Mối quan hệ

Những cái bắt tay và cái ôm rất tốt cho bạn - Điều quan trọng là họ sẽ quay lại sau đại dịch

Những cái bắt tay và cái ôm rất tốt cho bạn - Điều quan trọng là họ sẽ quay lại sau đại dịch
 Krakenimages.com/Shuttersstock 

Lần cuối cùng bạn bắt tay ai đó hoặc hôn lên má họ để chào hỏi là khi nào? Đại dịch đã dừng lại những cử chỉ đơn giản này, trong khi việc xa lánh xã hội và thực hành vệ sinh nghiêm ngặt đã trở thành một phần trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta như một cách cần thiết để giảm thiểu sự lây lan của vi rút. Nhưng cách tương tác mới này có nên tồn tại lâu dài không?

Một số chuyên gia nói rằng chúng ta có thể không, hoặc thậm chí không nên quay lại cách cũ một khi đại dịch kết thúc. Anthony Fauci, cố vấn y tế chính của Tổng thống Hoa Kỳ, đã nói, “Tôi không nghĩ chúng ta nên bắt tay nhau lần nữa”. Ông lập luận rằng nó sẽ làm giảm sự lây lan của không chỉ COVID-19 mà còn cả các vi rút khác như cúm.

Chúng tôi không đồng ý. Ngay sau khi đại dịch được kiểm soát và được cho là an toàn để làm như vậy, có những lý do chính đáng tại sao chúng ta nên bắt đầu dần dần chấp nhận một số thói quen cũ của mình: ôm, bắt tay và tụ tập theo nhóm. Trong các nền văn hóa nơi những thói quen như vậy đã trở thành phong tục trong nhiều thế kỷ, làm như vậy sẽ có một loạt các lợi ích xã hội, tâm lý và sinh học.

Việc mất liên lạc thông thường có thể gây bất lợi cho toàn xã hội theo cách không thể bù đắp bằng cách ôm một vài người gần gũi nhất với chúng ta hoặc trong gia đình của chúng ta. Có thể là, một khi được cho là an toàn, lợi ích lâu dài của cái bắt tay, cái ôm hoặc nụ hôn lên má có thể nhiều hơn rủi ro.

Tầm quan trọng của cảm ứng

Ngay từ khi mới sinh ra, tiếp xúc cơ thể sẽ làm tăng khả năng miễn dịch của chúng ta, giảm căng thẳng và kết nối chúng ta với những người thân yêu. Da kề da tiếp xúc với em bé điều hòa nhịp tim, giảm phản ứng đau và làm dịu cảm xúc cho cả mẹ và trẻ sơ sinh.

Khi trưởng thành, tiếp xúc cơ thể chẳng hạn như nắm tay có thể cung cấp một vùng đệm chống lại kinh nghiệm căng thẳng. Tiếp xúc cơ thể cũng tăng lên chức năng miễn dịch.

Hãy sẵn sàng để ôm nó ra ngoài.
Hãy sẵn sàng để ôm nó ra ngoài.
fizkes / Shutterstock

Ở mức độ ít thân mật hơn, trong nhiều nền văn hóa, bắt tay đại diện cho một nghi thức xã hội quan trọng mà qua đó sự tin tưởng và thuộc về được hình thành và duy trì. Triết gia Maurice Merleau-Ponty đã trích dẫn cái bắt tay trong cuộc thảo luận của anh ấy về điều mà anh ấy gọi là “tính liên thể” - đó là sự thừa nhận lẫn nhau thường được ngầm hiểu hoặc vô thức về mối liên hệ giữa chúng ta với tư cách là con người.

Sự khôn ngoan của đám đông

Trong của chúng tôi nghiên cứu, chúng tôi nhận thấy rằng nhiều người lo lắng về việc quay trở lại thói quen tụ tập thành nhóm, ngay cả khi đại dịch đã lắng xuống. Sự lo lắng này có thể hiểu được, nhưng về lâu dài, chúng ta nên khuyến khích các cuộc tụ tập nhóm.

Đám đông tạo cơ hội cho điều mà nhà xã hội học Emile Durkheim gọi là “sủi bọt tập thể”. Những cuộc tụ họp như vậy giúp chúng ta hình thành và “bắt” những cảm xúc được chia sẻ, điều này có thể giúp cung cấp chất keo xã hội cho sự đoàn kết, gắn bó và chia sẻ bản sắc. Đây là một điều tốt với điều kiện tâm trạng là một điều tích cực, chẳng hạn như tại đám cưới, buổi hòa nhạc và các sự kiện thể thao.

