Thay đổi cuộc sống

Một kế hoạch chi tiết mới để sửa chữa một cuộc sống tan vỡ

một trái tim có khâu và một ngôi nhà đang được xây dựng
Hình ảnh của congerdesign  

Vào giữa cuộc đời, hầu hết chúng ta đều phải đối mặt với sự mất mát đáng kể như người thân qua đời, mất việc làm hoặc mối quan hệ đã hình thành tan vỡ. Những trải nghiệm đau đớn này có thể khiến chúng ta cảm thấy như thể chúng ta đã ném một quả bóng vào trái tim.

Đối mặt với đống đổ nát âm ỉ của những đổ vỡ và thất bại lớn nhất của chúng ta có thể cảm thấy choáng ngợp nhất. Tôi muốn đưa ra một góc nhìn đã giúp tôi xây dựng lại sau khi thế giới 30 thứ của tôi sụp đổ xung quanh tôi.

Việc phá dỡ bắt đầu

Đó là năm 2016, tôi 35 tuổi và đã lập gia đình với hai đứa con dưới 10 tuổi. Tôi đã đi dạy được một thập kỷ và chuyển về quê hương để trồng rễ và phát triển gia đình trong một thế giới thần tiên thôn dã. Khi xuất hiện, mọi thứ đều đi đúng hướng, và tôi đã “thành công” theo đuổi. Nhưng nền tảng bên dưới cuộc sống nhỏ bé hoàn hảo của tôi đã nhanh chóng sụp đổ.

Với tư cách là hai bậc cha mẹ phải làm việc quá sức với những đứa con nhỏ, cuộc hôn nhân của tôi không suôn sẻ. Bệnh ung thư của mẹ tôi đã tái phát sau hai năm thuyên giảm và đến tháng Giêng, bà được chẩn đoán là giai đoạn cuối. Và tôi đang chiến đấu với chứng lo âu trầm trọng kéo dài thành những cơn mất ngủ quằn quại xen lẫn những cơn hoảng loạn đột ngột.

Đối mặt với việc sắp phải chia tay chồng, tôi nhìn lại cuộc sống của mình một cách khó khăn và nghĩ, "Làm thế quái nào tôi có thể sống sót sau chuyện này?" Sâu xa hơn nỗi sợ quay cuồng của tôi là một kho báu bị chôn giấu: hãy theo dõi trái tim bạn, Julia, và học cách xây dựng.

Từ khi còn nhỏ, tôi đã muốn xây dựng mọi thứ bằng đôi tay của mình. Nhưng tôi không giỏi trong việc đó, và tôi không có một người cố vấn thể hiện sự kiên nhẫn cần thiết để hướng dẫn tôi. Dù sao thì tôi cũng đã xây dựng nội tâm của mình và trở thành một sinh viên tuyệt vời, một phù thủy học thuật. Nhưng trong khoảnh khắc tàn phá cuộc đời này của tôi, trở lại với ước muốn sâu sắc này có ý nghĩa và thành thật mà nói, tôi không còn gì để mất.

Quy trình xây dựng

Vào cuối mùa đông, tôi bắt đầu học nghề mộc để cuối cùng đạt được ước mơ trong đời thực của tôi: xây một ngôi nhà cho gia đình tôi. Bước đầu tiên trong quá trình phá hủy giữa cuộc đời của tôi là nói CÓ. Vâng, tôi có thể học những điều mới. Vâng, tôi có thể xây dựng lại từ đống tro tàn. Vâng, tôi có thể tin ngay cả khi tôi không có câu trả lời là làm thế nào.

