Understanding Your Dream Symbols

Khi bạn nhìn vào giấc mơ của bạn, bạn đang nhìn vào chương trình của riêng bạn. Một máy tính được lập trình với số và chữ và lệnh. Tâm trí của bạn được lập trình bởi các biểu tượng hình ảnh. Vì vậy, có thể hữu ích để biết một chút về những biểu tượng đó.

Freud tin rằng các biểu tượng giấc mơ có ý nghĩa nhất quán từ bệnh nhân này sang bệnh nhân khác. Ví dụ, một điếu xì gà đại diện cho một dương vật và một cái bát tượng trưng cho âm đạo ... ở mỗi bệnh nhân. Anh ta sẽ lắng nghe giấc mơ của bệnh nhân sau đó giải thích giấc mơ cho bệnh nhân, như thể bệnh nhân không thể giải thích giấc mơ của chính mình.

Hầu hết các sinh viên hiện đại về phân tích giấc mơ không đồng ý với Freud về vấn đề này và tôi cũng vậy. Trong hầu hết các trường hợp, các biểu tượng có ý nghĩa khác nhau đối với những người khác nhau. Bạn là người duy nhất thực sự biết biểu tượng của bạn có ý nghĩa gì với bạn.

Khi bạn nhìn vào giấc mơ của mình, hãy tin vào trực giác của bạn. Chỉ có bạn mới có thể quyết định ý nghĩa của một con sư tử, một khẩu súng, một ngôi nhà, một chiếc xe hơi hoặc một điếu xì gà. Nếu bạn thực hành liên kết miễn phí, bạn sẽ phát triển một giấc mơ. Bạn sẽ biết giấc mơ của bạn có ý nghĩa gì.

Có một số đối tượng dường như phổ biến ở nhiều bệnh nhân khác nhau: bay, ngã, đường, xe hơi, súng, nhện, chỉ để một vài tên. Nhưng mặc dù nhiều người chia sẻ một biểu tượng chung, có rất ít lý do để cho rằng chúng có cùng ý nghĩa. Vì vậy, hãy tin vào bản năng của bạn. Bạn là từ cuối cùng trong giấc mơ của bạn, và nếu nhà trị liệu của bạn cố gắng diễn giải giấc mơ của bạn cho bạn, hãy nói với anh ấy những gì tôi nói.

innerself subscribe graphic

Tại sao chúng ta không nhớ những giấc mơ

Tại sao một số giấc mơ khó nhớ, và những giấc mơ khác là rõ ràng? Giải thích phổ biến nhất là chúng ta nhớ những giấc mơ nếu chúng ta thức dậy ở giữa chúng, nhưng tôi nghĩ có nhiều điều hơn thế.

Tôi sẽ thường thức dậy trong một giấc mơ, quyết định có ý thức viết nó xuống, chỉ để thấy rằng nó đã tuột khỏi bộ nhớ của tôi. Vào những lúc khác, tôi sẽ có một giấc mơ rõ ràng và dễ nhớ lại, và nói thật, tôi không chắc là mình đã tỉnh dậy trong giấc mơ.

Theo kinh nghiệm của tôi, một số giấc mơ không thể nhớ lại cho dù bạn có cố gắng đến mức nào, và một số giấc mơ rõ ràng đến mức như thể ai đó đang gửi cho bạn một tin nhắn có chủ ý. Đó là một lý do khác khiến tôi tin vào lý thuyết Siêu ý thức. Gần như là "Anh ấy" muốn chúng ta nhìn vào giấc mơ.

Khi một giấc mơ mơ hồ và mờ nhạt, và khó nhớ lại, tôi chỉ cần đặt nó ra khỏi tâm trí của mình và thậm chí không thử sử dụng nó. Giấc mơ mờ làm cho công việc không thể. Tôi nghi ngờ rằng "Siêu ý thức" của tôi sẽ cho tôi biết giấc mơ nào sẽ được thực hiện bằng cách cho tôi một giấc mơ rõ ràng.

Lặp đi lặp lại những giấc mơ

Nếu bạn ghi chú về những giấc mơ của mình, bạn có thể nhận thấy rằng một số giấc mơ có xu hướng lặp lại. Tôi đã có những giấc mơ lặp lại khác nhau. Chúng rất hữu ích trong việc giúp bạn nhận ra các biểu tượng của riêng bạn. Tôi đã có một vài giấc mơ "mèo" trước khi tôi nhận ra rằng, đối với tôi, mèo đại diện cho các cô gái.

Bất cứ khi nào bạn có một giấc mơ lặp lại với một cảm giác xác định, có lẽ có một cảnh bị chặn dưới giấc mơ. Nó đang lặp lại vì cảnh bị chặn bị kẹt trong tệp tạm thời. Cảm giác có thể quá mạnh để xả trực tiếp.

