Trầm cảm lâm sàng là gì?

Trầm cảm lâm sàng, hoặc rối loạn trầm cảm chủ yếu, xảy ra ở 20% dân số trong suốt cuộc đời. Nó có thể xuất hiện và khác nhau từ người này sang người khác theo nhiều cách khác nhau.

Các triệu chứng trầm cảm lâm sàng bao gồm cảm giác buồn bã, mất hứng thú và động lực để tham gia vào các hoạt động thú vị như sở thích. Các triệu chứng khác bao gồm thay đổi khẩu vị – tăng hoặc giảm – thay đổi kiểu ngủ, ngủ quá nhiều hoặc quá ít, mất năng lượng, bồn chồn, khó suy nghĩ và tập trung. Để được coi là trầm cảm lâm sàng, các triệu chứng này phải tồn tại ít nhất hai tuần.

Một dạng của điều kiện cũng có thể xảy ra trong bối cảnh các tình huống căng thẳng, chẳng hạn như cái chết của người thân, ly hôn hoặc mất việc làm. Các triệu chứng trầm cảm cũng có thể xảy ra bên cạnh và vì các rối loạn khác và các điều kiện y tế như đột quỵ và bệnh tuyến giáp, và những điều kiện này có thể làm phức tạp phục hồi.

Trầm cảm nặng có thể bắt chước các điều kiện khác, bao gồm cả chứng mất trí nhớ, trong đó suy giảm khả năng suy nghĩ đủ nghiêm trọng để cản trở khả năng sống độc lập của một người. Nó cũng có thể làm xấu đi chất lượng cuộc sống ở tuổi già. Trầm cảm cũng đã được liên kết với tỷ lệ tử vong cao hơn do bất kỳ nguyên nhân nào, chẳng hạn như bệnh tim mạch.

Trầm cảm không được điều trị có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể và chất lượng cuộc sống.

Trầm cảm không phải là một sự lựa chọn và điều đó không có nghĩa là bạn mong manh. Hơn nữa, trầm cảm có thể điều trị được.

Khi nào trầm cảm trở thành một trường hợp khẩn cấp?

Tâm trạng thay đổi cấp tính kéo dài hàng tuần hoặc có liên quan đến ý nghĩ tự làm hại bản thân không nên bỏ qua. Trong một số trường hợp, nó có thể tạo thành một trường hợp khẩn cấp.

Tâm trạng chán nản, dù là do một giai đoạn trầm cảm nặng, hay do một vấn đề khác, có thể trở thành một trường hợp khẩn cấp khi có ý nghĩ tự tử. Ý nghĩ tự tử có thể là thụ động, chẳng hạn như không muốn được sống, hoặc chủ động, nghĩa là mong muốn tự làm hại bản thân một cách rõ ràng. Nói chung, điều này có nghĩa là có những ý tưởng về việc kết thúc cuộc đời của một người.

Điều quan trọng là phải hiểu các dấu hiệu và nguy cơ tự tử để giúp ngăn chặn nó, cho cả bạn và những người khác. Cảm giác tuyệt vọng, kích động và thiếu lý do để sống là lỗ hổng để tự sát. Tính dễ bị tổn thương này tăng lên khi ngủ kém và hành vi chấp nhận rủi ro cao hơn, bao gồm cả lạm dụng chất kích thích. Các dấu hiệu đáng chú ý khác có thể là rút lui khỏi bạn bè và gia đình và gia tăng mối bận tâm về cái chết.

Nếu một người thể hiện ý định tự tử hoặc mong muốn làm hại hoặc tự sát, thì cần phải được chú ý ngay lập tức. Trợ giúp có sẵn thông qua Chương 988: Tự sát và đường đời khủng hoảng và bất kỳ phòng cấp cứu nào.

Chăm sóc nội trú cho bệnh trầm cảm là gì?

Chăm sóc sức khỏe tâm thần nội trú rất hữu ích khi cần có một môi trường được kiểm soát chặt chẽ hơn. Môi trường này rất quan trọng đối với những bệnh nhân có nguy cơ tự tử cao và cũng có thể là một công cụ hữu ích để điều trị lạm dụng chất kích thích, ảo giác và hoang tưởng hoặc hưng cảm trong quá trình điều trị. bối cảnh rối loạn lưỡng cực.

Đơn vị chăm sóc bệnh nhân nội trú có nghĩa là một môi trường yên tĩnh với dịch vụ chăm sóc được giám sát 24/7. Các dịch vụ bao gồm đánh giá của các chuyên gia và có thể liên quan đến quản lý thuốc khi cần thiết. Các cơ sở chăm sóc bệnh nhân nội trú thường sẽ cung cấp các lựa chọn trị liệu tâm lý cá nhân và nhóm, cũng như liệu pháp nghệ thuật và các liệu pháp biểu cảm khác như viết. Và chúng có thể bao gồm giáo dục về quản lý sức khỏe tâm thần.

