Trong cuộc sống của chúng ta, có hai nguồn thông tin tuyệt vời để nhận thức và điều hướng thế giới có sẵn cho chúng ta: cách thức phân tích, hợp lý của tâm trí và cảm giác linh hồn của trái tim. Tâm trí là thực tế của Vua về ý thức và chuyên về lĩnh vực logic, bằng lời nói, nguyên mẫu, thông minh, vật chất, phân tích, thời gian, khoa học, công nghệ, nguyên tắc lý luận, tư tưởng, phán đoán, phân tích sự việc các thành phần riêng lẻ của chúng, và nhấn mạnh vào sự riêng biệt và khác biệt.
Trái tim là nữ hoàng thực tế của Vô thức và chuyên về lĩnh vực nữ tính trực giác, phi ngôn ngữ, cổ điển về tinh thần, thiên nhiên, bóng tối, bí ẩn, giấc mơ, thơ ca, mối quan hệ giữa mọi thứ và sự kết nối của chúng ta với mọi cuộc sống. Tâm trí Nghĩ, nhưng nó không thể nhận thức được bí ẩn, hoặc thực tế vô thức. Trái tim cảm thấy, nhưng nó không thể nói bằng lời hoặc không liên quan và logic.
Hai con đường: Tâm trí và Trái tim
Trong hai cách nhận thức môi trường của chúng ta, tâm trí có ý thức hoàn toàn chi phối cách tiếp cận hiện đại của chúng ta để chữa bệnh, điều hướng sự sống và ra quyết định. Vấn đề không phải là chúng ta sử dụng trí óc lý trí của mình quá tốt, hay không coi trọng những thành tựu của nó trong khoa học, công nghệ và văn minh hiện đại. Vấn đề là chúng ta không coi trọng và sử dụng trái tim như nhau.
Khi cách tiếp cận hợp lý của chúng ta thất bại, hoặc thậm chí gây hại cho chúng ta, thay vì tư vấn cho trái tim, với lĩnh vực kinh nghiệm và thông tin hoàn toàn khác, chúng ta quay trở lại cách tiếp cận thất bại và lặp lại cùng một vở kịch từ cùng một cuốn sách lý luận. Chúng tôi tìm kiếm một búa lớn hơn của người Hồi giáo: nhiều dữ liệu hơn, nhiều nghiên cứu hơn, nhiều từ hơn, một loại thuốc mạnh hơn, một công nghệ khác, một câu kinh thánh khác.
Không bao giờ chúng ta dừng lại và đặt ra những câu hỏi còn thiếu rất lớn sống trong cõi nữ tính nguyên thủy của cơ thể, linh hồn, tinh thần và trái đất: Tôi là ai? Tôi đang làm gì ở đây trên trái đất này? Vị trí của tôi trên thế giới ngoài công việc, tài sản, đội thể thao yêu thích và mạng xã hội của tôi là gì?
Chúng tôi không hỏi những câu hỏi đó bởi vì chúng tôi không có một hệ thống xã hội, kinh tế, chính trị hoặc tôn giáo, tôn vinh trái tim, sự khôn ngoan của cơ thể hoặc cân bằng với thiên nhiên.
Truyền thông tim 101
Để hiểu rõ về trung tâm tinh thần của bạn, bạn cần có khả năng nhận thức các giao tiếp tinh tế từ trái tim của bạn trên cơ sở từng khoảnh khắc. Ở dạng đơn giản nhất, các thông tin liên lạc này có thể có cảm giác giống như ba màu của đèn giao thông: tín hiệu màu xanh lá cây (có / di chuyển về phía trước); tín hiệu màu đỏ (không / dừng khóa học này); và tín hiệu màu vàng (thận trọng / chậm / chờ). Giống như đèn giao thông, ba âm cơ bản này thay đổi liên tục.
Mỗi tín hiệu có thể được cảm nhận vật lý trong cơ thể và được trải nghiệm như:
* Một sự hấp dẫn hoặc lời mời dễ chịu (đèn xanh / có)
* Cảm giác khó chịu của sự ghê tởm hoặc cảm giác không quan tâm (đèn đỏ / không)
* Một sự do dự không rõ ràng (đèn vàng / chưa)
Bài tập: Trải nghiệm hệ thống hướng dẫn điều hướng của Heart Heart
Để minh họa rõ hơn cho những giao tiếp tim cơ bản này, đây là một bài tập giúp bạn trải nghiệm chúng khi chúng dịch chuyển qua lại, khi ánh sáng thay đổi. Bạn sẽ cảm nhận được những âm thanh cảm nhận khác nhau này, không nghĩ về chúng về mặt khái niệm, thông qua những thay đổi trong cảm giác , cảm giác cơ thể, hình ảnh, cảm xúc và trực giác.
- Ngồi thoải mái trên một chiếc ghế với cả hai chân trên mặt đất. Hít ba hơi thở sâu, thở ra từ từ qua miệng. Nhắm mắt lại.
- Hãy tưởng tượng một người bạn thích ở cùng. Hình ảnh người đó trước mặt bạn. Hãy tưởng tượng quần áo, tư thế, nét mặt, ánh mắt và phong cách của họ.
