người đàn ông cầm ô bảo vệ anh ta khỏi tia lửa từ đám cháy
Hình ảnh của Lakshan Costa 

Theo thời gian, bạn sẽ hình thành một mối quan hệ cá nhân mạnh mẽ với nội lực đẹp đẽ này. Nó sẽ thay thế mối quan hệ bạn đang có với nỗi đau và xáo trộn nội tâm. Bây giờ hòa bình và tình yêu sẽ điều hành cuộc sống của bạn. ~ CA SĨ MICHAEL A., SOUL chưa được xác định

Bạn đến trễ cuộc hẹn với bác sĩ. Trong cơn điên cuồng để thu thập chìa khóa và ví của mình, bạn thấy rằng điện thoại của mình bị mất. Điên cuồng, bạn chạy quanh nhà và hét lên với các thành viên trong nhà, “Gah! Tôi chỉ có nó! Có ai thấy nó ở đâu không? Trên quầy? Trong phòng tắm? Trên bàn làm việc của tôi? ” Sau một vài phút tìm kiếm, bạn nhận ra nó nằm trong tay mình.

Bạn đang chỉ đường cho bạn của mình khi anh ấy đang lái xe và bạn đang điều hướng. “Rẽ trái ở đây,” bạn nói. Khi anh ta bắt đầu rẽ trái, bạn gọi, “Không! Bên trái!”Anh ta bắn trả,“ Cái này is bên trái!" Với một nụ cười nhăn nhở và bẽn lẽn, bạn trả lời, "Rất tiếc. Ý tôi là bên trái còn lại ”.

Bạn sắp rời khỏi nhà một người bạn và bạn đang tìm kiếm chiếc kính của mình. Sau một vài phút, cô ấy hỏi bạn đang làm gì. "Kính của tôi. Tôi không thể lái xe về nhà mà không có họ ”. Cô ấy trả lời với một nụ cười tự mãn, "Ừm, bạn đang mặc chúng."

Phản ứng điển hình của bạn đối với những tình huống như thế này là gì? Nếu bạn giống tôi, bạn sẽ cười. Nhưng còn những thứ sâu xa hơn mà chúng ta đang tìm kiếm, vượt ra ngoài thế tục thì sao?


đồ họa đăng ký nội tâm


Để diễn giải về vị thầy tâm linh Gangaji, mọi thứ chúng ta cần hoặc tìm kiếm là “gần hơn là gần”. Nó ẩn trong tầm nhìn rõ ràng. Đó là một trong những trò đùa vũ trụ tuyệt vời.

Khi tôi lần đầu tiên nghe đến thuật ngữ “trò đùa vũ trụ” trong nghiên cứu tâm linh của mình khi còn là một thiếu niên, tôi rất thích thú với sự thông thái đa sắc thái của hai từ đó song song với nhau. Họ nói về một điều gì đó lớn lao, một điều gì đó quan trọng, nhưng cũng là một điều gì đó vốn dĩ rất buồn cười - thậm chí có thể là vô lý. Khi nói đến việc tìm kiếm mục đích và ý nghĩa, có thể nào trò đùa vũ trụ lớn nhất của tất cả chúng là rằng thứ mà tất cả chúng ta thực sự đang tìm kiếm là chính mình?

Trò đùa vũ trụ lớn nhất

Bạn đã là thứ mà bạn tìm kiếm. Sự khôn ngoan cổ xưa cũng vậy, một sự khôn ngoan mà nhiều người trong chúng ta rất khó khăn gói gọn trong đầu.

Alan Watts, người thông dịch Zen nổi tiếng cho khán giả phương Tây, đã nói như thế này: “Ý nghĩa của cuộc sống là được sống. Nó quá đơn giản và quá rõ ràng và quá đơn giản. Tuy nhiên, mọi người lao vào xung quanh trong sự hoảng loạn tột độ, như thể cần phải đạt được điều gì đó ngoài chính họ. " [Alan Watts, Văn hóa phản văn hóa]

Ví dụ điển hình: ngành công nghiệp tự lực là một ngành công nghiệp trị giá hàng tỷ đô la, điều này chứng tỏ rằng chúng ta đang không ngừng tìm kiếm một điều gì đó — vì sự thật, vì mục đích, ý nghĩa và vì hạnh phúc.

Nhưng trở lại với trò đùa vũ trụ, những điều đó chỉ có thể được nhận ra trong bạn—như bạn. Và bạn càng tìm kiếm, bạn càng trở nên lạc lõng. Có vẻ đơn giản đủ, phải không? Có lẽ quá giản dị. Có lẽ đó là lý do tại sao trò đùa vũ trụ vô tình bị tôi đánh mất trong những năm hình thành đó.

Tuy nhiên, mặc dù sự trớ trêu về mặt tâm linh cũng đã mất đi (hầu hết) đối với tôi vào năm tôi mười sáu tuổi, nhưng ít nhất tôi hiểu rằng có một điều gì đó vốn dĩ rất thú vị về nỗ lực phản tác dụng đối với sự giác ngộ. Có lẽ bởi vì bản thân tôi đã bị tiêu hao bởi những nỗ lực phản tác dụng — tôi chỉ không biết điều đó.

Hardcore Tâm linh

Khi tôi còn học trung học, tôi nhớ khi trở về nhà sau một khóa tu thiền cuối tuần, tôi hoàn toàn quyết tâm trở thành người thực hành thiền nhiều nhất trên hành tinh. Tôi không đùa. Cam kết và thúc đẩy, tôi đã thiền định một cách nhẹ nhàng trong 4 phút lúc 00 giờ sáng và lúc 6 giờ chiều mỗi ngày trong sáu tháng.

Tôi không nói nhẹ "quân sự". Không có gì duyên dáng hay từ bi về cách tiếp cận của tôi để đạt được trạng thái ý thức bình thường. “Tôi sẽ làm điều này, tôi sẽ làm điều đó ngay, và nó sẽ công việc".

Nhìn lại, tôi tự cười bản thân vì chiến lược thiền khó của mình giống như cách tôi sẽ cười nếu phát hiện ra tờ tiền hai mươi đô la bị mất tích mà tôi đã tìm kiếm cả ngày trong túi quần jean sau. Với một trái tim nhẹ. Tôi cảm thương cho bản thân mình vì đã trở thành con mồi cho trò đùa vũ trụ và mù quáng trước thực tế mà nó áp dụng cho me.

Đối lập nội tâm của tôi

Hành trình vượt qua chứng rối loạn ăn uống, cùng những đổ vỡ và đột phá khác trong cuộc đời, khiến tôi nhận ra rằng sự chống đối bên trong tôi xuất phát từ một nguồn duy nhất - niềm tin rằng tôi không đủ tốt. Nhưng cuối cùng khám phá ra sự tự tin tiêu cực đó không đủ để tôi giải thoát.

Trên thực tế, phát hiện này đã có tác dụng ngược lại. Nó đá tôi vào thiết bị cao. Cách tôi giải quyết vấn đề thiền định năm mười sáu tuổi là cách tôi giải quyết sự biến đổi và tự do. “Tôi phải siêng năng. . . tôi phải làm việc cứng để thay đổi suy nghĩ của tôi. . . Tôi phải thay đổi mọi thứ về cách của mình để vượt qua niềm tin đang suy nhược này. Và sau đó Tôi sẽ được tự do ”.

Nghịch lý thay, cách tiếp cận sai lầm nhưng có mục đích tốt của tôi đối với việc chuyển đổi cá nhân đã khiến tôi không có được sự bình yên và viên mãn mà tôi biết đó là quyền bẩm sinh của tôi. Tuy nhiên, bất chấp tất cả nỗ lực của tôi, tôi biết tất cả vẫn đổ dồn về sự lựa chọn: I là người tiếp tục nuôi dưỡng niềm tin này, và I là người duy nhất có thể làm điều gì đó về nó. Câu hỏi hóc búa này - ý thức về sức mạnh của sự lựa chọn hòa nhập với việc tôi không thể lựa chọn khác - khiến tôi luôn khao khát về tinh thần và chuyên tâm để tìm ra một lối thoát.

Có lẽ đó là suy nghĩ “lối thoát” đã níu kéo tôi ở tuổi hai mươi. Tôi vẫn chưa phát hiện ra rằng lối thoát duy nhất là thông qua, qua ảo tưởng khái niệm của riêng tôi rằng tự do tồn tại trong một mô hình mà tôi cần kiếm được và chứng minh rằng tôi là một con người hoàn chỉnh. Tôi phải mất thêm mười lăm năm nữa để thực sự hiểu rằng trở về nhà với sự thật không phải là điều cần đạt được thông qua cố gắng, điều đó chỉ có thể được thực hiện thông qua sự hiểu biết về thời điểm hiện tại. Chúng tôi đã là thứ mà chúng tôi tìm kiếm.

