Một cách tuyệt vời để nâng cao năng lượng của bạn, tăng sức mạnh và cải thiện cuộc sống của bạn là thực hành những gì tôi gọi là đúng khi nhìn thấy. Bởi ngay khi nhìn thấy, tôi có nghĩa là tập trung sự chú ý của bạn vào Điều tốt đẹp đã có trong tất cả mọi người và mọi tình huống.

Khi bạn tập trung vào Điều tốt đẹp vốn có ở mọi người, ở mọi nơi - bạn mang nó ra. Sau đó, những điều kỳ diệu xảy ra và như thể bạn trở thành một pháp sư. Cuộc sống của bạn sẽ có một ánh sáng mới. Mọi người sẽ bắt đầu hỏi bạn bí mật của bạn là gì.

Thấy thất tình

Dành nửa giờ và ngồi xuống một mình và tập trung sự chú ý của bạn vào sự đáng yêu xung quanh bạn. Khi bạn quyết định làm như vậy, bạn sẽ tìm thấy sự đáng yêu ở mọi nơi.

Có thể là trong bình hoa màu vàng trên bàn cạnh bạn hoặc trong nụ cười trên khuôn mặt của con gái bạn hoặc trong sự phấn khích trên khuôn mặt của cậu bé mà bạn đi qua trong siêu thị, hay sự ân cần của bác sĩ hay sự giúp đỡ của bạn quản lý ngân hàng của bạn hoặc sự ấm áp bất ngờ của em gái bạn ngày hôm qua hoặc cảm giác hài lòng, tốt đẹp mà bạn đã trải nghiệm sau bài thuyết trình bạn vừa đưa ra

Danh sách này là vô tận khi bạn bắt đầu. Nhưng đó là một bài tập đáng để thực hiện bởi vì làm thế nào bạn có thể mong đợi để thưởng thức những điều tốt đẹp mà bạn đang mơ ước - nếu bạn tin rằng nó ở một nơi nào đó rất xa? Nếu bạn tin rằng nó rất xa, rất xa, nó có thể sẽ ở rất xa, rất xa bởi vì Cuộc sống có cách trở thành đối với chúng ta chính xác là những gì chúng ta tin nó sẽ xảy ra.

Xem Sức mạnh

Nếu bạn cảm thấy yếu đuối hoặc mệt mỏi hoặc thất vọng hoặc thất vọng với bản thân hoặc với Cuộc sống, tôi khuyên bạn nên tập trung sự chú ý của mình vào việc nhìn thấy sức mạnh trong một hoặc hai tuần. Tôi đảm bảo nó sẽ hồi sinh bạn. Đây là những gì để làm.

Một lần nữa hãy dành nửa giờ mỗi ngày và ngồi xuống với chính mình, nhắm mắt lại - và tập trung sự chú ý của bạn vào sức mạnh của Cuộc sống. Xem sức mạnh có ở mọi nơi hiện tại - sức mạnh của Vũ trụ - sức mạnh của thứ này mà chúng ta gọi là Sự sống.

Đi dạo tưởng tượng và tập trung sự chú ý của bạn vào sức mạnh của Thiên nhiên. Xem sức mạnh của Trái đất, sức mạnh của một cây đại thụ, sức mạnh của đại dương đập vào bờ, sức mạnh của gió, sông; nhìn tinh thần vào bất cứ điều gì mang lại sức mạnh cho tâm trí.

Sau đó tập trung vào sức mạnh trong những người xung quanh bạn. Xem sức sống của hàng xóm của bạn. Xem năng lượng của họ, sự sống động của họ - chính sự sống động đó đang làm bạn thích thú. Nhắc nhở bản thân bạn cảm thấy sức mạnh này như thế nào. Hãy để cơ thể bạn hồi hộp khi nghĩ về sức mạnh này. Cảm nhận sức mạnh của cuộc sống xung quanh bạn.

Một lần nữa, làm thế nào bạn có thể mong đợi để cảm thấy mạnh mẽ, làm thế nào bạn có thể mong đợi trải nghiệm sức mạnh nếu bạn không cho phép mình tận hưởng nó? Bí quyết là tận hưởng sức mạnh bạn đã có - Cuộc sống đã được trao cho bạn - bởi vì những gì bạn tập trung phát triển.

Thấy lòng tốt

Cho dù bạn là ai và bạn đang ở đâu, vẫn có những điều tốt đẹp trong cuộc sống của bạn. Bởi vì bạn có chính Cuộc sống.

Điều này có nghĩa là tất cả lòng tốt của vũ trụ đã là của bạn. Bạn có thể thấy điều này thật khó tin, nhưng đó chỉ là do bạn đã che đậy bản chất thật và sức mạnh thực sự của mình bằng một tấm màn che. Bạn đã quên rằng bạn - Người lựa chọn trong cuộc sống của bạn - được ban cho sức mạnh của sự tập trung. Và bằng cách chọn trọng tâm của sự chú ý của bạn, bạn đã phát sinh từ Cuộc sống vô hình mà bạn hiện đang sống.

Nếu cuộc sống này ít hơn những gì bạn mong muốn, đó chỉ là do bạn đã quên mất sức mạnh thực sự của mình. Và bởi vì bạn không hiểu cơ chế, bạn có thể đã nghĩ rằng Cuộc sống không hoàn hảo này là điều đang xảy ra với bạn - rằng bạn là nạn nhân. Nhưng nó không như vậy. Cuộc sống hiện tại bạn đang sống là cuộc sống bạn đang chọn.

Do đó, khi bạn hiểu cơ chế, bạn sẽ thấy rằng lòng tốt mà bạn tìm kiếm đang chờ bạn chọn nó.

Đây là bí mật mà Người khôn ngoan đã biết từ lâu. Rằng lòng tốt mà bạn tìm kiếm đang ở đây. Nhưng rằng bạn - và bạn một mình - là người duy nhất có thể đưa nó ra trong cuộc sống của bạn. Cho đến khi bạn làm điều đó, lòng tốt này sẽ nằm im như Người đẹp ngủ trong rừng - chờ đợi nụ hôn đáng khen ngợi của bạn để mang nó đến với Cuộc sống.

Xem trí tuệ

Còn trí thông minh thì sao? Có vẻ như thiếu một hành vi thông minh xung quanh bạn? Nếu vậy, bạn lại thấy thế giới bên ngoài phản chiếu sự tập trung bên trong của bạn lại cho bạn. Tập trung vào những gì bạn có thể nhận thấy là sự thiếu hiểu biết của người khác cũng tàn khốc như tập trung vào nghèo đói và thiếu thốn. Trong thực tế, chúng là như nhau.

Nếu đây là trường hợp của bạn, có lẽ đã đến lúc bạn ngồi xuống với chính mình và thực hành nhìn thấy sự khôn ngoan và thông minh có ở mọi nơi - làm việc trong và thông qua tất cả mọi người xung quanh bạn ngay bây giờ. Kiểu nhìn này không chỉ tập trung vào thiên tài của thiên nhiên, điều này tương đối dễ thực hiện. Đây là một trọng tâm cao hơn - một tầm nhìn cao hơn - bởi vì nó có nghĩa là tập trung vào trí thông minh trong hàng xóm của bạn và trong tất cả những người bạn gặp. Đây là một trọng tâm về sự khôn ngoan mà tất cả họ đang thể hiện thông qua các hành động và hoạt động hàng ngày của họ.

Nếu bạn nhìn kỹ, bạn sẽ thấy rõ trí thông minh này ở đó. Có mặt đầy đủ và nó đã có tất cả cùng, nhưng bạn - có lẽ trong sự vội vàng hoàn tác - đã quên nhận ra nó là gì. Bây giờ tôi đề nghị bạn dành thời gian và làm như vậy. Nếu bạn cảm thấy thiếu thông minh xung quanh mình, tôi khuyên bạn nên ngồi xuống với chính mình - ít nhất nửa tiếng mỗi ngày - và tập trung sự chú ý của bạn vào trí thông minh của tất cả những người bạn gặp.

Một lần nữa, để trải nghiệm trí thông minh, trước tiên bạn phải nhận ra nó.

Nhìn thấy đúng

Do đó, nhìn thấy đúng là sự phát triển từ vô hình thành biểu hiện đẹp của Lòng tốt của cuộc sống. Nếu đó là Tình yêu bạn muốn thấy, thì hãy tập trung vào việc nhìn thấy Tình yêu mà mọi người đang thể hiện và mọi nơi xung quanh bạn. Một lần nữa, ngồi xuống với chính mình và nhìn thấy nó trong bạn bè của bạn, trong gia đình bạn, trong hàng xóm của bạn, trong các đồng nghiệp của bạn. Đó có phải là vẻ đẹp mà bạn muốn thấy? Sau đó tìm kiếm vẻ đẹp và nhận ra nó. Có phải sự thịnh vượng mà bạn cảm thấy mình đang thiếu? Sau đó tập trung sự chú ý của bạn vào tiền thưởng có mặt ở mọi nơi - cả trong Cuộc sống của chính bạn và Cuộc sống của người khác.

Đây là một bước ngoặt quan trọng của bánh xe bên trong để hiểu rằng một cảm giác đáng khen ngợi về tiền thưởng hay vẻ đẹp - cho dù bạn nghĩ rằng bạn sở hữu nó hay không - là cách nhanh nhất để gọi ra và trải nghiệm tiền thưởng và vẻ đẹp trong cuộc sống của chính bạn. Điều này là bởi vì bất cứ khi nào bạn cho phép mình nhìn thấy đúng - Lòng tốt sẽ nổi lên ở mỗi lượt. Và khá sớm, bạn sẽ thấy lòng tốt ở khắp mọi nơi.

© 2015 Barbara Berger. Tất cả các quyền.

Cuốn sách của tác giả này

Bây giờ bạn có hạnh phúc không Những cách để sống một cuộc sống hạnh phúc
bởi Barbara Berger.

Nhấp để biết thêm thông tin hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.

Lưu ý

Barbara Berger đã viết hơn 15 cuốn sách về nâng cao năng lực bản thân, bao gồm cả những cuốn sách bán chạy nhất trên thế giới của cô ấy "Con đường đến quyền lực / Thức ăn nhanh cho tâm hồn"(được xuất bản bằng 30 ngôn ngữ) và"Bây giờ bạn có hạnh phúc không Những cách để sống một cuộc sống hạnh phúc"(được xuất bản bằng 21 thứ tiếng). Cô ấy cũng là tác giả của"Con người thức tỉnh - Hướng dẫn về sức mạnh của tâm trí"Và"Tìm và theo dõi La bàn bên trong của bạn”. Những cuốn sách mới nhất của Barbara là “Những mô hình lành mạnh cho các mối quan hệ – Những nguyên tắc cơ bản đằng sau những mối quan hệ tốt đẹp” và cuốn tự truyện của cô ấy “Con đường đến quyền lực của tôi - Tình dục, chấn thương và ý thức cao hơn”..

Sinh ra tại Mỹ, Barbara hiện đang sống và làm việc tại Copenhagen, Đan Mạch. Ngoài những cuốn sách của mình, cô ấy còn cung cấp các phiên họp riêng cho những cá nhân muốn làm việc tích cực với cô ấy (tại văn phòng của cô ấy ở Copenhagen hoặc trên Zoom, Skype và điện thoại cho những người sống xa Copenhagen).

Để biết thêm về Barbara Berger, hãy xem trang web của cô ấy: www.beamteam.com