Bashing Down Rào chắn và bay tự do
Hình ảnh từ Pixabay

Đôi khi khi mọi thứ không diễn ra theo cách tôi muốn, thay vì ngồi lại và để mọi thứ diễn ra theo cách riêng của chúng, tôi đôi khi bắt đầu thúc ép, ép buộc và cố gắng để mọi thứ diễn ra theo cách tôi muốn ... Bạn có thể liên hệ với điều này không? Cho dù đó là việc gì đó ở cơ quan, ở nhà, hay ở bất cứ đâu, chúng ta bắt đầu trở nên mạnh mẽ và khăng khăng đòi mọi thứ sẽ diễn ra theo một cách nhất định (theo cách của chúng ta) ... ngay cả khi rõ ràng (ít nhất là với người khác) rằng mọi thứ không diễn ra theo cách đó ở tất cả.

Ví dụ, bạn có thể đang làm việc trên một dự án và tất cả mọi thứ, và ý tôi là mọi thứ dường như đang sai ... Vậy xu hướng 'bình thường' của chúng ta là gì? Chúng tôi bắt đầu trở nên ngoan cường và đầu bò, đẩy và xô đẩy để cố gắng làm cho nó đi theo cách chúng tôi muốn. Chúng tôi tiếp tục thúc đẩy và cố gắng làm cho nó xảy ra, để làm cho nó đi 'đúng' ... thường là một thử nghiệm vô ích. Hơi giống như cố gắng làm cho dòng sông chảy ngược dòng.

Điều gì trong trang điểm của chúng ta khiến chúng ta cư xử theo cách đó? Chúng tôi khăng khăng có cách riêng của mình ... chúng tôi muốn đúng ... chúng tôi muốn cảm thấy như chúng tôi chịu trách nhiệm và mọi thứ đang diễn ra theo cách chúng tôi muốn ... Tuy nhiên, thực tế đằng sau điều này là gì Thái độ? Là động lực của chúng tôi do sự không an toàn? Có phải là một cảm giác rằng nếu chúng ta không giữ chặt để kiểm soát, mọi thứ sẽ sụp đổ? Có phải nỗi sợ rằng mọi thứ có thể không có lợi cho chúng ta nếu chúng ta không cố gắng kiểm soát kết quả?

Tin tưởng vào một cái gì đó hoặc một người khác hơn chúng ta

Nguyên nhân của thái độ này dường như bắt nguồn từ sự thiếu tin tưởng vào Vũ trụ (hoặc Chúa, Thần lực, hoặc Sự sống, hoặc bất cứ điều gì bạn chọn để gọi là Nguồn sáng tạo). Chúng ta không tin rằng ai đó (hoặc điều gì đó) khác có thể biết điều gì là tốt nhất cho chúng ta ... Chúng ta không tin rằng có một trí thông minh bẩm sinh trong mọi thứ và mọi người, và rằng nếu chúng ta chỉ tin tưởng và cho đi, mọi thứ sẽ làm việc chính xác theo Thứ tự Thần thánh.

Bây giờ, tôi không ủng hộ việc ngồi lại và không làm gì cả vì "Vũ trụ sẽ xử lý nó". Những gì tôi đang nói là hoạt động buông tay ... Có vẻ như là một oxymoron? Co le không. Đây là một ví dụ:


đồ họa đăng ký nội tâm


Nhiều năm trước, tôi đã tham gia một khóa học về dây thừng. Mục tiêu của hội thảo cuối tuần này là vượt qua nỗi sợ hãi và học cách tin tưởng bản thân và người khác. Bài tập đầu tiên là nhắm mắt lại và để bản thân ngã về phía sau, tin rằng những người xếp hàng ở mỗi bên sẽ bắt bạn. Những người này là "người lạ" cũng tham gia hội thảo. Luôn luôn dễ dàng nhắm mắt lại và tin tưởng rằng ai đó sẽ ở đó để bắt bạn khi bạn ngã ... Đó là sự buông thả tích cực ... Bạn nhắm mắt lại, bạn tin tưởng và bạn buông mình ra.

Tôi an toàn! Bạn an toàn rồi! Chúng ta an toàn!

Bashing Downs Walls và bay tự doMột phần khác của hội thảo liên quan đến hành động trên dây cao ... bạn biết đấy, giống như trong rạp xiếc, nơi bạn đi qua một sợi dây và sau đó nhảy xuống thanh trượt treo ở phía xa. Tôi nhớ mình đã đứng, dường như hàng giờ đồng hồ, trên dây nhìn vào thanh trượt và tranh cãi với những giọng nói trong đầu ... Bạn biết những điều đó: "Tôi không thể làm được" "Vâng tôi có thể" "Tôi sợ" Không đời nào tôi có thể làm được điều này! "" Tôi sắp gãy cổ mất. " "Nó an toàn" "Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi thất bại và không đạt được nó" "Nào, làm đi!" ... Có vẻ như chân tôi bị dính chặt vào sợi dây mà tôi đang đứng (trên không) khiến tôi không thể buông tay và nhảy về phía thanh trượt.

