Thay đổi cuộc sống

Một thực tế mới: Sau khi chấn thương bắt đầu chuyển đổi

khuôn mặt bị chia thành ba mảnh
Hình ảnh của Reimund Bertram


Được tường thuật bởi Marie T. Russell, InnerSelf.com

Phiên bản video

Ở giữa đau khổ dữ dội, một sự biến đổi đáng kinh ngạc có thể xảy ra. Điều đó đôi khi xảy ra với những người lính trên chiến trường, với những tù nhân của các trại tù đang trên đà đói khát, với những người đã trải qua thời kỳ nghiện ngập nặng, trầm cảm, mất mát, v.v.

Tôi gọi hiện tượng này là “sự biến đổi thông qua sự xáo trộn” (hay gọi tắt là TTT). Tôi đã nghiên cứu hiện tượng này trong 15 năm và đã điều tra nhiều trường hợp đáng chú ý. Trong cuốn sách của tôi Thức tỉnh phi thường, Tôi chia sẻ một số trường hợp này, và khám phá những gì chúng ta có thể học được từ TTT và áp dụng cho sự phát triển cá nhân của chính chúng ta.

Sự thức tỉnh phi thường theo hai cách: thứ nhất, bởi vì chúng xảy ra trong những trường hợp bất ngờ như vậy, và thứ hai, bởi vì chúng có tác dụng đáng kinh ngạc như vậy. Mọi người cảm thấy hoàn toàn được tái sinh, như thể họ là những người hoàn toàn khác.

Trong tâm lý học, có một khái niệm được gọi là 'tăng trưởng sau chấn thương', mô tả cách chấn thương có thể có những tác động tích cực lâu dài. Về lâu dài, nó có thể dẫn đến cảm giác được đánh giá cao và ý nghĩa hơn, các mối quan hệ chân thực hơn, cảm giác quan điểm rộng hơn, v.v.

TTT (Transformation Through Turmoil) là một dạng tăng trưởng sau chấn thương cực kỳ nghiêm trọng và ấn tượng. Nó thường xảy ra ngay lập tức, trong một khoảnh khắc biến đổi. Mọi người chuyển sang một nhận thức mạnh mẽ hơn và mở rộng hơn nhiều. Họ cảm thấy hạnh phúc và thế giới dường như thực và đẹp hơn. Họ cảm thấy được kết nối nhiều hơn với những người khác và với thiên nhiên. 

Về cơ bản, con người đạt được trạng thái “giác ngộ” hay “tỉnh thức” một cách tự nhiên được nói đến trong nhiều truyền thống tâm linh. Họ vô tình tìm thấy thứ mà những người tu hành đã tìm kiếm từ thời xa xưa.

Thức tỉnh phi thường

Ở tuổi 42, Irene Murray được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú và nói rằng cô có thể chỉ còn sống được vài tháng nữa. Irene đã phản ứng với chẩn đoán của mình theo một cách khác thường. Như cô ấy mô tả,

“Đó là lần đầu tiên tôi nhìn thấy cái chết như một sự thật. Tôi nghĩ, 'Tôi thật may mắn khi còn sống.' Không khí thật trong lành và tươi mát và mọi thứ tôi nhìn đều có vẻ rất rực rỡ và sống động. Cây cối thật xanh tươi và mọi thứ đều rất sống động. Tôi nhận thức được năng lượng tỏa ra từ cây cối. Tôi đã có một cảm giác vô cùng gắn kết. ”

Irene mong tình cảm sẽ phai nhạt nhưng không. Như cô ấy nói,

“Nó thực sự rất căng thẳng trong vài tuần đầu tiên, và nó vẫn duy trì kể từ đó. Nó chỉ thổi bay tôi. Tôi đã từng chỉ ngồi và nghĩ, "Thật là tuyệt vời, mọi thứ có thể rơi vào vị trí nhanh như vậy."

May mắn thay, bệnh ung thư của Irene đã thuyên giảm, nhưng cảm giác trân trọng và sức khỏe của cô vẫn còn. Cô ấy cảm thấy như một con người khác và từ bỏ sự nghiệp CNTT của mình để đào tạo lại thành một nhà tư vấn và trị liệu. Hơn bất cứ điều gì, cô ấy cảm thấy một cảm giác kết nối mới với những người khác và với thiên nhiên, và một niềm thích thú mới của sự cô độc và không làm gì cả.

Một người phụ nữ tên là Eve cũng có trải nghiệm tương tự, sau khi chạm đến đáy vực như một người nghiện rượu. Sau 29 năm nghiện ngập, cô cảm thấy tan nát cả về thể xác và tình cảm, và đã có ý định tự tử. Tại nhà bố mẹ cô, mẹ cô cho rằng Eve cần một thức uống để giảm bớt các triệu chứng cai nghiện và đưa cho cô một ly rượu. Nhưng Eve không thể uống nó. Cô được cho dùng thuốc an thần liều cao để giải quyết các triệu chứng cai nghiện của mình, và sau vài ngày, cô cảm thấy mình trở thành một người mới không còn nghiện ngập. Như cô ấy nói với tôi,

“Mẹ cho tôi ngồi trước gương và nói, 'Hãy nhìn lại chính mình, con là một người nghiện rượu.' Tôi nhìn lại chính mình, và tôi không biết mình là ai. Tôi cảm thấy mình như một người hoàn toàn khác ”. 

