Thay đổi cuộc sống

Lớp lót bạc: Phản ánh những thách thức và cơ hội của năm 2020

Lớp lót bạc: Phản ánh những thách thức và cơ hội của năm 2020
Hình ảnh của 12995263 từ Pixabay

Tất cả chúng ta đều không thể chờ đợi để được hoàn thành vào năm 2020. Nhìn lại tất cả những thách thức trong năm nay mang lại cho mọi người ở Mỹ và trên toàn cầu, chúng ta có thể sẽ không cảm thấy thích thú với 12 tháng trước. Tuy nhiên, chúng ta có thể tìm thấy một số khía cạnh tích cực của năm vô cùng thách thức này mà chúng ta có thể học cách đánh giá cao trong nhận thức sâu sắc. 

Ở một khía cạnh nào đó, đại dịch và bất ổn xã hội đánh dấu năm 2020 đã buộc chúng ta phải cắt giảm lịch trình thường xuyên và kiểm tra lại vai trò của chính mình trong vấn đề phân biệt chủng tộc nội tại và sự chia rẽ trên thế giới. Đối với nhiều người trong chúng ta, nó cung cấp thời gian để suy ngẫm và chuyển đổi cá nhân. Nó có nghĩa là ít hơn làm và nhiều hơn nữa được. Điều đó không có nghĩa là chúng tôi không làm việc hiệu quả, mà là chúng tôi đã chọn sự phản ánh thay vì phân tâm - điều này thực sự có thể giúp chúng tôi làm việc hiệu quả hơn. 

Thời gian nhàn rỗi đến Thời gian sáng tạo

So sánh đại dịch năm 2020 với đại dịch ở thế kỷ 17 đã tàn phá châu Âu. Sau đó, Ngài Isaac Newton rút lui khỏi vị trí của mình tại Đại học Cambridge và ẩn náu tại nhà của gia đình ông ở Lincolnshire.

Trong những giờ nhàn rỗi của mình, ông đã làm việc để giải quyết các vấn đề toán học, nó trở thành nền tảng cho giải tích. Ông cũng dành thời gian thử nghiệm với các lăng kính dẫn đến các lý thuyết về quang học. Thời gian chết của Newton đã dẫn đến những khám phá quan trọng về định luật trọng lực và chuyển động, điều này đã thay đổi cách nhìn của nền văn minh ngày nay về vũ trụ. Nếu không phải vì sự cô lập của anh ấy trong thời gian bị bệnh dịch, cũng như hiện tại chúng tôi bị cô lập do đại dịch, chúng tôi có thể đã không được hưởng lợi từ nhiều tiến bộ có được từ thời gian làm việc đơn độc của anh ấy. 

Phải nói rằng, sự nhàn rỗi không đặc biệt hấp dẫn đối với hầu hết mọi người. Và sự phản chiếu, hoặc đi vào bên trong, khiến nhiều người khó chịu. Chúng ta thích bận rộn và mất tập trung hơn là dành thời gian ở một mình với những suy nghĩ của riêng mình. Khi đối mặt với thời gian nhàn rỗi, chúng ta thường sử dụng nó để nhìn chằm chằm vào màn hình và thiết bị của mình.  

Có lẽ chúng ta sẽ nhìn lại khoảng thời gian này và đánh giá cao nó khi nó ở phía sau. Dù chúng tôi rất háo hức muốn thấy nó diễn ra, một số người trong chúng tôi có thể cảm thấy rằng chúng tôi cũng đã làm việc hiệu quả, mặc dù có nhiều thách thức trong năm nay.  

Lớp lót bạc cho năm 2020

Cho dù bạn đã sử dụng những khoảng thời gian bất thường này để đưa ra một lý thuyết có thể thay đổi cách chúng ta nhìn thế giới hay sử dụng thời gian này để trở nên tự phản chiếu bản thân hơn và khám phá những hiểu biết có thể thay đổi cuộc đời bạn, thì những khám phá này có thể là bạc lót cho năm 2020.

Khi nhìn lại năm bất ổn này, bạn có thể nhận ra rằng nó đã mang lại một cơ hội sâu sắc và vô giá cho sự chuyển đổi cá nhân. Nó có thể cho phép bạn khám phá thêm về bản thân và theo hướng bây giờ bạn muốn di chuyển.  

Đưa ra lựa chọn để bớt bị phân tâm và đón cơ hội để tìm ra con người thật của bạn - khám phá con người thật của bạn - sẽ tạo nên sự nổi bật cho năm nay khi cho ra đời nhiều ý tưởng, nguyên tắc, thậm chí là phát minh mới. 

Chúng ta có đang sử dụng thời gian nhàn rỗi và ở một mình một cách khôn ngoan không?

Chúng tôi vẫn chưa thấy năm nay đã thay đổi cá nhân chúng tôi như thế nào. Nếu chúng ta sử dụng thời gian này một cách khôn ngoan, như Newton đã sử dụng, có rất nhiều điều chúng ta sẽ biết, cả về bản thân và thế giới chúng ta đang sống ngày nay. Nếu cần thời gian nhàn rỗi và suy ngẫm để giúp chúng ta hiểu rõ hơn về bản thân và nhu cầu của người khác và hành tinh của chúng ta, chúng ta nên biết ơn cơ hội mà năm 2020 đã cho chúng ta để làm điều đó. 

Chúng ta vẫn còn một khoảng thời gian nữa trước khi năm 2020 kết thúc - và còn bao lâu nữa để quay trở lại cuộc sống của chúng ta trên thế giới một cách an toàn. Hãy nghĩ về cách chúng ta muốn sử dụng thời gian của mình trong tương lai và tự hỏi bản thân xem liệu chúng ta có đang sử dụng thời gian nhàn rỗi và một mình một cách khôn ngoan hay không. Bằng cách này, những hạt giống chúng ta gieo trồng trong năm gian khổ này sẽ đơm hoa kết trái trong những năm tới. Và sự chuyển đổi cá nhân của chúng tôi sẽ cho phép chúng tôi đánh giá cao những kết quả thuận lợi sẽ khiến việc tồn tại đến năm 2020 trở nên đáng giá. 

© 2020 của Ora Nadrich. Đã đăng ký Bản quyền.

Cuốn sách của tác giả này

Sống thật: Hướng dẫn chánh niệm về tính xác thực
bởi Ora Nadrich.

Sống thật: Hướng dẫn chánh niệm về tính xác thực của Ora Nadrich.Tin tức giả và "sự thật thay thế" thấm vào nền văn hóa hiện đại của chúng ta, gây ra sự nhầm lẫn hơn bao giờ hết đối với những gì là thật và đúng. Tính xác thực là quan trọng hơn bao giờ hết như một đơn thuốc cho hòa bình, hạnh phúc và thỏa mãn. Sống thật Điền đơn thuốc đó. Được viết bằng giọng nói chân thực, hỗ trợ, Ora's Sống thật đưa ra cách tiếp cận hiện đại đối với giáo lý Phật giáo về nhận thức và từ bi; làm cho chúng có thể truy cập ngay lập tức và thích nghi với cuộc sống hàng ngày và người thường. Cuốn sách được chia thành bốn phần một cách chuyên nghiệp - Thời gian, Hiểu biết, Sống và cuối cùng là Nhận thức - để đưa người đọc vượt qua các giai đoạn cần thiết để hiểu cách kết nối với bản thân đích thực của chúng tôi và trải nghiệm niềm vui và hòa bình - sự trọn vẹn luôn hiện hữu - điều đó xuất phát từ việc sống có chánh niệm.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này. Cũng có sẵn như là một phiên bản Kindle, một chiếc Audiobook và bìa cứng.

Sách của tác giả này

Lưu ý

Ora NadrichOra Nadrich là người sáng lập và chủ tịch của Viện tư duy chuyển đổi và tác giả của Sống thật: Hướng dẫn chánh niệm về tính xác thực, được xếp hạng là một trong 100 cuốn sách về chánh niệm hay nhất mọi thời đại của BookAuthority. Cô ấy cũng là tác giả của Nói ai? Làm thế nào một câu hỏi đơn giản có thể thay đổi. Một huấn luyện viên cuộc sống được chứng nhận và giáo viên chánh niệm, cô ấy chuyên về tư duy chuyển đổi, tự khám phá và cố vấn các huấn luyện viên mới khi họ phát triển sự nghiệp của họ. Liên lạc với cô ấy tại theiftt.org

Video / Thiền với Ora Nadrich: Pha tách trà hoặc cà phê buổi sáng để thiền của bạn