Bây giờ điều điên rồ trong toàn bộ quá trình này là tôi đã được cố định chắc chắn vào một "dây an toàn" ... Vì vậy, ngay cả khi tôi trượt thanh trượt, tôi sẽ không rơi xuống đất. Tuy nhiên, tâm trí tôi đã hóa đá với ý nghĩ buông bỏ, không sẵn sàng tin tưởng bản thân sẽ thực hiện cú nhảy trúng đích, và không sẵn sàng tin tưởng vào sợi dây an toàn đang buộc ở eo mình. Sự buông tay chủ động đến khi cuối cùng tôi hít một hơi thật sâu, nghiến răng và nhảy ...

Sợi dây an toàn luôn hiện diện

Trong "cuộc sống thực", chúng ta có thể không nhìn thấy sợi dây an toàn của mình, nhưng nó vẫn luôn ở đó. Vũ trụ luôn sẵn sàng đỡ lấy chúng ta nếu chúng ta sa ngã. Đôi khi chúng ta nghĩ rằng chúng ta đang rơi (thất bại), nhưng thực ra chúng ta chỉ đang thay đổi hành động hoặc hướng đi. Có lẽ chúng tôi đang ở trong một cuộc hôn nhân không hạnh phúc, và quyết định ly hôn thực sự là giấy thông hành để tồn tại hạnh phúc hơn, lành mạnh hơn. Có lẽ chúng ta không hài lòng với công việc của mình, chúng ta không có được sự thăng tiến như mong muốn, hoặc chúng ta bị sa thải, và sợi dây an toàn là có một công việc tốt hơn nhiều đang chờ chúng ta ở phía trước. Đôi khi cuộc sống buộc chúng ta phải "chủ động buông bỏ" khi tấm thảm được kéo ra khỏi chân chúng ta, và chúng ta đi ... phải chủ động chân.

Khi chúng ta thấy mình đi ngược lại với hiện tại, hoặc khi chúng ta thấy rằng mọi thứ đang đi sai trong cuộc sống của chúng ta, chúng ta cần dừng lại và tự hỏi "điều gì đang thực sự xảy ra?". Có phải chúng ta đang đứng trên dây cao, không muốn tin tưởng và buông tay? Có phải nỗi sợ về tương lai quyến rũ đến mức chúng ta không muốn tin tưởng rằng một điều gì đó tốt hơn luôn chờ đợi xung quanh, nếu chúng ta sẽ chỉ thực hiện bước đầu tiên? Chúng ta có thể đang đi sai hướng và Vũ trụ đang cố gắng "nói thẳng ra" bằng cách gửi tất cả các loại thử thách ...

Tin nhắn ở đây là gì?

Khi chúng ta chú ý đến các tín hiệu trong cuộc sống của mình, chúng ta phát hiện ra chúng liên tục ở đó ... Khi có gì đó là một cuộc đấu tranh, có một thông điệp ở đó ... Có lẽ chúng ta cần xử lý tình huống khác đi, có lẽ chúng ta đã sai đặt không đúng lúc, hoặc đúng lúc không đúng lúc ... Có lẽ chúng ta cần thay đổi hướng ... Một cuộc đấu tranh hay thử thách luôn đi kèm với một món quà - một thông điệp, một bài học, một phước lành.

Buông bỏ nghĩa là tin tưởng rằng tiến trình của cuộc sống luôn cân bằng và dù kết quả ra sao thì điều đó cũng sẽ tốt nhất - ngay cả khi bạn không thể thấy điều đó có thể xảy ra như thế nào. Chủ động buông bỏ, có nghĩa là tuân theo trí tuệ hoặc trực giác bên trong của một người và làm những gì cảm thấy đúng đắn, đồng thời tin tưởng rằng bất kỳ hành động nào người ta thực hiện sẽ đưa chúng ta đến giải pháp ...

Sách giới thiệu:

Cánh cửa của mọi thứ
bởi Ruby Nelson.

Cánh cửa của mọi thứ của Ruby NelsonMười hai chương ngắn bao gồm gam màu sống theo các giá trị tinh thần - một hướng dẫn bỏ túi theo phong cách dễ đọc. "Cuốn sách nhỏ này có thể được đọc trong một buổi chiều và / hoặc trong phần còn lại của cuộc đời bạn. Tôi đã đọc nó nhiều lần và sẽ đọc lại nó nhiều lần nữa. Đó là một kho báu ngoài lời nói."

Thông tin / Đặt hàng sách. Cũng có sẵn như là một phiên bản Kindle và như một chiếc Audiobook.

Giới thiệu về Tác giả

Marie T. Russell là người sáng lập Tạp chí InsideSelf (thành lập 1985). Cô cũng sản xuất và tổ chức một chương trình phát thanh hàng tuần ở Nam Florida, Nội lực, từ 1992-1995, tập trung vào các chủ đề như lòng tự trọng, sự phát triển cá nhân và hạnh phúc. Các bài viết của cô tập trung vào sự biến đổi và kết nối lại với nguồn niềm vui và sự sáng tạo bên trong của chính chúng ta.

Cộng đồng sáng tạo 3.0: Bài viết này được cấp phép theo Giấy phép 4.0 chia sẻ tương tự Creative Commons. Thuộc tính tác giả: Marie T. Russell, InsideSelf.com. Liên kết trở lại bài viết: Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Nội địa.com

Phim: TÌM VIỆC LÀM | Phim Full HD (HD) | với Alan Cohen, Deepak Chopra, Robin Sharma, Rashida Jones, Sir Ken Robinson
{vembed Y = s8nFACrLxr0}