng thẳng không thấy ở chuột bình thường.

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những con chuột không có cảm giác chạm dễ chịu từ khi sinh ra có phản ứng căng thẳng nghiêm trọng hơn và biểu hiện hành vi né tránh xã hội nhiều hơn so với những con chuột bị chặn phản ứng chạm dễ chịu khi trưởng thành. Phát hiện đó nhấn mạnh tầm quan trọng của sự tiếp xúc của mẹ đối với sự phát triển của con cái, Chen nói.

Ông nói: “Những con chuột mẹ thích liếm con của mình, và những con chuột trưởng thành cũng thường xuyên chải lông cho nhau, vì những lý do chính đáng, chẳng hạn như giúp gắn kết tình cảm, dễ ngủ và giảm căng thẳng,” ông nói. “Nhưng những con chuột này tránh nó. Ngay cả khi bạn cùng lồng cố gắng chải chuốt cho chúng, chúng vẫn kéo đi. Chúng cũng không chải chuốt cho những con chuột khác. Họ bị rút lui và bị cô lập ”.

Các nhà khoa học thường chia xúc giác thành hai phần: xúc giác phân biệt và xúc giác có tình cảm. Cảm ứng phân biệt cho phép người bị chạm vào phát hiện ra hành động chạm đó và xác định vị trí cũng như lực của nó. Sự tiếp xúc trìu mến, dễ chịu hay ác cảm gắn liền với giá trị cảm xúc của sự đụng chạm đó.

Nghiên cứu cảm giác dễ chịu ở người rất dễ dàng vì một người có thể cho nhà nghiên cứu biết cảm giác của một loại động chạm nhất định. Mặt khác, chuột không thể làm được điều đó, vì vậy nhóm nghiên cứu đã phải tìm ra cách để chuột cho phép chúng được chạm vào.

Chen, giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Ngứa & Rối loạn giác quan cho biết: “Nếu một con vật không biết bạn, nó thường tránh xa bất kỳ hình thức chạm vào nào vì nó có thể coi đó là mối đe dọa”. “Nhiệm vụ khó khăn của chúng tôi là thiết kế các thí nghiệm giúp vượt qua bản năng tránh đụng chạm của động vật”.

Để khiến những con chuột hợp tác — và để tìm hiểu xem liệu chúng có cảm thấy dễ chịu khi chạm vào nhau hay không — các nhà nghiên cứu đã giữ những con chuột tách biệt với bạn cùng chuồng một thời gian, sau đó những con vật này dễ dàng thích nghi hơn khi được vuốt ve bằng bàn chải mềm, tương tự như việc vật nuôi được vuốt ve và chải chuốt. .

Sau nhiều ngày chải lông như vậy, những con chuột sau đó được đưa vào một môi trường có hai buồng. Trong một buồng, các con vật được chải lông. Trong buồng khác, không có bất kỳ loại kích thích nào. Khi được lựa chọn, những con chuột đi vào buồng để chúng được chải lông.

Tiếp theo, nhóm của Chen bắt đầu làm việc để xác định các neuropeptide được kích hoạt bằng cách đánh răng dễ chịu. Họ phát hiện ra rằng PROK2 trong tế bào thần kinh cảm giác và PROKR2 trong tủy sống truyền các tín hiệu cảm ứng dễ chịu đến não.

Trong các thí nghiệm sâu hơn, họ phát hiện ra rằng neuropeptide mà họ đã tích hợp vào không liên quan đến việc truyền các tín hiệu cảm giác khác, chẳng hạn như ngứa. Chen, người có phòng thí nghiệm là người đầu tiên xác định một con đường tương tự, dành riêng cho chứng ngứa, cho biết cảm giác chạm dễ chịu được truyền qua một mạng lưới chuyên dụng hoàn toàn khác.

Ông nói: “Cũng giống như chúng ta có các tế bào và peptit đặc hiệu cho bệnh ngứa, chúng ta đã xác định được các tế bào thần kinh chuyên biệt về cảm ứng dễ chịu và một peptit để truyền các tín hiệu đó.

Viện Quốc gia về Bệnh viêm khớp và Cơ xương và Da và Viện Quốc gia về Rối loạn Thần kinh và Đột quỵ thuộc Viện Y tế Quốc gia đã tài trợ cho công việc này.

nguồn: Đại học Washington ở St. Louis

phá vỡ

Sách liên quan:

Thói quen nguyên tử: Cách dễ dàng và đã được chứng minh để xây dựng thói quen tốt và phá vỡ những điều xấu

của James Clear

Atomic Habits đưa ra những lời khuyên thiết thực để phát triển những thói quen tốt và từ bỏ những thói quen xấu, dựa trên nghiên cứu khoa học về thay đổi hành vi.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Bốn khuynh hướng: Cấu hình tính cách không thể thiếu tiết lộ cách làm cho cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn (và cuộc sống của những người khác cũng tốt hơn)

bởi Gretchen Rubin

Bốn xu hướng xác định bốn loại tính cách và giải thích cách hiểu xu hướng của chính bạn có thể giúp bạn cải thiện các mối quan hệ, thói quen làm việc và hạnh phúc tổng thể.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Hãy suy nghĩ lại: Sức mạnh của việc biết những gì bạn không biết

của Adam Grant

Think Again khám phá cách mọi người có thể thay đổi suy nghĩ và thái độ của mình, đồng thời đưa ra các chiến lược để cải thiện tư duy phản biện và ra quyết định.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Cơ thể giữ điểm số: Não bộ, trí óc và cơ thể trong việc chữa lành chấn thương

bởi Bessel van der Nikol

The Body Keeps the Score thảo luận về mối liên hệ giữa chấn thương và sức khỏe thể chất, đồng thời đưa ra những hiểu biết sâu sắc về cách điều trị và chữa lành chấn thương.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Tâm lý học về tiền bạc: Những bài học vượt thời gian về sự giàu có, lòng tham và hạnh phúc

bởi Morgan Housel

Tâm lý học về tiền bạc xem xét cách thức mà thái độ và hành vi của chúng ta đối với tiền bạc có thể định hình thành công tài chính và hạnh phúc tổng thể của chúng ta.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng