Mục đích sống

Có can đảm để sống thật với chính mình

người phụ nữ nhảy múa ở giữa đường cao tốc vắng vẻ với nền đường chân trời của thành phố
Hình ảnh của Myriams-Ảnh
 


Viết và tường thuật bởi Marie T. Russell

Xem phiên bản video tại đây.

Mỗi người trong chúng ta là một cá thể duy nhất, và do đó, dường như mỗi người trong chúng ta đều có một vai trò cụ thể. Cũng giống như trong Cơ thể con người, mỗi bộ phận của tổng thể có một vai trò khác nhau và là một phần của bức tranh lớn. Toàn bộ là không đầy đủ nếu không có tất cả các bộ phận. 

Cơ thể con người nếu không có tim, hoặc hệ tiêu hóa, tuần hoàn không hoàn thiện thì không thể tồn tại được. Và đối với Cơ thể hành tinh - nếu không có mỗi chúng ta, nó cũng không hoàn thiện và có thể không tồn tại được.

Ý chí tự do

Mỗi người chúng ta đều có một vai trò trong cuộc thử nghiệm lớn lao này. Vai trò của chúng ta có được viết ra cho chúng ta không? Chúng ta có một kịch bản nào mà chúng ta phải tuân theo không? Hay chúng ta có ý chí tự do để hành động như chúng ta chọn?

Có lẽ câu trả lời cho những câu hỏi đó là "tất cả những điều trên". Chúng ta có thể đã bước vào cuộc sống này với một kịch bản, nhưng chúng ta đã sửa đổi kịch bản và ứng biến khi chúng ta tiếp tục, và các "diễn viên" khác trong vở kịch của chúng ta cũng vậy. 

Điều này gợi nhớ đến nhiều diễn viên, những người đã được biết đến để ứng biến lời thoại trong một bộ phim khi nó đang được quay. Và nhiều khi, những dòng đó lại trở thành những dòng mang tính biểu tượng, lưu lại trong trí nhớ và vốn từ vựng của mọi người. Một số câu nổi tiếng nhất là "Here's look at you kid" của Humphrey Bogart trong phim Casablanca; Jack Nicholson "Bạn không thể xử lý sự thật" trong Một vài người đàn ông tốt \; cũng như "Bạn đang nói chuyện với tôi?" như Robert DeNiro đã nói trong Taxi Driver. (Để biết thêm về những điều này, hãy tìm kiếm dòng phim nổi tiếng ngẫu hứng.)

Vì vậy, theo cách tương tự, chúng tôi ứng biến theo cách của chúng tôi và điều đó có thể tạo ra toàn bộ sự khác biệt trong "bộ phim" của chúng tôi. Nếu chúng tôi nhận thấy rằng một cuộc đối thoại hoặc hành vi hoặc thái độ cụ thể không có lợi cho sức khỏe của chúng tôi, chúng tôi có thể tự do thay đổi nó. Không có cách nào cố định mà chúng ta phải cư xử, hoặc ăn mặc, hoặc nói chuyện, hoặc bất cứ điều gì. Nó hoàn toàn phụ thuộc vào chúng tôi. 

Để tạo ra hạnh phúc, chúng ta phải nhớ rằng chúng ta luôn có sự lựa chọn về cách cư xử, điều gì nên nói và điều gì nên làm. Suy nghĩ của chúng ta có thể khó lựa chọn hơn vì chúng có thể xuất hiện nhanh hơn quá trình ra quyết định của chúng ta, nhưng chúng ta có quyền lựa chọn xem chúng ta sẽ chọn hành động nào trong cuộc gặp gỡ với người khác và suy nghĩ nào sẽ trở thành một phần của chúng ta "lập trình" thông thường.

SỰ KHÍCH LỆ

Lòng dũng cảm không phải là một phẩm chất hay tài năng bí truyền. Theo từ điển Merriam-Webster: "...lòng can đảm là khả năng làm điều gì đó mà bạn biết là khó hoặc nguy hiểm. "Vậy đó. Vì vậy, nó chỉ đòi hỏi chúng ta phải chọn làm điều gì đó, ngay cả khi chúng ta sợ hãi về điều đó. 

Sống thật với chính mình nên là điều dễ dàng nhất. Tuy nhiên, do những trải nghiệm lập trình, giáo dục và rèn luyện ban đầu của chúng tôi, nên nó thường có vẻ như là điều khó thực hiện nhất. Cần có dũng khí để là chính mình, đứng lên cho chính mình, nói lên sự thật của mình. 

Chúng ta cần có sức mạnh, lòng dũng cảm và ý chí để đối mặt với nỗi sợ hãi, cũng như nhìn thấy mong muốn, ước mơ và mục tiêu của chúng ta để hoàn thành chúng. Cần phải có lòng can đảm và sự kiên trì để duy trì hành trình. Cần có dũng khí và sức mạnh để luôn sống đúng với chính mình khi đối mặt với những thử thách, khó khăn, thất bại và thiếu sự hỗ trợ từ những người khác (và có thể từ chính chúng ta).

Tuy nhiên, món quà lớn nhất mà chúng ta có thể tặng cho bản thân và thế giới, đó là sống thật 100% với chính mình. Đây là con người chúng ta muốn trở thành. Đây là vai trò của chúng ta trong cuộc chơi. Đây là mảnh ghép của chúng ta. Khi bạn nghi ngờ bản thân, hãy hít thở sâu và nhớ rằng bạn là duy nhất, bạn là ngôi sao của chương trình của chính bạn, và bạn là anh hùng / nữ chính của bộ phim cuộc đời mình. Bạn được sinh ra để là BẠN! Cứ liều thử đi!

Sự An Toàn

Một trong những trở ngại lớn nhất để sống hết khả năng của chúng ta là sợ hãi ... sợ bị từ chối, sợ bị chế giễu, sợ thất bại, sợ không được yêu thương, không mong muốn, không được đánh giá cao, v.v.

Tuy nhiên, sợ hãi không đối lập với can đảm. Sợ hãi là một phản ứng bình thường đối với các tình huống trong cuộc sống ... nó bắt nguồn từ thế giới vật chất nơi mà nỗi sợ hãi xuất hiện trong các sự kiện đe dọa tính mạng ... sợ hãi bị tấn công bởi một con hổ, một con cá sấu, một con rắn hổ mang ... hay nói cách khác là sự sợ hãi của cái chết dưới hình thức này hay hình thức khác. Và nỗi sợ hãi này cũng nằm trong bản ngã của chúng ta, vốn sợ mất kiểm soát, mà nó coi như cái chết của chính mình.

Tin tốt là lòng can đảm không đòi hỏi sự vắng mặt của sự sợ hãi. Dũng cảm là hành động bất chấp nỗi sợ hãi, hoặc có thể là do nỗi sợ hãi. Thay vì đóng băng và vẫn mắc kẹt trong lối mòn cũ của mình, chúng ta đối mặt với nỗi sợ hãi của mình (và những người và những thứ kích động nỗi sợ hãi của chúng ta) và không chịu khuất phục, không hoạt động. Chúng tôi hít thở sâu, chọn tin tưởng vào sự hỗ trợ của chính Cuộc sống và khẳng định: Tôi an toàn! Sau đó, chúng ta hít thở sâu một lần nữa, và làm những gì chúng ta phải làm để vượt qua nỗi sợ hãi và tiến tới một tương lai tuyệt vời đang chờ đợi sự hiện diện của chúng ta.

Để Go

Thỉnh thoảng. can đảm chúng ta cần là can đảm để buông bỏ, dừng đà tiến lên của bất cứ điều gì chúng ta đang làm và buông bỏ chấp trước vào cách chúng ta nghĩ mọi thứ nên như thế nào.

Buông bỏ có thể đòi hỏi nhiều can đảm như tiếp tục. Khi chúng ta từ bỏ kế hoạch, mục tiêu và niềm tin vào việc mọi thứ được "cho là" như thế nào, chúng ta phải tin tưởng vào những thứ đang diễn ra vì lợi ích cao nhất ... và điều đó cần có sự can đảm.

Còn hơn chống chọi với dòng điện, chúng ta phải buông bỏ và trôi nổi với nó… không biết nó sẽ dẫn mình đến đâu. Và điều đó lấy đi niềm tin vào chính cuộc sống và tin tưởng rằng dù có thế nào đi chăng nữa, chúng ta vẫn luôn được an toàn, chúng ta luôn được bảo vệ, chúng ta luôn ở chính xác nơi chúng ta cần đến khi chúng ta cần. 

Tiềm năng

Bất kể chúng tôi đã làm được gì trong quá khứ và chưa làm được gì, chúng tôi vẫn đầy tiềm năng. Chúng tôi là một công trình đang được tiến hành, vẫn đang trên con đường trở thành tất cả những gì chúng tôi mong muốn.

Chúng ta có thể bị lấp đầy bởi những nghi ngờ về những gì chúng ta có thể đạt được và trở thành. Chúng ta có thể tràn ngập nỗi sợ hãi rằng chúng ta không đủ giỏi hoặc đủ thông minh, hoặc "một cái gì đó" đủ để phát huy hết tiềm năng của mình. Chúng ta có thể có một lịch sử "không đủ tốt" trong mắt chúng ta hoặc trong mắt những người trong cuộc sống của chúng ta.

Tuy nhiên, việc lựa chọn có niềm tin vào bản thân, khả năng và tương lai của mình cho chúng ta can đảm để thực hiện những bước cần làm để trở nên toàn vẹn, để trở nên trọn vẹn trong con người chúng ta. Ngay bây giờ chúng ta chỉ là một phần của những gì chúng ta có thể là. Nhưng từng bước, từng ngày, với lòng can đảm và sự bền bỉ, chúng ta sẽ đạt được đầy đủ con người thật của chúng ta.

sự cao cả

Cần có can đảm để thể hiện sự vĩ đại của bạn, sự tuyệt vời của bạn, đấng thiêng liêng của bạn. Chúng ta đã quá quen với việc hạ thấp bản thân, coi thường những lời khen ngợi, và sống như thể chúng ta là những kẻ tầm thường.

Marianne Williamson đã nói điều đó hay nhất trong cuốn sách của cô ấy, Trở về với tình yêu:

Nỗi sợ hãi lớn nhất không phải là túng thiếu.
Nỗi sợ hãi sâu sắc nhất của chúng ta là chúng ta có sức mạnh không thể đo lường được.
Đó là ánh sáng của chúng ta, không phải bóng tối của chúng ta
Điều đó làm chúng tôi sợ hãi nhất.

Chúng tôi tự hỏi mình
Tôi là ai để trở nên rực rỡ, lộng lẫy, tài năng, tuyệt vời?
Thực ra, bạn là ai không phải được?
Bạn là con của Chúa.

Chơi của bạn nhỏ
Không phục vụ thế giới.
Không có gì khai sáng về việc thu nhỏ
Để người khác không cảm thấy bất an khi ở bên bạn.

Tất cả chúng ta đều muốn tỏa sáng,
Như những đứa trẻ làm.
Chúng tôi được sinh ra để làm cho
Sự vinh hiển của Đức Chúa Trời ở trong chúng ta.

Nó không chỉ ở một số người trong chúng ta;
Đó là ở tất cả mọi người.

Và khi chúng ta để ánh sáng của chính mình tỏa sáng,
Chúng ta vô thức cho phép người khác làm điều tương tự.
Khi chúng ta được giải phóng khỏi nỗi sợ hãi của chính mình,
Sự hiện diện của chúng tôi tự động giải phóng những người khác.

Đã đến lúc chúng ta phải khẳng định sự vĩ đại, tuyệt vời, sức mạnh bẩm sinh của mình. 

Freedom

Cần phải có can đảm để thể hiện bản thân một cách cởi mở, trung thực, nhưng đầy tình yêu thương. Cần có can đảm để thể hiện chúng ta là ai ngay cả khi người khác không hiểu hoặc không chấp nhận chúng ta. Cần phải có can đảm để tôn trọng đứng lên vì chúng ta là ai và chúng ta tin vào điều gì.

Cho phép bản thân thể hiện bản thân ngay cả khi đối mặt với sự chế giễu hoặc bị phán xét là điều rất giải thoát. Thay vì đè nén con người thật của mình, chúng ta cho phép đứa trẻ bên trong và con người bên trong của chúng ta bộc lộ ra ngoài cho tất cả mọi người nhìn thấy.

Bằng cách này, chúng ta khám phá ra tự do thực sự ... tự do sống thật với chính mình và trái tim chúng ta khao khát được tự thể hiện. Tự do đích thực là tuân theo sự hướng dẫn bên trong của chúng ta, thể hiện tiếng nói bên trong của chúng ta và để Tình yêu hướng dẫn chúng ta trong mỗi bước chúng ta thực hiện.
  

Bài viết lấy cảm hứng từ:

Thẻ Chakra để thay đổi niềm tin: Phương pháp chữa bệnh trong tầm nhìn
bởi Nikki Gresham-Record

BÌA NGHỆ THUẬT CHO: Thẻ luân xa để thay đổi niềm tin: Phương pháp chữa bệnh trong tầm nhìn của Nikki Gresham-RecordMột công cụ trị liệu dễ sử dụng để chuyển đổi các mẫu niềm tin vô ích và hình dung ra sự thay đổi tích cực:

• Xác định 28 niềm tin trên mỗi luân xa có thể được thiết kế lại một cách mạnh mẽ bằng cách sử dụng phương pháp Healing InSight 
• Cung cấp một bộ công cụ gồm các quy trình trị liệu, khẳng định, hình dung và cơ thể để ứng dụng thực tế của phương pháp tổ chức lại niềm tin biến đổi
• Bao gồm 56 hình ảnh luân xa đủ màu, có độ rung cao, một hình ảnh cho mỗi luân xa chính cũng như 7 hình ảnh tăng sức mạnh bổ sung cho mỗi luân xa

Thông tin / Đặt hàng bộ bài này.

Bộ bài truyền cảm hứng hơn 

Giới thiệu về Tác giả

Marie T. Russell là người sáng lập Tạp chí InsideSelf (thành lập 1985). Cô cũng sản xuất và tổ chức một chương trình phát thanh hàng tuần ở Nam Florida, Nội lực, từ 1992-1995, tập trung vào các chủ đề như lòng tự trọng, sự phát triển cá nhân và hạnh phúc. Các bài viết của cô tập trung vào sự biến đổi và kết nối lại với nguồn niềm vui và sự sáng tạo bên trong của chính chúng ta.

Cộng đồng sáng tạo 3.0: Bài viết này được cấp phép theo Giấy phép 4.0 chia sẻ tương tự Creative Commons. Thuộc tính tác giả: Marie T. Russell, InsideSelf.com. Liên kết trở lại bài viết: Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Nội địa.com


  

