HIỆU QUẢ

3 lý do khiến thông tin cạn kiệt và việc cần làm

3 lý do khiến thông tin cạn kiệt và việc cần làm
Một phụ nữ xem đoạn video bị thao túng làm thay đổi những gì được nói bởi Tổng thống Donald Trump và cựu Tổng thống Barack Obama.
ROB LEVER / AFP qua Getty Images

Một luồng thông tin vô tận liên tục đến với chúng tôi: Đó có thể là một bài báo mà một người bạn đã chia sẻ trên Facebook với tiêu đề giật gân hoặc thông tin sai về sự lây lan của coronavirus. Nó thậm chí có thể là cuộc gọi từ một người thân muốn nói về một vấn đề chính trị.

Tất cả thông tin này có thể khiến nhiều người trong chúng ta cảm thấy như thể chúng ta không còn năng lượng để tham gia.

Là một triết học ai học thực hành chia sẻ kiến ​​thức, Tôi gọi trải nghiệm này là “sự kiệt quệ theo nhận thức”. Thuật ngữ "epistemic" bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp episteme, thường được dịch là "kiến thức". Vì vậy, sự kiệt quệ về nhận thức là sự kiệt quệ liên quan đến tri thức.

Chính kiến ​​thức cũng không khiến nhiều người trong chúng ta cảm thấy mệt mỏi. Đúng hơn, đó là quá trình cố gắng đạt được hoặc chia sẻ kiến ​​thức trong những hoàn cảnh đầy thử thách.

Hiện tại, có ít nhất ba nguồn phổ biến, theo quan điểm của tôi, đang dẫn đến tình trạng cạn kiệt như vậy. Nhưng cũng có nhiều cách để đối phó với chúng.

1. Sự không chắc chắn

Đối với nhiều người, năm nay đầy bất ổn. Đặc biệt, đại dịch coronavirus đã tạo ra sự không chắc chắn về sức khỏe, về các phương pháp hay nhất và về tương lai.

Đồng thời, người Mỹ đã phải đối mặt với sự không chắc chắn về cuộc bầu cử tổng thống Hoa Kỳ: đầu tiên do kết quả chậm trễ và bây giờ đã kết thúc câu hỏi về quá trình chuyển đổi quyền lực một cách hòa bình.

Trải qua sự không chắc chắn có thể khiến hầu hết chúng ta căng thẳng. Mọi người có xu hướng thích những thứ có kế hoạch và có thể dự đoán được. Hình ảnh của triết gia Pháp thế kỷ 17 Nhọ quá đi đến nhà triết học người Áo thế kỷ 20 Ludwig Wittgenstein đã nhận ra tầm quan trọng của sự chắc chắn trong cuộc sống của chúng ta.

Với thông tin sẵn có, mọi người có thể đang kiểm tra các trang web tin tức hoặc mạng xã hội với hy vọng tìm ra câu trả lời. Nhưng thường thì mọi người được chào đón bằng những lời nhắc nhở nhiều hơn về sự không chắc chắn.

2. Phân cực

Phân cực chính trị đang làm căng thẳng nhiều người Mỹ.

Là nhà khoa học chính trị Lilliana Mason ghi chú trong cuốn sách của cô ấy, “Bất đồng không văn minh: Cách chính trị trở thành bản sắc của chúng ta, "Người Mỹ ngày càng chia rẽ chính trị" thành hai nhóm đảng phái. "

Nhiều nhà văn đã thảo luận về tác động tiêu cực của phân cực, chẳng hạn như cách nó có thể làm hỏng nền dân chủ. Nhưng các cuộc thảo luận về tác hại của sự phân cực thường bỏ qua sự phân cực thu phí ảnh hưởng đến khả năng thu thập và chia sẻ kiến ​​thức của chúng ta.

Điều đó có thể xảy ra theo ít nhất hai cách.

Đầu tiên, với tư cách là nhà triết học Kevin Vallier đã tranh luận, có một "vòng phản hồi nhân quả”Giữa phân cực và không tin tưởng. Nói cách khác, sự phân cực và sự không tin tưởng thúc đẩy lẫn nhau. Một chu kỳ như vậy có thể khiến mọi người cảm thấy không chắc nên tin ai hoặc tin gì.

Thứ hai, sự phân cực có thể dẫn đến câu chuyện cạnh tranh bởi vì trong một xã hội phân cực sâu sắc, như các nghiên cứu cho thấy, chúng ta có thể mất điểm chung và có xu hướng ít thỏa thuận hơn.

Đối với những người có khuynh hướng xem xét quan điểm của người khác một cách nghiêm túc, điều này có thể tạo ra công việc nhận thức bổ sung. Và khi các vấn đề nóng hoặc nhạy cảm, điều này có thể tạo ra căng thẳng và gánh nặng tình cảm, chẳng hạn như buồn bã vì tình bạn bị tổn hại hoặc tức giận vì những lời ngụy biện của đảng phái.

