Nghĩ đến việc di chuyển? Tại sao ở lại đặt có thể làm cho bạn hạnh phúc hơn

Fhoặc năm năm qua, tôi đã không sống ở đâu trong hơn sáu tháng. Tôi đã trải qua những ngày 28 ở Lisbon, ba tháng ở Bali và nửa năm ngẫu nhiên ở trung tâm thành phố Las Vegas. Chỉ với hai chiếc vali kéo, tôi đã may mắn lặn biển ở Thái Lan, khám phá tàn tích của Pompeii và hát karaoke với một ngôi sao điện ảnh Hàn Quốc.

Di chuyển liên tục có nhược điểm của nó.

Theo Melody Warnick, tác giả của cuốn sách mới Đây là nơi bạn thuộc về, điều đó khiến tôi trở thành một Mover với số vốn M. Và tôi có rất nhiều công ty: Ngày nay, những động thái trung bình của người Mỹ gần 12 lần trong cuộc đời của họ, và phần trăm 12 của người Mỹ di chuyển trong một năm nhất định.

Nhưng di chuyển liên tục có nhược điểm của nó, theo Warnick. Nghiên cứu cho thấy rằng những người thích quê hương và hàng xóm của họ ít lo lắng hơn và có hạnh phúc cao hơn; họ ít có khả năng trải nghiệm hơn bệnh tậtđau tim, hoặc đột quỵ; và họ thậm chí sống lâu hơn. Và một cuộc khảo sát cho thấy những cư dân hạnh phúc hơn với thị trấn của họ, nó càng có triển vọng kinh tế.

Warnick đã từng là một Mover, nhưng cuối cùng đã chọn định cư ở Blacksburg, Virginia. Cuốn sách của cô ghi lại hành trình của cô đối với sự gắn bó của nơi ở, một loạt các thí nghiệm và thực hành được hỗ trợ bởi nghiên cứu được thiết kế để khiến cô yêu nơi cô sống. Nhiều người trong số những người thực hành này từ ăn uống địa phương đến tổ chức các dự án nghệ thuật tập thể. Đây là những gì thực sự khiến chúng ta yêu nơi chúng ta sống, điều đó cũng có nghĩa là chúng ta có thể học cách yêu gần như bất cứ nơi nào (hoặc ít nhất là Lượt thích nhiều hơn một chút).

Hơn bất cứ điều gì khác, mối quan hệ với mọi người là những gì khiến bạn cảm thấy như ở nhà trong thị trấn của mình, ông War Warnick viết. Rất nhiều thí nghiệm Love Where You Live của tôi đã hoạt động vì chúng đã khiến tôi thích những người ở Blacksburg.


đồ họa đăng ký nội tâm


Mối quan hệ với mọi người là những gì khiến bạn cảm thấy như ở nhà trong thị trấn của mình.

Ví dụ, Warnick đã cam kết mua và ăn ở địa phương, và cô ấy thấy mình tham gia một nhóm nông nghiệp do cộng đồng hỗ trợ, mua sắm tại các cửa hàng mà cô ấy chưa từng đặt chân đến và đi chợ nông sản. Hóa ra, mọi người có khả năng đi thăm chợ nông sản với người khác cao gấp ba lần hơn cửa hàng tạp hóavà có 10 lần các cuộc hội thoại với người bán khi họ đến đó. Thêm vào đó, các cửa hàng mẹ và pop địa phương được biết đến với dịch vụ khách hàng thân thiện hơn, Warnick viết; cô đã có một chút mặc khải khi mua một chiếc áo phông tại một cửa hàng ván trượt Blacksburg trong một trận đấutiền mặt, Và người chủ cảm ơn cô nồng nhiệt.

Thời điểm đó là khi tôi nhấp vào cửa hàng này rằng cửa hàng này thuộc sở hữu của một con người thực tế, cô ấy viết. Tôi hiểu được những gì tôi mua ảnh hưởng đến cộng đồng địa phương của tôi.

