một người phụ nữ đang đứng trên đường và cô ấy trong suốt một phần
Hình ảnh của Nạp vào 

Đại dịch có thể làm suy giảm khả năng nhận thức của con người và thay đổi nhận thức về nguy cơ vào thời điểm mà việc đưa ra các lựa chọn sức khỏe đúng đắn là cực kỳ quan trọng.

Đại dịch COVID-19 đã kiểm tra giới hạn tâm lý của chúng ta. Các căng thẳng bệnh tật tiềm ẩn và sự nhầm lẫn của thông tin sức khỏe thay đổi liên tục và những hạn chế mới đã ảnh hưởng đến một số người nhiều hơn những người khác.

Các nhà nghiên cứu đã khảo sát trực tuyến hơn 1,500 người Mỹ từ tháng 2020 đến tháng 19 năm XNUMX. Họ yêu cầu những người tham gia đánh giá mức độ lo lắng của họ về đại dịch COVID-XNUMX và hoàn thành một loạt bài kiểm tra tâm lý để đo khả năng nhận thức cơ bản của họ như xử lý và duy trì thông tin trong tâm trí. Sau đó, các nhà nghiên cứu so sánh dữ liệu với kết quả của các thử nghiệm tương tự được thu thập trước đại dịch.

Ví dụ, những người tham gia đã hoàn thành một bài kiểm tra xử lý thông tin, trong đó họ được yêu cầu ghép các cặp chữ số và ký hiệu theo một quy tắc cố định. Thái độ rủi ro của những người tham gia được đo lường bằng cách sử dụng một nhiệm vụ quyết định kinh tế trong đó họ đưa ra một loạt các lựa chọn giả định giữa một lựa chọn 'nhất định' (ví dụ: chắc chắn thắng 75 đô la) và một lựa chọn "rủi ro" (ví dụ 25% cơ hội thắng 0 đô la và 75% cơ hội giành được 100 đô la).

Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng những người có kinh nghiệm nhiều hơn liên quan đến đại dịch lo lắng đã làm giảm tốc độ xử lý thông tin, khả năng lưu giữ thông tin cần thiết để thực hiện các nhiệm vụ và tăng độ nhạy cảm đối với tỷ lệ cược mà họ đưa ra khi chấp nhận rủi ro.


đồ họa đăng ký nội tâm


Nhóm đại dịch thực hiện các nhiệm vụ nhận thức đơn giản kém hơn so với nhóm trước đại dịch. Ngoài ra, những người tham gia trong làn sóng thu thập dữ liệu cuối cùng cho thấy tốc độ xử lý chậm hơn, khả năng duy trì mục tiêu trong đầu thấp hơn và nhạy cảm với rủi ro hơn so với những người trong làn sóng đầu tiên.

Điều thú vị là, nghiên cứu phát hiện ra rằng nỗi lo đại dịch đã dự đoán xu hướng bóp méo mức độ rủi ro được mô tả của các cá nhân: đánh giá thấp hơn các xác suất có thể xảy ra và đánh trọng quá các xác suất khó xảy ra. Điều này cho thấy rằng lo lắng liên quan đến COVID có thể đã ảnh hưởng đến phong cách ra quyết định của mọi người, điều này rất quan trọng vì nó có thể ảnh hưởng đến quyết định của mọi người về việc tiêm vắc xin COVID-19.

Tác giả đầu tiên Kevin da Silva Castanheira, một nghiên cứu sinh tại khoa tâm lý của Đại học McGill, cho biết: “Khả năng nhận thức cơ bản được đo lường ở đây là rất quan trọng để có cuộc sống lành mạnh hàng ngày và ra quyết định. “Những suy giảm liên quan đến lo lắng được quan sát thấy ở đây cho thấy rằng trong thời kỳ căng thẳng cao độ, như đại dịch toàn cầu, khả năng suy nghĩ, lập kế hoạch, đánh giá rủi ro của chúng ta bị thay đổi. Hiểu được những thay đổi này là rất quan trọng vì việc quản lý các tình huống căng thẳng thường dựa vào những khả năng này ”.

"Tác động của căng thẳng đồng tác giả Madeleine Sharp, nhà nghiên cứu và nhà thần kinh học tại The Neuro (Bệnh viện-Viện thần kinh Montreal) cho biết.

“Ở đây, chúng tôi có thể mở rộng những phát hiện này bằng cách nghiên cứu tác động của một tác nhân gây căng thẳng trong thế giới thực trong một mẫu lớn. Một hướng quan trọng trong tương lai sẽ là xem xét lý do tại sao một số người nhạy cảm hơn những người khác với căng thẳng và xác định các chiến lược đối phó giúp bảo vệ khỏi tác động của căng thẳng. "

Nghiên cứu mới xuất hiện trong PLoS ONE. Nguồn tài trợ đến từ Canada Discovery Grant của Hội đồng Nghiên cứu Khoa học Tự nhiên và Kỹ thuật, Hội đồng Nghiên cứu Khoa học Xã hội và Nhân văn của Canada, Quỹ Đổi mới của Canada, Fonds de Recherche du Québec – Santé, và Quỹ GW Stairs.

nguồn: Đại học McGill, Nghiên cứu ban đầu

Sách về cải thiện hiệu suất từ ​​​​danh sách bán chạy nhất của Amazon

"Đỉnh cao: Bí mật từ khoa học chuyên môn mới"

của Anders Ericsson và Robert Pool

Trong cuốn sách này, các tác giả dựa trên nghiên cứu của họ trong lĩnh vực chuyên môn để cung cấp những hiểu biết sâu sắc về cách mọi người có thể cải thiện hiệu suất của họ trong bất kỳ lĩnh vực nào của cuộc sống. Cuốn sách đưa ra các chiến lược thực tế để phát triển các kỹ năng và đạt được thành thạo, tập trung vào thực hành và phản hồi có chủ ý.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

"Thói quen nguyên tử: Một cách dễ dàng và đã được chứng minh để xây dựng thói quen tốt và phá vỡ thói quen xấu"

của James Clear

Cuốn sách này đưa ra những chiến lược thiết thực để xây dựng những thói quen tốt và phá vỡ những thói quen xấu, tập trung vào những thay đổi nhỏ có thể dẫn đến kết quả lớn. Cuốn sách dựa trên nghiên cứu khoa học và các ví dụ thực tế để đưa ra lời khuyên hữu ích cho bất kỳ ai muốn cải thiện thói quen của mình và đạt được thành công.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

"Tư duy: Tâm lý mới của thành công"

bởi Carol S. Dweck

Trong cuốn sách này, Carol Dweck khám phá khái niệm tư duy và cách nó có thể tác động đến hiệu suất và thành công của chúng ta trong cuộc sống. Cuốn sách cung cấp những hiểu biết sâu sắc về sự khác biệt giữa tư duy cố định và tư duy cầu tiến, đồng thời cung cấp các chiến lược thiết thực để phát triển tư duy cầu tiến và đạt được thành công lớn hơn.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

"Sức mạnh của thói quen: Tại sao chúng ta làm những gì chúng ta làm trong cuộc sống và kinh doanh"

bởi Charles Duhigg

Trong cuốn sách này, Charles Duhigg khám phá khoa học đằng sau sự hình thành thói quen và cách sử dụng nó để cải thiện hiệu suất của chúng ta trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Cuốn sách đưa ra những chiến lược thiết thực để phát triển những thói quen tốt, loại bỏ những thói quen xấu và tạo ra sự thay đổi lâu dài.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

"Thông minh hơn, nhanh hơn, tốt hơn: Bí quyết làm việc hiệu quả trong cuộc sống và kinh doanh"

bởi Charles Duhigg

Trong cuốn sách này, Charles Duhigg khám phá khoa học về năng suất và cách sử dụng nó để cải thiện hiệu suất của chúng ta trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Cuốn sách dựa trên các ví dụ và nghiên cứu trong thế giới thực để đưa ra lời khuyên thiết thực nhằm đạt được năng suất và thành công cao hơn.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng