làm thế nào để hạnh phúc hơn 3 9 GuoZhongHua / Shutterstock

Ý tưởng rằng màu xanh lá cây có nghĩa là hy sinh và đi mà không được hình thành bởi Sự phủ nhận của Boris Johnson của "quái vật sinh thái mặc áo sơ mi, ôm cây, ăn đậu xanh". Khi thủ tướng Anh nói rằng vào năm 2020, thông điệp rất rõ ràng: một lối sống bền vững có thể xứng đáng, nhưng nó thể hiện một tình trạng khá ảm đạm.

Tuy nhiên, hãy nhìn vào các bằng chứng, và bạn sẽ thấy một câu chuyện khác. Rộng phạm vi nghiên cứu hiện cho thấy có một mối quan hệ tích cực giữa hành vi thân thiện với môi trường và phúc lợi cá nhân. Điều này có thể là do việc thực hiện các bước để bảo vệ môi trường khiến chúng ta cảm thấy thoải mái bằng cách thực hiện nhu cầu tâm lý cơ bản, chẳng hạn như cảm giác rằng chúng ta đang đóng góp hữu ích cho thế giới hoặc hành động dựa trên các giá trị và mối quan tâm của bản thân.

Hiệu ứng cũng có thể diễn ra theo cách khác: mọi người trong một khung tâm trí tích cực có nhiều khả năng chú ý đến môi trường và hành động theo cách có lợi hơn là chỉ cho bản thân họ. Khi ngày càng rõ ràng rằng lối sống hướng tới việc tiêu thụ nhiều năng lượng hơn và tài nguyên thiên nhiên là không tốt cho lắm cho hành tinh hoặc của chúng tôi phúc lợi riêng, có một viễn cảnh như trêu ngươi rằng thay vào đó mọi người có thể sống tốt hơn bằng cách tiêu thụ ít hơn.

Một báo cáo mang tính bước ngoặt từ Ủy ban Liên chính phủ về Biến đổi Khí hậu (IPCC) cảnh báo rằng việc từ bỏ nhiên liệu hóa thạch và lối sống phát thải cao mà họ phải chấp nhận phải bắt đầu ngay lập tức. Tin tốt là mọi người có thể nhận ra rất nhiều điều được hơn là mất đi.

Tốt cho bạn, tốt cho hành tinh

In nghiên cứu được công bố gần đây, Tôi và các đồng nghiệp học thuật đã xem xét kỹ lưỡng mối quan hệ giữa hành động thân thiện với môi trường và phúc lợi chủ quan (về cơ bản, mức độ hạnh phúc của một người). Chúng tôi muốn tìm hiểu xem liệu cuộc sống đồng thời xanh hơn và hạnh phúc hơn chỉ có thể thực hiện được ở các quốc gia giàu có hơn hay đối với những người ở họ khá giả hơn. Có lẽ cơ hội để cảm thấy hài lòng về những lựa chọn xanh của bạn là một đặc ân mà chỉ một số người nhất định mới có thể tiếp cận hoặc đủ khả năng.


đồ họa đăng ký nội tâm


Điều này vẫn chưa rõ ràng cho đến nay. Mặc dù nghiên cứu về chủ đề này đã được thực hiện ở một số nơi khác nhau trên thế giới, bao gồm Trung Quốc, MexicoAnh, Các phần lớn các nghiên cứu đã bao phủ cuộc sống của người dân ở phía bắc toàn cầu giàu có.

Nghiên cứu của chúng tôi sử dụng dữ liệu khảo sát được thu thập từ gần 7,000 người ở bảy quốc gia: Brazil, Trung Quốc, Đan Mạch, Ấn Độ, Ba Lan, Nam Phi và Vương quốc Anh. Chúng tôi nhận thấy rằng, bất kể người dân sinh sống ở quốc gia nào, khi cam kết của họ đối với hành động thân thiện với môi trường tăng lên - ví dụ: bằng cách giảm lãng phí thực phẩm, mua các sản phẩm xanh hơn, quyên góp tiền cho các chiến dịch môi trường hoặc tham gia vào công tác bảo tồn - họ cũng vậy phúc lợi chủ quan. Hiệu ứng này được tổ chức trên tất cả bảy quốc gia mà chúng tôi đã điều tra - từ Đan Mạch, xếp thứ 11 trong Chỉ số phát triển con người của LHQ, đến Ấn Độ, xếp thứ 130.

Ở cấp độ cá nhân, mối liên hệ giữa hành vi xanh và phúc lợi cũng rõ ràng đối với những người có thu nhập thấp hơn so với những người có thu nhập cao hơn. Chúng tôi cũng nhận thấy rằng, bất kể con người vị tha hay vật chất tự cho mình là người như thế nào, phúc lợi cá nhân đều tăng lên ở một mức độ tương tự do hành vi thân thiện hơn với môi trường. Cho dù bạn có phải là một "người ôm cây" được ưa chuộng hay không dường như không tạo ra sự khác biệt nào.

