Dám bắt mắt với người khác

Dám bắt mắt với người khác

Như câu ngạn ngữ nói, "Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn". Giao tiếp bằng mắt là một trong những cách cơ bản nhất để chia sẻ ánh sáng bên trong của chúng ta với người khác. Cố gắng giao tiếp với ai đó theo cách đơn giản này là một cơ hội cơ bản để thừa nhận rằng tất cả chúng ta đều có sức mạnh của ánh sáng.

Dám giao tiếp bằng mắt với người khác. Việc bạn chọn thú cưng, vợ / chồng, con, người thân hay cảnh sát viên đã ngăn bạn phát hành vé không quan trọng. Có rất nhiều cơ hội để thực hiện giao tiếp bằng mắt. Ngay cả khi bạn giao tiếp bằng mắt với một con cá đã chết, bạn vốn đã thừa nhận rằng con cá đã hy sinh mạng sống của mình để bạn có thể ăn tối.

Giao tiếp bằng mắt là một cách để trao thân cho năng lượng của vũ trụ. Đó là một cách để từ bỏ quyền kiểm soát, và đồng thời, để duy trì kỷ luật của bạn.

Bạn thấy gì?

Nó có kỷ luật để làm cho giao tiếp bằng mắt. Đi bộ xuống đường. Bạn thấy gì trong mắt những người bạn đi qua? Có bao nhiêu người sẽ dám nhìn vào mắt bạn? Nếu bạn dám nhìn vào mắt họ, có bao nhiêu người sẽ đồng ý liên lạc của bạn? 

Chỉ cần cam kết thực hiện liên lạc của con người qua đôi mắt với những người bạn đi qua trên đường là một người mở mắt thực sự - nếu bạn tha thứ cho trò chơi chữ. Thử nó; bạn sẽ thấy rằng nhiều người mà bạn gặp trong ngày sử dụng đôi mắt của họ như một sự bảo vệ, thay vì một cửa sổ cho trái tim.

Một bài tập táo bạo

Giao tiếp bằng mắt là một bài tập táo bạo. Để chuẩn bị cho nó, hãy thử điều này: 

Tìm một đối tác, những người sẵn sàng khám phá độ sâu của giao tiếp bằng mắt. Ngồi đối diện nhau và nhìn vào mắt nhau. Giữ liên lạc càng lâu càng tốt.

Bạn cảm thấy như nào? Bạn có thể cảm thấy mình nảy ra năng lượng của người khác. Nếu đó là như vậy, hãy cố gắng cảm nhận năng lượng của người khác và hấp thụ nó qua đôi mắt của bạn vào trái tim.

Bạn cũng có thể cảm thấy một cảm giác tiếp xúc hoặc dễ bị tổn thương. Chú ý phản ứng tự nhiên của bạn là gì với cảm giác của bạn. Có lẽ bạn muốn rút lại. Mặc dù vậy, hãy tiếp tục nhìn vào mắt người khác nếu bạn có thể. Điều này có thể đưa bạn vượt ra ngoài cảm giác dễ bị tổn thương vào một không gian lớn hơn. Không gian đó có cảm thấy đe dọa?

Hãy cố gắng ở lại với nó nếu bạn có thể. Nếu bạn phải nhìn đi chỗ khác, hãy chú ý những gì xuất hiện khiến bạn mất liên lạc.

Giao tiếp bằng mắt làm tan biến ranh giới

Giao tiếp bằng mắt đưa chúng ta vượt ra khỏi ranh giới của chính mình, vượt ra ngoài ranh giới của người khác, vào vô biên của không gian. Không gian có thể rất đe dọa. Giao tiếp bằng mắt với đối tác của bạn theo thỏa thuận là một cách để trải nghiệm không gian và nghỉ ngơi ở đó. Bạn đã đồng ý thử nghiệm thử nghiệm này và bạn đã đồng ý gặp hoàn toàn bất cứ điều gì bạn gặp phải.

Khi bạn giao tiếp bằng mắt đủ lâu, bạn vượt qua tất cả các phòng thủ vào một không gian mở. Hãy vui mừng khi chia sẻ không gian này, và tuyên bố nó là của riêng bạn. Tiếp tục thực hành giao tiếp bằng mắt với đối tác của bạn. Nhưng sau một thời gian, hãy tập luyện trên đường phố và tạo điểm nhấn giao tiếp với bất kỳ ai bạn gặp. Chuyện gì xảy ra

Thực hành của bạn nói gì với bạn về bản thân và người khác? Những thay đổi?

In lại với sự cho phép của nhà xuất bản
Nhà Hay Inc. © 2000.
www.hayhouse.com.

Nguồn bài viết:

Con đường dẫn đến tâm hồn: 101 Cách mở lòng
bởi Carlos Warter.

bìa sách: Pathways to the Soul: 101 Ways to Open Your Heart của Carlos Warter.Con đường dẫn đến tâm hồn chứa 101 bài tập, hình dung và thiền định khác nhau. Một số được lấy từ các truyền thống lịch sử và cổ điển khác nhau của các nền văn hóa trên thế giới, và một số thì đơn giản, hiện tại và đương đại. Tất cả đều được thiết kế để giúp bạn phát triển về mặt tinh thần theo nhiều cách khác nhau, cho dù bạn là người mới bắt đầu hay sinh viên nâng cao.

Nếu bạn muốn trải nghiệm vẻ đẹp thực sự của mình và sự thiêng liêng của cuộc sống, cuốn sách này chứa đựng tất cả những gì bạn cần biết.

Để biết thêm thông tin và / hoặc để đặt hàng, hãy nhấp vào đây. Cũng có sẵn như là một phiên bản Kindle.

Lưu ý

Ảnh của: Carlos Warter MD, Ph.D.Carlos Warter MD, Tiến sĩ là một bác sĩ y khoa, bác sĩ tâm thần xuyên tâm thần, giảng viên và là người tiên phong trong lĩnh vực nâng cao ý thức và chữa bệnh thay thế. Ông là tác giả của Nhớ linh hồnBạn nghĩ bạn là ai? Sức mạnh chữa lành của bản thân thiêng liêng của bạn. Sinh ra ở Chile, Tiến sĩ Warter đã được trao tặng Sứ giả Hòa bình Liên Hợp Quốc và giải thưởng Pax Mundi cho những nỗ lực nhân đạo của mình. Ông trình bày các bài phát biểu quan trọng, hội thảo và hội thảo cả ở Mỹ và trên toàn thế giới. Trang web của anh ấy ở http://www.drwarter.com/.

Thêm sách của tác giả này
  


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Marie T.Russell's Daily Inspiration

VOERSELF VOICE

Có can đảm để sống cuộc sống và hỏi những gì bạn cần hoặc muốn.
Có can đảm để sống cuộc sống và hỏi những gì bạn cần hoặc muốn
by Cá Amy
Bạn cần phải có can đảm để sống cuộc sống. Điều này bao gồm học cách yêu cầu những gì bạn cần hoặc…
trăng tròn trên khinh khí cầu
Nỗi sợ hãi không ngừng hay cuộc sống dồi dào? Chu kỳ Mặt Trăng Xanh ở Bảo Bình
by Sarah Varcas
Khoảng thời gian bắt đầu với lần trăng tròn đầu tiên này (ngày 24 tháng 2021 năm 22) và kết thúc bằng tuần trăng xanh (XNUMX…
Tử vi tuần: 19 - 25/2021
Tử vi Tuần hiện tại: 19 - 25/2021
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
ảnh chụp hoa tầm ma
Gần đây bạn có nói chuyện với cỏ dại trong vườn của bạn không?
by Fay Johnstone
Là một nhà thảo dược, tôi có một cái nhìn rất khác về cỏ dại so với những người làm vườn bình thường không thể chấp nhận…
Bốn quy tắc giao tiếp và vi phạm, nhấn mạnh vào việc lắng nghe
Bốn quy tắc giao tiếp và vi phạm, nhấn mạnh vào việc lắng nghe
by Jude bijou
Tôi đã tìm thấy tất cả các giao tiếp tốt chỉ gói gọn trong bốn quy tắc đơn giản. Cho dù đó là với…
hình ảnh của một người đàn ông viết trên tờ giấy
Channeling như một công cụ chữa bệnh và tác động của nó đối với đau buồn
by Matthew McKay, Tiến sĩ.
Khi cậu bé của tôi chết, tôi không tin rằng người chết có thể nói chuyện với chúng tôi. Tốt nhất, họ dường như đã đi vào…
Mất tập trung và suy thoái kỹ thuật số: Cơn thịnh nộ của thế kỷ 21
Mất tập trung và suy thoái kỹ thuật số: Cơn thịnh nộ của thế kỷ 21
by Amit Goswami, Ph.D.
Giờ đây, chúng tôi ngày càng có nhiều cách để đánh lạc hướng và thu hút sự chú ý thông qua thuốc phiện kỹ thuật số mới của…
giơ mặt nạ của một người đàn ông
Có Cách Diễn Giải Những Giấc Mơ Đúng Không?
by Serge Kahili King
Khi bạn cho người khác quyền giải thích giấc mơ của mình, bạn đang mua niềm tin của họ,…

ĐỌC MOST

không nghe điều ác, không thấy điều ác, không nói hình ảnh xấu xa của trẻ em
Từ chối cái chết: Không có tin tức là tin tốt?
by Margaret Coberly, Tiến sĩ, RN
Hầu hết mọi người có thói quen phủ nhận cái chết một cách mạnh mẽ đến nỗi khi cái chết xuất hiện, họ bị bắt…
Có can đảm để sống cuộc sống và hỏi những gì bạn cần hoặc muốn.
Có can đảm để sống cuộc sống và hỏi những gì bạn cần hoặc muốn
by Cá Amy
Bạn cần phải có can đảm để sống cuộc sống. Điều này bao gồm học cách yêu cầu những gì bạn cần hoặc…
Viết thư tay là cách tốt nhất để học đọc
Viết thư tay là cách tốt nhất để học đọc
by Jill Rosen, Đại học Johns Hopkins
Viết tay giúp mọi người học kỹ năng đọc nhanh hơn đáng ngạc nhiên và tốt hơn đáng kể so với…
kiểm tra khả năng sáng tạo của bạn
Đây là cách kiểm tra tiềm năng sáng tạo của bạn
by Frederique Mazerolle, Đại học McGill
Một bài tập đơn giản về đặt tên các từ không liên quan và sau đó đo khoảng cách ngữ nghĩa giữa chúng…
phun thuốc diệt muỗi 07 20
Quần áo không thuốc trừ sâu mới này ngăn ngừa 100% muỗi đốt
by Laura Oleniacz, Bang NC
Quần áo chống muỗi, không có thuốc trừ sâu mới được làm từ vật liệu mà các nhà nghiên cứu đã xác nhận…
giơ mặt nạ của một người đàn ông
Có Cách Diễn Giải Những Giấc Mơ Đúng Không? (Video)
by Serge Kahili King
Khi bạn cho người khác quyền giải thích giấc mơ của mình, bạn đang mua niềm tin của họ,…
Mất tập trung và suy thoái kỹ thuật số: Cơn thịnh nộ của thế kỷ 21
Mất tập trung và suy thoái kỹ thuật số: Cơn thịnh nộ của thế kỷ 21
by Amit Goswami, Ph.D.
Giờ đây, chúng tôi ngày càng có nhiều cách để đánh lạc hướng và thu hút sự chú ý thông qua thuốc phiện kỹ thuật số mới của…
ảnh chụp hoa tầm ma
Gần đây bạn có nói chuyện với cỏ dại trong vườn của bạn không?
by Fay Johnstone
Là một nhà thảo dược, tôi có một cái nhìn rất khác về cỏ dại so với những người làm vườn bình thường không thể chấp nhận…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.