Mối quan hệ

Kiên nhẫn: Tại sao chúng ta cần nó và làm thế nào để có được nó

Kiên nhẫn: Tại sao chúng ta cần nó và làm thế nào để có được nó

Kiên nhẫn là một đức tính - tất cả chúng ta đã nghe điều đó nhiều lần. Tuy nhiên, tôi luôn cảm thấy rằng trong khi chúng ta "biết" thì sự kiên nhẫn là quan trọng, nó vẫn là một trong những bài học lớn nhất trong cuộc sống. Trong xã hội hiện đại của chúng ta về sự hài lòng tức thì, đôi khi dường như sự kiên nhẫn là một hàng hóa bị lãng quên. Nó giống như một trò đùa "Chúa ban cho tôi sự kiên nhẫn và trao nó cho tôi ngay lập tức."

Từ điển của Webster định nghĩa [đang] kiên nhẫn là:

   1. chịu đựng đau đớn, rắc rối, vv mà không phàn nàn
   KHAI THÁC. bình tĩnh chịu đựng sự xúc phạm, trì hoãn, nhầm lẫn, v.v.
   KHAI THÁC. cho thấy sức chịu đựng bình tĩnh
   KHAI THÁC. siêng năng; kiên trì.

Không có gì ngạc nhiên khi chúng ta chống lại sự kiên nhẫn ... Rốt cuộc, nếu chúng ta đánh đồng nó với nỗi đau kéo dài mà không phàn nàn, bình tĩnh chịu đựng sự xúc phạm, thì nó chắc chắn không có sức hấp dẫn. Nó chắc chắn làm cho chúng ta có vẻ như đang đảm nhận vai trò tử đạo ... "đau khổ trong im lặng" ... Nhưng nếu chúng ta đánh đồng nó với việc thể hiện sự bền bỉ bình tĩnh, siêng năng và kiên trì, thì chúng ta sẽ thấy một khía cạnh khác của sự kiên nhẫn.

Có kiên nhẫn là có niềm tin

Tôi cảm thấy rằng sự kiên nhẫn từ đồng nghĩa với đức tin. Có được sự kiên nhẫn là có niềm tin ... vào bản thân, vào đồng loại, vào cuộc sống nói chung. Ví dụ, khi một đứa trẻ đang học nói, mặc dù chúng ta có thể không hiểu được âm thanh mà chúng đang nói, lúc đầu, chúng ta có sự kiên nhẫn (một ngày nào đó), chúng sẽ có thể nói rõ ràng và được hiểu.

Theo cùng một cách, khi chúng tôi đang thực hiện một dự án, chúng tôi có sự kiên nhẫn (niềm tin) rằng nó sẽ thành công và chúng tôi sẽ thành công trong việc đạt được mục tiêu mà chúng tôi đã đặt ra. Tuy nhiên, có những lúc chúng ta từ bỏ, chúng ta mất niềm tin, chúng ta mất kiên nhẫn, cả với chính mình và với người khác.

Kiên nhẫn với người khác ... Không phải lúc nào cũng dễ dàng!

Thật khó khăn để kiên nhẫn ... Đôi khi chúng ta thiếu kiên nhẫn để một cái gì đó kết thúc, và đôi khi cho một cái gì đó để bắt đầu. Nhưng luôn luôn, sự thiếu kiên nhẫn biểu thị sự thiếu chấp nhận "hiện tại". Chúng tôi thiếu kiên nhẫn cho ngày mai tới, chúng tôi thiếu kiên nhẫn vào cuối tuần, chúng tôi thiếu kiên nhẫn để thăng chức, tăng lương, cho một công việc mới, cho ngày của chúng tôi đến, cho ngày của chúng tôi rời đi ... Dường như có luôn luôn có lý do để thiếu kiên nhẫn ...

Tuy nhiên, nếu chúng ta nhìn vào những lý do cho sự thiếu kiên nhẫn của chúng ta, họ luôn thể hiện sự không hài lòng với hiện tại. Chúng tôi muốn một cái gì đó khác hơn là chúng tôi có bây giờ. Mặc dù điều đó, bản thân nó không hẳn là xấu - xét cho cùng, thật tốt khi có một tầm nhìn về một cuộc sống tốt hơn cho chính chúng ta - nhưng làm như vậy với "cái giá" là không sống và yêu cuộc sống mà chúng ta hiện có là một mất mát lớn Chúng tôi bỏ qua "bây giờ" của chúng tôi bởi vì chúng tôi có tầm nhìn về cách mọi thứ có thể hoặc "nên" là ...

