Hình ảnh của goumbik và bởi thể thao23
Âm thanh do Marie T. Russell đọc
Phiên bản video của bài viết này
Những ý tưởng mới xuất hiện trong thế giới này giống như những thiên thạch rơi xuống, với một tia chớp và một vụ nổ. - HENRY DAVID THOREAU
Mặc dù lúc đầu, trực giác có vẻ khó nắm bắt, không thể đoán trước và bí ẩn, nhưng về bản chất, nó không phải là ngẫu nhiên hay lộn xộn. Các quy trình của nó tuân theo các nguyên tắc và quy luật tự nhiên rất thực tế. Giống như một tia chớp, chúng ta có thể không phải lúc nào cũng biết khi nào trực giác sẽ xuất hiện, nhưng chúng ta có thể dự đoán những môi trường mà nó có nhiều khả năng "tấn công".
Bằng cách hiểu nền tảng của quá trình trực quan và cách thức tạo ra cái nhìn sâu sắc đặc biệt của nó, bạn có thể tạo ra tia chớp của riêng mình trong một cái chai.
Quá trình trực quan
Để bắt đầu sử dụng trực giác của chính bạn một cách triệt để - một cách tổng thể - chúng ta hãy xem xét bốn cách thiết yếu mà trí tuệ bên trong hướng dẫn chúng ta:
- Chúng tôi nhận được trực giác: Đầu tiên ấn tượng là cách trực giác nói với chúng ta trước khi chúng ta có cơ hội suy nghĩ.
- Chúng tôi bị lay động bởi trực giác: Cộng hưởng là cách chúng tôi cảm thấy con đường phía trước của chúng tôi. Trực giác của chúng ta kêu gọi chúng ta hành động - truyền cảm hứng cho chúng ta, thúc đẩy chúng ta, kêu gọi chúng ta đi xuống con đường chân lý của chúng ta.
- Chúng tôi được hướng dẫn bởi trực giác: Sự phân biệt là điểm tiếp xúc nơi trực giác và trí thông minh hoạt động cùng nhau.
- Chúng tôi được nâng cao bởi trực giác: Cuối cùng, nó đã thông qua xác nhận rằng chúng ta học cách tin tưởng bản thân và làm theo trực giác của mình để có trải nghiệm sâu sắc hơn về cuộc sống.
Khi chúng ta ý thức được những nguyên tắc này hoạt động như thế nào bên trong chúng ta, chúng ta có thể chạm đến cái nhìn sâu sắc nhất - những thông tin cơ bản vượt xa bất cứ điều gì mà lý trí của chúng ta có thể xác định được. Chúng ta có khả năng chuyển từ ý tưởng trực quan sang hiện thực hóa nó trong cuộc sống của chúng ta.
Bắt đầu bằng một cú huých phi vật chất và kết thúc bằng một lựa chọn thay đổi thực tại vật chất, đây là cách trực giác đi vào thế giới. Theo cách này, ý thức của chúng ta là ống dẫn để biểu hiện trực quan. Cách bạn chọn để phản ứng với trực giác của mình, làm theo hoặc tôn vinh nó, là gốc rễ của sự tiến hóa về phía trước của bạn.
Bốn nền tảng này cùng nhau tạo nên một khuôn khổ thống nhất để sử dụng trực giác trong tất cả những gì bạn làm. Cùng nhau, trải nghiệm tổng thể về trực giác này - ấn tượng đầu tiên, sự cộng hưởng, sự phân biệt và xác nhận - tác động lẫn nhau bên trong để dẫn bạn đến những hiểu biết đặc biệt mang lại nhận thức cho cuộc sống của bạn.
Dưới đây là những ví dụ về quá trình này trong cuộc sống hàng ngày:
Ra quyết định bằng quy trình trực quan
- Ấn tượng đầu: Một người mẹ đang tham quan một trung tâm giữ trẻ ban ngày mới cho con mình. Khi cô vào bãi đậu xe, một ý nghĩ lập tức nảy ra trong đầu cô: Không.
- Cộng hưởng: Khi ngồi vào xe, chuẩn bị vào trong, cô ấy nhận thấy rằng nơi này có vẻ không ổn. Mặc dù tòa nhà rất đẹp, nhưng cô ấy không nhận được “rung cảm” tốt.
- Sự phân biệt: Khi cô ấy tham quan tòa nhà, mặc dù mọi người đều thân thiện, sự chú ý của cô ấy bị thu hút bởi nhiều lá cờ đỏ nhỏ hỗ trợ ấn tượng và cảm nhận ban đầu tiêu cực của cô ấy về trung tâm. Dựa trên ấn tượng trực quan bên trong và bên ngoài, cô nhận ra rằng đây không phải là nơi thích hợp cho con cô.
- Xác nhận: Cuối ngày hôm đó, một người bạn gọi điện thoại và đề cập đến một số báo chí xấu mà cô ấy thấy trong tin tức về trung tâm chăm sóc ban ngày.
Kết quả: Bằng cách tôn trọng những ấn tượng đầu tiên và những cảm nhận cộng hưởng của cô ấy về cơ sở, người mẹ có thể trực giác dễ dàng nhận ra hướng đi đúng đắn. Người bạn gọi điện với sự củng cố về lựa chọn của cô ấy là một xác nhận tốt đẹp rằng cô ấy đang làm đúng.
Ngăn chặn Khủng hoảng bằng Quy trình Trực quan
- Ấn tượng đầu: Một thanh niên đang lái xe đi làm thì có chuyện bảo anh ta quay về nhà.
- Cộng hưởng: Lúc đầu, anh ấy cố gắng lờ đi, nhưng anh ấy không thể rũ bỏ cảm giác rằng anh ấy cần phải trở lại nhà.
- Sự phân biệt: Có phải anh ấy đã quên điều gì đó không? Anh ta để ấm trà? Anh không biết chính xác cảm giác đó có nghĩa là gì, nhưng vì nó vẫn còn, anh miễn cưỡng quyết định quay đầu xe lại.
- Xác nhận: Khi về đến nhà, anh ta thấy con chó của mình đang đợi anh ta trên đường lái xe. Bây giờ anh ta thấy rằng anh ta đã không đóng hoàn toàn cửa sau và con chó đã trốn thoát. Ngăn chặn khủng hoảng!
Kết quả: Mặc dù người đàn ông trẻ không biết chuyện gì đang xảy ra, nhưng anh ta nhận ra rằng anh ta nên tin vào “cảm giác hiểu biết” bên trong của mình. Trong trường hợp này, anh ta được xác nhận ngay lập tức về sự sáng suốt phi thường của mình khi anh ta nhận ra rằng không có cách nào anh ta có thể biết con chó đã ra ngoài.
Khi bạn bắt đầu thực hành có ý thức bằng cách sử dụng kỹ thuật này để làm sáng tỏ trực giác của mình, bạn sẽ thấy nó đến với bạn một cách tự nhiên như thế nào. Bạn không cần phải ghi nhớ hệ thống này hoặc thậm chí học nó; đây là cách trực giác của bạn hoạt động một cách tự nhiên. Tất cả những gì bạn cần làm là nhận thức về nó.
Ấn tượng đầu tiên: Insight đột ngột không bao giờ nói dối
Trực giác đầu tiên. Hai từ này là chìa khóa để xây dựng một hệ thống hướng dẫn nội tâm mạnh mẽ. Trực giác đầu tiên có nghĩa là, chúng ta không chỉ nên ưu tiên trực giác trong cuộc sống của mình, mà về mặt xử lý thông tin, theo nghĩa đen, trực giác đến đây trước đi.
Trong mọi tình huống, trực giác của bạn nói trước tâm trí, suy nghĩ, cảm xúc, trí tưởng tượng của bạn ... bất cứ thứ gì. Đây là chìa khóa để nhận ra trực giác của bạn: Nó xuất hiện trong đầu bạn Thành phố điện khí hóa phía tây dãy núi Rocky đầu tiên, trước khi tâm trí hoặc cảm xúc của bạn tiếp quản.
Khi bạn bắt đầu xác định và làm việc với trực giác của mình, mẹo là nhận ra và tôn trọng xung lực đầu tiên này, nó thuần khiết và không bị ô nhiễm bởi cảm xúc và suy nghĩ cá nhân của bạn. Đây cũng là ranh giới phân chia giữa trực giác và những suy nghĩ và cảm xúc không trực giác. Ấn tượng đầu tiên là trong sáng, khách quan và không bị suy diễn bởi lý trí có ý thức thấp hơn.
Ấn tượng trực quan so với ấn tượng suy nghĩ
Suy nghĩ thường xuyên: Bạn nhận ra rằng mình nên kiểm tra áp suất lốp vì đèn sáng trên xe của bạn.
Ấn tượng đầu tiên trực quan: Bạn đang tắm và nó đánh bạn mà bạn nên kiểm tra áp suất lốp xe của bạn. Trên thực tế, trực giác của bạn là ánh sáng phát ra - chỉ ở bên trong.