Mục tiêu chính là ổn định bệnh nhân, giúp họ phát triển các kỹ năng đối phó và kết nối bệnh nhân với các dịch vụ để ngăn ngừa nhu cầu chăm sóc bệnh nhân nội trú trong tương lai.

Thời gian lưu trú trung bình trong một đơn vị điều trị nội trú là khoảng 10 ngày. Có thể tự nguyện vào chăm sóc nội trú. Những người khác được bác sĩ hoặc cá nhân được ủy quyền khác thừa nhận, trong hầu hết các trường hợp sẽ là cha mẹ, vợ/chồng hoặc con cái đã trưởng thành. Nhập viện đôi khi xảy ra bằng cách đến phòng cấp cứu hoặc thông qua giao tiếp với chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Ví dụ, đôi khi một nhà trị liệu hoặc bác sĩ có thể tạo điều kiện cho bệnh nhân nhập viện nội trú.

Điều trị trầm cảm có hiệu quả không?

Tin tốt là trầm cảm đáp ứng tốt với điều trị. Trong những trường hợp không có ý nghĩ tự tử với nguy cơ gây hại sắp xảy ra, trầm cảm có thể được kiểm soát bằng liệu pháp tâm lý, thuốc men hoặc kết hợp cả hai. Đây là một rất nhiều bằng chứng cho hiệu quả của các phương pháp này.

Trầm cảm lâm sàng có thể thuyên giảm nhờ liệu pháp tâm lý hoặc sử dụng thuốc. Thật không may, khoảng một nửa số người bị trầm cảm lâm sàng trải qua các triệu chứng mãn tính hoặc tái phát. Điều trị dài hạn và tự chăm sóc bao gồm tâm lý trị liệu và thuốc có thể cần thiết.

Có những cân nhắc điều trị bổ sung khi có ý nghĩ tự tử tích cực. Điều quan trọng là thảo luận về những cảm giác này với một chuyên gia y tế. Các bác sĩ chăm sóc ban đầu thường điều trị trầm cảm bằng thuốc; hơn 13% người Mỹ dùng chúng một chút. Tuy nhiên, có thể hữu ích nếu tìm kiếm sự điều trị từ các chuyên gia chăm sóc sức khỏe tâm thần như bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý học, y tá tâm thần và các chuyên gia chăm sóc sức khỏe tâm thần được cấp phép khác.

Trò chuyện với bác sĩ chăm sóc chính hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe tâm thần là một cách khả thi để bắt đầu đánh giá và điều trị. Những người được điều trị cho những ý nghĩ tự tử là ít có khả năng tự sát hơn nhiều.

Mô hình Lạm dụng dược chất và quản lý dịch vụ sức khỏe tâm thần điều hành một đường dây trợ giúp quốc gia để hỗ trợ tạo điều kiện thích hợp giới thiệu điều trị cho bệnh nhân (1-800-662-HELP).

Giới thiệu về Tác giả

John B. Williamson, Phó Giáo sư Tâm thần học và Khoa học Thần kinh, University of Florida

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan:

Cơ thể ghi điểm: Bộ não và cơ thể trong quá trình chữa lành chấn thương

bởi Bessel van der Nikol

Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chấn thương với sức khỏe thể chất và tinh thần, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để chữa lành và phục hồi.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Hơi thở: Khoa học mới về nghệ thuật đã mất

bởi James Nestor

Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành thở, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và kỹ thuật để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Nghịch lý thực vật: Nguy cơ tiềm ẩn trong thực phẩm "lành mạnh" gây bệnh và tăng cân

của Steven R. Gundry

Cuốn sách này khám phá mối liên hệ giữa chế độ ăn uống, sức khỏe và bệnh tật, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Mã miễn dịch: Mô hình mới cho sức khỏe thực sự và chống lão hóa triệt để

bởi Joel Greene

Cuốn sách này đưa ra một quan điểm mới về sức khỏe và khả năng miễn dịch, dựa trên các nguyên tắc biểu sinh và đưa ra những hiểu biết sâu sắc cũng như chiến lược để tối ưu hóa sức khỏe và lão hóa.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Hướng dẫn hoàn chỉnh về nhịn ăn: Chữa lành cơ thể thông qua nhịn ăn gián đoạn, luân phiên và kéo dài

bởi Tiến sĩ Jason Fung và Jimmy Moore

Cuốn sách này khám phá khoa học và thực hành nhịn ăn, cung cấp những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng