Là một tâm hồn sáng tạo và là một người theo đuổi ước mơ của mình, bạn không thể trở thành một người bi quan.
Tôi thích nghĩ về việc giữ thăng bằng giống như chăm sóc một tập hợp lớn các đĩa quay ở hai đầu cột, giống như trong một tiết mục xiếc. Quay một loạt các tấm cùng một lúc là một quá trình tích cực, năng động.
Đôi khi, thật dễ dàng để tự hỏi liệu bạn có “những gì nó cần;” nếu bạn có đủ tài năng hoặc kỹ năng để thực hiện ước mơ của mình.
Những người gần gũi với bạn, bao gồm các thành viên trong gia đình, bạn bè và đồng nghiệp, thường bày tỏ sự “căng thẳng” của họ vào thời điểm này trong năm. Khi thời điểm cuối năm đến gần, mọi người có thể cảm thấy mệt mỏi, cáu kỉnh và choáng ngợp.
"Ngay sau khi anh trai tôi kết hôn, anh ấy đã gọi cho tôi để xin lỗi. Anh ấy nói rằng anh ấy đã không nhận ra mình ích kỷ như thế nào cho đến khi kết hôn." - Anh James
Trong thời kỳ đại dịch toán học, giáo viên phải nói cho học sinh biết phải làm gì trong môn toán, nhưng kiểu hướng dẫn trực tiếp này chỉ có hiệu quả đối với khoảng 20% học sinh.
Gần một thập kỷ qua, chúng ta đã biết rằng bộ não có khả năng tiếp nhận thông tin mới trong khi ngủ, bằng chứng đầu tiên trong các thí nghiệm về sự liên kết giữa giai điệu và mùi.
Một ngày dài làm việc trong văn phòng có thể khiến bạn cạn kiệt năng lượng và vượt qua sự thèm muốn với TV và một món đồ mang đi. Nhưng bạn đã ngồi xuống cả ngày. Vậy tại sao bạn lại cảm thấy mệt mỏi như những người bạn của mình, những người có công việc chân tay?
Có lẽ tôi chỉ là một chút, điên rồ và liều lĩnh, nhưng tôi khao khát được cô độc trong nơi hoang vu, ngôi đền thần thánh của thiên nhiên.
Căng thẳng cản trở hiệu suất. Khi đối mặt với mối đe dọa, các bộ phận của não liên quan đến việc ra quyết định hợp lý sẽ đóng cửa. Điều này có thể làm giảm khả năng phán đoán.
Khi chúng ta hiểu rõ hơn về cách Vũ trụ hoạt động và vai trò của chúng ta trong đó, chúng ta bắt đầu thấy các mô hình về cách mọi thứ khớp với nhau như một câu đố và cách Vũ trụ đang giúp chúng ta.
Nhiều người có cùng ký ức sai lầm về Người đàn ông độc quyền. Hiện tượng này cũng xảy ra đối với các ký tự, logo và dấu ngoặc kép khác.
Để mọi thứ, hoặc con người thay đổi, chúng cần phải linh hoạt. Một cây liễu uốn cong trong gió trong khi các cành của một cây vững chắc hơn như cây sồi có thể bị gãy bởi một cơn gió mạnh. Dòng sông chảy quanh những chướng ngại vật cản đường nó.
Bất kể cảnh quan xung quanh chúng ta là gì, chúng ta phải tìm thấy sự tổng thể từ bên trong để có sức mạnh, khả năng phục hồi, sáng suốt và đổi mới để tạo ra các cấu trúc mới hỗ trợ sự tiến hóa của chúng ta.
Có rất nhiều điều phải học từ các ngành công nghiệp sáng tạo khi hiểu được tương lai của công việc.
Khi chúng ta được dạy rằng chúng ta nên có một cái gì đó hoặc đạt được một điều gì đó mà chúng ta chưa đạt được điều đó, điều này sẽ tự động tạo ra nỗi sợ hãi và lo lắng trong chúng ta cho đến khi chúng ta tin rằng mình đạt được những mục tiêu này.
Khiếu nại lớn nhất của chúng tôi ngày hôm nay là chúng tôi không có thời gian cho bất cứ điều gì. Không có thời gian cho con cái, vợ / chồng hoặc người yêu của chúng ta, không có thời gian cho bạn bè và cộng đồng của chúng ta. Không có thời gian ngay cả cho chính chúng ta!
Thảm họa là xu hướng cho rằng điều tồi tệ nhất sẽ xảy ra khi tưởng tượng về một tình huống trong tương lai - ngay cả khi bạn có bằng chứng cho thấy đây không phải là kết quả có thể xảy ra nhất.
Tôi luôn là một người thiếu quyết đoán. Mặc gì, chọn món nào trong thực đơn, làm việc nhà khi nào; luôn suy nghĩ về các tình huống, trước khi quyết định lựa chọn dù là nhỏ nhặt nhất.
Do có dòng phản hồi tiêu cực ổn định mà mọi người nhận được về năng suất, kỹ năng tổ chức và quản lý thời gian của họ, một số người mắc chứng rối loạn này có thể có lòng tự trọng thấp hoặc cảm thấy không đủ.
Cho dù bạn đang lái xe ô tô với những đứa trẻ la hét ở hàng ghế sau hay cố gắng đọc sách trong quán cà phê trong khi ai đó nói to trên điện thoại của họ, thì sự chú ý là điều cần thiết để điều hướng và tương tác với thế giới.
Khi chúng ta đi vào một trạng thái của dòng chảy, chúng ta trở nên hấp thụ và tập trung, và chúng ta trải nghiệm sự thích thú nhất thời. Khi chúng ta rời khỏi một trạng thái của dòng chảy, chúng ta thường ngạc nhiên bởi thời gian đã trôi qua.
Bạn có thể nghĩ rằng bạn chỉ mua những gì bạn cần, khi bạn cần. Nhưng cho dù bạn đang mua sắm thực phẩm, quần áo hay tiện ích, các nhà bán lẻ đang sử dụng sức mạnh của sự thuyết phục tâm lý để tác động đến quyết định của bạn - và giúp bạn tiết kiệm tiền mặt.