Một khi tôi phát hiện ra sự khác biệt sâu sắc giữa tin tưởng biết—Và đã chọn Biết, Chứ không phải Tin, đủ điều kiện của tôi — tôi tìm thấy ngôi nhà của mình trong niềm vui, sự thoải mái, mục đích và sự viên mãn vốn là bản chất thực sự của tôi từ ngày đầu tiên. Và đó là lời mời của tôi dành cho bạn. Lựa chọn có cân nhắc cuối cùng của một cuộc sống luôn có mục đích là Lựa chọn số 5: chọn để biết chứ không phải tin vào giá trị của bạn.

Từ đối lập nội tâm đến sáng tỏ bình tĩnh

Thức tỉnh với sự trọn vẹn vô điều kiện của bạn sẽ giúp bạn mở đường cho bộ phim truyền hình. Trong không gian từng bị tiêu thụ bởi sự đối lập bên trong, có một sự trong sáng tĩnh lặng, sự hiện diện yên bình và niềm vui có ý nghĩa. Những gì nổi lên là thời gian và năng lượng. Đó là phép thuật. Phép thuật mà không cần phô trương. Đó vừa là một việc lớn - vừa không quá lớn -. Tại sao? Bởi vì, sau quá nhiều đấu tranh và đau đớn, cuối cùng bạn cũng đang bước vào cuộc đời mà bạn sinh ra để sống, cuộc sống mà tâm hồn bạn đã biết đến và cầm đuốc kể từ ngày bạn được sinh ra.

Nhưng trái tim của bạn cũng đã biết điều đó. Và tâm trí của bạn có thể đã nghi ngờ về khả năng này. Chỉ là không thể tìm ra cách để được tự do trong mô hình của niềm tin. Và đúng như vậy, bởi vì chúng ta không thể con số chính mình vào sự biến đổi này! Vì vậy, thay vào đó, chúng ta hãy tôn vinh những kiến ​​thức đó và làm theo những lời khuyên bằng cách nắm lấy năm lựa chọn phi thường.

Năm lựa chọn có chủ ý để nhận ra sự thỏa mãn và niềm vui

Lựa chọn số 1: Chọn để cảm nhận chứ không phải tìm hiểu.

Linh hồn của bạn đang nói với bạn thông qua ngôn ngữ của cảm hứng. Hãy lắng nghe lý trí nhưng hãy làm theo trái tim mình. Nó biết sự thật. Cuộc hành trình này vượt qua trí tuệ và sắp xếp những mực thước, nguồn cảm hứng và kiến ​​thức mở rộng nhất của bạn với con đường ít kháng cự nhất, đó là con đường của sự phong phú nhất, là biểu hiện của cuộc sống tốt đẹp nhất của bạn. Và trong khi không có tuyệt đối con đường để tìm hoặc công thức để theo dõi, đây là cuộc hành trình duy nhất của bạn, mà một mình bạn có thể tạo ra. Để làm điều đó bạn phải. . .

Lựa chọn số 2: Chọn để biết rằng không có cách nào khác - hoặc bạn - phải như vậy.

Bỏ từ “nên” ra khỏi vốn từ vựng của bạn và nhận thấy cuộc sống dễ dàng hơn bao nhiêu khi bạn từ bỏ ý nghĩ này rằng có một số tiêu chuẩn tưởng tượng mà bạn cần tuân thủ. Không có cuốn sách lớn nào từ trên trời rơi xuống ghi chi tiết tất cả những điều bạn phải làm để sống tốt đẹp. Giải phóng trọng lượng của “nên” và chỉ tập trung vào những gì bạn muốn và điều gì là sự thật. Bạn có thể làm điều đó khi bạn. . .

Lựa chọn số 3: Chọn để biết rằng nó luôn có lợi cho bạn.

Ngay cả khi nó dường như không giống như vậy! Tại sao giải trí bất cứ điều gì khác? Nhận biết phân bón mà mỗi khoảnh khắc là phân bón và tập trung vào những bông hoa chắc chắn sẽ nảy mầm trong cuộc sống của bạn. Sự phát triển mạnh mẽ đến từ sự tương phản mà cuộc sống mang lại, vì vậy hãy tôn vinh và đánh giá cao cơ hội để biết những gì bạn không muốn để bạn có thể biết những gì bạn muốn. Hãy trân trọng cơ hội để biết bạn không phải là ai để bạn có thể khẳng định mình là ai. Bây giờ, làm thế nào để bạn làm điều đó?

