HIỆU QUẢ

Tại sao một số quyết định lại cảm thấy đúng trong khi những quyết định khác thì không

Tại sao một số quyết định lại cảm thấy đúng trong khi những quyết định khác thì không

Theo một nghiên cứu mới, các quyết định có thể phù hợp với chúng ta nếu chúng ta so sánh các lựa chọn một cách cẩn thận nhất có thể — và nếu chúng ta có ý thức về việc đã làm như vậy.

Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng điều này đòi hỏi khả năng xem xét nội tâm.

Mua xe cũ giá tốt cảm thấy rất tốt. Nhưng việc lựa chọn một chiếc bánh rán trông ngon lành trong siêu thị khiến chúng tôi không khỏi nghi ngờ. Rốt cuộc, chúng tôi quyết định ăn một chế độ ăn lành mạnh hơn trong năm nay — vậy mua một quả táo có phải tốt hơn không?

Tất cả chúng ta đều đã trải qua cảm giác này lúc này hay lúc khác: một số quyết định theo trực giác cảm thấy đúng, trong khi những quyết định khác khiến chúng ta cảm thấy nghi ngờ và thậm chí có thể khiến chúng ta phải xem xét lại lựa chọn ban đầu của mình. Nhưng cảm giác này đến từ đâu?

Lần đầu tiên, các nhà nghiên cứu đã điều tra câu hỏi này một cách có hệ thống. Họ đã sử dụng dữ liệu thử nghiệm để phát triển một mô hình máy tính có thể dự đoán cách một cá nhân sẽ chọn giữa các lựa chọn khác nhau và lý do tại sao sau đó họ có thể cảm thấy tự tin hoặc nghi ngờ về quyết định mà họ đã đưa ra.

“Sử dụng mô hình của chúng tôi, chúng tôi đã thành công cho thấy rằng các quyết định có nhiều khả năng cảm thấy đúng nếu chúng tôi đã đầu tư nỗ lực chú ý đáng kể vào việc cân nhắc lựa chọn khác nhau và hơn thế nữa, có ý thức về việc đã làm như vậy, ”Rafael Polanía, giáo sư đứng đầu Phòng thí nghiệm Khoa học Thần kinh Quyết định tại ETH Zurich cho biết.

Khả năng đặt câu hỏi và sửa đổi các quyết định kém

Do đó, khả năng đặt câu hỏi và sửa đổi các quyết định kém phụ thuộc vào mức độ chúng ta có thể tự đánh giá xem chúng ta đã cân nhắc kỹ lưỡng các lựa chọn hay để bản thân bị phân tâm trong quá trình ra quyết định. Sự tự nhận thức này, mà các chuyên gia thường gọi là xem xét nội tâm, là điều kiện tiên quyết cần thiết để tự kiểm soát.

Sự tự tin mà chúng ta có trong các quyết định của chính mình dựa trên các ước tính giá trị chủ quan mà chúng ta thường đưa ra một cách tự động và không cần nghi ngờ như một phần của cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Để có thể phân tích một cách có hệ thống về cách thức hoạt động của quá trình này, Polanía và nhóm của ông đã nghiên cứu cách các đối tượng thử nghiệm đánh giá và lựa chọn thực phẩm hàng ngày.

Các nhà nghiên cứu đã yêu cầu 35 người tham gia nghiên cứu đánh giá 64 sản phẩm từ hai chuỗi siêu thị Thụy Sĩ. Các nhà nghiên cứu cho họ xem hình ảnh của từng sản phẩm trên màn hình và hỏi họ muốn ăn bao nhiêu khi kết thúc thử nghiệm. Trong phần thứ hai của thử nghiệm, các đối tượng thử nghiệm xem một loạt hình ảnh cho thấy hai sản phẩm cùng một lúc. Trong mỗi trường hợp, các nhà nghiên cứu yêu cầu họ chọn một trong hai lựa chọn - bánh rán hoặc táo, pizza hoặc lê - và sau đó đánh giá mức độ tin tưởng của họ đối với quyết định của mình.

Để làm cho thí nghiệm trở nên thực tế nhất có thể, những người tham gia phải ăn các sản phẩm sau khi thí nghiệm. Các nhà nghiên cứu đã sử dụng máy quét mắt trong cả giai đoạn đánh giá và ra quyết định để xác định xem liệu những người tham gia có dành thời gian nhìn lâu hơn vào một trong hai sản phẩm hay không, tần suất ánh nhìn của họ chuyển từ trái sang phải và họ đưa ra quyết định nhanh như thế nào.


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Sử dụng dữ liệu này và một tập dữ liệu tương tự từ một nhóm nghiên cứu khác, Polanía cùng với nghiên cứu sinh tiến sĩ Jeroen Brus của mình đã phát triển một mô hình máy tính có thể dự đoán mọi người sẽ tự tin trong điều kiện nào - hay thiếu tự tin - trong các quyết định của họ.

So sánh các lựa chọn quyết định khác nhau

Polanía nói: “Chúng tôi phát hiện ra rằng mọi người đặc biệt có cảm giác tồi tệ về một quyết định nào đó nếu họ không chú ý đến việc so sánh các lựa chọn khác nhau.

Mô hình sử dụng các kiểu chuyển động mắt của những người tham gia để xác định xem họ thực sự đã nỗ lực như thế nào để đánh giá và so sánh các sản phẩm khác nhau. Một người nào đó dành thời gian và luôn để cả hai lựa chọn trong tầm ngắm của họ được coi là họ đã đầu tư nhiều công sức chú ý, trong khi những người có xu hướng chỉ tập trung vào một phương án và bỏ qua phương án kia được coi là người kém chú ý.

Cách tốt nhất để minh họa những phát hiện này là xem xét một ví dụ từ cuộc sống hàng ngày: nếu chúng ta thêm một chiếc bánh rán vào giỏ mua sắm của mình một cách thiếu suy nghĩ, ngay cả sau khi bày tỏ ý định ăn uống lành mạnh hơn, và sau đó nhận ra rằng chúng ta thậm chí không nghĩ đến các lựa chọn thay thế lành mạnh hơn , chúng ta không nên tự tin vào quyết định của mình và sửa đổi nó. Mặt khác, nếu chúng ta ý thức được việc cân nhắc kỹ lưỡng một loạt sản phẩm tốt cho sức khỏe nhưng sau đó lại quyết định chống lại chúng vì chúng ta chỉ muốn chiếc bánh rán hơn một quả táo hoặc quả lê, chúng ta nên tự tin vào quyết định của mình.

Theo các tác giả của nghiên cứu, khả năng đặt câu hỏi người nghèo các quyết định và sự tin tưởng vào những quyết định tốt phụ thuộc phần lớn vào mức độ ý thức của một cá nhân về những đánh giá và so sánh giá trị chủ quan của họ sau khi đưa ra quyết định. Đây là thứ mà các nhà khoa học thần kinh gọi là xem xét nội tâm.

Polanía nói: “Một khi chúng tôi đã đưa ra quyết định, chúng tôi có thể cảm thấy nghi ngờ về giá trị của nó và chỉ sửa đổi nó nếu chúng tôi thực sự nhận thức được rằng chúng tôi đã không chú ý đủ đến việc so sánh các lựa chọn. Khả năng xem xét nội tâm này cũng là một phần quan trọng trong khả năng kiểm soát bản thân của chúng ta. Polanía nói, nếu không có nó, chúng ta sẽ có nhiều khả năng hành động theo sở thích của mình đối với thực phẩm không lành mạnh mà không cần thắc mắc về chúng. Tin tốt là chúng ta có thể rèn luyện khả năng này thông qua các bài tập chánh niệm và thiền định.

Polanía cho biết mô hình này cuối cùng có thể được tích hợp vào kính thông minh theo dõi chuyển động của mắt. “Kính có thể sử dụng mô hình để xác định mức độ chú ý của chúng tôi và cho chúng tôi biết khi nào chúng tôi nên đặt câu hỏi về một quyết định,” anh ấy nói.

Polanía cũng tin rằng mô hình này có thể hữu ích cho xe tự lái. Các thuật toán được sử dụng trong xe tự hành là liên tục đưa ra quyết định dựa trên luồng dữ liệu liên tục từ các cảm biến của xe. Polanía nói: “Mô hình của chúng tôi có thể giúp chiếc xe đánh giá các quyết định của mình và sửa đổi chúng khi cần thiết.

Nghiên cứu xuất hiện trong Nature Communications.

 

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ĐỌC MOST

tại sao máy bơm nhiệt 6 12
Tại sao máy bơm nhiệt và bảng năng lượng mặt trời lại cần thiết cho quốc phòng
by Daniel Cohan, Đại học Rice
Các tấm pin mặt trời, máy bơm nhiệt và hydro đều là những khối xây dựng nên nền kinh tế năng lượng sạch. Nhưng…
căng thẳng xã hội và lão hóa 6 17
Căng thẳng xã hội có thể làm tăng tốc độ lão hóa của hệ thống miễn dịch như thế nào
by Eric Klopack, Đại học Nam California
Khi con người già đi, hệ thống miễn dịch của họ bắt đầu suy giảm một cách tự nhiên. Sự lão hóa của hệ thống miễn dịch,…
thực phẩm lành mạnh hơn khi nấu chín 6 19
9 loại rau tốt cho sức khỏe khi nấu chín
by Laura Brown, Đại học Teesside
Không phải thực phẩm nào cũng bổ dưỡng hơn khi ăn sống. Thật vậy, một số loại rau thực sự nhiều hơn…
không có khả năng sạc 9 19
Quy tắc bộ sạc USB-C mới cho thấy cách các cơ quan quản lý của Liên minh Châu Âu đưa ra quyết định cho thế giới
by Renaud Foucart, Đại học Lancaster
Bạn đã bao giờ mượn bộ sạc của bạn bè chỉ để phát hiện nó không tương thích với điện thoại của bạn? Hoặc…
nhịn ăn xen kẽ 6 17
Nhịn ăn ngắt quãng có thực sự tốt để giảm cân không?
by David Clayton, Đại học Nottingham Trent
Nếu bạn là người đang nghĩ đến việc giảm cân hoặc muốn trở nên khỏe mạnh hơn trong vài năm qua…
Đàn ông. người phụ nữ và trẻ em trên bãi biển
Đây có phải là ngày? Sự thay đổi của Ngày của Cha
by Will Wilkinson
Đó là Ngày của Cha. Ý nghĩa biểu tượng là gì? Liệu điều gì đó thay đổi cuộc sống có thể xảy ra ngày hôm nay trong…
giao tiếp với động vật 6 12
Cách giao tiếp với động vật
by Marta Williams
Động vật luôn cố gắng vượt qua chúng ta. Họ liên tục gửi cho chúng tôi những thông điệp trực quan…
rắc rối khi thanh toán hóa đơn và sức khỏe tâm thần 6 19
Rắc rối trong việc thanh toán hóa đơn có thể ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe tinh thần của người cha
by Joyce Y. Lee, Đại học Bang Ohio
Nghiên cứu trước đây về nghèo đói chủ yếu được thực hiện với các bà mẹ, chủ yếu tập trung vào…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.