Những gì đã làm xong: Hãy ở đây ngay!

Hãy ở đây ngay bây giờ! Cái gì đã qua là đã qua!

Cách đây 50 năm, vào năm 1971, Ram Dass (Richard Alpert) đã xuất bản một cuốn sách với tựa đề "Be Here Now" (Hãy ở đây ngay bây giờ). Đó vẫn là lời khuyên tốt. Lời nhắc nhở ở đây bây giờ đã được ghi nhớ khi tôi phản ánh về sự quan tâm và chấp nhận tiền kiếp ngày càng tăng của công chúng. Câu hỏi xuất hiện trong đầu là 'Liệu kiến ​​thức về con người bạn có thể là 500 hoặc 3,000 năm trước có giúp ích gì cho bạn trong cuộc sống NGAY BÂY GIỜ?'

Tôi nhớ lại trải nghiệm ký ức về kiếp trước, nơi tôi đã nói rõ rằng tại sao tôi lại sợ chết đuối. Trong cuộc sống đó, tôi đã bị một số tên cướp biển ném xuống biển từ một chiếc thuyền buồm và bị bỏ lại. Nó thực sự thú vị đối với tôi khi khám phá ra nguyên nhân của nỗi sợ hãi của mình - tuy nhiên, nhiều năm sau, tôi vẫn còn sợ đuối nước. Biết được vấn đề bắt đầu từ đâu không khiến vấn đề biến mất. Nỗi sợ hãi vẫn cần được giải quyết trong hiện tại để được chuyển đổi và phát hành.

Trong một trường hợp khác, tôi lại được nhắc nhở "hãy ở đây ngay bây giờ". Tôi đã nhận được một sự chữa lành đối phó với những cảm xúc và tất cả thông qua sự chữa lành Tôi đã nhận được những hồi tưởng về cuộc đời mình khi còn là một đứa trẻ ... những ký ức xuất hiện trong tâm trí tôi đã không muốn, không được yêu, được yêu, được yêu theo cách, và như vậy. Chúng nổi lên bề mặt để được chữa lành và giải phóng.

Nhiều lần chúng ta dường như bị mắc kẹt trong hội chứng 'tôi nghèo'. Tôi thấy rằng tôi đã 'phạm tội' về điều này trong quá khứ. 'Tội nghiệp cho tôi' ... Tôi được những người trông trẻ đưa lên và sau đó được gửi đến trường nội trú. 'Tội nghiệp cho tôi' ... anh trai và em gái tôi không muốn chơi với tôi. 'Tội nghiệp cho tôi' ... bố mẹ tôi đã không cho tôi thấy tình yêu và tình cảm mà tôi muốn. 'Tội nghiệp cho tôi', các nữ tu ở trường nội trú đối xử bất công với tôi ...

Điều tôi hiểu là những sự kiện đó đã xảy ra với tôi trong quá khứ, theo một nghĩa gần như là nó ở kiếp trước. Họ thực sự không có bất kỳ sự tương đồng với cuộc sống của tôi bây giờ. Tôi bây giờ được bao quanh bởi những người bạn yêu thương. Tôi cảm thấy muốn và cần. Tôi biết rằng tôi được yêu thương và đánh giá cao, và cuộc sống của tôi là tốt. Vì vậy, sự tập trung vào quá khứ chỉ ngăn tôi thưởng thức món quà của mình.

Cái gì đã qua là đã qua! Hãy ở đây ngay bây giờ!

Tập trung vào những gì còn thiếu trong quá khứ của chúng ta chỉ đơn giản là thu hút nhiều năng lượng tương tự trong hiện tại. Nói cách khác, nếu bạn dành thời gian để ghi nhớ những tình huống khó chịu và không vui, thì bạn sẽ thu hút bản thân nhiều hơn những trải nghiệm tương tự.

Tất nhiên, nhìn thấy những kiểu suy nghĩ từ quá khứ cho chúng ta thấy những lĩnh vực mà chúng ta có thể chọn để làm việc trong cuộc sống hiện tại. Sau khi tôi thấy, một lần nữa, niềm tin thời thơ ấu của tôi về việc không được yêu và không được muốn, tôi đã có thể nhìn vào cuộc sống của mình bây giờ và thấy rằng niềm tin cũ không còn được áp dụng. Bây giờ tôi có thể lập trình lại bộ não của mình với niềm tin và kiến ​​thức mà tôi yêu thích, trước tiên là bởi chính tôi và sau đó bởi những người xung quanh.

