Tự lực

Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?

Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?

Một trong những điều lớn nhất tôi phát hiện ra khi làm việc với khách hàng hàng ngày là cực kỳ khó khăn và thách thức đối với hầu hết mọi người ngày nay để biết điều gì là tốt nhất cho họ nghĩ, nói và làm trong các tình huống và mối quan hệ khác nhau trong cuộc sống của họ.

Phần lớn sự nhầm lẫn xuất hiện bởi vì chúng ta sống trong thời đại quá tải thông tin đến mức chúng ta bị bắn phá từ sáng đến tối với thông tin từ mọi phía về những gì chúng ta "nên" và "không nên" để sống cuộc sống hạnh phúc. Mọi người không chỉ có ý kiến ​​- mà với sự ra đời của phương tiện truyền thông xã hội và có toàn bộ thế giới trực tuyến và mọi lúc trong tầm tay, chúng tôi cũng có quyền truy cập vào ý kiến ​​và ý tưởng của mọi người mọi lúc.

Vì vậy, không chỉ có ý nghĩa là bạn bè và gia đình và đối tác, những người có ý tưởng tốt về những gì tốt cho chúng ta, bây giờ mọi người đều làm. Và chúng ta có thể nghe nó! Bởi vì thực tế là tất cả mọi người trên toàn thế giới đều có ý kiến! Có chuyên gia ở khắp mọi nơi! Đôi khi nó chỉ khiến bạn muốn hét lên hoặc trốn trong tủ quần áo.

Chúng tôi luôn có thông tin chúng tôi tìm kiếm

Câu hỏi lớn vẫn là - với tất cả thông tin quá tải này - làm thế nào tôi có thể tìm ra điều gì tốt nhất cho tôi? Làm sao tôi biết được? Tôi nên làm gì? Cách tốt nhất cho tôi - không phải là cách tốt nhất cho bạn gái hoặc đối tác của tôi hoặc mẹ tôi? Nhưng một cách tốt cho tôi? Làm thế nào tôi có thể biết?  

Thật thú vị, tôi đã phát hiện ra, sau nhiều năm làm việc nội tâm và nhiều năm tư vấn cho người khác, rằng thực sự có một cách, một cách để biết điều gì tốt nhất cho bạn và điều gì tốt nhất cho tôi trong mọi tình huống. Và tôi đã phát hiện ra rằng các câu trả lời đã có ở đó - bởi vì chúng ở trong chúng ta! Và cảm xúc của chúng ta là chìa khóa để tìm ra những câu trả lời!

Vì vậy, vâng ... điều đó thực sự rất đáng ngạc nhiên, nhưng tôi đã phát hiện ra rằng cảm xúc của chúng ta (đó là thứ mà tất cả chúng ta luôn có) là những tín hiệu thực sự đến từ mỗi chúng ta, những người thực sự luôn cung cấp cho chúng ta thông tin mà chúng ta tìm kiếm. Nhưng thật không may, hầu hết chúng ta đã không thể đọc các tín hiệu này một cách chính xác. Nhưng, có một cách!

Vì vậy, để chia sẻ thông tin mạnh mẽ và giải phóng này với mọi người, tôi vừa viết một cuốn sách mới có tên "Tìm và theo dõi la bàn bên trong của bạn", trong đó tôi cố gắng chia sẻ những khám phá của mình và mô tả cách bạn có thể hiểu cảm xúc của mình, đó là La bàn bên trong của bạn, và tìm hướng dẫn bạn đang tìm kiếm để hướng bản thân đến hạnh phúc bạn tìm kiếm.

Dưới đây là một số điểm chính từ cuốn sách:

Cách tìm và theo dõi la bàn bên trong của bạn

1) Hiểu rằng bạn có một La bàn bên trong đang cung cấp cho bạn thông tin mọi lúc - thông qua cảm xúc của bạn - về những gì tốt nhất cho bạn. Một thứ gì đó càng cảm thấy tốt hơn, bạn càng trải nghiệm nhiều niềm vui và dòng chảy, thì đó là tín hiệu từ La bàn bên trong của bạn rằng đây là con đường phía trước cho bạn. Một thứ gì đó càng khó chịu hơn, nó càng là tín hiệu từ La bàn bên trong của bạn rằng đây không phải là cách dành cho bạn.

2) Kiểm tra La bàn bên trong của bạn thường xuyên. Dừng lại thường xuyên trong suốt cả ngày của bạn và chú ý loại xung động nào bạn nhận được từ La bàn bên trong của bạn. Tự hỏi bản thân: Điều gì cảm thấy tốt ngay bây giờ? Theo hướng nào tôi cảm thấy dòng chảy và năng lượng tốt nhất?

3) Nếu nhận thấy bạn thực sự cảm thấy thế nào về mọi người và tình huống là mới đối với bạn, chỉ cần bắt đầu từ từ và chú ý. Đừng cảm thấy rằng bạn ngay lập tức phải hành động về những gì bạn khám phá. Chỉ cần thông báo.

4) Khi bạn bắt đầu quen với việc nhận thấy các tín hiệu từ La bàn bên trong, bạn sẽ khám phá ra rằng bạn tự động bắt đầu thực hiện những thay đổi nhỏ trong cuộc sống của mình. Điều này chỉ xảy ra một cách tự nhiên. Đó không phải là thứ bạn phải ép buộc.

5) Nhắc nhở bản thân rằng mặc dù người khác có ý tốt, họ không có quyền truy cập vào La bàn bên trong của bạn. Chỉ có bạn làm. Khi bạn nhận thấy rằng bạn đang suy nghĩ hoặc lo lắng về những gì người khác có thể đang nghĩ - hãy thả nó như một củ khoai tây nóng! Và tập trung sự chú ý vào những gì đang diễn ra bên trong bạn và chỉ cần chú ý cảm giác của bạn.

6) Bạn càng cảm thấy tốt hơn, càng trải nghiệm nhiều dòng chảy và năng lượng tốt thì khả năng hỗ trợ những người khác trong cuộc sống của bạn càng lớn. Càng căng thẳng và quá tải, bạn càng khó hỗ trợ những người trong cuộc. Vì vậy, mặc dù một số người có thể nói rằng làm theo La bàn bên trong của bạn là một việc ích kỷ, nhưng thực tế là đó cũng là điều tốt nhất bạn có thể làm nếu bạn muốn hỗ trợ người khác và đóng góp tích cực cho thế giới.

7) Không có tiêu chuẩn chung - không có kích thước nào phù hợp với tất cả. Những gì cảm thấy tốt cho bạn (với La bàn bên trong của bạn) có thể không cảm thấy tốt cho người khác (với La bàn bên trong của họ). Bởi vì tất cả chúng ta đều khác nhau, mỗi người chúng ta là duy nhất, và tất cả chúng ta đều ở những nơi khác nhau trong cuộc sống và ở các giai đoạn phát triển khác nhau.

8) Hãy nhớ và tôn trọng thực tế rằng tất cả mọi người - mọi người bạn biết - đều có La bàn Nội tâm đang cung cấp cho họ thông tin về những gì tốt nhất cho họ. "

© 2016 Barbara Berger. Tất cả các quyền.

Nguồn bài viết

Từ cuốn sách sắp tới của Barbara Berger (cuối 2016) "Tìm và làm theo La bàn bên trong của bạn: Hướng dẫn tức thì trong thời đại quá tải thông tin". Để biết thêm về cuốn sách mới bao gồm các trích đoạn, nhấn vào đây để liên lạc với chúng tôi.

Cuốn sách của tác giả này

Bây giờ bạn có hạnh phúc khôngBây giờ bạn có hạnh phúc không Những cách để sống một cuộc sống hạnh phúc
bởi Barbara Berger.

Nhấp để biết thêm thông tin hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.

Lưu ý

Barbara Berger, tác giả của cuốn sách: Bây giờ bạn có hạnh phúc không?Barbara Berger đã viết trên các cuốn sách tự trao quyền 15, bao gồm cả cuốn sách bán chạy nhất quốc tế "Con đường đến quyền lực / Thức ăn nhanh cho tâm hồn"(xuất bản bằng 30 ngôn ngữ),"Bây giờ bạn có hạnh phúc không Những cách để sống một cuộc sống hạnh phúc"(Hơn cả ngôn ngữ 20) và trên mạngCon người thức tỉnh - Hướng dẫn về sức mạnh của tâm tríMùi. Sinh ra ở Mỹ, Barbara hiện đang sống và làm việc tại Copenhagen, Đan Mạch. Ngoài những cuốn sách của mình, cô còn cung cấp các buổi huấn luyện riêng cho những người muốn làm việc mạnh mẽ với cô (trong văn phòng của cô ở Copenhagen hoặc trên Skype và điện thoại cho những người sống xa Copenhagen). Để biết thêm về Barbara Berger, xem trang web của cô ấy: www.beamteam.com




 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

VOERSELF VOICE

logo công ty internet
Tại sao Google, Facebook và Internet đang thất bại với nhân loại và sinh vật nhỏ
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Điều ngày càng rõ ràng là mặt tối đang bao trùm internet và đang lan rộng…
Trăng tròn trên bầu trời đêm
Tử vi Tuần hiện tại: 18-24 tháng 2021 năm XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
cô gái đeo mặt nạ Covid bên ngoài mang ba lô
Bạn đã sẵn sàng để cởi mặt nạ của bạn?
by Alan Cohen
Đáng buồn thay, đại dịch Covid đã là một chặng đường khó khăn đối với rất nhiều người. Đến một lúc nào đó, chuyến đi sẽ…
cô gái đội mũ trầm tư
Đưa ra một vòng xoáy mới về suy nghĩ và trải nghiệm của chúng tôi
by Jude bijou
Điều gì đang xảy ra trên thế giới, chỉ là nó là như vậy. Cách chúng tôi diễn giải những người khác, mọi thứ và…
minh họa của một dải phim với các hình ảnh phong cảnh khác nhau trên mỗi khung
Thiết kế một tương lai mới cho chính bạn
by Tiến sĩ Carl Greer, PsyD
Trong thế giới vật chất, mọi thứ đều có quá khứ và tương lai, bắt đầu và kết thúc. Ví dụ, tôi…
giáo viên đứng trước học sinh trong một lớp học mở
Trở lại đam mê với Giáo dục Công cộng
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Hầu như chúng ta đều may mắn khi có ai đó trong đời khuyến khích, động viên chúng ta và cố gắng thể hiện…
mọi người đi bộ và đi xe đạp qua công viên
Tìm con đường của bạn và trôi chảy với bí ẩn của cuộc sống
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Đời sống. Đó là điểm chung mà tất cả chúng ta đều có, bất kể tôn giáo, chủng tộc, giới tính,…
Trồng hoa qua hàng rào liên kết chuỗi
Rất nhiều câu hỏi ... Rất nhiều câu trả lời?
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Chúng ta đi qua cuộc đời với rất nhiều câu hỏi. Một số đơn giản. Hôm nay là ngày gì? Tôi sẽ có để làm gì…
Thử nghiệm Hòa bình của Câu lạc bộ Buổi trưa: Trở thành Người tuần tra hòa bình và là người bỏ phiếu cho hòa bình
Thử nghiệm Hòa bình của Câu lạc bộ Buổi trưa: Trở thành Người tuần tra hòa bình và là người bỏ phiếu cho hòa bình
by Will Wilkinson
Sự thất vọng của chúng tôi bây giờ đã trở nên dễ chịu, trong một môi trường chính trị đầy thù hận, nơi thông tin sai lệch và…
Làm thế nào để xây dựng xương mới ... một cách tự nhiên
Làm thế nào để xây dựng xương mới ... một cách tự nhiên
by Maryon Stewart
Nhiều phụ nữ cho rằng khi các triệu chứng mãn kinh của họ chấm dứt, nghĩa là họ đã ở trên vùng đất an toàn. Đáng buồn thay, chúng ta phải đối mặt với…
Lời và tử cung: Nhận sự hỗ trợ bạn cần
Lời và tử cung: Nhận sự hỗ trợ bạn cần
by Alan Cohen
Bạn nên nói với người khác bao nhiêu về điều thực sự quan trọng đối với bạn? Bạn có nên phát sóng…

ĐỌC MOST

Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
by Jackie Cassell, Giáo sư Dịch tễ học Chăm sóc Ban đầu, Tư vấn Danh dự về Y tế Công cộng, Trường Y khoa Brighton và Sussex
Nền kinh tế bấp bênh của nhiều thị trấn ven biển truyền thống vẫn tiếp tục suy giảm kể từ khi…
Các vấn đề phổ biến nhất đối với các thiên thần trái đất: Tình yêu, sự sợ hãi và niềm tin
Các vấn đề phổ biến nhất đối với các thiên thần trái đất: Tình yêu, sự sợ hãi và niềm tin
by Sonja Grace
Khi bạn trải nghiệm việc trở thành một thiên thần trái đất, bạn sẽ phát hiện ra rằng con đường phục vụ đầy rẫy…
Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?
Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?
by Barbara Berger
Một trong những điều lớn nhất mà tôi đã khám phá ra khi làm việc với khách hàng hàng ngày là vô cùng khó khăn…
Vai trò của nam giới trong những năm 1970 Các chiến dịch chống phân biệt giới tính có thể dạy chúng ta về sự đồng ý
Vai trò của nam giới trong những năm 1970 Các chiến dịch chống phân biệt giới tính có thể dạy chúng ta về sự đồng ý
by Lucy Delap, Đại học Cambridge
Phong trào nam giới chống phân biệt giới tính những năm 1970 có cơ sở hạ tầng gồm các tạp chí, hội nghị, trung tâm dành cho nam giới…
Trung thực: Hy vọng duy nhất cho các mối quan hệ mới
Trung thực: Hy vọng duy nhất cho các mối quan hệ mới
by Susan Campbell, tiến sĩ
Theo hầu hết những người độc thân mà tôi đã gặp trong chuyến du lịch của mình, tình huống hẹn hò điển hình là đầy…
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
by Công viên Glen
Nhảy Flamenco là một niềm vui để xem. Một vũ công flamenco giỏi toát lên sự tự tin tột độ…
Từ bỏ tất cả hy vọng có thể có lợi cho bạn
Từ bỏ tất cả hy vọng có thể có lợi cho bạn
by Jude bijou, MA, MFT
Nếu bạn đang chờ đợi một sự thay đổi và thất vọng vì nó không xảy ra, có thể nó sẽ có lợi cho…
Một nhà chiêm tinh giới thiệu Cửu đỉnh của chiêm tinh
Một nhà chiêm tinh giới thiệu Cửu đỉnh của chiêm tinh
by Tracy Marks
Chiêm tinh là một nghệ thuật mạnh mẽ, có khả năng cải thiện cuộc sống của chúng ta bằng cách cho phép chúng ta hiểu…

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.