Ban đầu, Eve hơi bối rối trước sự biến đổi của mình, nhưng nhanh chóng nó lắng xuống, và cô bắt đầu cảm thấy được giải phóng, với nhận thức ngày càng cao và cảm giác kết nối mãnh liệt với thế giới. Cô ấy chưa bao giờ cảm thấy thèm uống rượu trở lại và đã rất tỉnh táo trong suốt mười năm.

Một thực tế mới 

Điều quan trọng cần lưu ý là không có gì tôn giáo về TTT. Mặc dù chúng ta có thể mô tả nó như một sự thức tỉnh tâm linh, nhưng về bản chất, nó là một trải nghiệm tâm lý, liên quan đến sự phá vỡ danh tính. Cụ thể hơn, tôi tin rằng TTT có liên quan đến việc giải thể các ràng buộc tâm lý (chẳng hạn như hy vọng và tham vọng, địa vị, vai trò xã hội, niềm tin, tài sản, người khác) duy trì cảm giác bình thường về danh tính của chúng ta. Sự tan vỡ của các ràng buộc và danh tính thường là một trải nghiệm đau đớn, nhưng ở một số người, nó có thể cho phép một danh tính mới xuất hiện.

Hơn bất cứ điều gì khác, sự biến đổi thông qua sự hỗn loạn cho thấy tiềm năng to lớn và khả năng phục hồi sâu sắc bên trong con người, mà chúng ta thường không nhận thức được cho đến khi chúng ta đối mặt với những thách thức và khủng hoảng. Mặc dù chúng ta thường lo sợ rằng khủng hoảng sẽ khiến chúng ta suy sụp, nhưng có nhiều khả năng chúng sẽ đánh thức chúng ta.

Dựa trên cuốn sách Thức tỉnh phi thường.
© 2021 bởi Steve Taylor. Được in với sự cho phép

từ Thư viện Thế giới Mới. NewWorldL Library.com

Cuốn sách của tác giả này

Thức tỉnh phi thường: Khi chấn thương dẫn đến biến đổi
của Steve Taylor

sách dover: Sự thức tỉnh phi thường: Khi chấn thương dẫn đến biến đổi của Steve TaylorTại sao một số người trải qua điều tồi tệ nhất mà cuộc sống phải mang lại phản ứng không phải bằng cách suy sụp mà bằng cách chuyển lên, sang trạng thái hoạt động cao hơn, thức tỉnh, giống như phượng hoàng bay lên từ đống tro tàn? Và có lẽ quan trọng hơn, làm thế nào chúng ta có thể mô phỏng sự biến đổi của chúng?

In Thức tỉnh phi thường, độc giả sẽ không chỉ tìm thấy những câu chuyện hấp dẫn về sự biến đổi thể hiện sự kiên cường đáng kinh ngạc của tinh thần con người, mà còn là hy vọng và hướng dẫn để kêu gọi trong quá trình đấu tranh của chính họ, cùng với nguồn cảm hứng và thức ăn sâu sắc cho tư tưởng.

Bấm vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách bìa mềm này và / hoặc tải về phiên bản Kindle.

Lưu ý

ảnh của Steve Taylor, Tiến sĩSteve Taylor, Tiến sĩ, là tác giả của Thức tỉnh phi thường và nhiều sách bán chạy khác. Ông là giảng viên cao cấp về tâm lý học tại Đại học Leeds Beckett và là chủ tịch của Bộ phận Tâm lý học Chuyển giao của Hiệp hội Tâm lý học Anh Quốc. Các bài báo và bài luận của Steve đã được xuất bản trên hơn 100 tạp chí học thuật, tạp chí và tờ báo và anh ấy viết blog cho Khoa học Mỹ và Tâm lý Hôm nay. Ghé thăm anh ấy trực tuyến tại www.StevenMTaylor.com.

Thêm sách của tác giả này
  

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOERSELF VOICE

một người phụ nữ dưới ánh trăng tròn cầm một chiếc đồng hồ cát đầy đặn
Làm thế nào để sống trong sự hài hòa hoàn hảo
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Từ hòa hợp có nhiều nghĩa khác nhau. Nó được sử dụng trong âm nhạc, trong các mối quan hệ, đề cập đến nội tâm…
trăng tròn trên cây trơ trụi
Tử vi: Tuần 17 - 23/2022/XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
01 15 đúc bình thường cho máng xối
Cast Normal to the Gutter: North Node ở Taurus
by Sarah Varcas
Nút Bắc Kim Ngưu khẳng định đã đến lúc đặt nền móng vật chất của thế giới mới là…
người phụ nữ nhìn ra cửa qua "bức màn" hoặc những viên băng
Đôi khi ai cũng đau
by Joyce Vissell
Bạn có bao giờ thấy mình đang nhìn một số người nhất định và tự nghĩ, "Chắc chắn là người đó…
Cực quang điên cuồng bao gồm cả màu đỏ. Chụp bởi Rayann Elzein vào ngày 8 tháng 2022 năm XNUMX @ Utsjoki, Phần Lan Lapland
Tử vi: Tuần 10 - 16/2022/XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
khuôn mặt của một ông già trong hồ sơ với khuôn mặt của một đứa trẻ đang nhìn vào ông
Kêu gọi hành động! Chúng ta phải tạo ra sự khác biệt
by Pierre Pradervand
“Hoạt động tâm linh là một phương pháp thực hành kết hợp công việc tập trung vào thế giới bên kia và hướng nội của…
người phụ nữ đứng trên một vực thẳm
Tiếng gọi ánh sáng từ vực thẳm
by Laura Aversano
Lời cầu nguyện của tôi là tất cả chúng ta tạo ra một không gian cho bóng tối để tạo ra một cách mới để nhìn, cảm nhận,…
bồ công anh trong giai đoạn hạt giống với nhiều màu sắc khác nhau
Đổi mới và chuyển đổi: Đây là chính bạn!
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Chúng tôi không ngừng trong quá trình đổi mới bản thân và chuyển mình. Về mặt thể chất, chúng ta đang…
Tầm quan trọng của việc hydrat hóa, ngủ và tập thể dục
Tầm quan trọng của việc hydrat hóa, ngủ và tập thể dục
by Kristin Grayce McGary
Từ haelp trong tiếng Anh cổ có nghĩa là "toàn bộ, toàn bộ, âm thanh, hoặc tốt." Từ Proto-German…
Thiền truyền giáo thiêng liêng: Tình yêu và lòng trắc ẩn với hươu cao cổ
Thiền truyền giáo thiêng liêng: Tình yêu và lòng trắc ẩn với hươu cao cổ
by Carley Mattolas và Linda Star Wolf
Các loài động vật và thế giới tự nhiên đang chuyển tiếp những thông điệp để hướng dẫn và hỗ trợ nhân loại trong thời gian này…
Chiêm ngưỡng và tích hợp sức mạnh của lực lượng
Chiêm ngưỡng và tích hợp sức mạnh của lực lượng
by Barbara Berger
Bạn càng quan sát nhiều hơn, bạn càng cho phép mình trải nghiệm trường năng lượng vô hạn…

Được chọn cho Tạp chí InnerSelf

ĐỌC MOST

Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
by Jackie Cassell, Giáo sư Dịch tễ học Chăm sóc Ban đầu, Tư vấn Danh dự về Y tế Công cộng, Trường Y khoa Brighton và Sussex
Nền kinh tế bấp bênh của nhiều thị trấn ven biển truyền thống vẫn tiếp tục suy giảm kể từ khi…
Các vấn đề phổ biến nhất đối với các thiên thần trái đất: Tình yêu, sự sợ hãi và niềm tin
Các vấn đề phổ biến nhất đối với các thiên thần trái đất: Tình yêu, sự sợ hãi và niềm tin
by Sonja Grace
Khi bạn trải nghiệm việc trở thành một thiên thần trái đất, bạn sẽ phát hiện ra rằng con đường phục vụ đầy rẫy…
Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?
Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?
by Barbara Berger
Một trong những điều lớn nhất mà tôi đã khám phá ra khi làm việc với khách hàng hàng ngày là vô cùng khó khăn…
Các bước 5 để sử dụng giấc mơ của bạn để tìm câu trả lời
Các bước 5 để sử dụng giấc mơ của bạn để tìm câu trả lời
by Nora Caron
Tôi luôn phụ thuộc vào những giấc mơ để cung cấp cho tôi câu trả lời rõ ràng về hướng đi của tôi trong cuộc sống,…
Trung thực: Hy vọng duy nhất cho các mối quan hệ mới
Trung thực: Hy vọng duy nhất cho các mối quan hệ mới
by Susan Campbell, tiến sĩ
Theo hầu hết những người độc thân mà tôi đã gặp trong chuyến du lịch của mình, tình huống hẹn hò điển hình là đầy…
Một nhà chiêm tinh giới thiệu Cửu đỉnh của chiêm tinh
Một nhà chiêm tinh giới thiệu Cửu đỉnh của chiêm tinh
by Tracy Marks
Chiêm tinh là một nghệ thuật mạnh mẽ, có khả năng cải thiện cuộc sống của chúng ta bằng cách cho phép chúng ta hiểu…
Từ bỏ tất cả hy vọng có thể có lợi cho bạn
Từ bỏ tất cả hy vọng có thể có lợi cho bạn
by Jude bijou, MA, MFT
Nếu bạn đang chờ đợi một sự thay đổi và thất vọng vì nó không xảy ra, có thể nó sẽ có lợi cho…
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
by Công viên Glen
Nhảy Flamenco là một niềm vui để xem. Một vũ công flamenco giỏi toát lên sự tự tin tột độ…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.