Nếu bạn đã từng lo lắng về điều gì đó sắp xảy ra, thì bạn có thể đã cảm thấy những cảm giác buồn nôn và rung rinh - một cảm giác kỳ lạ và dễ nhận biết sâu thẳm trong ruột của bạn được gọi là có bướm bướm trong dạ dày.
Có lẽ bạn chuẩn bị phát biểu trước một lượng lớn khán giả, đang ở trong phòng chờ cho một cuộc phỏng vấn lớn, chuẩn bị bước lên và thực hiện một cú sút phạt quan trọng hoặc sắp gặp một mối quan tâm tình yêu tiềm năng. Thay vì những con bướm thực sự nảy xung quanh ruột già của bạn, tất nhiên, có một điều gì đó khoa học hơn đang diễn ra - và tất cả đều thuộc về hệ thống thần kinh của bạn.
Hệ thống cơ thể thông minh
Cơ thể con người có khả năng tự chăm sóc bản thân mà không cần quá nhiều suy nghĩ tự nguyện. Nó khá vui vẻ điều chỉnh nhịp tim, lưu lượng máu và phân phối các chất dinh dưỡng xung quanh cơ thể mà không cần bạn phải can thiệp một cách có ý thức - một quá trình được điều hành bởi hệ thần kinh tự trị (ANS).
ANS có thể được chia thành hai nhánh gần bằng nhau - giao cảm và giao cảm, hoặc, vì nó được ghi nhớ bởi mỗi sinh viên y khoa năm đầu tiên, Trò chơi chiến đấu hay chuyến bay chi nhánh. Cả hai nhánh của ANS đều hoạt động liên tục và hành động đối lập với nhau.
Hệ thống giao cảm (cuộc chiến hay chuyến bay) có trách nhiệm làm tăng nhịp tim của bạn, trong khi hệ thống giao cảm (nghỉ ngơi và tiêu hóa) lại làm giảm giao cảm. Vì vậy, tốc độ mà trái tim bạn đang đập là sự cân bằng hoạt động của hai nhánh của ANS.
Sự thống trị của nhánh giao cảm là lý do tại sao bạn cảm thấy hài lòng và buồn ngủ sau một bữa ăn trưa khổng lồ. Một chút dòng máu chảy từ tim được hướng đến dạ dày và ANS của bạn khuyến khích bạn ngồi xuống một chút để cho quá trình tiêu hóa diễn ra.
'Chiến đấu hoặc chuyến bay'
Vì vậy, những gì có liên quan đến bướm? Một trong những vai trò chính của ANS là chuẩn bị cho bạn những gì nó nghĩ sắp xảy ra. Điều này mang lại lợi thế tiến hóa, vì nếu bạn nhìn thấy một con hổ răng cưa sắp nảy ra, bạn không muốn máu đầy oxy có giá trị của bạn bận rộn với bữa ăn cuối cùng của bạn. Lý tưởng nhất là bạn muốn máu này được chuyển hướng tạm thời đến các cơ ở chân để bạn có thể chạy trốn nhanh hơn một chút.
Vì vậy, hệ thống giao cảm của bạn chiến đấu hoặc chuyến bay của bạn khởi động và trở nên chiếm ưu thế đối với hoạt động giao cảm. Điều này cũng gây ra một giải phóng adrenaline, cả hai đều làm tăng nhịp tim của bạn (để bơm máu nhiều hơn và nhanh hơn), giải phóng một lượng lớn glucose từ gan và đẩy máu ra khỏi ruột. Máu được chuyển hướng đến các cơ bắp ở tay và chân khiến chúng sẵn sàng bảo vệ bạn hoặc chạy trốn nhanh hơn - cuộc chiến hay trò chơi trên máy bay mà bạn có thể quen thuộc.
Tuy nhiên, tình trạng thiếu máu cấp tính đến ruột này có tác dụng phụ - làm chậm quá trình tiêu hóa. Các cơ bao quanh dạ dày và ruột làm chậm quá trình trộn các nội dung được tiêu hóa một phần của chúng. Các mạch máu đặc biệt trong khu vực này co lại, làm giảm lưu lượng máu qua ruột.
Trong khi adrenaline co thắt hầu hết thành ruột để làm chậm quá trình tiêu hóa, nó làm thư giãn một cơ ruột cụ thể có tên làcơ thắt hậu môn bên ngoàiĐây là lý do tại sao một số người báo cáo nhu cầu cấp thiết phải đến phòng tắm khi họ lo lắng. Sự giảm lưu lượng máu qua ruột lần lượt tạo ra cảm giác kỳ lạ của loài bướm bướm ở vùng bụng của bạn. Nó cảm nhận được sự thiếu hụt máu và oxy này, vì vậy các dây thần kinh cảm giác của dạ dày đang cho chúng ta biết nó không hài lòng với tình huống này.
Vậy tại sao chúng ta gọi nó là bướm? Nó chắc chắn có cảm giác thích và được mô tả như là rung động bởi rất nhiều người, và tôi đoán là báo đốm của bạn jejunumChỉ không nghe có vẻ hợp lý.
Giới thiệu về Tác giả
Bradley Elliott, Giảng viên sinh lý học, Đại học Westminster
Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.
Sách liên quan
at Thị trường InnerSelf và Amazon