Vì vậy, hãy ở đây ngay bây giờ! Tập trung vào những gì bạn thích về cuộc sống của bạn. Hãy suy nghĩ về những gì bạn muốn tăng trong cuộc sống của bạn. Đừng tập trung vào sự tiêu cực của quá khứ hoặc vào những gì bạn không có. Hãy nghĩ về những gì bạn thích và những gì bạn mong muốn. Hãy biết ơn những gì bạn có bây giờ, mặc dù bạn có thể cảm thấy như bạn không có đủ tình yêu, tiền bạc, thời gian, v.v. Hãy biết ơn những gì bạn có và thấy mình có nhiều hơn. 

Hãy là người thay đổi bạn muốn

Nếu bạn muốn yêu nhiều hơn, hãy yêu nhiều hơn. Nếu bạn muốn có nhiều thời gian hơn, hãy thoải mái hơn và tận hưởng thời gian bạn có. Nếu bạn muốn có nhiều tiền hơn, hãy tận hưởng số tiền bạn có và luôn tin tưởng rằng bạn sẽ có quá đủ để đáp ứng nhu cầu của bạn.

Quá khứ có thể là một nguồn giải trí. Nó cũng có thể cho chúng ta thấy một số mô hình tái phát nhất định trong chính chúng ta. Điều quan trọng cần tập trung vào là "Tôi đang làm gì với cuộc sống của mình NGAY BÂY GIỜ? Làm thế nào những kiến ​​thức về quá khứ (dù là kiếp trước hay thời thơ ấu) có thể giúp tôi trở thành một người tốt hơn và sống một cuộc sống hạnh phúc và viên mãn hơn NGAY BÂY GIỜ? "

Chúng tôi có nhiều thứ để chăm sóc ngay bây giờ trong hiện tại của chúng tôi. Hãy để chúng tôi ở đây NGAY BÂY GIỜ và tạo ra cuộc sống mà chúng tôi mong muốn, ngay tại đây, ngay bây giờ!

Sách liên quan:

Đến cửa riêng của bạn: Bài học 108 trong chánh niệm
của Jon Kabat-Zinn.

Sâu bên trong các lựa chọn 108 này là những thông điệp về sự khôn ngoan sâu sắc trong một hình thức hiện đại và thực tế có thể dẫn đến cả sự chữa lành và biến đổi. Làm thế nào chúng ta mang chính mình sẽ xác định hướng mà thế giới đi. Thế giới của chúng ta liên tục được định hình bởi sự tham gia của chúng ta vào mọi thứ xung quanh và trong chúng ta thông qua chánh niệm.

Thông tin / Đặt hàng sách. Cũng có sẵn như là một phiên bản Kindle.

Giới thiệu về Tác giả

Marie T. Russell là người sáng lập Tạp chí InsideSelf (thành lập 1985). Cô cũng sản xuất và tổ chức một chương trình phát thanh hàng tuần ở Nam Florida, Nội lực, từ 1992-1995, tập trung vào các chủ đề như lòng tự trọng, sự phát triển cá nhân và hạnh phúc. Các bài viết của cô tập trung vào sự biến đổi và kết nối lại với nguồn niềm vui và sự sáng tạo bên trong của chính chúng ta.

Cộng đồng sáng tạo 3.0: Bài viết này được cấp phép theo Giấy phép 4.0 chia sẻ tương tự Creative Commons. Thuộc tính tác giả: Marie T. Russell, InsideSelf.com. Liên kết trở lại bài viết: Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Nội địa.com

 
  