Tuy nhiên, chúng tôi nhận thấy rằng mối liên hệ giữa hành vi và phúc lợi này khác nhau giữa các nền văn hóa. Ở những nơi thường được coi là có một tổ chức xã hội tập thể hơn và cách nhìn thế giới - trong nghiên cứu của chúng tôi, Brazil và Trung Quốc - chúng tôi nhận thấy rằng các hành động có lợi cho môi trường thu hút nhiều người cùng một lúc, chẳng hạn như trồng cây cùng nhau, có ý nghĩa đặc biệt sâu sắc. ảnh hưởng đến phúc lợi. Hiệu ứng này không được thấy ở các xã hội theo chủ nghĩa cá nhân hơn mà chúng tôi đã kiểm tra, như Vương quốc Anh và Đan Mạch.

Nhấn mạnh những mặt tích cực

Phát hiện của chúng tôi cho thấy rằng có một mối quan hệ nhất quán giữa hành động thân thiện với môi trường và phúc lợi cá nhân trải dài ở các khu vực khác nhau trên thế giới và đúng với nhiều hoàn cảnh và triển vọng cá nhân. Cũng giống như chế độ ăn ít carbon cũng có xu hướng để khỏe mạnh hơnđi xe đạp và đi bộ giúp chúng ta tập thể dục cũng như cắt giảm lượng khí thải, nghiên cứu của chúng tôi bổ sung thêm bằng chứng cho thấy mối liên hệ giữa hành vi xanh với chất lượng cuộc sống tốt hơn.

Nói rõ hơn, nghiên cứu của chúng tôi không tìm cách so sánh các hành vi xanh với bất kỳ loại hoạt động nào khác. Nghiên cứu cũng không trả lời đầy đủ câu hỏi về con gà và quả trứng. Có thể là phúc lợi cao hơn thúc đẩy hành vi xanh nhiều như điều ngược lại là đúng. Nhưng trong cả hai trường hợp, công bằng mà nói, kết quả của chúng tôi cho thấy những người thân thiện với môi trường cũng có xu hướng hạnh phúc hơn.

Đây sẽ là một tin tốt cho các nhà vận động và các nhà hoạch định chính sách. Thay vì cho rằng làm điều đúng đắn cho môi trường cần phải là một gánh nặng, chúng ta nên tìm cách để nhấn mạnh tiềm năng tích cực. Cải thiện phúc lợi và giải quyết khủng hoảng khí hậu có thể là cả hai tiết kiệm chi phí và hấp dẫn xã hội. Các sáng kiến ​​và chiến dịch được thiết kế để thúc đẩy hành vi thân thiện với môi trường sẽ rất hữu ích trong việc nhấn mạnh giá trị của hành động cho cả con người và hành tinh.

Giới thiệu về Tác giả

Capart Stuart, Nghiên cứu viên cao cấp về Tâm lý học, Cardiff University

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

phá vỡ

Sách liên quan:

Tương lai chúng ta chọn: Sống sót qua Khủng hoảng Khí hậu

của Christiana Figueres và Tom Rivett-Carnac

Các tác giả, những người đóng vai trò quan trọng trong Thỏa thuận Paris về biến đổi khí hậu, đưa ra những hiểu biết sâu sắc và chiến lược để giải quyết khủng hoảng khí hậu, bao gồm cả hành động cá nhân và tập thể.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Trái đất không thể ở được: Sự sống sau khi ấm lên

của David Wallace-Wells

Cuốn sách này khám phá những hậu quả tiềm tàng của biến đổi khí hậu không được kiểm soát, bao gồm sự tuyệt chủng hàng loạt, khan hiếm thực phẩm và nước, và bất ổn chính trị.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Bộ cho tương lai: Tiểu thuyết

bởi Kim Stanley Robinson

Cuốn tiểu thuyết này tưởng tượng về một thế giới trong tương lai gần đang vật lộn với những tác động của biến đổi khí hậu và đưa ra một tầm nhìn về cách xã hội có thể chuyển đổi để giải quyết khủng hoảng.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Dưới bầu trời trắng: Bản chất của tương lai

của Elizabeth Kolbert

Tác giả khám phá tác động của con người đối với thế giới tự nhiên, bao gồm biến đổi khí hậu và tiềm năng của các giải pháp công nghệ để giải quyết các thách thức môi trường.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Giải ngân: Kế hoạch toàn diện nhất từng được đề xuất để đảo ngược sự nóng lên toàn cầu

Paul Hawken biên tập

Cuốn sách này trình bày một kế hoạch toàn diện để giải quyết biến đổi khí hậu, bao gồm các giải pháp từ nhiều lĩnh vực như năng lượng, nông nghiệp và giao thông vận tải.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng