Tự lực

Tìm con đường của bạn và trôi chảy với bí ẩn của cuộc sống

mọi người đi bộ và đi xe đạp qua công viên
Hình ảnh của S. Hermann & F. Richter 

Phiên bản video

Đời sống. Đó là điểm chung của tất cả chúng ta, bất kể tôn giáo, chủng tộc, giới tính, bất cứ điều gì của chúng ta. Chúng tôi đang sống! Có nghĩa là chúng ta có những lựa chọn mà chúng ta thực hiện, liên tục, cho dù chúng ta có nhận thức được điều đó hay không. Chúng ta có thể lựa chọn từ một loạt các cảm xúc, thái độ và hành động. Một số có thể được nhận nuôi từ di sản của chúng ta, môi trường của chúng ta, anh chị em của chúng ta, bạn bè của chúng ta, và một số có thể là duy nhất đối với chúng ta.

Chọn màu sắc cuộc sống

Mặc dù đôi khi chúng ta có thể bị cuốn vào thái độ "tội nghiệp cho tôi" và nghĩ rằng chúng ta không thể kiểm soát được bất cứ điều gì xảy ra với mình, nhưng sự thật lại là một vấn đề hoàn toàn khác. Chúng tôi luôn có một sự lựa chọn. Và chúng ta luôn lựa chọn - ngay cả khi sự lựa chọn của chúng ta là "không có sự lựa chọn", đó tất nhiên là sự lựa chọn tự thân.

Thẻ "Chọn màu sắc cuộc sống" trong Bộ bài Điều hướng cuộc sống đọc:

"Bạn có thể vẽ một bức tranh đen tối của cuộc sống - hoặc chọn một bảng màu tươi sáng hơn, hạnh phúc hơn. Những sắc độ rực rỡ của niềm vui, lòng biết ơn và tình yêu sẽ biến cuộc sống của bạn thành một tác phẩm nghệ thuật rực rỡ."

Nếu một ngày của bạn buồn tẻ, hãy hát một bài hát vui vẻ hoặc xem một số video hài hước hoặc chơi với một đứa trẻ để giúp bạn thay đổi lăng kính mà bạn đang nhìn. Một khi chúng ta nhận ra rằng năng lượng của chúng ta phụ thuộc vào những lựa chọn mà chúng ta đưa ra, thì việc đưa ra những quyết định hỗ trợ sức khỏe và niềm vui bẩm sinh của chúng ta sẽ trở nên dễ dàng hơn. 

Cuộc sống là về sự cân bằng

Trong khi cuộc sống dường như là về những thái cực - đêm và ngày, mùa đông và mùa hè, tình yêu và sự ghét bỏ - thì nó thực sự là về sự cân bằng giữa tất cả những thứ đó. Trong khi tất cả các thái cực tồn tại, chúng ta học cách đi trên con đường cân bằng ... giữa cho đi cùng cực và nhận cực độ, giữa gắng sức cùng cực và thư giãn tột độ, giữa vui sướng tột độ và buồn bã tột độ.

Chúng ta học cách cân bằng tất cả các năng lượng để không bị nghiêng theo hướng này hay hướng khác, mà chủ yếu vẫn ở trạng thái cân bằng giữa các cơn bão. Chúng ta có những lúc vui, lúc buồn, nhưng chúng ta nhận ra tất cả những khoảnh khắc đó chỉ là ... những khoảnh khắc, những khoảnh khắc thoáng qua trong cuộc đời vừa lướt qua.

Chúng ta học cách sống cân bằng, chấp nhận rằng có những thăng trầm, những khoảnh khắc vui sướng tột cùng và đau đớn tột cùng, những khoảnh khắc yêu thương và những lúc mà tình yêu dường như vắng bóng. Và khi chúng ta học cách chấp nhận những thăng trầm, chúng ta học cách tận hưởng trung bình, không cần những thăng trầm tột cùng để cảm thấy mình còn sống. Chúng ta học cách cảm thấy sống ở giữa, trong sự cân bằng, giữa các thái cực. Chúng tôi nhận ra rằng mọi thứ đều tồn tại trong dòng chảy. Và chúng ta nhớ rằng, theo thời gian, mọi thứ sẽ trôi qua.

Tìm đường của bạn

Cuộc sống có thể khó hiểu. Đôi khi, chúng ta không chắc mình đang đi đến đâu, hay liệu chúng ta có đang đi đúng hướng hay không, hoặc thậm chí là làm thế nào để đến được nơi mà chúng ta mong muốn.

Vào những lúc đó, chúng ta cần tập trung vào nơi chúng ta muốn - không chỉ về mặt thể chất, mà còn về tình cảm và tinh thần. Nếu chúng ta mong muốn có một sức khỏe tốt hơn, chúng ta luôn tập trung vào mục tiêu cuối cùng, làm những gì chúng ta biết phải làm trong thời điểm này và tin tưởng rằng phần còn lại của con đường sẽ tự bộc lộ.

Và với bất kỳ ước mơ và mục tiêu nào khác cũng vậy. Hãy ghi nhớ điểm kết thúc trong tâm trí và trái tim của bạn, và để cho Vũ trụ, dưới mọi hình thức, hướng dẫn bạn từng bước trên con đường thông qua thông tin, sự đồng bộ hoặc "sự trùng hợp" và hướng dẫn dưới nhiều hình thức của nó.

Khi tôi nghĩ về sự tin tưởng, tôi nhớ lại cảnh trong Indiana Jones và Cuộc thập tự chinh cuối cùng, nơi anh ta bước xuống vực sâu, tạo ra một bước nhảy vọt của niềm tin và tin tưởng rằng có một con đường dưới chân, ngay cả khi anh ta không thể nhìn thấy nó. Và nó cũng ở với chúng ta ... Ngay cả khi chúng ta không chắc con đường nào là con đường "đúng", chúng ta tiến hành bằng cách lắng nghe trái tim và trực giác của mình, và tin tưởng rằng con đường sẽ được tiết lộ khi chúng ta cần, và chúng ta sẽ tìm đường của chúng ta từng bước một. 

Phước lành ở khắp mọi nơi

Ngay cả vào ngày đen tối nhất khi mây dường như ở khắp mọi nơi, mặt trời vẫn luôn hiện diện, ở phía sau những đám mây. Mặt trời luôn ở đó, ngay cả khi chúng ta không nhìn thấy nó.

Và cũng như vậy với những phước lành trong cuộc sống của chúng ta. Chúng luôn ở đó, cho dù chúng ta có ý thức về chúng hay không. Đôi khi chúng ẩn sau những đám mây đen trong suy nghĩ và thái độ của chúng ta, nhưng những phước lành vẫn luôn hiện hữu và sẵn sàng cho chúng ta.

Cách tốt nhất để khám phá các phước lành của chúng ta là bắt đầu tìm kiếm chúng và đặt tên cho chúng ... từng cái một. Và một khi bạn bắt đầu tìm kiếm chúng, bạn sẽ dễ dàng nhận ra chúng - lớn và nhỏ - xung quanh bạn. Chúng ta càng nhận ra chúng và biết ơn chúng, chúng sẽ càng xuất hiện nhiều hơn trong nhận thức của chúng ta.

Tĩnh lặng là bản chất

Để sống cân bằng, tìm ra con đường của chúng ta và nhận ra những phước lành của chúng ta, cần có trạng thái tĩnh lặng - thường xuyên nhất có thể. Khi tâm trí của chúng ta bận rộn, bận rộn và huyên thuyên về điều này điều nọ, làm thế nào chúng ta có thể điều chỉnh nhận thức về điều gì là hoặc về điều gì có thể xảy ra?

Sự tĩnh lặng có thể nuôi sống trực giác, cảm hứng và niềm vui bẩm sinh của chúng ta. Sự tĩnh lặng đến khi chúng ta ngắt kết nối khỏi cuộc trò chuyện, cả bên trong và bên ngoài. Khi chúng ta hít thở sâu và tập trung vào khoảnh khắc hiện tại, thay vì hồi tưởng về quá khứ hoặc lo lắng về tương lai, hòa bình sẽ tìm thấy con đường của chúng ta.

Hòa bình nội tâm không phải là một trò chơi kết thúc. Đó là điều cần thiết hàng ngày để khám phá con đường đích thực của chúng ta, khai thác nguồn vui của chúng ta. và kết nối với nguồn cảm hứng của chúng tôi. Tạo không gian và thời gian cho sự tĩnh lặng trong cuộc sống của chúng ta cho phép tâm hồn chúng ta kết nối với bản chất của sự bình yên bên trong.

Dòng chảy cuộc sống

Mặc dù sự tĩnh lặng là điều cần thiết, nhưng không có nghĩa là cuộc sống dừng lại trong khi chúng ta vẫn đang tĩnh lặng. Cuộc sống tiếp tục chuyển động, trôi chảy và thay đổi. 

Khi chúng ta chống lại những gì đang có, chúng ta cố chấp và cuối cùng bị trì trệ và mắc kẹt tại chỗ. Tuy nhiên, khi chúng ta chú ý đến hướng Cuộc sống đang trôi chảy, chúng ta thường phát hiện ra những con đường mà chúng ta đã không nhìn thấy, trong khi chúng ta bận rộn tập trung vào một con đường mà chúng ta nghĩ là "con đường" mà chúng ta "phải" đi.

Chúng ta đã được dạy để cố gắng kiểm soát cuộc sống, những người khác và chính mình. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu thay vào đó, chúng ta chọn tôn vinh sự độc đáo và duy nhất trong mọi thứ ... và cho phép người khác là chính họ, cho phép bản thân sống theo sự thật của mình, và trôi chảy với "sự trùng hợp" và đồng bộ của cuộc sống.

Vai trò của chúng ta, nếu chúng ta chọn chấp nhận nó, là sử dụng Tình yêu để hướng dẫn chúng ta và để Cuộc sống dẫn dắt chúng ta trên đường đi. làm sao chúng ta làm việc đó bây giờ? Thư giãn. Hãy chú ý đến những gì “hiển hiện” trong cuộc sống của bạn, và sau đó sẵn sàng để dòng chảy của Cuộc sống và Tình yêu hướng dẫn bạn đến những trải nghiệm mới và giải pháp mới. 

Luôn luôn là một cái gì đó tốt hơn

Dù chúng ta muốn biết trước điều gì sắp xảy ra, cuộc sống không diễn ra theo cách đó. Chúng ta có thể cố gắng làm cho nó như vậy bằng cách tạo ra một cuộc sống có đầy đủ các quy tắc, thói quen và các biện pháp bảo vệ. Nhưng như chúng ta đều biết, không có quy tắc và kế hoạch nào ngăn cản chúng ta khỏi những bất ngờ trên hành trình cuộc đời.

Nếu chúng ta cố gắng lên kế hoạch tỉ mỉ cho mọi thứ trong tương lai, chúng ta thường đang lãng phí thời gian của mình. Cuộc sống có một cách kỳ diệu hướng về một hướng khác với hướng chúng ta đã chọn. Đôi khi đó là một bất ngờ tuyệt vời, và đôi khi nó là khó khăn. 

Một người nào đó mà chúng ta yêu thương có thể chết, hoặc chuyển đi, hoặc tức giận với chúng ta. Công việc mà chúng tôi cảm thấy đã được đảm bảo, không còn là ... cho dù có điều gì đó thay đổi trong công việc hoặc công ty, hay một điều gì đó đã thay đổi trong chúng tôi, và chúng tôi không còn hứng thú với công việc đó nữa.

Cách tốt nhất để tận hưởng cuộc sống là lập kế hoạch một cách lỏng lẻo, sau đó cho phép những kế hoạch đó, hoặc điều gì đó tốt hơn, thể hiện. Tôi đọc về một người đang tìm việc và người này nói: "Tôi đã cầu nguyện cho một điều gì đó - Chúa đã cười và cho tôi tốt hơn".  

Khi chúng ta sẵn sàng có những ước mơ và kế hoạch, và tin tưởng rằng chúng sẽ biểu hiện theo một cách có lẽ khác với những gì chúng ta hình dung, chúng ta cho phép mình trải nghiệm sự bí ẩn của cuộc sống, với vô số phước lành của nó.
  

Bài viết lấy cảm hứng từ:

Bộ bài Điều hướng cuộc sống
của Jane Delaford Taylor và Manoj Vijayan.

ảnh bìa: The Life Navigator Deck của Jane Delaford Taylor và Manoj Vijayan.Cho dù chúng ta đang điều hướng các dòng xoáy hỗn loạn hay chèo thuyền trong vùng nước tĩnh lặng, bộ thẻ đầy cảm hứng này cung cấp hướng dẫn và quan điểm mới cho ngày của chúng ta. Các lá bài tập trung vào việc trao quyền cho chúng ta, khuyến khích chúng ta tin tưởng vào khả năng bẩm sinh của bản thân để xử lý cuộc sống theo cách thực sự tích cực, sáng tạo và năng động. 

Gói có thể được nhúng vào để lấy cảm hứng tức thì vì mỗi thẻ chứa một ý tưởng với văn bản được hỗ trợ đẹp mắt bởi các tác phẩm nghệ thuật được lựa chọn kỹ càng. 

Thông tin / Đặt hàng bộ bài này.

Bộ bài truyền cảm hứng hơn 

Giới thiệu về Tác giả

Marie T. Russell là người sáng lập Tạp chí InsideSelf (thành lập 1985). Cô cũng sản xuất và tổ chức một chương trình phát thanh hàng tuần ở Nam Florida, Nội lực, từ 1992-1995, tập trung vào các chủ đề như lòng tự trọng, sự phát triển cá nhân và hạnh phúc. Các bài viết của cô tập trung vào sự biến đổi và kết nối lại với nguồn niềm vui và sự sáng tạo bên trong của chính chúng ta.

Cộng đồng sáng tạo 3.0: Bài viết này được cấp phép theo Giấy phép 4.0 chia sẻ tương tự Creative Commons. Thuộc tính tác giả: Marie T. Russell, InsideSelf.com. Liên kết trở lại bài viết: Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Nội địa.com


  

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOERSELF VOICE

khuôn mặt hạnh phúc của người phụ nữ
Làm thế nào để trải nghiệm một trạng thái ý thức huyền bí
by Ora Nadrich
Bất cứ điều gì chúng ta tìm kiếm niềm vui, dựa vào những thứ bên ngoài để mang lại cho chúng ta cảm giác cao hoặc…
đồng hồ mờ mở rộng trên nền đầy sao
Tử vi Tuần hiện tại: Ngày 6 - 12 tháng 2021 năm XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
12 05 từ độ cứng để thay đổi 647528 hoàn thành
Từ cứng nhắc đến thay đổi
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Để mọi thứ, hoặc con người thay đổi, chúng cần phải linh hoạt. Cây liễu uốn mình trong gió…
người đàn ông và con chó trước cây Sequoia khổng lồ ở California
Nghệ thuật của kỳ quan không đổi: Cảm ơn cuộc sống vì ngày hôm nay
by Pierre Pradervand
Một trong những bí mật lớn nhất của cuộc sống là biết cách không ngừng ngạc nhiên trước sự tồn tại và…
Ảnh: Nhật thực toàn phần ngày 21/2017/XNUMX.
Tử vi: Tuần 29/5 - 2021/XNUMX/XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
cậu bé nhìn qua ống nhòm
Sức mạnh của năm: Năm tuần, năm tháng, năm năm
by Shelly Tygielski
Đôi khi, chúng ta phải buông bỏ những gì đang có để nhường chỗ cho những gì sẽ có. Tất nhiên, ý tưởng về…
người đàn ông ăn thức ăn nhanh
Đó không phải là về thức ăn: Ăn quá nhiều, nghiện và cảm xúc
by Jude bijou
Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi nói với bạn một chế độ ăn uống mới có tên "Đó không phải là về thực phẩm" đang trở nên phổ biến và…
người phụ nữ nhảy múa ở giữa đường cao tốc vắng vẻ với nền đường chân trời của thành phố
Có can đảm để sống thật với chính mình
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Mỗi người trong chúng ta là một cá thể duy nhất, và do đó, dường như mỗi người trong chúng ta đều có…
Cuộc sống là một chuỗi các bước tích cực và tiêu cực
Cuộc sống là một chuỗi các bước tích cực và tiêu cực
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Bạn đã bao giờ nghe câu nói "tiến 3 bước và lùi hai bước" chưa? Tất nhiên bạn có! Chà còn nữa…
Vấn đề lòng tốt - Sự đánh giá cao, tôn trọng, lắng nghe và rộng lượng.
Vấn đề lòng tốt - Sự đánh giá cao, tôn trọng, lắng nghe và rộng lượng.
by Debra Landwehr Engle
Mối quan hệ với hướng dẫn viên của bạn theo nhiều cách tương đương với mối quan hệ của bạn với…
Cách sử dụng câu chuyện gia đình để xây dựng khả năng phục hồi của giới trẻ
Cách sử dụng câu chuyện gia đình để xây dựng khả năng phục hồi của giới trẻ
by Mary J. Cronin, Ph.D.
Một cách tiếp cận giải quyết những thách thức mà các gia đình phải đối mặt ngày nay trở nên quen thuộc nhưng thường…

Được chọn cho Tạp chí InnerSelf

ĐỌC MOST

Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
by Jackie Cassell, Giáo sư Dịch tễ học Chăm sóc Ban đầu, Tư vấn Danh dự về Y tế Công cộng, Trường Y khoa Brighton và Sussex
Nền kinh tế bấp bênh của nhiều thị trấn ven biển truyền thống vẫn tiếp tục suy giảm kể từ khi…
Các vấn đề phổ biến nhất đối với các thiên thần trái đất: Tình yêu, sự sợ hãi và niềm tin
Các vấn đề phổ biến nhất đối với các thiên thần trái đất: Tình yêu, sự sợ hãi và niềm tin
by Sonja Grace
Khi bạn trải nghiệm việc trở thành một thiên thần trái đất, bạn sẽ phát hiện ra rằng con đường phục vụ đầy rẫy…
Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?
Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?
by Barbara Berger
Một trong những điều lớn nhất mà tôi đã khám phá ra khi làm việc với khách hàng hàng ngày là vô cùng khó khăn…
Trung thực: Hy vọng duy nhất cho các mối quan hệ mới
Trung thực: Hy vọng duy nhất cho các mối quan hệ mới
by Susan Campbell, tiến sĩ
Theo hầu hết những người độc thân mà tôi đã gặp trong chuyến du lịch của mình, tình huống hẹn hò điển hình là đầy…
Một nhà chiêm tinh giới thiệu Cửu đỉnh của chiêm tinh
Một nhà chiêm tinh giới thiệu Cửu đỉnh của chiêm tinh
by Tracy Marks
Chiêm tinh là một nghệ thuật mạnh mẽ, có khả năng cải thiện cuộc sống của chúng ta bằng cách cho phép chúng ta hiểu…
Từ bỏ tất cả hy vọng có thể có lợi cho bạn
Từ bỏ tất cả hy vọng có thể có lợi cho bạn
by Jude bijou, MA, MFT
Nếu bạn đang chờ đợi một sự thay đổi và thất vọng vì nó không xảy ra, có thể nó sẽ có lợi cho…
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
by Công viên Glen
Nhảy Flamenco là một niềm vui để xem. Một vũ công flamenco giỏi toát lên sự tự tin tột độ…
Bước một bước tới hòa bình bằng cách thay đổi mối quan hệ của chúng ta với suy nghĩ
Bước tới hòa bình bằng cách thay đổi mối quan hệ của chúng ta với suy nghĩ
by John Ptacek
Chúng ta dành cả cuộc đời của mình để đắm chìm trong dòng suy nghĩ, mà không biết rằng một chiều khác của ý thức…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.