Hình ảnh của Daniel Joshua Paul
Bạn đang làm gì trong thời gian này? Kinh nghiệm của tôi là nó kỳ lạ, hoang dã, và tuyệt vời theo những cách nhất định, và thực sự, thực sự thách thức ở những người khác. Còn bạn thì sao?
Đau buồn, mất mát, bất trắc. Cảm hứng, sự sáng tạo, cảm giác “tạm dừng” đang diễn ra. Đây là một số điều tôi đang cảm thấy và tôi đang nghe từ nhiều người đang trải qua những năng lượng và cảm xúc tương tự.
Tôi thậm chí cần nghỉ ngơi nhiều hơn bình thường và tôi nhận thấy rằng tôi muốn di chuyển với tốc độ thậm chí còn yên tĩnh hơn, chậm hơn so với tốc độ khá yên tĩnh, khá chậm thông thường của tôi. Tôi muốn có thêm thời gian không có cấu trúc. Tôi cần ở ngoài trời nhiều nhất có thể. Tôi thấy rằng tôi muốn (và cố gắng cho phép bản thân) chỉ ngồi… ngắm mây, cảm nhận cây cối, thưởng thức tiếng chim. Đây là những thứ đã nuôi dưỡng tôi và giữ cho tôi (phần nào) cân bằng.
Những chú chó và tôi đang dành rất nhiều thời gian để làm việc này:
Ngồi bên ngoài, ngủ bên ngoài, quan sát, quan sát, cảm nhận. Tôi nhận thấy rằng những con chó của tôi không bao giờ nói, “Ôi trời, tôi thực sự nên làm một việc khác, một việc gì đó hiệu quả, một điều gì đó hữu ích.”
Suy nghĩ này không đi vào tâm trí hoặc kinh nghiệm của họ. Họ làm những gì họ làm. Họ nghỉ ngơi khi họ muốn nghỉ ngơi, đó là phần lớn cuộc đời của họ. Họ đuổi theo sinh vật khi có sinh vật đuổi theo, sủa người và động vật trong arroyo khi chúng xuất hiện, quan sát những con ngựa bên cạnh và chơi với quạ. (Đúng vậy… những con chó săn Afghanistan của tôi và những con quạ có mối quan hệ khá hài hước. Những con quạ sà xuống thấp, và những người Afghanistan chạy cùng chúng… kiểu rượt đuổi, kiểu bay cùng chúng. Quạ biết chính xác chúng đang làm gì… bay thấp đủ để lôi kéo cuộc rượt đuổi, nhưng không quá thấp để những con chó săn thực sự có thể nhảy lên và bắt chúng. Thật thú vị khi xem chúng chơi trò chơi này!)
Đây là những điều đang giúp tôi giữ thăng bằng và có cơ sở trong thời gian này: thời gian ở ngoài trời, ngắm chim ở nhà cho ăn, thời gian với động vật của tôi, nói chuyện yên tĩnh với bạn bè, đi bộ đường dài trong núi. Thức ăn ngon, đơn giản; tưới vườn của tôi; tặng những món ăn đặc biệt cho gà của tôi. Buổi sáng chậm rãi, cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi. Buổi tối cùng chó đi dạo, ngắm cảnh hoàng hôn trên núi.
Cân bằng thời gian, năng lượng và hoạt động
Tôi nhận thấy rằng những thứ này đặc biệt khó khăn đối với tôi bây giờ: tin tức, mạng xã hội, quá nhiều thời gian trực tuyến ... điều này luôn đúng, nhưng bây giờ, khả năng chịu đựng của tôi thậm chí còn thấp hơn. Quá nhiều thời gian ở ngoài thế giới, quá nhiều tiếng ồn, quá nhiều hoạt động. Tôi thậm chí còn phải cẩn thận hơn để cân bằng thời gian, năng lượng và hoạt động của mình. Tôi muốn viết nhiều hơn, nói ít hơn, thả sâu hơn nữa vào yên tĩnh.
