Do Paola Knecht viết kịch bản và Marie T. Russell tường thuật.

Bạn có thể quen với tình huống này: Vào một ngày làm việc bình thường, bạn thức dậy và trước khi ra khỏi giường, bạn với lấy điện thoại thông minh trên bàn cạnh giường. Một cảm giác khó chịu phảng phất trong tâm trí bạn khi bạn nghĩ, “Tôi nên đợi đến sau bữa sáng để kiểm tra email của mình”. Nhưng sau đó bạn xem nhanh các thông báo của mình và thấy điều gì đó thú vị. Hai mươi phút sau, bạn vẫn đang nằm trên giường xem ảnh Facebook mới từ bạn bè, trả lời lượt thích và bình luận, đồng thời nhận tin tức và video mới nhất từ ​​TikTok.

Khi nhận thức về thời gian quay trở lại với bạn, bạn nhận ra rằng mình đang cảm thấy lo lắng và vô số danh sách việc cần làm chồng chất lên trong đầu bạn. Điều gì đã xảy ra với thói quen tốt vào buổi sáng sớm là thức dậy và cho “tôi thời gian” để bạn sảng khoái và sẵn sàng cho ngày mới? Trong thời hiện đại, có cảm giác như những thời điểm đó thuộc về thời kỳ đồ đá.

Nhận thức về cuộc sống bận rộn như vậy khiến chúng ta tin rằng chúng ta có vô số danh sách những việc phải làm nhưng không có thời gian để làm tất cả. Bạn có phải là một trong những người liên tục chiến đấu với lịch trình của chính mình? Bạn đang đấu tranh để thực hiện các ưu tiên? Bạn có khó tập trung vào những gì thực sự quan trọng với bạn không?

Tôi có một tin vui: Có một cách để điều chỉnh lại sự tập trung của bạn và kiểm soát cuộc sống bận rộn của bạn. Tất cả bắt nguồn từ việc chú ý đến ba điều bạn có quyền kiểm soát ...

ĐỌC TIẾP tại InnerSelf.com (cùng với phiên bản âm thanh / mp3 của bài báo)


Âm nhạc được cung cấp bởi Caffeine Creek Band, Pixabay

Bản quyền 2021. Mọi quyền được bảo lưu.
In với sự cho phép của tác giả.

Cuốn sách của tác giả này:

Tư duy thành công

Tư duy thành công: Lấy lại khả năng lãnh đạo của tâm trí bạn
bởi Paola Knecht

Một số người gọi nó là 'cuộc khủng hoảng giữa cuộc đời'; Tôi thích gọi đó là cuộc đối đầu với khủng hoảng thực tế hơn. Đó là khoảnh khắc bạn cảm thấy mình thức dậy sau một giấc mơ, và một nửa cuộc đời của bạn đã trôi qua. Tuy nhiên, bạn vẫn chưa biết mình là ai. Bạn cảm thấy cuộc sống của mình đang thiếu đi đam mê và ý nghĩa. Điều này có giống như bạn?

Với cuốn sách này, tôi muốn đưa ra cho bạn một đề xuất và đặt ra cho bạn một thách thức để thay đổi: Bạn bắt đầu tìm kiếm thành công từ bên trong thì sao? Trở thành một phần của những người âm thầm xây dựng xã hội con người ít tập trung vào mục tiêu thành công bên ngoài. Trong cuốn sách này, tôi sẽ chia sẻ với bạn mười một trụ cột để khai phá cái tôi cao hơn mà những thói quen bên trong bạn, và khao khát có được một cuộc sống phi thường, cuộc sống mà bạn sinh ra để sống.

Để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này, nhấn vào đây . Cũng có sẵn như là một phiên bản Kindle.

Lưu ý

Paola Knecht là một nhà lãnh đạo & huấn luyện viên chuyển đổi, đồng thời là tác giả. Người sáng lập My Mindpower Coaching & Consulting, Paola luôn nỗ lực hết mình để giúp mọi người cải thiện mọi lĩnh vực trong cuộc sống của họ.

Sau hơn mười lăm năm làm việc trong các công ty nổi tiếng toàn cầu, cô quyết định thay đổi hoàn toàn cuộc sống của mình và làm điều mà cô thực sự quan tâm: trở thành một tác giả và giúp mọi người trên khắp thế giới tìm thấy ý nghĩa cuộc sống cá nhân của họ thông qua huấn luyện. 

Ghé thăm trang web của tác giả tại www.my-mindpower.com