- Giữ hình ảnh của người đó trước mặt bạn, thu hút sự chú ý của bạn vào vùng ngực và bụng. Lưu ý những gì bạn đang trải nghiệm ở đó về thể chất. Quét cơ thể của bạn để có cảm giác tinh tế và chú ý đến nơi bạn đang cảm nhận chúng. Hãy dành thời gian của bạn. Chú ý hơi thở và cảm xúc bên trong của bạn.
- Hít thở sâu ba lần và xóa hình ảnh của người đó.
- Bây giờ hãy hình dung một người thực mà bạn khó có thể đứng cùng; một người có thể đã làm tổn thương bạn hoặc gây ra nỗi đau. Hình ảnh người đó ngay trước mặt bạn. Như trước đây, lưu ý rõ ràng quần áo, nét mặt, phong cách và đôi mắt của họ. Bây giờ hãy thực hiện quét cơ thể tương tự của chính bạn và chú ý những gì bạn đang trải qua về thể chất, trong cơ thể, đặc biệt là ở vùng ngực và ruột. Hãy dành thời gian của bạn. Chú ý hơi thở của bạn, và khu vực xung quanh trái tim của bạn. Lưu ý bất cứ điều gì khác với những gì bạn cảm nhận được với người đầu tiên.
- Hít thở sâu ba lần và xóa trí tưởng tượng của bạn hoàn toàn về người này.
- Bây giờ đến lần thứ hai, hãy tưởng tượng người bạn yêu sẽ ở lại trước mặt bạn. Nụ cười. Nhìn họ mỉm cười. Một lần nữa, thực hiện quét cơ thể của bạn, cảm thấy phản ứng với sự hiện diện của người này trước mặt bạn. Lưu ý sự khác biệt và nơi bạn đang cảm thấy những khác biệt trong cơ thể của bạn.
- Xóa trí tưởng tượng của bạn, và lặp lại với người khó chịu.
- Quay trở lại lần cuối cùng với người bạn yêu. Tận hưởng cảm giác đó.
- Mở mắt ra. Dành vài phút để viết ra những thay đổi mà bạn cảm thấy trong cơ thể giữa mỗi người và nơi bạn cảm thấy những thay đổi đó trong cơ thể.
Ngôn ngữ không lời của trái tim
Các cảm giác vật lý thay đổi mà bạn đã trải nghiệm trong bài tập trên là sự năng động cảm giác tông của trái tim bạn Âm sắc cảm giác là ngôn ngữ phi ngôn ngữ của trái tim - và của chính tinh thần - được trải nghiệm thông qua cơ thể vật lý của bạn.
Khi được vinh danh (khám phá cẩn thận và diễn giải khéo léo) họ có thể giúp bạn điều hướng các tình huống phức tạp trong cuộc sống một cách đáng tin cậy như một la bàn hoặc đơn vị GPS. Bạn có nên nhận công việc này? Kết hôn với người này? Chuyển sang trạng thái khác? Trái tim của bạn biết câu trả lời, và hệ thống hướng dẫn điều hướng của nó bị khóa với số phận duy nhất của bạn, và không ai khác.
Khi bị bỏ qua (vì tôi đã bỏ qua các tín hiệu cơ thể dai dẳng của chính mình trong trường luật) những điều không may sẽ xảy ra và tiếp tục xảy ra, giống như khi bạn bỏ qua màu sắc của đèn giao thông.
In lại với sự cho phép của nhà xuất bản,
Bear & Company, một dấu ấn của Inner Traditions Inc.
© 2017. www.innertraditions.com
Nguồn bài viết
Nghệ thuật điều hướng trái tim đã mất: Cẩm nang hiện trường của Shaman
bởi Jeff D. Nixa JDMDiv.
Cung cấp các nghiên cứu trường hợp và trợ giúp khắc phục sự cố cho những cạm bẫy và chướng ngại vật thông thường trên con đường tập trung vào trái tim, hướng dẫn sử dụng pháp sư này cung cấp các thực hành và nghi lễ thực hành - bao gồm quyền truy cập vào các hành trình âm thanh được hướng dẫn bởi 4 - cũng như sự khôn ngoan từ tác giả hành trình của riêng mình và những giáo viên mạnh mẽ mà anh ấy đã làm việc cùng. Cho phép bạn hiểu các đường nét chính xác của con người đích thực và trái tim có tầm nhìn của bạn, cuốn sách này cung cấp một bản đồ cho một cuộc sống mới đầy sức sống phù hợp với tâm hồn của bạn và tiếng gọi sâu sắc nhất.
Bấm vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1591432855/innerselfcom
Lưu ý
Jeff Nixa, JD, M.Div., Là một học viên, giáo viên và nhà văn pháp sư. Tại 2010, ông đã thành lập các Chương trình Shamanic Great Plains, một loạt các dịch vụ tư vấn, chữa bệnh và giáo dục, bao gồm các cuộc nói chuyện về lửa, hội thảo, các lớp học đại học, các khóa tu ngoài trời và các chuyến đi hoang dã. Ghé thăm trang web của anh ấy tại https://greatplainsguide.net