Cảm nhận của tôi, cả theo kinh nghiệm của bản thân, và khi lắng nghe người khác, và như mọi khi, các loài động vật, là chúng ta đang ở trong thời kỳ ấp ủ sâu thẳm, khoảng trống, kênh sinh nở. Chúng ta không thể quay lại mọi thứ như trước đây, và chúng ta không rõ mình sẽ đi đâu. Chúng tôi đang ở trong một khoảng thời gian tuyệt vời, cả tập thể và cá nhân, và trời tối trong đường hầm này. Chúng ta có những tia sáng le lói, về khả năng mới, về thế giới mới đang được sinh ra và nhiều người trong chúng ta đang tham gia vào việc đồng sáng tạo một cách có ý thức… và chúng ta đang chờ… mơ… nghỉ ngơi nếu chúng ta có thể… nhìn thấy… hành động như chúng ta được gọi để hành động.
Hít vào thật sâu và hoàn toàn thở ra và thả lỏng
Tôi nhắc nhở bản thân thường xuyên hít thở sâu, đầy đủ. Để không nín thở. Không, như tiêu đề phim nhắc nhở chúng ta, "Chờ để thở ra." Thở ra đầy đủ, hít vào đầy đủ, sống trọn vẹn, trong khoảnh khắc này, không chờ đợi tiếp theo.
Động vật của chúng ta, cây cối, hoa và thực vật, dạy chúng ta điều này, lặp đi lặp lại. Khoảnh khắc này, ở đây, bây giờ, là tất cả. Chúng ta có thể hoàn toàn sống nó, ở trong nó, hít thở nó qua cơ thể và trường năng lượng của chúng ta không? Đây là thực hành của tôi. Những người bạn, những người hướng dẫn, những người thầy không phải con người của chúng ta đã cống hiến cho chúng ta sự khôn ngoan này bằng tấm gương của họ. Thật là một món quà khi bước qua cuộc đời này, và thời gian cụ thể này, với họ ở bên cạnh chúng ta.
Tuần này, cho dù bạn có sống chung với động vật hay không, tôi mời bạn dành chút thời gian, bước ra ngoài, hít thở, kết nối… với cây cối, chim chóc, cây cối, côn trùng, con mèo, con chó hoặc con ngựa của bạn… chỉ là cảm nhận, lắng, lặng. Trong thời điểm này, chúng ta có tất cả những gì chúng ta cần… trong thời điểm này, cuộc sống là một giai đoạn tươi đẹp và quý giá đang mở ra.
Bài viết này đã được in lại với sự cho phép
từ Blog của Nancy. www.nancywindlove.com
Lưu ý
Nancy Windheart là một nhà truyền thông động vật, giáo viên truyền thông động vật, và Reiki Master-teacher. Công việc của cuộc đời cô là tạo ra sự hòa hợp sâu sắc hơn giữa các loài và trên hành tinh của chúng ta thông qua giao tiếp động vật ngoại cảm, và tạo điều kiện cho sự chữa lành và tăng trưởng về thể chất, tinh thần, cảm xúc và tinh thần cho cả người và động vật thông qua các dịch vụ chữa bệnh, lớp học, hội thảo và tĩnh tâm của cô. Để biết thêm thông tin, hãy truy cập www.nancywindlove.com.
Sách giới thiệu:
Sự nghiệp của mèo: Trí tuệ tâm linh từ những người bạn mèo của chúng ta
bởi nhiều tác giả. (Nancy Windheart là một trong những tác giả đóng góp)
In Nghiệp chướng của mèo, những người thầy và nhà văn tâm linh suy ngẫm về trí tuệ và những món quà mà họ đã nhận được từ những người bạn mèo của mình? khám phá các chủ đề về sự tôn trọng triệt để, tình yêu vô điều kiện, bản chất tâm linh của chúng ta, v.v.
Sách liên quan về giao tiếp động vật
Video / Phỏng vấn: Nancy Windheart nói về giao tiếp thần giao cách cảm với động vật (Phần 1 và 2)
{vembed Y = 5IBv8iJUeyg}
{vembed Y = kqEblVIUcg0}