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOERSELF VOICE

khuôn mặt hạnh phúc của người phụ nữ
Làm thế nào để trải nghiệm một trạng thái ý thức huyền bí
by Ora Nadrich
Bất cứ điều gì chúng ta tìm kiếm niềm vui, dựa vào những thứ bên ngoài để mang lại cho chúng ta cảm giác cao hoặc…
đồng hồ mờ mở rộng trên nền đầy sao
Tử vi Tuần hiện tại: Ngày 6 - 12 tháng 2021 năm XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
12 05 từ độ cứng để thay đổi 647528 hoàn thành
Từ cứng nhắc đến thay đổi
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Để mọi thứ, hoặc con người thay đổi, chúng cần phải linh hoạt. Cây liễu uốn mình trong gió…
người đàn ông và con chó trước cây Sequoia khổng lồ ở California
Nghệ thuật của kỳ quan không đổi: Cảm ơn cuộc sống vì ngày hôm nay
by Pierre Pradervand
Một trong những bí mật lớn nhất của cuộc sống là biết cách không ngừng ngạc nhiên trước sự tồn tại và…
Ảnh: Nhật thực toàn phần ngày 21/2017/XNUMX.
Tử vi: Tuần 29/5 - 2021/XNUMX/XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
cậu bé nhìn qua ống nhòm
Sức mạnh của năm: Năm tuần, năm tháng, năm năm
by Shelly Tygielski
Đôi khi, chúng ta phải buông bỏ những gì đang có để nhường chỗ cho những gì sẽ có. Tất nhiên, ý tưởng về…
người đàn ông ăn thức ăn nhanh
Đó không phải là về thức ăn: Ăn quá nhiều, nghiện và cảm xúc
by Jude bijou
Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi nói với bạn một chế độ ăn uống mới có tên "Đó không phải là về thực phẩm" đang trở nên phổ biến và…
người phụ nữ nhảy múa ở giữa đường cao tốc vắng vẻ với nền đường chân trời của thành phố
Có can đảm để sống thật với chính mình
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Mỗi người trong chúng ta là một cá thể duy nhất, và do đó, dường như mỗi người trong chúng ta đều có…
Niềm vui và sự can đảm để yêu cầu giúp đỡ
Niềm vui và sự can đảm để yêu cầu giúp đỡ
by Barry Vissell
Tôi phải thừa nhận. Tôi có một thời gian khó khăn để yêu cầu giúp đỡ. Tôi có điều “kiêu hãnh sai lầm” đó là…
Làm thế nào chúng ta có thể nuôi dưỡng sự kết nối sâu sắc hơn và tạo nên những kỷ niệm đầy tình yêu thương trong suốt mùa giải khó khăn tiềm tàng này?
Làm thế nào chúng ta có thể nuôi dưỡng sự kết nối sâu sắc hơn và tạo nên những kỷ niệm đầy tình yêu thương trong suốt mùa giải khó khăn tiềm tàng này?
by Sarah yêu McCoy
Chúng ta đang bước vào những kỳ nghỉ trong một năm không giống như bất kỳ năm nào chúng ta từng biết. Chúng tôi có một núi…
Đi vào hành trình chữa bệnh với thiền định cấp độ tế bào
Đi vào hành trình chữa bệnh với thiền định cấp độ tế bào
by Barry Grundland, MD và Patricia Kay, MA
Thiền cấp độ tế bào là một phương tiện để tìm đường của chúng ta “về nhà”. Chúng tôi mang hơi thở đến các tế bào của mình,…

Được chọn cho Tạp chí InnerSelf

ĐỌC MOST

Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
by Jackie Cassell, Giáo sư Dịch tễ học Chăm sóc Ban đầu, Tư vấn Danh dự về Y tế Công cộng, Trường Y khoa Brighton và Sussex
Nền kinh tế bấp bênh của nhiều thị trấn ven biển truyền thống vẫn tiếp tục suy giảm kể từ khi…
Các vấn đề phổ biến nhất đối với các thiên thần trái đất: Tình yêu, sự sợ hãi và niềm tin
Các vấn đề phổ biến nhất đối với các thiên thần trái đất: Tình yêu, sự sợ hãi và niềm tin
by Sonja Grace
Khi bạn trải nghiệm việc trở thành một thiên thần trái đất, bạn sẽ phát hiện ra rằng con đường phục vụ đầy rẫy…
Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?
Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?
by Barbara Berger
Một trong những điều lớn nhất mà tôi đã khám phá ra khi làm việc với khách hàng hàng ngày là vô cùng khó khăn…
Trung thực: Hy vọng duy nhất cho các mối quan hệ mới
Trung thực: Hy vọng duy nhất cho các mối quan hệ mới
by Susan Campbell, tiến sĩ
Theo hầu hết những người độc thân mà tôi đã gặp trong chuyến du lịch của mình, tình huống hẹn hò điển hình là đầy…
Một nhà chiêm tinh giới thiệu Cửu đỉnh của chiêm tinh
Một nhà chiêm tinh giới thiệu Cửu đỉnh của chiêm tinh
by Tracy Marks
Chiêm tinh là một nghệ thuật mạnh mẽ, có khả năng cải thiện cuộc sống của chúng ta bằng cách cho phép chúng ta hiểu…
Từ bỏ tất cả hy vọng có thể có lợi cho bạn
Từ bỏ tất cả hy vọng có thể có lợi cho bạn
by Jude bijou, MA, MFT
Nếu bạn đang chờ đợi một sự thay đổi và thất vọng vì nó không xảy ra, có thể nó sẽ có lợi cho…
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
by Công viên Glen
Nhảy Flamenco là một niềm vui để xem. Một vũ công flamenco giỏi toát lên sự tự tin tột độ…
Bước một bước tới hòa bình bằng cách thay đổi mối quan hệ của chúng ta với suy nghĩ
Bước tới hòa bình bằng cách thay đổi mối quan hệ của chúng ta với suy nghĩ
by John Ptacek
Chúng ta dành cả cuộc đời của mình để đắm chìm trong dòng suy nghĩ, mà không biết rằng một chiều khác của ý thức…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.