Hàng xóm có thể đang suy giảm 28 phần trăm người Mỹ không biết bất kì của những người hàng xóm của họ bằng tên tên nhưng điều đó không có nghĩa là việc giữ cho chúng tôi bắt nguồn từ nó. Những người có kết nối xã hội mạnh nhất gần đó (sáu thành viên gia đình mở rộng trong vòng nửa giờ lái xe) là nhóm hài lòng nhất và ít bồn chồn nhất, Warnick viết. Một nghiên cứu của Đan Mạch nhận thấy rằng một công ty đang cố gắng thuyết phục một nhân viên tiềm năng chuyển đến một thành phố mới sẽ phải trả cho họ thêm $ 12,500 nếu họ sống cạnh nhà chị gái. Mối quan hệ tốt với hàng xóm có thể là lực cản khiến chúng tôi ở lại, ngay cả khi thị trấn của chúng tôi không tự hào về những nhà hàng tốt nhất hoặc giá thuê rẻ nhất.

Những người ở lại gắn liền với nhaucó nhiều khả năng tình nguyện, một thực tế khác vốn đã xã hội. Tình nguyện có thể khiến cư dân cảm thấy là một phần của địa phương, chúng tôi, War Warnick giải thích. Tham gia một vòng tròn cho, trong đó các nhóm người kết hợp tiền của họ và chọn chung một người nhận từ thiện, là một nhanh chóng theo dõi sự tham gia của cộng đồng cho người mới và người thuê nhà.

Chúng ta không học cách yêu nơi chúng ta sống bằng cách ngồi trong căn hộ của mình.

Ngay cả các dự án sáng tạo, một thực tế khác Warnick khuyến nghị để tăng cường sự gắn kết nơi, có thể xây dựng các mối quan hệ. Chúng ta không học cách yêu nơi chúng ta sống bằng cách ngồi trong căn hộ của mình và vẽ đường chân trời tuyệt đẹp; chúng tôi làm điều đó bằng cách thiết lập các lớp học nghệ thuật cho thanh thiếu niên hoặc (trong trường hợp của Warnick) tổ chức một sự kiện phấn trên vỉa hè. Một nơi is người của nó; thậm chí thưởng thức các nhà hàng ngon và công viên trải dài khiến chúng ta tiếp xúc với những người khác.

Cuốn sách của Warnick giúp làm rõ những gì tôi đã bỏ lỡ khi sống trong một chiếc vali. Mặc dù tôi cảm thấy vô cùng may mắn vì đã có cơ hội đi du lịch rất nhiều, nhưng việc di chuyển liên tục đã khiến bạn khó tìm thấy ý thức cộng đồng đó. Khi bạn sống ở đâu đó hàng tháng liền, nỗ lực để hình thành tình bạn gần như không đáng, đặc biệt nếu bạn là một người hướng nội như tôi, người sẽ vui vẻ bỏ qua phần hiểu biết của bạn mối quan hệ và đất đai an toàn trong sự thoải mái của sự thân mật và cuộc trò chuyện sâu sắc. Sau năm năm, tôi chỉ có một chút cô đơn.

Đó là một phần lý do tại sao tôi, như Warnick, đang ổn định. Tôi vẫn có thể đi du lịch, và sẽ, nhưng bây giờ tôi nhận ra tầm quan trọng của việc có một địa điểm và một cộng đồng. Lấy cảm hứng từ cuốn sách của cô ấy, tôi dũng cảm cố gắng trò chuyện với mọi người trong thang máy thay vì đứng im lặng; Tôi cảm thấy dâng trào lòng biết ơn đối với quán cà phê độc lập hoàn hảo mà tôi phát hiện ra chỉ cách căn hộ của mình vài bước chân; và tôi hy vọng sẽ thuyết phục được đối tác của mình đến xem một trò chơi Blue Jays, một trong những trải nghiệm cộng đồng tinh túy của Toronto, mặc dù chúng tôi rất thờ ơ với bóng chày. Bây giờ tôi nhận thức được rằng nếu tôi muốn Toronto là nhà của mình, tôi phải làm cho nó trở nên như vậy, thông qua tinh thần khám phá, đánh giá cao và cởi mở.

Một số người có thể nghĩ rằng tôi điên khi từ bỏ thiết lập máy bay phản lực, nhưng với tôi sự lựa chọn rất rõ ràng: tôi muốn thuộc về.

Bài viết này ban đầu xuất hiện trên VÂNG! Tạp chíTốt hơn

Giới thiệu về Tác giả

Kira M. Newman đã viết bài báo này cho Tốt hơn. Kira là biên tập viên và nhà sản xuất web tại Trung tâm Khoa học Tốt hơn.

Sách liên quan

at Thị trường InnerSelf và Amazon