Suy nghĩ thường xuyên: Bạn quyết định không thích ai đó mà bạn mới gặp vì họ có những hình xăm rùng rợn và có mùi hôi.
Ấn tượng đầu tiên trực quan: Bạn ngay lập tức không thích chúng, nhưng bạn không thể giải thích cho bạn bè của mình tại sao. Khi bạn biết, bạn chỉ biết, không có lý do tại sao. Và không sao cả!
Với trực giác, không có quá trình lý luận nào liên quan. Không có quá trình suy diễn hoặc tham khảo dựa trên nhận thức của chúng tôi. Khi những lần hiển thị này đến, công việc của chúng ta chỉ là tránh xa - và để cái nhìn sâu sắc dẫn đường cho chúng ta. Trực giác dẫn đường - chúng ta chỉ làm theo nó.
Cộng hưởng: Bạn Biết Sự Thật Theo Cách Cảm Nhận
Bạn có thường đưa ra quyết định dựa trên những gì cảm thấy đúng? Có thể tất cả những ưu và khuyết điểm cộng lại thành một thứ, nhưng vì một lý do nào đó mà bạn không thể giải thích, bạn chỉ cảm thấy bị lôi cuốn để chọn một thứ khác. Hoặc có thể bạn vừa cảm thấy được kêu gọi phải làm điều gì đó, mặc dù bạn, một cách có ý thức, không chắc tại sao. Đây là điều kỳ diệu của sự cộng hưởng trong công việc.
Sự cộng hưởng là sự bổ sung mạnh mẽ cho ấn tượng đầu tiên của chúng tôi. Trong khi những ấn tượng đầu tiên của chúng ta mang lại nhận thức đột ngột, thì sự cộng hưởng từ từ di chuyển chúng ta. Đó là mặt khác của đồng tiền trực quan của chúng tôi. Ấn tượng đầu tiên đến với chúng ta trong một khoảnh khắc ngẫu nhiên như một suy nghĩ hoặc trải nghiệm thu hút sự chú ý; mặt khác, sự cộng hưởng thu hút chúng ta, gần như từ tính, hướng tới chân lý hoặc hướng hành động tốt nhất của chúng ta.
Cộng hưởng, cùng một lúc, biết cảm giác. Đó là một thực hành tinh tế nhưng mạnh mẽ. Bất kể bạn đang ở đâu trong cuộc sống hay mục tiêu của bạn là gì, thực hiện một cuộc “kiểm tra đường ruột” nhanh chóng trước khi bạn hành động là một cách tuyệt vời để đảm bảo rằng bạn sẽ đạt được và đi trên con đường tốt nhất của mình.
Cộng hưởng so với Nonresonance
Phi sản xuất: Khi bạn tìm mua một ngôi nhà mới, bạn đi tham quan rất nhiều ngôi nhà nhưng không ai trong số họ thực sự nói với bạn. Dù bạn có muốn thích một nơi đến thế nào đi chăng nữa, thì một phần của bạn chỉ không thấy mình đang sống ở đó.
Cộng hưởng: Cuối cùng, bạn đi tham quan một ngôi nhà và điều gì đó về nó giống như một ngôi nhà. Bạn chỉ cần biết nó đúng, mặc dù bạn thậm chí có thể chưa có tất cả thông tin.
Với sự cộng hưởng, suy nghĩ và cảm xúc của bạn được đồng bộ. Có một sự đồng thuận thống nhất của hành động, bất kể chi tiết. Khi chúng ta cảm thấy thích thú về điều gì đó, chúng ta biết rằng chúng ta đang được hướng dẫn theo hướng biết cảm giác.
Sự phân biệt: Trí tuệ trực giác
Sự sáng suốt là điểm gặp gỡ của trực giác và trí tuệ. Thông qua quá trình này, bạn có thể mang lại ý nghĩa có ý thức cho cái nhìn sâu sắc về ý thức mà bạn nhận được. Sự sáng suốt giúp trực giác trở nên tập trung.
Bạn đã bao giờ có trải nghiệm trực quan nhưng không biết nó có nghĩa là gì hoặc làm thế nào để hiểu nó? Có thể điều gì đó phi thường đã xảy ra và tất cả những gì bạn có thể tự hỏi mình là: Điều này có nghĩa là gì? Đây là lúc sự sáng suốt xuất hiện. Nó là hướng dẫn của bạn để giải thích bí ẩn lớn của trực giác, vì nó tự tiết lộ cho bạn. Tại sao trực giác đó lại đến với tôi? Tôi muốn học gì? Tôi phải làm gì? - đây là những câu hỏi mà sự phân biệt sẽ giúp bạn trả lời.
Sự sáng suốt là bước cuối cùng để cái nhìn sâu sắc phi thường. Ấn tượng đầu tiên và sự cộng hưởng trực quan dẫn bạn đến sự thật, nhưng sự phân biệt dẫn bạn đến hiểu sự thật. Sự sáng suốt là quá trình rút ra phần thông tin, hướng dẫn hoặc sự soi sáng đặc biệt giúp bạn hiểu một tình huống hoặc tạo ra sự thay đổi trên thế giới. Quá trình phân định cho phép bạn làm sáng tỏ cái nhìn sâu sắc trực quan của mình và tìm ra ý nghĩa thực sự của trực giác của bạn.
Hành động lùi lại, chờ đợi vài phút, vài giờ - hoặc thậm chí chỉ vài giây, trong một số trường hợp - mang lại cho bạn khoảng dừng mà bạn cần để “đi vào khoảng trống” nơi trực giác của bạn có thể giao tiếp với bạn. Khi bạn lùi lại khỏi những suy nghĩ quá mức hoặc vòng xoáy cảm xúc ám ảnh, bạn bước vào không gian yên tĩnh, nơi bạn có thể tiếp nhận - và phân biệt - tín hiệu trực giác của mình.
Xác thực: Dấu hiệu từ vũ trụ
Bạn đã bao giờ có một điều gì đó phi thường xảy ra trong cuộc đời mình, chỉ để nghĩ rằng: Nó là một dấu hiệu! Có thể sự trùng hợp kỳ lạ đó đang nói với bạn rằng bạn đã đi đúng hướng, hoặc có thể chính từ ngữ mà bạn liên tục nhìn thấy lặp đi lặp lại, ở mọi nơi bạn nhìn, có một thông điệp hướng dẫn cho bạn, ở một mức độ tinh tế. Trong thế giới của trực giác, chúng tôi gọi đó là những xác nhận.
Xác nhận là sự củng cố mà chúng tôi nhận được, từ bên trong bản thân hoặc từ thế giới bên ngoài, để xác nhận các hành động trực quan của chúng tôi. Nó giống như một đập tay từ cuộc sống - rằng bạn đã có một cái gì đó đúng, đưa ra lựa chọn tốt nhất hoặc đang làm một điều gì đó lớn lao. Trong những khoảnh khắc kỳ diệu nhỏ bé này, chúng ta yên tâm về con đường và mục đích của mình.
Những đảm bảo từ cuộc sống có thể đến với chúng ta theo nhiều cách vô tận. Chúng có thể là những khoảnh khắc “kismet” hoặc “tình cờ” nảy sinh một cách tự nhiên trong cuộc sống của chúng ta. Chúng có thể hiển thị dưới dạng sự trùng hợp có ý nghĩa trong cuộc sống của chúng ta. Khi trực giác của bạn phát triển, sự xuất hiện của những xác nhận này cũng sẽ xảy ra. Chúng phản ánh sự đồng bộ giữa bạn và cuộc sống; chúng là biểu hiện theo nghĩa đen của sự liên kết của thế giới bên trong và bên ngoài của bạn.
Xác thực đến theo một trong hai cách: xác thực bên trong hoặc bên ngoài. Xác nhận nội bộ là cảm giác trực quan tồn tại rằng bạn đang phù hợp với sự thật của mình; xác nhận bên ngoài là khi một dấu hiệu tình cờ hoặc “sự trùng hợp ngẫu nhiên” ở thế giới bên ngoài củng cố quá trình hành động của bạn.
Xác thực nội bộ: Tuân thủ trực giác
Một trong những đặc điểm xác định của trực giác là tính không đổi của nó. Nó tồn tại. Một trực giác vững chắc sẽ vẫn kiên quyết và không thay đổi trong ý thức của bạn. Nó không phải là không chắc chắn hay thoáng qua, giống như một ý nghĩ hay ý thích chợt qua. Trực giác có một sứ mệnh và nó tồn tại cho đến khi hoàn thành công việc.
Nếu bạn có lời kêu gọi viết sách, lời kêu gọi đó sẽ không biến mất cho đến khi cuốn sách được viết. Nếu bạn cần kết thúc một mối quan hệ để hàn gắn và phát triển, trực giác của bạn sẽ tồn tại cho đến khi bạn giải phóng bản thân khỏi tình trạng ngột ngạt.