3. Thông tin sai lệch

Thông tin sai lệch về vi-rút ở khắp mọi nơi. Điêu nay bao gôm tuyên truyền chính trị ở Hoa Kỳkhắp nơi trên thế giới.

Mọi người cũng ngập trong quảng cáo và thông điệp gây hiểu lầm từ các tập đoàn tư nhân, những gì triết gia Cailin O'ConnorJames Owen Weatherall đã gọi “tuyên truyền công nghiệp. ” Và vào năm 2020, công chúng cũng đang đối phó với thông tin sai lệch về COVID-19.

Là kiện tướng cờ vua Garry Kasparov đặt nó: “Mục đích của tuyên truyền hiện đại không chỉ là thông tin sai hoặc thúc đẩy một chương trình nghị sự. Đó là vắt kiệt tư duy phản biện của bạn, hủy diệt sự thật ”.

Thông tin sai lệch thường gây mệt mỏi bởi thiết kế. Ví dụ, một video lan truyền, "Plandemia, ”Làm nổi bật một số lượng lớn các tuyên bố sai về COVID-19 liên tiếp nhanh chóng. Sự tràn ngập thông tin sai lệch liên tiếp nhanh chóng này, một chiến thuật được gọi là Gish phi nước đại, khiến những người kiểm tra thực tế khó khăn và mất thời gian để bác bỏ nhiều điều sai trái sau cái này.

Phải làm gì?

Với tất cả sự không chắc chắn, phân cực và thông tin sai lệch này, cảm thấy mệt mỏi là điều dễ hiểu. Nhưng có những điều người ta có thể làm.

Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ gợi ý đương đầu với sự không chắc chắn thông qua các hoạt động như hạn chế tiêu thụ tin tức và tập trung vào những thứ trong tầm kiểm soát của một người. Một lựa chọn khác là cố gắng trở nên nhiều hơn thoải mái với sự không chắc chắn thông qua các thực hành như thiền định và trau dồi chánh niệm.

Để đối phó với sự phân cực, hãy cân nhắc giao tiếp với mục tiêu tạo ra sự thấu hiểu đồng cảm hơn là “chiến thắng”. Triết gia Michael Hannon mô tả sự thấu hiểu đồng cảm là "khả năng tiếp thu quan điểm của người khác."

Đối với việc hạn chế lan truyền thông tin sai lệch: Chỉ chia sẻ những tin bài mà bạn đã đọc và xác minh. Và bạn có thể ưu tiên các cửa hàng đáp ứng báo chí or tiêu chuẩn kiểm tra thực tế.

Những giải pháp này có giới hạn và không hoàn hảo, nhưng không sao cả. Một phần của việc chống lại sự kiệt quệ về nhận thức là học cách sống chung với những điều hạn chế và không hoàn hảo. Không ai có thời gian để kiểm tra tất cả các tiêu đề, sửa chữa tất cả các thông tin sai lệch hoặc thu thập tất cả các kiến ​​thức liên quan. Từ chối điều này là tự khiến bản thân kiệt sức.

Lưu ýConversation

Mark Satta, Trợ lý Giáo sư Triết học, Wayne State University

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Bạn cũng có thể thích

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOERSELF VOICE

người đàn ông và con chó trước cây Sequoia khổng lồ ở California
Nghệ thuật của kỳ quan không đổi: Cảm ơn cuộc sống vì ngày hôm nay
by Pierre Pradervand
Một trong những bí mật lớn nhất của cuộc sống là biết cách không ngừng ngạc nhiên trước sự tồn tại và…
Ảnh: Nhật thực toàn phần ngày 21/2017/XNUMX.
Tử vi: Tuần 29/5 - 2021/XNUMX/XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
cậu bé nhìn qua ống nhòm
Sức mạnh của năm: Năm tuần, năm tháng, năm năm
by Shelly Tygielski
Đôi khi, chúng ta phải buông bỏ những gì đang có để nhường chỗ cho những gì sẽ có. Tất nhiên, ý tưởng về…
người đàn ông ăn thức ăn nhanh
Đó không phải là về thức ăn: Ăn quá nhiều, nghiện và cảm xúc
by Jude bijou
Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi nói với bạn một chế độ ăn uống mới có tên "Đó không phải là về thực phẩm" đang trở nên phổ biến và…
người phụ nữ nhảy múa ở giữa đường cao tốc vắng vẻ với nền đường chân trời của thành phố
Có can đảm để sống thật với chính mình
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Mỗi người trong chúng ta là một cá thể duy nhất, và do đó, dường như mỗi người trong chúng ta đều có…
Nguyệt thực qua những đám mây màu. Howard Cohen, ngày 18 tháng 2021 năm XNUMX, Gainesville, FL
Tử vi: Tuần 22 - 28/2021/XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
một cậu bé leo lên đỉnh của một khối đá
Có thể có một con đường tích cực về phía trước ngay cả trong thời điểm đen tối nhất
by Elliott Noble-Holt
Rơi vào vết xe đổ không có nghĩa là chúng ta phải ở lại đó. Ngay cả khi nó có vẻ như không thể vượt qua…
người phụ nữ đội vương miện hoa nhìn chằm chằm với ánh mắt không dao động
Giữ cái nhìn kiên định đó! Nhật thực và âm lịch từ tháng 2021 đến tháng XNUMX năm XNUMX
by Sarah Varcas
Mùa nguyệt thực thứ hai và cuối cùng của năm 2021 bắt đầu vào ngày 5 tháng XNUMX và có nguyệt thực ở…
Vươn ra: Giúp đỡ một người bạn có vẻ chán nản
Vươn ra: Giúp đỡ một người bạn có vẻ chán nản
by Kristi Hugstad
Nếu bạn nhận ra rằng người bạn yêu có thể đang chết chìm dưới bề mặt, câu hỏi sẽ trở thành:…
Yêu cầu quyền lực cao hơn của chúng tôi để được giúp đỡ trong mọi tình huống
Yêu cầu quyền lực cao hơn của chúng tôi để được giúp đỡ trong mọi tình huống
by Joyce Vissell
Ba bước đầu tiên của chương trình mười hai bước để phục hồi sau cơn nghiện liên quan đến việc yêu cầu…
Tổng quan về Kundalini Awakening: Vượt lên trên tư lợi
Tổng quan về Kundalini Awakening: Vượt lên trên tư lợi
by Mary Mueller Shutan
Thật khó để mô tả đối với những người hoàn toàn đầu tư vào con đường tâm linh rằng tại một thời điểm nào đó…

Được chọn cho Tạp chí InnerSelf

ĐỌC MOST

Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
by Jackie Cassell, Giáo sư Dịch tễ học Chăm sóc Ban đầu, Tư vấn Danh dự về Y tế Công cộng, Trường Y khoa Brighton và Sussex
Nền kinh tế bấp bênh của nhiều thị trấn ven biển truyền thống vẫn tiếp tục suy giảm kể từ khi…
Các vấn đề phổ biến nhất đối với các thiên thần trái đất: Tình yêu, sự sợ hãi và niềm tin
Các vấn đề phổ biến nhất đối với các thiên thần trái đất: Tình yêu, sự sợ hãi và niềm tin
by Sonja Grace
Khi bạn trải nghiệm việc trở thành một thiên thần trái đất, bạn sẽ phát hiện ra rằng con đường phục vụ đầy rẫy…
Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?
Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?
by Barbara Berger
Một trong những điều lớn nhất mà tôi đã khám phá ra khi làm việc với khách hàng hàng ngày là vô cùng khó khăn…
Vai trò của nam giới trong những năm 1970 Các chiến dịch chống phân biệt giới tính có thể dạy chúng ta về sự đồng ý
Vai trò của nam giới trong những năm 1970 Các chiến dịch chống phân biệt giới tính có thể dạy chúng ta về sự đồng ý
by Lucy Delap, Đại học Cambridge
Phong trào nam giới chống phân biệt giới tính những năm 1970 có cơ sở hạ tầng gồm các tạp chí, hội nghị, trung tâm dành cho nam giới…
Trung thực: Hy vọng duy nhất cho các mối quan hệ mới
Trung thực: Hy vọng duy nhất cho các mối quan hệ mới
by Susan Campbell, tiến sĩ
Theo hầu hết những người độc thân mà tôi đã gặp trong chuyến du lịch của mình, tình huống hẹn hò điển hình là đầy…
Một nhà chiêm tinh giới thiệu Cửu đỉnh của chiêm tinh
Một nhà chiêm tinh giới thiệu Cửu đỉnh của chiêm tinh
by Tracy Marks
Chiêm tinh là một nghệ thuật mạnh mẽ, có khả năng cải thiện cuộc sống của chúng ta bằng cách cho phép chúng ta hiểu…
Từ bỏ tất cả hy vọng có thể có lợi cho bạn
Từ bỏ tất cả hy vọng có thể có lợi cho bạn
by Jude bijou, MA, MFT
Nếu bạn đang chờ đợi một sự thay đổi và thất vọng vì nó không xảy ra, có thể nó sẽ có lợi cho…
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
by Công viên Glen
Nhảy Flamenco là một niềm vui để xem. Một vũ công flamenco giỏi toát lên sự tự tin tột độ…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.