Một trường hợp khác mà sự kiên nhẫn thường rất thiếu là khi làm việc với đồng loại của chúng ta (và với chính chúng ta). Chúng ta để sự thiếu kiên nhẫn của mình với cách mọi thứ là nguyên nhân gây ra sự chia rẽ giữa chúng ta và những người khác. Chúng ta trở nên thiếu kiên nhẫn vì ai đó "chậm chạp", "ngu ngốc", "quan điểm", "bướng bỉnh", "nghiện ngập", "kiêu ngạo", v.v. gia đình, nơi làm việc, khu phố của chúng tôi. Chúng tôi thậm chí để điều đó xảy ra trong chính chúng ta.

Hãy kiên nhẫn với chính mình ... Không phải lúc nào cũng dễ dàng!

Chúng tôi (bao gồm cả tôi) thiếu kiên nhẫn với bản thân vì không "đủ tốt" ... vì chưa bỏ thói quen nào mà chúng tôi đang cố gắng phá bỏ ... vì không phải là người mà chúng tôi biết chúng tôi có thể ... hành động từ "cái tôi thấp hơn" của chúng ta thay vì "cái tôi cao hơn" của chúng ta ... Chúng ta thiếu kiên nhẫn với chính mình, tức giận với chính mình và gây chiến với chính mình.

Tuy nhiên, nếu chúng ta có kiên nhẫn (đức tin), chúng ta sẽ thấy rằng tất cả những điều này là nhất thời. Giống như em bé học đi hay nói chuyện có một quá trình học tập, trong đó nó mắc lỗi - và cố gắng lặp đi lặp lại - chúng ta cũng mắc lỗi và phải thử và thử lại.


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Mất kiên nhẫn với bản thân và với đồng loại, không giúp ích gì cả. Nó đặt chúng ta vào vị trí của kẻ thù, hơn là bạn bè. Nó đặt chúng ta vào vị trí thẩm phán và bồi thẩm đoàn, thay vì một nguồn hỗ trợ. Nó tạo ra một bức tường phân chia, thay vì cung cấp ánh sáng để làm cho con đường dễ dàng hơn.

Điều cần thiết nhất trong những lúc thử thách, cho dù là thử thách cá nhân, thử thách mối quan hệ hay thử thách phổ quát, là có niềm tin vào bản thân và niềm tin vào loài người. Chúng ta phải xem mình là những đứa trẻ học đi, và biết rằng chúng ta sẽ ngã, chúng ta sẽ phạm sai lầm, nhưng chúng ta phải giữ trong lòng niềm tin rằng chúng ta sẽ làm được. Cuối cùng chúng ta sẽ thành công. Chúng ta sẽ học cách sống từ chính bản thân "cao hơn" của mình - học cách sống với tình yêu, chấp nhận người khác và niềm tin vào họ và vào chính mình.

Thế giới cần gì bây giờ ...

Chúng ta phải kiên nhẫn ... với mọi người và mọi thứ, kể cả chính chúng ta. Đôi khi, sự kiên nhẫn đó là cần thiết nhất với những người gần gũi nhất với chúng ta. Chúng ta đã thấy họ đấu tranh trong suốt cuộc đời của họ quá lâu, rằng chúng ta thường quá dễ dàng để thấy những gì họ "nên" làm ... và vì thế, chúng ta phán xét họ và cảm thấy tức giận, hoặc tự cho mình là đúng.

Mặc dù bây giờ chúng ta có cơ thể của một người trưởng thành, bên trong chúng ta vẫn là một đứa trẻ nhỏ, học tập vẫn còn. Các kỹ năng chúng ta đang học không nhất thiết phải là thể chất - chúng mang tính cảm xúc và tinh thần nhiều hơn. Chúng ta đang học cách yêu thương bản thân và người khác, kiên nhẫn và niềm tin vào bản thân và người khác, tôn trọng chính mình và người khác, v.v.