Đây là bí mật lớn nhất mà tôi có thể cung cấp cho bạn: những gì có vẻ là một kết thúc tàn khốc có thể là một cơ hội đáng kinh ngạc để sửa sang lại cuộc sống của bạn. Là một phụ nữ đã làm việc trong lĩnh vực xây dựng hơn sáu năm, tôi biết rõ về một dự án xây dựng lớn trông như thế nào. Nó trông giống như một đống rác khổng lồ, giống như sự hỗn loạn được giữ bởi 2X4. Những biển báo nguy hiểm đó không được đăng lên như một trò đùa vì công trình xây dựng lộn xộn, không hoàn hảo và cần những công cụ có thể cắt đứt tay bạn. Đang trong quá trình xây dựng đòi hỏi bạn phải nắm được tầm nhìn của sản phẩm cuối cùng ngay cả khi tất cả những gì bạn có là hàng đống ván, đinh và giàn giáo.

Thiết kế một kế hoạch chi tiết mới

Điều đã thay đổi cuộc sống của tôi và có thể thay đổi đáng kể cuộc sống của bạn, đó là thiết kế một kế hoạch chi tiết mới để sống một cuộc sống đích thực nhất của bạn. Giống như nếu bạn thuê tôi sửa sang lại nhà bếp của bạn, tôi sẽ phá bỏ cái cũ để lắp đặt tầm nhìn mới cho bạn. Biến động đó là điều cần thiết trong quá trình xây dựng, và một khi chúng ta có thể coi trọng điều này trong cuộc sống của mình, thì việc bắt đầu lại sẽ trở nên ít đáng sợ hơn nhiều. Chúng ta phải giải thể những gì chúng ta đã từng có để cho phép một phiên bản mới của chính chúng ta xuất hiện.

Khi chúng ta chuyển tư duy của mình từ một mô hình cứng nhắc và tuyến tính về việc trưởng thành bản thân, nghề nghiệp và các mối quan hệ của chúng ta sang một mô hình linh hoạt và nhạy bén bao gồm đường vòng và trình diễn, chúng ta phát hiện ra khả năng bất khả chiến bại của mình. Con sói không còn giữ sức mạnh để đánh sập nhà của chúng tôi vì chúng tôi biết rằng chúng tôi có thể đặt một mái nhà mới khi cần thiết. Chúng tôi biết rằng chúng tôi có thể vượt qua bất kỳ cơn bão nào bởi vì chúng tôi tin tưởng bản thân và tiếp cận công việc từ cốt lõi đích thực của chúng tôi.


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Khi bạn tiếp cận công việc tu sửa cuộc sống của chính mình, tôi mời bạn áp dụng câu thần chú của tôi: Tôi bây giờ và sẽ mãi mãi đang được xây dựng. Hãy tự hào về mớ hỗn độn của bạn vì điều đó có nghĩa là bạn đang ở ngoài kia đang làm công việc phát triển. Và đừng bao giờ ngại yêu cầu những người cố vấn và những người bạn cùng xây dựng trên đường đi. Các dự án tốt nhất không được thực hiện một mình. Bạn xứng đáng có một phi hành đoàn để giúp nâng giấc mơ của bạn thành hiện thực.

Bản quyền 2022. Mọi quyền được bảo lưu ..

Cuốn sách của tác giả này:

SÁCH: Đang xây dựng

Đang xây dựng: Chữa lành chấn thương trong khi xây dựng ước mơ của tôi
bởi Julia Harriet

bìa sách Đang xây dựng: Chữa lành chấn thương trong khi xây dựng ước mơ của tôi của Julia HarrietĐang xây dựng là một tòa nhà, công trình kiến ​​trúc hoặc dự án chưa hoàn thành nhưng đang được tiến hành tích cực. Gặp Julia Harriet - một phụ nữ đang xây dựng.

Câu chuyện khó xảy ra này tiết lộ cách một người phụ nữ biến mất mát, tổn thương và bóng tối thành những khối xây dựng nên một cuộc sống viên mãn cho bản thân và gia đình. Đó là về sự lộn xộn của cuộc sống và cách tất cả chúng ta là những người xây dựng, ngay cả khi chúng ta không thể lắp ráp đồ nội thất IKEA.

Để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này, nhấn vào đây để liên lạc với chúng tôi. Cũng có sẵn như là một phiên bản Kindle.

Lưu ý

ảnh của Julia Harriet, tác giả của Under ConstructionSau khi tốt nghiệp MIT, Julia Harriet đã dành một thập kỷ để dạy mọi thứ từ mầm non đến nghệ thuật trung học. Sau đó, cô rời bỏ lĩnh vực giáo dục để một lần nữa trở thành sinh viên và bắt đầu học nghề mộc ở tuổi 35. Julia đã xây dựng thành công ngôi nhà của riêng mình cho gia đình cô và thích hỗ trợ những người khác trong các dự án cải tạo nhà tự làm.

Julia hiện là tác giả bán chạy nhất quốc tế, một diễn giả truyền cảm hứng và một thợ xây dựng đã làm việc trong lĩnh vực xây dựng hơn sáu năm trên đảo Vashon, WA. Cô cũng làm tình nguyện viên cho một tổ chức phi lợi nhuận trong cộng đồng của mình, Dự án DOVE, hoạt động để hỗ trợ các nạn nhân của bạo lực gia đình và giữa các cá nhân.

Ghé thăm trang web của cô tại JuliaHarriet.com
    

Bạn cũng có thể thích

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ĐỌC MOST

lây bệnh tại nhà 11 26
Tại sao nhà của chúng tôi trở thành điểm nóng COVID
by Đường hầm Becky
Khi ở nhà đã bảo vệ nhiều người trong chúng ta khỏi nhiễm COVID tại nơi làm việc, trường học, cửa hàng hoặc…
hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh 11 17
Làm thế nào để bảo vệ em bé của bạn khỏi hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh
by Rachel mặt trăng
Mỗi năm, khoảng 3,400 trẻ sơ sinh Mỹ chết đột ngột và bất ngờ khi đang ngủ, theo thống kê của…
làm thế nào để kow nếu một cái gì đó đúng 11 30
3 câu hỏi để hỏi liệu điều gì đó có đúng không
by Bob Britten
Sự thật có thể khó xác định. Mọi tin nhắn bạn đọc, xem hoặc nghe đều đến từ một nơi nào đó và là…
Văn hóa thông báo cảm xúc của bạn với âm nhạc như thế nào
Văn hóa thông báo cảm xúc của bạn với âm nhạc như thế nào
by George Athanasopoulos và Imre Lahdelma
Tôi đã tiến hành nghiên cứu ở các địa điểm như Papua New Guinea, Nhật Bản và Hy Lạp. Sự thật là…
tinh dầu và hoa
Sử Dụng Tinh Dầu Và Tối Ưu Hóa Cơ Thể-Tâm Trí-Tinh Thần Của Chúng Ta
by Heather Dawn Godfrey, PGCE, BSc
Tinh dầu có vô số công dụng, từ thanh tao và mỹ phẩm đến tâm lý-cảm xúc và…
phù thủy và nước mỹ 11 15
Thần thoại Hy Lạp cho chúng ta biết gì về thuật phù thủy hiện đại
by Joel Christensen
Sống ở North Shore ở Boston vào mùa thu mang đến sự chuyển màu tuyệt đẹp của những chiếc lá và…
truyền thống giáng sinh giải thích 11 30
Làm thế nào Giáng sinh trở thành một truyền thống ngày lễ của Mỹ
by Thomas Adam
Mỗi mùa, lễ Giáng sinh có các nhà lãnh đạo tôn giáo và những người bảo thủ công khai…
lợi ích của việc đi lùi 11 30
Đi bộ về phía sau có lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên
by izf/ShutterstockJack McNamara
Một trong những lợi ích được nghiên cứu kỹ lưỡng nhất của việc đi giật lùi là cải thiện sự ổn định và thăng bằng.…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | Nội điện.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.