Để tìm cảm giác trong một giấc mơ lặp đi lặp lại, hãy sử dụng câu hỏi cốt lõi, "Cảm giác là gì?" Bạn có thể không tìm thấy toàn bộ cảnh cho đến khi điều trị muộn, nhưng đặt câu hỏi sẽ làm rung dây và buộc não bạn phải cho bạn một thìa xả trong vòng vài ngày.

Khi bạn có một giấc mơ lặp lại với một cảm giác xác định, hãy sử dụng câu hỏi "NHỮNG CẢM NHẬN NÀO TRONG DREAM?" hoặc đơn giản là "CÁI GÌ CẢM XÚC?"

Giống như những cơn ác mộng, bạn có thể đo lường tiến trình trị liệu bằng những giấc mơ lặp lại của mình. Tôi có một giấc mơ lặp lại về súng. Trong liệu pháp đầu tiên của tôi, giấc mơ đã diễn ra như sau: Một tên cướp đến nhà tôi và tôi không thể tìm thấy súng cũng như đạn của mình. Vài tháng sau, khi giấc mơ tương tự xuất hiện, tôi sẽ tìm thấy khẩu súng chứ không phải đạn. Vài tháng nữa trôi qua, tôi sẽ tìm thấy súng và đạn của mình, nhưng tôi không thể nạp được súng. Tiếp theo, tôi đã nạp súng, nhưng không thể nhắm. Trong giấc mơ gần đây nhất, tôi có một khẩu súng, nạp đạn và tôi đã bắn kẻ xấu. Giấc mơ là về khả năng ngày càng tăng của tôi để đối đầu với mọi người. Tôi đã không khóc về giấc mơ này. Nó giống như một báo cáo tiến độ.

Sử dụng những giấc mơ để "Lắc dây"

Bất cứ khi nào bạn có một giấc mơ rõ ràng, luôn luôn chạy qua nó trong khi trị liệu, hoặc ít nhất là chạy qua nó trong tâm trí của bạn, và tìm kiếm các hiệp hội. Bạn có thể làm điều đó trong khi bạn đang ăn sáng hoặc lái xe đi làm. Ngay cả khi nó không trực tiếp dẫn đến khóc, bạn vẫn tiến bộ bằng cách "lắc dây".

Chạy qua giấc mơ của bạn và đặt câu hỏi sẽ gây áp lực lên hệ thống thần kinh của bạn và buộc xả ra bề mặt, nếu không ngay lập tức, thì có lẽ vài ngày sau đó. Khi bạn nhìn vào một giấc mơ, bạn đang xem xét tập tin tạm thời của mình và đó chính xác là nơi những cảm xúc bị chặn. Đối với một kẻ thần kinh, mỗi giấc mơ sẽ có một mối liên hệ nào đó với nỗi đau bị chặn. Mặc dù bạn không tìm thấy nó, tin tôi đi, nó vẫn ở đó.

Một cách bạn có thể chứng minh điều đó với chính mình là theo dõi ngáp và ngáp. Khi bạn liên kết với giấc mơ của mình, bạn có thể không tìm thấy bất kỳ cảm giác rõ ràng nào, nhưng bạn sẽ ngáp liên tục trong khi bạn đang cố gắng nói với nó, hoặc bạn có thể cảm thấy buồn ngủ và buồn ngủ. Bạn có thể nghĩ rằng không có gì trong giấc mơ đó, nhưng hệ thống thần kinh của bạn đang bị lung lay bởi những câu hỏi. Cái ngáp và sự ngu ngốc có nghĩa là cảnh bạn yêu cầu quá nhiều, và hệ thống thần kinh của bạn sẽ phải cho bạn một sự phóng điện gián tiếp sau đó.

Bài viết này đã được trích dẫn với sự cho phép từ

"Cure by Crying" của Thomas A. Stone.

 Thông tin / Đặt hàng

 

Giới thiệu về Tác giả

Bài viết này đã được trích từ sự cho phép của cuốn sách "Chữa bệnh bằng cách khóc", của Thomas A. Stone. Tốt nghiệp Đại học Drake với bằng toán học, Tom Stone đã dành 20 nhiều năm trong công việc kinh doanh của riêng mình trước khi khám phá ra nỗi đau thời thơ ấu của mình. Một khách thường xuyên trên các chương trình trò chuyện, những khám phá của ông đang nhận được sự chú ý của quốc tế. Gần đây nhất được dịch sang tiếng Trung và Ấn Độ.


Sách liên quan

at

break

Cảm ơn đã ghé thăm Nội địa.com, ở đâu có 20,000 + những bài báo thay đổi cuộc sống quảng bá "Thái độ mới và những khả năng mới". Tất cả các bài viết được dịch sang Hơn 30 ngôn ngữ. Theo dõi đến Tạp chí Nội tâm, xuất bản hàng tuần và Cảm hứng hàng ngày của Marie T Russell. Tạp chí InsideSelf đã được xuất bản từ năm 1985.