Những hành vi ở đây để ở lại

Với sự lạc quan về vắc-xin đang bị kìm hãm bởi mối quan tâm về các biến thể mới, chúng ta cần suy nghĩ về những hành vi nào chúng ta nên giữ sau đại dịch và những hành vi nào chúng ta nên loại bỏ.


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Đại dịch có thể đã làm cho nhiều người nhận thức rõ hơn về vai trò của họ trong việc bảo vệ người khác, ngay cả khi bản thân họ có thể không đặc biệt dễ bị bệnh. Ở nhiều quốc gia, các chiến dịch thông tin y tế sớm trong đại dịch đã dẫn đến những cải thiện đáng kể trong tự báo cáo vệ sinh cá nhânvà nhiều người khác hiện hiểu chính xác những gì vệ sinh tay tốt là cơ sở lý luận và lợi ích mà nó mang lại.

Chúng ta nên tiếp tục tránh đụng chạm và tránh xa cơ thể khi bị cảm lạnh hoặc cúm. Việc đeo mặt nạ, được hình thành từ lâu trong các nền văn hóa khác như một phương tiện để bảo vệ người khác chứ không phải chính chúng ta, hiện đang được rông rãi hơn hiểu và tuân thủ, với nhiều người trong chúng ta cho rằng nó sẽ là một một phần không thường xuyên cuộc sống của chúng ta trong nhiều năm tới. Đây cũng là một điều tốt.

Mang lại các nghi lễ

Bản chất ăn sâu của các thói quen và nghi lễ xã hội giúp giải thích tại sao sự xa cách xã hội lại trở nên khó khăn và không tự nhiên đối với rất nhiều người. Mặc dù chúng ta đã ngăn chặn những cử chỉ và hành vi này trong ngắn hạn, nhưng chiều sâu của mối liên kết xã hội mà chúng tạo ra và biểu tượng có thể không dễ thay thế trong dài hạn.

Rất may là khi có thể làm như vậy, các chính sách ngăn cản chúng ta đến với nhau về mặt thể chất với tư cách cá nhân sẽ được dỡ bỏ.

Sau đại dịch, chúng ta cần phải cân bằng giữa bình thường cũ và mới. Chúng ta có thể tận dụng những điều tốt nhất của cả hai - lấy lại nhu cầu chạm vào cơ thể trong khi vẫn duy trì thói quen vệ sinh mới và cải thiện của chúng ta.Conversation

Về các tác giả

Simon Nicholas Williams, Giảng viên cao cấp về Con người và Tổ chức, Đại học SwanseaKimberly Dienes, Giảng viên Tâm lý Lâm sàng và Sức khỏe, Đại học Swansea

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Bí mật về những cuộc hôn nhân vĩ đại của Charlie Bloom và Linda BloomSách giới thiệu:

Bí mật của những cuộc hôn nhân vĩ đại: Sự thật có thật từ những cặp đôi thực sự về tình yêu lâu bền
của Charlie Bloom và Linda Bloom.

The Blooms chắt lọc trí tuệ trong thế giới thực từ các cặp đôi phi thường 27 thành những hành động tích cực mà bất kỳ cặp vợ chồng nào cũng có thể thực hiện để đạt được hoặc không chỉ là một cuộc hôn nhân tốt mà còn là một cuộc hôn nhân tuyệt vời.

Để biết thêm thông tin hoặc đặt mua cuốn sách này.

Bạn cũng có thể thích

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOERSELF VOICE

nhóm các cá nhân đa chủng tộc đứng chụp ảnh nhóm
Bảy cách bạn có thể thể hiện sự tôn trọng với đội ngũ đa dạng của mình (Video)
by Kelly McDonald
Sự tôn trọng có ý nghĩa sâu sắc, nhưng không có giá trị gì để cho đi. Đây là những cách bạn có thể chứng minh (và…
voi đi dạo trước mặt trời lặn
Tổng quan chiêm tinh và Tử vi: 16 - 22 tháng 2022 năm XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
ảnh của Leo Buscaglia từ bìa cuốn sách của anh ấy: Sống, Yêu và Học
Làm thế nào để thay đổi cuộc sống của ai đó trong vài giây
by Joyce Vissell
Cuộc sống của tôi đã thay đổi đáng kể khi ai đó lấy giây phút đó để chỉ ra vẻ đẹp của tôi.
một bức ảnh tổng hợp của nguyệt thực toàn phần
Tổng quan chiêm tinh và Tử vi: 9 - 15 tháng 2022 năm XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
05 08 phát triển tư duy nhân ái 2593344 hoàn thành
Phát triển tư duy nhân ái hướng tới bản thân và người khác
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Khi mọi người nói đến lòng trắc ẩn, họ chủ yếu đề cập đến lòng trắc ẩn đối với người khác ... vì…
một người đàn ông viết thư
Viết ra sự thật và cho phép cảm xúc tuôn trào
by Barbara Berger
Viết ra giấy là một cách tốt để luyện nói sự thật.
một cặp vợ chồng trẻ đeo khẩu trang đứng trên cầu
Cầu nối để chữa bệnh: Vi rút Corona thân mến ...
by Laura Aversano
Đại dịch Coronavirus đại diện cho một dòng điện trong lĩnh vực thực tế tâm linh và vật lý của chúng ta rằng…
một silouhette của một người ngồi trước những từ như từ bi, chú ý, chấp nhận, v.v.
Nguồn cảm hứng hàng ngày: ngày 6 tháng 2022 năm XNUMX
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Kiểu giáo viên nào đang sống trong đầu bạn?
hình ảnh một cô gái nhìn vào một khu rừng u ám nhưng có tia sáng chiếu qua
Thay đổi cơn ác mộng hoặc giấc mơ sợ hãi của bạn thành những trải nghiệm thú vị
by Serge Kahili King
Câu sau đây là điều quan trọng nhất tôi phải nói về ước mơ và ước mơ: SAU ĐÂY…
người phụ nữ đứng trên một vực thẳm
Tiếng gọi ánh sáng từ vực thẳm
by Laura Aversano
Lời cầu nguyện của tôi là tất cả chúng ta tạo ra một không gian cho bóng tối để tạo ra một cách mới để nhìn, cảm nhận,…
Bạn có thể vượt lên trên nạn nhân để hoàn thành số phận của mình
Bạn có thể vượt lên trên nạn nhân để hoàn thành số phận của mình
by Alan Cohen
Andrea đã kết hôn bốn lần, và ba lần ly hôn. "Tôi không thấy mình là kẻ thất bại bốn lần; tôi ...

ĐỌC MOST

05 08 phát triển tư duy nhân ái 2593344 hoàn thành
Phát triển tư duy nhân ái hướng tới bản thân và người khác (Video)
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Khi mọi người nói đến lòng trắc ẩn, họ chủ yếu đề cập đến lòng trắc ẩn đối với người khác ... vì…
mua sắm khi chúa yêu bạn 4 8
Cảm giác được Chúa yêu thương như thế nào Cắt giảm chi tiêu để cải thiện bản thân
by Đại học Duke
Những người theo đạo thiên chúa hoặc theo đạo ít có xu hướng mua các sản phẩm tự cải thiện…
branin chất xám và chất trắng 4 7
Tìm hiểu vật chất xám và trắng của não
by Christopher Filley, Đại học Colorado
Bộ não con người là một cơ quan nặng XNUMX pound vẫn còn là một bí ẩn. Nhưng hầu hết mọi người đã nghe…
một người đàn ông viết thư
Viết ra sự thật và cho phép cảm xúc tuôn trào
by Barbara Berger
Viết ra giấy là một cách tốt để luyện nói sự thật.
mắt dự đoán sức khỏe 4 9
Đôi mắt của bạn tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn
by Barbara Pierscionek, Đại học Anglia Ruskin
Các nhà khoa học tại Đại học California, San Diego, đã phát triển một ứng dụng điện thoại thông minh có thể…
05 08 phát triển tư duy nhân ái 2593344 hoàn thành
Phát triển tư duy nhân ái hướng tới bản thân và người khác
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Khi mọi người nói đến lòng trắc ẩn, họ chủ yếu đề cập đến lòng trắc ẩn đối với người khác ... vì…
hình ảnh chân trần của một người đứng trên bãi cỏ
Thực hành để tiếp đất và lấy lại kết nối của bạn với thiên nhiên
by Jovanka Ciares
Tất cả chúng ta đều có mối liên hệ này với thiên nhiên và với toàn thế giới: với trái đất, với nước, với không khí và…
ảnh của Leo Buscaglia từ bìa cuốn sách của anh ấy: Sống, Yêu và Học
Làm thế nào để thay đổi cuộc sống của ai đó trong vài giây
by Joyce Vissell
Cuộc sống của tôi đã thay đổi đáng kể khi ai đó lấy giây phút đó để chỉ ra vẻ đẹp của tôi.

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.