Những "bài học cuộc sống" này khó khăn hơn nhiều so với việc học đi bộ, bởi vì luôn có quá nhiều cám dỗ để đi con đường khác ... con đường dễ dàng, con đường lười biếng hay lười biếng, con đường của sự phán xét và chỉ trích.

Có vẻ dễ ích kỷ hơn là yêu thương. Có vẻ dễ phán xét hơn là ủng hộ. Nhưng cái giá chúng tôi phải trả là rất lớn. Cái giá là sự mất mát của tình yêu, niềm vui và sự bình an nội tâm thực sự. Chúng ta không thể bình yên với chính mình khi chúng ta liên tục hạ bệ anh chị em loài người của chúng ta, khi chúng ta chế giễu họ (dù âm thầm hay không), khi chúng ta phán xét họ không "có nhau".

Là bệnh nhân với các thành viên trong gia đình

Có thể dễ dàng rơi vào những khuôn mẫu đó với gia đình của chúng tôi ... sau tất cả, đó là những năm mà "Jo" đã cố gắng từ bỏ [bất cứ điều gì] và vẫn nghiện ... đó là những năm mà "Jane" đã là một hống hách và thô lỗ ...

Tuy nhiên, bài học cuộc sống không nằm trong hành vi "của họ". Như chúng ta đều biết (ít nhất là vô thức), chúng ta không thể thay đổi bất kỳ ai khác. Chúng ta chỉ có thể thay đổi chính mình. Và điều kỳ diệu là chúng ta càng trở nên chấp nhận (của chính mình và của người khác), chúng ta càng trở nên yêu thương, càng ít phán xét và phê phán, mọi người xung quanh (bao gồm cả chính chúng ta) có thể thay đổi.

Tất cả chúng ta đều có một phần của một kẻ nổi loạn bên trong ... và khi chúng ta cảm thấy một bức tường kháng cự, đôi khi chúng ta đi theo gót chân của mình ... Hãy nhớ khi bạn còn là một thiếu niên và mẹ bạn muốn bạn làm điều gì đó mà bạn không muốn làm ... cô ấy càng đẩy mạnh, bạn càng chống cự (hoặc đó chỉ là tôi?).

Tất cả chúng ta vẫn có một thiếu niên sống bên trong, và chúng ta càng thúc đẩy (bản thân và những người khác), sẽ càng có nhiều sự phản kháng. Tuy nhiên, chúng ta càng có nhiều tình yêu và sự chấp nhận trong lòng, chúng ta sẽ càng ít gặp phải sự kháng cự.

Tình yêu là câu trả lời - nó là chìa khóa để mở ra tương lai mà chúng ta mơ ước. Tuy nhiên, chúng ta không thể bắt đầu bằng cách yêu cầu "những người khác" yêu chúng ta vô điều kiện, nếu trước tiên chúng ta không yêu bản thân mình và họ vô điều kiện ... không phán xét, không chỉ trích và kiên nhẫn.

Chúng ta phải thấy "cái tôi cao hơn" ở mỗi người mà chúng ta gặp phải, chúng ta phải biết rằng mặc dù hành vi hướng ngoại là "ít hơn yêu thương", tuy nhiên bản thân cao hơn vẫn ở đó chờ đợi cơ hội để "trỗi dậy và tỏa sáng" ... Và chúng ta càng có nhiều tình yêu, càng kiên nhẫn, chúng ta càng chấp nhận "cái gì" trong lúc này, chúng ta sẽ càng ít gặp phải sự kháng cự.

Nó không phải là một con đường dễ dàng, nhưng nó trở nên dễ dàng hơn. Phần khó là vượt qua quán tính của hành vi và thái độ trong quá khứ ... một khi chúng ta mở rộng lòng kiên nhẫn, đức tin, tình yêu và sự chấp nhận vô điều kiện, con đường sẽ trở nên dễ dàng hơn ... Chúng ta học cách bỏ qua "những sai lầm" và "lỗi lầm". .. Khi chúng ta cảm thấy khó chịu với ai đó (và bản thân mình), chúng ta có thể tự hỏi "Điều này sẽ tạo ra sự khác biệt gì trong những ngày 10, tuần 10, năm 10, thế kỷ 10?" Điều đó có thể giúp đưa mọi thứ vào quan điểm.

Chúng ta hãy kiên nhẫn với chính mình, với những người xung quanh và với thế giới nói chung. Chúng ta hãy tin rằng tình yêu sẽ thắng thế.

Sách giới thiệu

Sống trên thiên đường NGAY BÂY GIỜ: Câu trả lời cho mọi tình huống khó xử về đạo đức từng được đặt ra bởi Andrea Mathews.Inhabiting Heaven NOW: Câu trả lời cho mọi tình huống khó xử về đạo đức từng đặt ra
của Andrea Mathews.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.

Giới thiệu về Tác giả

Marie T. Russell là người sáng lập Tạp chí InsideSelf (thành lập 1985). Cô cũng sản xuất và tổ chức một chương trình phát thanh hàng tuần ở Nam Florida, Nội lực, từ 1992-1995, tập trung vào các chủ đề như lòng tự trọng, sự phát triển cá nhân và hạnh phúc. Các bài viết của cô tập trung vào sự biến đổi và kết nối lại với nguồn niềm vui và sự sáng tạo bên trong của chính chúng ta.

Cộng đồng sáng tạo 3.0: Bài viết này được cấp phép theo Giấy phép 4.0 chia sẻ tương tự Creative Commons. Thuộc tính tác giả: Marie T. Russell, InsideSelf.com. Liên kết trở lại bài viết: Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Nội địa.com

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ĐỌC MOST

cầu thủ bóng chày có mái tóc trắng
Chúng ta có thể quá già?
by Barry Vissell
Tất cả chúng ta đều biết câu nói, "Bạn vẫn già như bạn nghĩ hoặc cảm thấy." Quá nhiều người từ bỏ…
biến đổi khí hậu và lũ lụt 7 30
Tại sao biến đổi khí hậu đang làm cho lũ lụt trở nên tồi tệ hơn
by Frances Davenport
Mặc dù lũ lụt là hiện tượng tự nhiên xảy ra, nhưng biến đổi khí hậu do con người gây ra đang khiến lũ lụt nghiêm trọng…
đeo mặt nạ 7 31
Chúng tôi sẽ chỉ hành động theo lời khuyên về sức khỏe cộng đồng nếu có ai đó làm cho chúng tôi?
by Holly Seale, UNSW Sydney
Trở lại giữa năm 2020, người ta cho rằng việc sử dụng mặt nạ tương tự như việc đeo dây an toàn trong ô tô. Không phải ai cũng…
cà phê ngon hay dở 7 31
Thông điệp hỗn hợp: Cà phê tốt hay xấu cho chúng ta?
by Thomas Merritt
Cà phê rất tốt cho bạn. Hoặc nó không. Có thể nó là, sau đó nó không phải, sau đó nó một lần nữa. Nếu bạn uống…
chế độ ăn kiêng kiểu Bắc Âu 7.31
Chế độ ăn kiêng Bắc Âu có cạnh tranh với đối tác Địa Trung Hải của nó vì lợi ích sức khỏe không?
by Duane Mellor và Ekavi Georgousopoulou
Mỗi tháng dường như có một chế độ ăn kiêng mới thực hiện các vòng trực tuyến. Một trong những thứ mới nhất là Bắc Âu…
bảo vệ thú cưng của bạn trong làn sóng nắng nóng 7 30
Làm thế nào để giữ cho vật nuôi của bạn an toàn trong một làn sóng nhiệt
by Anne Carter, Đại học Nottingham Trent et
Khi nhiệt độ lên đến mức cao khó chịu, vật nuôi có khả năng phải vật lộn với cái nóng. Đây là…
nó là covid hay hay fecer 8 7
Đây là cách để nhận biết nếu nó giống nhau hoặc sốt hay
by Samuel J. White và Philippe B. Wilson
Với thời tiết ấm áp ở Bắc bán cầu, nhiều người sẽ bị dị ứng phấn hoa.…
lạm phát trên thế giới 8 1
Lạm phát đang tăng vọt trên toàn thế giới
by Christopher Decker
Mức tăng 9.1% về giá tiêu dùng của Hoa Kỳ trong 12 tháng kết thúc vào tháng 2022 năm XNUMX, mức cao nhất trong bốn…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.