Nếu bạn muốn xác thực bất kỳ hướng dẫn trực quan nào, hãy quay lại với nó sau một giờ, một ngày hoặc một tuần: Cảm giác vẫn còn đó chứ? Hướng dẫn tương tự có tồn tại không? Nếu vậy, rất có thể đó là trực giác thực. Nếu nó thay đổi hoặc biến mất - nếu bạn không thể cảm thấy nó hoặc không nhớ nó nữa - thì rất có thể đó là trí óc hoặc trí tưởng tượng của bạn.
Đạt được một cái nhìn sâu sắc bất thường
Trực giác chân chính mang lại sự sáng suốt phi thường. Những trải nghiệm tổng hợp về ấn tượng đầu tiên của chúng ta cùng với sự cộng hưởng trực quan, sự phân biệt và cuối cùng, sự xác nhận sẽ đưa chúng ta đến những khoảnh khắc nhận thức đặc biệt. Nhận thức này đến từ một nơi nào đó lớn hơn chúng ta. Sự thấu hiểu phi thường là sự mặc khải, sự hiểu biết, giải pháp hoặc sự hiểu biết không phải là kết quả của Suy nghĩ của chúng tôi.
Trải nghiệm của sự sáng suốt phi thường là trải nghiệm cuối cùng của trực giác của bạn. Bạn nhận thức được sự thật cao hơn và có sự hiểu biết để hành động theo nó. Nó là sự hoàn thành tiến hóa của quá trình gồm hai phần của trực giác: nhận thức và hành động. Khi chúng ta ý thức được trí tuệ bên trong của mình và tuân theo nó để tạo ra thay đổi thực sự trong cuộc sống của mình, chúng ta đã hoàn thành công việc của mình. Nhiệm vụ của trực giác đã hoàn thành.
© 2020 bởi Kim Chestney. Đã đăng ký Bản quyền.
Được sự cho phép của nhà xuất bản.
Nhà xuất bản: Thư viện thế giới mới.
Nguồn bài viết
Trực giác cấp tiến: Hướng dẫn cách mạng để sử dụng sức mạnh bên trong của bạn
bởi Kim Chestney
Trực giác cấp tiến tiết lộ sự hiểu biết hoàn toàn mới về trực giác và cách sử dụng nó để sống một cuộc sống phi thường. Hướng dẫn thực tế này sẽ dạy bạn vượt ra ngoài suy nghĩ và khám phá nhận thức cao hơn với sức mạnh của trực giác - một lực lượng cách mạng trước ngưỡng cửa của một kỷ nguyên mới của ý thức. Kim Chestney đưa ra hướng dẫn rõ ràng để điều chỉnh quá trình thấu hiểu của chính bạn, được hỗ trợ bởi tiếng nói từ những nhà lãnh đạo thành công, những người thừa nhận trực giác là nguồn gốc của thiên tài trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Học cách khai thác trí tuệ bên trong bạn và tạo ra cuộc sống bạn được tạo ra cho.
Để biết thêm thông tin, hoặc đặt mua cuốn sách này, nhấn vào đây . (Cũng có sẵn dưới dạng phiên bản Kindle.)
Sách của tác giả này
Lưu ý
Kim Chestney là một tác giả, nhà lãnh đạo đổi mới và chuyên gia trực giác được công nhận trên toàn cầu. Là người sáng lập IntuitionLab và CREATE! Festival, cô ấy đã chạm đến hàng ngàn cuộc đời bằng cách nâng cao nhận thức về “cái nhìn sâu sắc” như một bước tiếp theo mang tính cách mạng trong sự phát triển của cả ý thức cá nhân và thế giới. Làm việc gần 2004 năm trong lĩnh vực công nghệ, Kim đã dẫn đầu các sáng kiến với một số nhà lãnh đạo tư tưởng hàng đầu, các công ty công nghệ và các trường đại học trên thế giới. Sách của cô đã được xuất bản trên toàn cầu và được dịch ra nhiều thứ tiếng kể từ năm XNUMX. Kim dẫn đầu một cộng đồng trực giác toàn cầu đang phát triển mạnh với các khóa đào tạo trực giác trực tuyến, chứng chỉ chuyên môn, hội thảo trực tiếp và khóa tu. Ghé thăm trang web của cô ấy tại KimChestney.com/
Phiên bản video của bài viết này:
{vembed Y = pHlHbPnUTLc}