Lựa chọn số 4: Chọn để biết rằng bạn đã hoàn thành.

Bạn đã luôn như vậy, và bạn sẽ luôn như vậy. Hãy cảm thương cho bản thân vì đã có một vài niềm tin khó tin để giữ an toàn trước sự từ chối. Hãy dễ dàng với bản thân vì đã được thực hành trong việc sống sót sau chúng. Biết được sự đầy đủ của bạn là một thực hành trong từng khoảnh khắc, không phải là quyết định một lần cho tất cả thời gian. Hãy vui vẻ với nó. Đừng làm cho bản thân bị chia rẽ của bạn trở nên tồi tệ khi bạn thấy mình đang giải trí cho một niềm tin sai lầm. Nó xảy ra cho tất cả chúng ta! Thay vào đó, hãy phấn khích vì có cơ hội lựa chọn sự thật một lần nữa và một lần nữa. . . Và một lần nữa. Ngay cả khi nó khó khăn. Và khi nó là có thật không cứng . . .

Lựa chọn số 5: Chọn để biết, không tin, giá trị của bạn.

Tin tưởng cần có bằng chứng. Không có số lượng bằng chứng có thể chứng minh bạn hoàn thành. Biết sự thật của bạn là một sự lựa chọn để khẳng định giá trị của bạn. Một cách vô điều kiện. Biết là một sự lựa chọn. Một khi bạn chọn để biết giá trị của bạn một cách vô điều kiện, nó chỉ là như vậy.

Tất cả những điều tốt đẹp cần có thời gian. Việc sinh ra một suy nghĩ, hành động, thói quen mới và thậm chí cả một cuộc sống mới cũng cần một thời gian mang thai. Bạn đang trong thời kỳ mang thai. Sống với sự chống đối bên trong đã phát triển trong bạn quyết tâm thoát khỏi nhận thức sai lầm.

Quyết tâm đó có khiến bạn quyết định đã đến lúc phải biến hình không? Nếu cuộc sống đã đưa bạn đến quyết định đó, thì bây giờ là lúc bạn phải hành động — để chọn. Năm lựa chọn này là thời điểm thay đổi quan trọng của bạn.

Bản quyền 2022. Mọi quyền được bảo lưu.

Cuốn sách của tác giả này:

SÁCH: Sống mục đích sử dụng

Sống có mục đích: Năm lựa chọn có chủ ý để nhận ra sự trọn vẹn và niềm vui
bởi Amy Eliza Wong

bìa sách Sống có mục đích: Năm lựa chọn cố ý để hiện thực hóa sự hoàn thành và niềm vui của Amy Eliza WongNhiều người từ mọi tầng lớp xã hội, ngay cả sau khi đã đạt được nhiều thành tích và kinh nghiệm, thường bị ảnh hưởng bởi cảm giác không hài lòng và thắc mắc sâu sắc. Những cảm giác này có thể khiến họ tự hỏi liệu cuộc sống mà họ đang sống có phải là cuộc sống mà họ định hướng tới hay không.

Sống Có Mục Đích là cuốn sách mà những người này đã chờ đợi. Cuốn sách này chỉ cho người đọc cách cảm thấy kết nối hơn với những người xung quanh và cách thực sự hài lòng với cuộc sống mà họ đang dẫn đầu. Được viết bởi huấn luyện viên lãnh đạo biến đổi Amy Wong, cuốn sách này sẽ giúp chuyển người đọc sang tư duy về khả năng và tự do. 

Để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này, nhấn vào đây

Lưu ý

ảnh của Amy Eliza WongAmy Eliza Wong là một huấn luyện viên điều hành được chứng nhận, người đã cống hiến hơn 20 năm cho việc nghiên cứu và thực hành cách giúp đỡ người khác sống có mục đích và có mục đích. Cô ấy làm việc với một số tên tuổi lớn nhất trong lĩnh vực công nghệ và đưa ra các chiến lược phát triển lãnh đạo mang tính chuyển đổi và giao tiếp nội bộ cho các giám đốc điều hành và các nhóm trên khắp thế giới.

Cuốn sách mới của cô ấy là Sống có mục đích: Năm lựa chọn có chủ ý để nhận ra sự trọn vẹn và niềm vui (BrainTrust Ink, ngày 24 tháng 2022 năm XNUMX). Tìm hiểu thêm tại luôn luôn mục đích.com.