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

VOERSELF VOICE

ảnh phản chiếu của người leo núi sử dụng một cái gắp để giữ an toàn cho bản thân
Cho phép nỗi sợ hãi, biến đổi nó, vượt qua nó và hiểu nó
by Lawrence Doochin
Cảm giác sợ hãi đến rợn người. Không có cách nào xung quanh điều đó. Nhưng hầu hết chúng ta không đáp lại nỗi sợ hãi của mình trong một…
người phụ nữ ngồi ở bàn của cô ấy trông lo lắng
Đơn thuốc của tôi cho chứng lo âu và lo lắng
by Jude bijou
Chúng tôi là một xã hội thích lo lắng. Lo lắng rất phổ biến, nó gần như được xã hội chấp nhận.…
con đường uốn lượn ở New Zealand
Đừng quá khắt khe với bản thân
by Marie T. Russell, Nội tâm
Cuộc sống bao gồm những lựa chọn ... một số là những lựa chọn "tốt", và những lựa chọn khác không quá tốt. Tuy nhiên, mọi lựa chọn…
Ảnh về tinh vân Messier M27
Tử vi Tuần hiện tại: Ngày 13 - 19 tháng 2021 năm XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
người đàn ông đứng trên bến chiếu đèn pin lên bầu trời
Ban phước cho những người tìm kiếm tâm linh và cho những người bị trầm cảm
by Pierre Pradervand
Trên thế giới ngày nay rất cần một lòng trắc ẩn dịu dàng và bao la nhất và sâu sắc hơn, hơn thế nữa…
Sự trừng phạt hay món quà thần thánh?
Đó là sự trừng phạt hay món quà thiêng liêng?
by Joyce Vissell
Khi bi kịch, cái chết của một người thân yêu, hoặc sự thất vọng tột độ ập đến, bạn có bao giờ tự hỏi liệu…
chai nước màu trong
Chào mừng đến với Giải pháp tình yêu
by Will Wilkinson
Hình ảnh một cốc nước trong. Bạn đang cầm một giọt mực trên đó và bạn phát hành một…
Các bản sửa lỗi Vibe nhanh chóng mà bạn có thể thực hiện tại nhà hoặc ở nơi khác
Các bản sửa lỗi Vibe nhanh chóng mà bạn có thể thực hiện tại nhà hoặc ở nơi khác
by Athena Bahri
Bạn là một sinh vật đáng chú ý của năng lượng, cá nhân và duy nhất theo đúng nghĩa của bạn. Bạn có cả…
Lập trình thông minh: Chọn những gì bạn chú ý
Lập trình thông minh: Chọn những gì bạn chú ý
by Alan Cohen
Thế giới được lấp đầy với tất cả các cách thức của chủ đề và ý định. Bạn có quyền…
Có hy vọng, thế giới của chúng ta đang thay đổi
Có hy vọng, thế giới của chúng ta đang thay đổi ... Hỏi trẻ em
by Nancy Windheart
Tôi đã được mời nói chuyện với một lớp học sinh lớp 4 tại trường học địa phương của chúng tôi về công việc và cuộc sống của tôi với tư cách là một…
trong nền của một phụ nữ mang thai phản chiếu mặt trời mọc
Cuộc chiến vì sự sống và câu chuyện tình yêu: Quảng trường sao Thổ sao Thiên Vương vào ngày 17 tháng 2021 năm XNUMX
by Sarah Varcas
Nếu bạn nghĩ rằng bạn biết điều gì xảy ra tiếp theo, hãy suy nghĩ lại. Nếu bạn chắc chắn về thế giới quan của mình, hãy để…

ĐỌC MOST

Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
by Jackie Cassell, Giáo sư Dịch tễ học Chăm sóc Ban đầu, Tư vấn Danh dự về Y tế Công cộng, Trường Y khoa Brighton và Sussex
Nền kinh tế bấp bênh của nhiều thị trấn ven biển truyền thống vẫn tiếp tục suy giảm kể từ khi…
Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?
Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?
by Barbara Berger
Một trong những điều lớn nhất mà tôi đã khám phá ra khi làm việc với khách hàng hàng ngày là vô cùng khó khăn…
Các vấn đề phổ biến nhất đối với các thiên thần trái đất: Tình yêu, sự sợ hãi và niềm tin
Các vấn đề phổ biến nhất đối với các thiên thần trái đất: Tình yêu, sự sợ hãi và niềm tin
by Sonja Grace
Khi bạn trải nghiệm việc trở thành một thiên thần trái đất, bạn sẽ phát hiện ra rằng con đường phục vụ đầy rẫy…
Trung thực: Hy vọng duy nhất cho các mối quan hệ mới
Trung thực: Hy vọng duy nhất cho các mối quan hệ mới
by Susan Campbell, tiến sĩ
Theo hầu hết những người độc thân mà tôi đã gặp trong chuyến du lịch của mình, tình huống hẹn hò điển hình là đầy…
Vai trò của nam giới trong những năm 1970 Các chiến dịch chống phân biệt giới tính có thể dạy chúng ta về sự đồng ý
Vai trò của nam giới trong những năm 1970 Các chiến dịch chống phân biệt giới tính có thể dạy chúng ta về sự đồng ý
by Lucy Delap, Đại học Cambridge
Phong trào nam giới chống phân biệt giới tính những năm 1970 có cơ sở hạ tầng gồm các tạp chí, hội nghị, trung tâm dành cho nam giới…
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
by Công viên Glen
Nhảy Flamenco là một niềm vui để xem. Một vũ công flamenco giỏi toát lên sự tự tin tột độ…
Bước một bước tới hòa bình bằng cách thay đổi mối quan hệ của chúng ta với suy nghĩ
Bước tới hòa bình bằng cách thay đổi mối quan hệ của chúng ta với suy nghĩ
by John Ptacek
Chúng ta dành cả cuộc đời của mình để đắm chìm trong dòng suy nghĩ, mà không biết rằng một chiều khác của ý thức…
Có can đảm để sống cuộc sống và hỏi những gì bạn cần hoặc muốn.
Có can đảm để sống cuộc sống và hỏi những gì bạn cần hoặc muốn
by Cá Amy
Bạn cần phải có can đảm để sống cuộc sống. Điều này bao gồm học cách yêu cầu những gì bạn cần hoặc…

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.