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOERSELF VOICE

khuôn mặt hạnh phúc của người phụ nữ
Làm thế nào để trải nghiệm một trạng thái ý thức huyền bí
by Ora Nadrich
Bất cứ điều gì chúng ta tìm kiếm niềm vui, dựa vào những thứ bên ngoài để mang lại cho chúng ta cảm giác cao hoặc…
đồng hồ mờ mở rộng trên nền đầy sao
Tử vi Tuần hiện tại: Ngày 6 - 12 tháng 2021 năm XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
12 05 từ độ cứng để thay đổi 647528 hoàn thành
Từ cứng nhắc đến thay đổi
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Để mọi thứ, hoặc con người thay đổi, chúng cần phải linh hoạt. Cây liễu uốn mình trong gió…
người đàn ông và con chó trước cây Sequoia khổng lồ ở California
Nghệ thuật của kỳ quan không đổi: Cảm ơn cuộc sống vì ngày hôm nay
by Pierre Pradervand
Một trong những bí mật lớn nhất của cuộc sống là biết cách không ngừng ngạc nhiên trước sự tồn tại và…
Ảnh: Nhật thực toàn phần ngày 21/2017/XNUMX.
Tử vi: Tuần 29/5 - 2021/XNUMX/XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
cậu bé nhìn qua ống nhòm
Sức mạnh của năm: Năm tuần, năm tháng, năm năm
by Shelly Tygielski
Đôi khi, chúng ta phải buông bỏ những gì đang có để nhường chỗ cho những gì sẽ có. Tất nhiên, ý tưởng về…
người đàn ông ăn thức ăn nhanh
Đó không phải là về thức ăn: Ăn quá nhiều, nghiện và cảm xúc
by Jude bijou
Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi nói với bạn một chế độ ăn uống mới có tên "Đó không phải là về thực phẩm" đang trở nên phổ biến và…
người phụ nữ nhảy múa ở giữa đường cao tốc vắng vẻ với nền đường chân trời của thành phố
Có can đảm để sống thật với chính mình
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Mỗi người trong chúng ta là một cá thể duy nhất, và do đó, dường như mỗi người trong chúng ta đều có…
10 20 đứng lên và bước lên nắm quyền cuộc sống của bạn
Đứng lên và bước vào: Chịu trách nhiệm cá nhân cho cuộc sống của bạn
by Jude bijou, MA, MFT
Thụ động được phát triển như một khuôn mẫu vì một lý do thực sự chính đáng - chúng tôi đang tránh cảm giác…
Ngày dễ dàng duy nhất là hôm qua
Ngày dễ dàng duy nhất là hôm qua
by Jason Redman
Các cuộc phục kích không chỉ xảy ra trong chiến đấu. Trong kinh doanh và cuộc sống, một cuộc phục kích là một sự kiện thảm khốc…
Nguyệt thực qua những đám mây màu. Howard Cohen, ngày 18 tháng 2021 năm XNUMX, Gainesville, FL
Tử vi: Tuần 22 - 28/2021/XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…

Được chọn cho Tạp chí InnerSelf

ĐỌC MOST

Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
by Jackie Cassell, Giáo sư Dịch tễ học Chăm sóc Ban đầu, Tư vấn Danh dự về Y tế Công cộng, Trường Y khoa Brighton và Sussex
Nền kinh tế bấp bênh của nhiều thị trấn ven biển truyền thống vẫn tiếp tục suy giảm kể từ khi…
Các vấn đề phổ biến nhất đối với các thiên thần trái đất: Tình yêu, sự sợ hãi và niềm tin
Các vấn đề phổ biến nhất đối với các thiên thần trái đất: Tình yêu, sự sợ hãi và niềm tin
by Sonja Grace
Khi bạn trải nghiệm việc trở thành một thiên thần trái đất, bạn sẽ phát hiện ra rằng con đường phục vụ đầy rẫy…
Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?
Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?
by Barbara Berger
Một trong những điều lớn nhất mà tôi đã khám phá ra khi làm việc với khách hàng hàng ngày là vô cùng khó khăn…
Trung thực: Hy vọng duy nhất cho các mối quan hệ mới
Trung thực: Hy vọng duy nhất cho các mối quan hệ mới
by Susan Campbell, tiến sĩ
Theo hầu hết những người độc thân mà tôi đã gặp trong chuyến du lịch của mình, tình huống hẹn hò điển hình là đầy…
Một nhà chiêm tinh giới thiệu Cửu đỉnh của chiêm tinh
Một nhà chiêm tinh giới thiệu Cửu đỉnh của chiêm tinh
by Tracy Marks
Chiêm tinh là một nghệ thuật mạnh mẽ, có khả năng cải thiện cuộc sống của chúng ta bằng cách cho phép chúng ta hiểu…
Từ bỏ tất cả hy vọng có thể có lợi cho bạn
Từ bỏ tất cả hy vọng có thể có lợi cho bạn
by Jude bijou, MA, MFT
Nếu bạn đang chờ đợi một sự thay đổi và thất vọng vì nó không xảy ra, có thể nó sẽ có lợi cho…
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
by Công viên Glen
Nhảy Flamenco là một niềm vui để xem. Một vũ công flamenco giỏi toát lên sự tự tin tột độ…
Bước một bước tới hòa bình bằng cách thay đổi mối quan hệ của chúng ta với suy nghĩ
Bước tới hòa bình bằng cách thay đổi mối quan hệ của chúng ta với suy nghĩ
by John Ptacek
Chúng ta dành cả cuộc đời của mình để đắm chìm trong dòng suy nghĩ, mà không biết rằng một chiều khác của ý thức…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.