Năm bước cho quá trình chữa bệnh

Năm bước cho quá trình chữa bệnh

Mặc dù quá trình chữa bệnh thực sự có thể diễn ra trong ba bước đơn giản - tìm thấy sự sẵn lòng của bạn để nhìn khác đi, trao sự sẵn lòng của bạn cho Bác sĩ trị liệu nội tâm của bạn và tin tưởng rằng nó đã được thực hiện - tôi thấy rằng tôi thường cần nhiều cách hơn để tách mình khỏi bản ngã vì nó bám rất chặt. Hoặc, có lẽ, bởi vì I treo vào it thật chặt

Năm bước trong chương này là cách nhìn vào bản ngã với Nhà trị liệu Nội tâm của chúng ta. Chúng ta cần xem xét nó theo mọi cách có thể, bởi vì bản ngã không muốn được kiểm tra. Bản ngã sẽ tránh xa ánh sáng của Tình yêu, bởi vì nếu chúng ta nhìn nó qua con mắt của Tình yêu, chúng ta sẽ thấy nó thực sự là gì - không có gì!

Các bước này được lấy cảm hứng từ quá trình chữa bệnh mà Khóa học dạy (Một khóa học trong Miracles). Bạn có thể sử dụng chúng để giải quyết vấn đề lo lắng, một mối quan hệ khó khăn hoặc bất kỳ vấn đề nào khác. Họ sẽ đưa bạn qua việc tìm kiếm sự sẵn lòng của bạn, nhận ra vấn đề của bạn và bàn giao những gì làm phiền bạn đến Nhà trị liệu Nội tâm của bạn.

Hãy bắt đầu với một trong những khái niệm cơ bản nhất: sự sẵn lòng.

Bước 1: Tìm sự sẵn sàng của bạn

Sẵn sàng là chìa khóa của hạnh phúc. Tất cả bắt đầu chỉ với một chút cởi mở để nhìn mọi thứ khác với cách bạn nhìn thấy chúng hiện tại. Khi chúng ta vẫn còn bị xác định mạnh mẽ với cá tính bản ngã của mình, chúng ta muốn làm mọi thứ trở nên khó khăn, vì vậy chúng ta nghĩ rằng chúng ta phải nỗ lực rất nhiều để thay đổi. Nhưng những điều kỳ diệu có thể xảy ra chỉ từ một chút thiện chí. Bác sĩ Trị liệu Nội tâm sẽ lo phần còn lại. Mặc dù ban đầu chúng ta có thể không sẵn sàng nhận những món quà đã là của chúng ta, nhưng chúng sẽ ở đó khi chúng ta sẵn sàng cho chúng.

Sự sẵn lòng của tôi ở đâu và làm thế nào để tôi tìm thấy nó? Quá trình này rất đơn giản. Hãy tự hỏi mình, tôi có sẵn sàng để thấy điều này khác nhau? Nếu câu trả lời là có, bạn đã tìm thấy sự sẵn lòng của bạn.

Tuy nhiên, thông thường, nếu chúng ta cởi mở và trung thực với chính mình, chúng ta có thể thừa nhận rằng chúng ta không phải sẵn sàng buông bỏ một mối hận thù, để thấy một cái gì đó khác biệt, hoặc để cho một cái gì đó đi. Chúng ta bị mắc kẹt trong cách nhìn nhận mọi thứ và đã đưa ra một khối cho sự thật và hòa bình. Chúng tôi muốn nó theo cách của chúng tôi, chết tiệt! Nếu chúng ta chú ý, chúng ta có thể nhận thấy sự bình yên của chúng ta mất dần với sự lựa chọn cố chấp đó.

Nếu tôi nhận ra rằng tôi thực sự không muốn nhìn thấy điều gì đó khác đi (nghĩa là tôi muốn đúng hơn là hạnh phúc [ACIM T-29. VII.1: 9]), có một quá trình giúp tôi tìm thấy sự sẵn lòng của mình , tuy nhiên nó có thể bị loại bỏ khỏi hiện tại. Vì vậy, tôi tự hỏi mình, Tôi có sẵn sàng sẵn sàng để thấy điều này khác nhau?

Khi bạn có thể trả lời điều này một cách chắc chắn, bạn đã tìm thấy một chút thiện chí cần thiết. Hãy chạm vào sự tự nguyện nhỏ nhoi đó, sau đó đề nghị với Bác sĩ trị liệu nội tâm.

Khi nỗi sợ hãi của bạn cảm thấy mãnh liệt, hãy tự hỏi liệu bạn có sẵn sàng nhìn tình huống này khác đi không. Nếu vậy, bạn đã tìm thấy sự sẵn lòng của bạn.

Bước 2: Cam kết thái độ tự tin cấp tiến

Đối lập với trung thực là từ chối, và từ chối là một công cụ rất mạnh để tự bảo vệ cái tôi. Chúng ta luôn phủ nhận việc che giấu, dù có nhận ra hay không. Chúng ta phủ nhận rằng chúng ta chỉ được tạo ra từ Tình yêu, sau đó nhìn ra thế giới để lấp đầy khoảng trống mà chúng ta cảm thấy bên trong. Chúng ta khó chịu vì cảm thấy bị người khác đánh giá; nếu chúng ta trung thực, chúng ta phải thừa nhận rằng chúng ta đã đánh giá chúng trước, và này, chúng ta thà phủ nhận điều đó. Chúng ta thường xuyên có những suy nghĩ về nỗi sợ hãi, nhưng chúng ta phủ nhận rằng chúng đang ở đó bằng cách nhanh chóng đánh lạc hướng bản thân.

Lấy ví dụ, ánh chớp hài lòng nhất thời mà bạn có thể cảm thấy khi bạn học bạn tốt hơn so với người mà bạn coi là đối thủ. Mặc dù điều này có thể khó thừa nhận, nhưng nếu bạn nhìn kỹ, rất có thể bạn sẽ nhận thấy một cái tôi nhỏ bé, thỉnh thoảng nghĩ dọc theo những dòng này. Cảm thấy hài lòng với cuộc đấu tranh của người khác không phải là một cảm giác được xã hội chấp nhận, vì vậy chúng tôi nhanh chóng phủ nhận nó. Tuy nhiên, phủ nhận nó sẽ không thoát khỏi nó. Phán quyết này hoặc phế liệu của nỗi sợ hãi cần phải được xem xét và hoàn tác.

Nếu chúng ta không thành thật nhìn nhận những điểm tối trong tâm trí của mình, chúng sẽ không được biến đổi và chữa lành. Chúng ta cần thành thật hoàn toàn và hoàn hảo với bản thân và với Bác sĩ trị liệu nội tâm nếu chúng ta nghiêm túc về việc tìm kiếm sự bình yên lâu dài. Điều này có nghĩa là hoàn toàn trung thực về những suy nghĩ xấu xa, không được xã hội chấp nhận lướt qua tâm trí chúng ta, ngay cả khi chúng chỉ tồn tại trong tích tắc.

Mục đích là không ngừng có những suy nghĩ tiêu cực. Không có điều gì mà chúng tôi sẽ không chia sẻ với Chuyên gia trị liệu nội tâm của chúng tôi (ACIM T-15.IV.9: 2). Bạn không cần phải dọn dẹp suy nghĩ của mình trước khi chia sẻ chúng. Thay vào đó, bạn đang được yêu cầu đưa chúng ra ánh sáng của Bác sĩ Trị liệu Nội tâm để cho phép Bác sĩ thực hiện công việc đánh đổi nhận thức sai lầm của bạn để lấy nhận thức yêu thương.

Nếu bạn lo lắng, chán nản, hoặc gặp rắc rối trong bất kỳ cách nào, hãy thừa nhận nó. Nếu bạn cảm thấy phán xét, hãy sở hữu nó. Đừng quay lưng lại với những cảm xúc này. Đây là những lá cờ đỏ báo hiệu rằng đã đến lúc làm việc - không phải là tín hiệu để tránh chúng, chần chừ hoặc làm bạn mất tập trung. Chỉ số quan trọng nhất về cách bạn đang làm là bạn cảm thấy như thế nào. Nếu bạn cảm thấy bất cứ điều gì ngoài niềm vui thuần túy, bản ngã ở trong tay lái, lái xe của bạn.

Bước 3: Nhìn thẳng vào những gì sắp xảy ra với bạn

Một khi bạn cam kết với một thái độ trung thực, bạn sẵn sàng nhìn thẳng vào những gì đang diễn ra trong tâm trí bạn. Bạn có thể làm điều này bằng cách tự hỏi mình hai câu hỏi:

  1. Tôi đang cảm thấy gì bây giờ?
  2. Những suy nghĩ đang đi qua tâm trí của tôi?

Cảm xúc có thể mãnh liệt hoặc tinh tế, những suy nghĩ có thể rõ ràng hoặc thoáng qua. Dù bằng cách nào, chúng ta phải kiểm tra tâm trí của mình một cách cẩn thận để tìm những niềm tin ngăn cản hòa bình. Để làm được điều này, tôi luôn hữu ích khi lập danh sách giặt ủi những nỗi sợ hãi và khó chịu của mình. Dưới đây là danh sách những nỗi sợ hãi điển hình của tôi từ nhật ký của tôi:

* Tôi sợ mình sẽ chết.
* Tôi sợ đau khổ.
* Tôi sợ bị ốm.
* Tôi lo ngại rằng tình huống X sẽ diễn ra theo một cách nhất định.
* Tôi sợ sự đau khổ của những người thân yêu của tôi.
* Tôi sợ để ai đó thất vọng.
* Tôi sợ mất mối quan hệ.
* Tôi sợ bị sợ.

Dành một chút thời gian để lập danh sách những nỗi sợ hãi của riêng bạn.

Nhưng liệt kê những nỗi sợ hãi của chúng tôi chỉ là bước đầu tiên. Chúng ta có thể nhìn vào những niềm tin tiềm ẩn đang thúc đẩy nỗi sợ hãi của chúng ta. Nhìn vào từng món đồ trong danh sách những nỗi sợ hãi của bạn và tự hỏi bản thân mình, thì nỗi sợ này cho thấy điều gì mà tôi tin tưởng? Hãy tạo ra một danh sách những niềm tin đó. Đây là một mẫu của tôi:

* Tôi tin rằng tôi bị giới hạn trong một cơ thể.
* Tôi thật sự do tin rằng tôi là Corinne.
* Tôi tin rằng tôi có thể bị tổn thương và tôi có thể chịu đựng.
* Tôi thực sự tin vào cái chết.
* Tôi tin rằng tôi thực sự đã xoay sở để tách mình khỏi Tình yêu.
* Tôi tin vào thế giới nhiều hơn vào Chúa.
* Tôi tin rằng mọi thứ bên ngoài tôi phải ổn để tôi ổn.
* Tôi tin rằng cơ thể của tôi có thể làm tổn thương tôi.
* Tôi tin rằng tôi có thể ở một mình.
* Tôi vẫn tin rằng có một số điều không thể tha thứ.

Thực sự thành thật với bản thân về niềm tin khó tin mà bạn đang nắm giữ. Đừng né tránh bất cứ điều gì. Hướng về phía cơn đau và sự khó chịu khi bạn cảm thấy sẵn sàng, và tưởng tượng Bác sĩ Trị liệu Nội tâm ở ngay bên cạnh bạn. Bạn có thể nói với chính mình, "Tôi sẵn sàng xem xét vấn đề này với Bác sĩ trị liệu nội tâm của tôi." Sẽ thật an ủi khi nhớ rằng bạn không nhìn vào nó một mình.

Bước 4: Xác nhận rằng nỗi sợ hãi xuất phát từ tâm trí chia rẽ của bạn

Những gì chúng ta nhìn thấy ở ngoài kia trên thế giới là một sự phản ánh, một dự đoán, về những gì trong tâm trí của chúng ta.

Ở mức độ bề ngoài, điều này có nghĩa là nếu tôi nhìn thấy Susie là người chưa trưởng thành, hay phán xét và ngốc nghếch, thì chúng ta có thể nói rằng tôi phải có những phẩm chất đó trong bản thân. Điều tôi không thích ở người khác là điều tôi không thích ở bản thân mình, và tôi có khả năng cư xử theo những cách giống hệt nhau.

Khóa học, tuy nhiên, đi sâu hơn thế này: “Tôi chịu trách nhiệm về những gì tôi thấy. Tôi chọn những cảm giác mà tôi trải qua và tôi quyết định mục tiêu mà tôi sẽ đạt được. Và mọi điều dường như xảy đến với tôi, tôi đều yêu cầu và nhận được như tôi đã yêu cầu ”(ACIM T-21. II.2: 3–5).

Mọi nỗi sợ hãi và lo lắng mà chúng ta cho là xảy ra với mình đều bắt nguồn từ phần đang ngủ yên trong Tâm trí Trẻ thơ của chúng ta, nơi tin vào một bản ngã. Vì một phần của Trí óc Trẻ thơ của chúng ta đang ngủ, và một phần của nó đang thức và ở nhà trong Tình yêu, chúng ta có thể nói rằng nó đã bị chia cắt. Một số điều mà chúng tôi bắt nguồn và sau đó dự án từ nơi này không tốt đẹp như vậy. Hãy nhớ rằng, phần tâm trí đang ngủ này chứa đựng rất nhiều cảm giác tội lỗi và sợ hãi.

Tôi chắc chắn không ám chỉ về tội lỗi Thời đại mới, về ý tưởng rằng mọi thứ tồi tệ xảy ra là kết quả của suy nghĩ tiêu cực, thái độ tiêu cực, nghiệp xấu hoặc gánh nặng từ kiếp trước. Vấn đề thực sự đi sâu hơn thế. Những trải nghiệm tồi tệ đại diện cho những nỗ lực tốt nhất của bản ngã để khiến bạn tin vào thế giới mà nó đã tạo ra.

Hãy nhớ rằng, mục tiêu của bản ngã là giữ cảm giác tội lỗi. Bản ngã muốn tách biệt khỏi Nguồn của chúng tôi và nó chỉ có thể làm như vậy bằng cách duy trì niềm tin của chúng tôi vào sự tách biệt. Bản ngã sử dụng mọi hoàn cảnh đau đớn mà chúng ta thấy mình để củng cố thông điệp của nó rằng những gì chúng ta thấy là có thật và chúng ta là cơ thể. Nhổ ngón chân của bạn, và nó đau. Phát hiện ra một cuộc tấn công hoảng loạn, và cơ thể hoàn toàn cảnh giác! Nếu chúng ta đi theo bản ngã, chúng ta trở thành những người tham gia sẵn sàng trong chuyến đi tàu lượn siêu tốc và đau đớn.

Mọi thứ dường như xảy ra với bạn đều có thể là cơ hội để bạn thức tỉnh, vì mỗi tình huống đều được Bác sĩ trị liệu nội tâm sắp xếp lại để cung cấp cho bạn một phép màu thay vì một lời than phiền.

Ngay cả khi chúng ta đang cảm thấy lo lắng và tin rằng chúng ta đang bị mắc kẹt trong bản ngã một cách bất lực, thì vẫn có một phần tĩnh lặng, không thay đổi trong tâm trí chúng ta vẫn hoàn toàn bình yên. Có thể nhận thức được phần tĩnh lặng, tĩnh lặng này của tâm trí chúng ta ngay cả trong lúc hỗn loạn.

Khi chúng ta chọn lắng nghe Nhà trị liệu Nội tâm thay vì bản ngã và trải nghiệm phép màu ở cấp độ ý thức, Tâm trí trẻ đang ngủ được nhắc nhở rằng không có gì phải sợ, và nó có thể đánh thức lại sự thật của nó.

Vì vậy, thay vì đổ lỗi cho con người, tình huống hoặc Chúa đã khiến chúng ta lo lắng, chúng ta có thể thử nghiệm với việc thừa nhận rằng tất cả nỗi sợ hãi đều xuất phát từ tâm trí chia rẽ. Khi chúng ta thấy và học cách hàn gắn sự chia rẽ này, nỗi lo lắng tan biến. Chúng ta có quyền nhìn thấy các nhân chứng sợ hãi hoặc chứng kiến ​​tình yêu. Sự lựa chọn là của chúng ta bởi vì không có gì là bên ngoài chúng ta.

Bước 5: Đưa nó cho nhà trị liệu nội tâm của bạn và yêu cầu một phép lạ thay thế

Sau khi nhìn thẳng vào những nhận thức xuất hiện trong bạn và thừa nhận rằng chúng đến từ tâm trí chia rẽ của bạn, bạn có thể đưa mọi thứ cho Nhà trị liệu Nội tâm của bạn để nó có thể được chuyển đổi.

Hãy sẵn sàng từ bỏ cách bạn nhìn thấy mọi thứ để Nhà trị liệu Nội tâm của bạn có thể thực hiện công việc của mình: trao đổi nhận thức sai lệch để nhận thức đúng. Sự thay đổi trong nhận thức này là một phép lạ.

Bạn cũng có thể nghĩ về bước này khi Tư tưởng hoán đổi hoán đổi với Nhà trị liệu Nội tâm của bạn. Bạn đặt ra một suy nghĩ tiêu cực, và Nhà trị liệu Nội tâm của bạn hoán đổi nó cho một phép lạ. Nó giống như chơi bài xì phé và đặt những lá bài không mong muốn của bạn lên bàn để người chia bài có thể cho bạn những bài tốt hơn. Khi bạn học được rằng việc đưa ra nhận thức của bạn cho Nhà trị liệu Nội tâm của bạn để đổi lấy phép màu khiến bạn hạnh phúc, việc hoán đổi suy nghĩ này trở nên dễ dàng. Và đó không phải là phép thuật. Những suy nghĩ kỳ diệu đó của Tình yêu đã có sẵn trong tâm trí bạn, chờ đợi để được thể hiện thông qua bạn.

Mặc dù phép màu đã có sẵn, tuy nhiên, bạn có thể chưa sẵn sàng để nhận nó. Nếu dường như không có gì xảy ra khi bạn đưa ra nhận thức của mình cho Nhà trị liệu Nội tâm, thì nhiệm vụ của bạn chỉ đơn giản là tin tưởng rằng bạn sẽ có được phép màu khi bạn sẵn sàng.

Nhắc nhở: chúng tôi đã hỏi không phải để làm công việc của nhà trị liệu nội tâm. Khi một cái gì đó xuất hiện, nhiệm vụ của chúng ta không phải là tìm cách khắc phục hoặc thay đổi suy nghĩ tiêu cực. Thay vào đó, chúng ta có thể để lại sự điều chỉnh cho Nhà trị liệu Nội tâm thông qua sự sẵn lòng của chúng ta. Nhà trị liệu nội tâm của chúng ta sẽ chọn Tình yêu cho chúng tôi.

Bản quyền © 2018 của Corinne Zupko.
In lại với sự cho phép của Thư viện Thế giới mới
www.newworldl Library.com.

Nguồn bài viết

Từ lo âu đến tình yêu: Cách tiếp cận hoàn toàn mới để buông bỏ nỗi sợ hãi và tìm kiếm sự bình yên lâu dài
bởi Corinne Zupko.

Từ lo âu đến tình yêu: Cách tiếp cận hoàn toàn mới để buông bỏ nỗi sợ hãi và tìm kiếm sự bình yên lâu dài của Corinne ZupkoTác giả Corinne Zupko đã thực hiện nghiên cứu về tâm lý học của mình khi cần thiết khi suy nhược lo lắng đe dọa làm hỏng cuộc sống của cô. Tìm cách để làm nhiều hơn là tạm thời làm giảm các triệu chứng của mình, Corinne bắt đầu nghiên cứu Một khóa học trong Miracles (ACIM), thiền chánh niệm và phương pháp trị liệu mới nhất để điều trị chứng lo âu. Trong Từ lo âu đến yêu thương, cô ấy chia sẻ những gì cô ấy đã học và nhẹ nhàng hướng dẫn bạn trong suốt quá trình, giúp bạn hoàn tác suy nghĩ dựa trên sự lo lắng và thúc đẩy những thay đổi chánh niệm trong suy nghĩ và hành động của bạn. Cho dù phải vật lộn với căng thẳng hàng ngày hoặc khó chịu gần như tê liệt, bạn sẽ thấy rằng phương pháp của Corinne mang đến một cách chữa bệnh mới - thay vì chỉ đối phó với - sợ hãi và lo lắng.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.

Lưu ý

Corinne Zupko, EdS, LPCCorinne Zupko, EdS, LPC, đã huấn luyện, tư vấn và giáo dục hàng ngàn cá nhân tại các hội nghị quốc gia, trong lớp học, trong các hội thảo và trên ghế trị liệu. Cô dạy các lớp thiền hàng tuần cho các khách hàng doanh nghiệp và cohosts hội nghị ảo ACIM lớn nhất thế giới thông qua tổ chức Miracle Share International, nơi cô đồng sáng lập. Ghé thăm trang web của Corinne tại https://fromanxietytolove.com/

Sách liên quan

{amazonWS: searchindex = Books; Keywords = lo lắng, maxresults = 3}


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Marie T.Russell's Daily Inspiration

VOERSELF VOICE

Có can đảm để sống cuộc sống và hỏi những gì bạn cần hoặc muốn.
Có can đảm để sống cuộc sống và hỏi những gì bạn cần hoặc muốn
by Cá Amy
Bạn cần phải có can đảm để sống cuộc sống. Điều này bao gồm học cách yêu cầu những gì bạn cần hoặc…
trăng tròn trên khinh khí cầu
Nỗi sợ hãi không ngừng hay cuộc sống dồi dào? Chu kỳ Mặt Trăng Xanh ở Bảo Bình
by Sarah Varcas
Khoảng thời gian bắt đầu với lần trăng tròn đầu tiên này (ngày 24 tháng 2021 năm 22) và kết thúc bằng tuần trăng xanh (XNUMX…
Tử vi tuần: 19 - 25/2021
Tử vi Tuần hiện tại: 19 - 25/2021
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
ảnh chụp hoa tầm ma
Gần đây bạn có nói chuyện với cỏ dại trong vườn của bạn không?
by Fay Johnstone
Là một nhà thảo dược, tôi có một cái nhìn rất khác về cỏ dại so với những người làm vườn bình thường không thể chấp nhận…
Bốn quy tắc giao tiếp và vi phạm, nhấn mạnh vào việc lắng nghe
Bốn quy tắc giao tiếp và vi phạm, nhấn mạnh vào việc lắng nghe
by Jude bijou
Tôi đã tìm thấy tất cả các giao tiếp tốt chỉ gói gọn trong bốn quy tắc đơn giản. Cho dù đó là với…
hình ảnh của một người đàn ông viết trên tờ giấy
Channeling như một công cụ chữa bệnh và tác động của nó đối với đau buồn
by Matthew McKay, Tiến sĩ.
Khi cậu bé của tôi chết, tôi không tin rằng người chết có thể nói chuyện với chúng tôi. Tốt nhất, họ dường như đã đi vào…
Mất tập trung và suy thoái kỹ thuật số: Cơn thịnh nộ của thế kỷ 21
Mất tập trung và suy thoái kỹ thuật số: Cơn thịnh nộ của thế kỷ 21
by Amit Goswami, Ph.D.
Giờ đây, chúng tôi ngày càng có nhiều cách để đánh lạc hướng và thu hút sự chú ý thông qua thuốc phiện kỹ thuật số mới của…
giơ mặt nạ của một người đàn ông
Có Cách Diễn Giải Những Giấc Mơ Đúng Không?
by Serge Kahili King
Khi bạn cho người khác quyền giải thích giấc mơ của mình, bạn đang mua niềm tin của họ,…

ĐỌC MOST

không nghe điều ác, không thấy điều ác, không nói hình ảnh xấu xa của trẻ em
Từ chối cái chết: Không có tin tức là tin tốt?
by Margaret Coberly, Tiến sĩ, RN
Hầu hết mọi người có thói quen phủ nhận cái chết một cách mạnh mẽ đến nỗi khi cái chết xuất hiện, họ bị bắt…
Có can đảm để sống cuộc sống và hỏi những gì bạn cần hoặc muốn.
Có can đảm để sống cuộc sống và hỏi những gì bạn cần hoặc muốn
by Cá Amy
Bạn cần phải có can đảm để sống cuộc sống. Điều này bao gồm học cách yêu cầu những gì bạn cần hoặc…
Viết thư tay là cách tốt nhất để học đọc
Viết thư tay là cách tốt nhất để học đọc
by Jill Rosen, Đại học Johns Hopkins
Viết tay giúp mọi người học kỹ năng đọc nhanh hơn đáng ngạc nhiên và tốt hơn đáng kể so với…
kiểm tra khả năng sáng tạo của bạn
Đây là cách kiểm tra tiềm năng sáng tạo của bạn
by Frederique Mazerolle, Đại học McGill
Một bài tập đơn giản về đặt tên các từ không liên quan và sau đó đo khoảng cách ngữ nghĩa giữa chúng…
phun thuốc diệt muỗi 07 20
Quần áo không thuốc trừ sâu mới này ngăn ngừa 100% muỗi đốt
by Laura Oleniacz, Bang NC
Quần áo chống muỗi, không có thuốc trừ sâu mới được làm từ vật liệu mà các nhà nghiên cứu đã xác nhận…
Mất tập trung và suy thoái kỹ thuật số: Cơn thịnh nộ của thế kỷ 21
Mất tập trung và suy thoái kỹ thuật số: Cơn thịnh nộ của thế kỷ 21
by Amit Goswami, Ph.D.
Giờ đây, chúng tôi ngày càng có nhiều cách để đánh lạc hướng và thu hút sự chú ý thông qua thuốc phiện kỹ thuật số mới của…
giơ mặt nạ của một người đàn ông
Có Cách Diễn Giải Những Giấc Mơ Đúng Không? (Video)
by Serge Kahili King
Khi bạn cho người khác quyền giải thích giấc mơ của mình, bạn đang mua niềm tin của họ,…
ảnh chụp hoa tầm ma
Gần đây bạn có nói chuyện với cỏ dại trong vườn của bạn không?
by Fay Johnstone
Là một nhà thảo dược, tôi có một cái nhìn rất khác về cỏ dại so với những người làm vườn bình thường không thể chấp nhận…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.