Tìm kiếm niềm vui trong cuộc đấu tranh

Bốn mươi năm trước (vào tháng 1981/23) CDC đã báo cáo những trường hợp đầu tiên được gọi là AIDS trong số năm người đồng tính nam khỏe mạnh trước đây. Vào thời điểm đó, tôi là một thiếu niên, bắt đầu hiểu rõ xu hướng tình dục của mình. Khi tôi chuyển đến San Francisco với tư cách là một người đồng tính nam XNUMX tuổi, AIDS là một đại dịch bùng phát. Không có thuốc điều trị, vắc-xin hay thuốc chữa trong tầm mắt, sự thức tỉnh về tình dục của tôi đã đi đến một bản án tử hình.

Trong khi tình dục, tình dục, bệnh tật, cái chết và cái chết không phải là những chủ đề tiêu biểu của cuộc trò chuyện giữa những người trẻ tuổi, đó là tất cả những gì tôi và bạn bè nói về. Đó không phải là thời điểm dễ dàng nhất để trở thành người đồng tính trẻ tuổi - nhưng đó là thực tế duy nhất mà chúng tôi biết. Chúng tôi sống với nỗi sợ hãi sâu sắc và tê liệt, không chắc chắn về các điều khoản của sự tham gia. Hôn có ổn không? Làm thế nào về cảm động? Hay đơn giản là đang ở cùng phòng với người mắc bệnh?

HIV / AIDS đã trở thành thiên chức và sự ủng hộ của tôi. Vào một ngày, tôi đến một phòng khám AIDS. Sau giờ làm việc, tôi tạo điều kiện cho các nhóm hỗ trợ, giao bữa ăn và thuốc cho bạn bè và khách hàng, tiếp cận cộng đồng tại các nhà tắm và câu lạc bộ tình dục, và xuống đường phản đối. Khi bạn bè của tôi ở quê nhà đã kết hôn và bắt đầu lập gia đình, tôi sẽ tham dự hai, ba, thậm chí bốn lễ kỷ niệm cuộc đời mỗi cuối tuần cho những người thân yêu đã thực hiện quá trình chuyển đổi của họ.

Bất chấp những đau buồn và mất mát, tôi nhớ những khoảng thời gian đó như một trong những niềm vui nhất trong đời vì mỗi ngày đều quan trọng. Chúng tôi biết rằng mọi cái ôm, mọi nụ cười, mọi động chạm, mọi phản đối đều quan trọng. Lễ kỷ niệm Niềm tự hào không chỉ giới hạn trong một ngày cuối tuần / năm. Đối với chúng tôi, đó là chuyện xảy ra hàng ngày khi chúng tôi chăn dắt bạn bè qua cầu vồng. Là những người sống sót, chúng tôi cam kết cười, hát, nhảy, làm việc và yêu một cách hung dữ để cứu chuộc tất cả những sinh mạng đã bị cắt ngắn.

Sau đó, vào năm 1995, sự kết hợp của các liệu pháp điều trị bằng thuốc kháng vi-rút đã xuất hiện, biến AIDS từ bản án tử hình thành một căn bệnh có thể kiểm soát được. Giống như sự ra đời của vắc-xin COVID-19, chúng tôi đã thở phào nhẹ nhõm và bắt đầu hình dung lại một cách tồn tại mới. Cùng năm đó, tôi nhận nuôi đứa con đầu lòng của mình, Rafael, tên của nó có nghĩa là “Chúa chữa lành”.


đồ họa đăng ký nội tâm


Tua nhanh đến năm 2020, và tôi đang đối mặt với đại dịch thứ hai trong đời. Rafael, năm nay 25 tuổi, đang làm việc tại Trung tâm Y tế Harborview ở Seattle, vào thời điểm đó, là tâm chấn của COVID-19 ở Hoa Kỳ. Sau một ngày đặc biệt khó khăn, anh ấy gọi cho tôi trong nước mắt, tự hỏi làm thế nào anh ấy có thể tiếp tục. Với những gì tôi đã trải qua, tôi có thể hướng dẫn gì cho anh ấy? Nhớ lại dòng trong bài thơ của Victoria Safford, "Cánh cổng của hy vọng."

Mảnh đất mà từ đó bạn nhìn thấy thế giới,
cả như nó vốn có và như nó có thể xảy ra. Như nó sẽ được.
Nơi mà bạn nhìn thoáng qua không chỉ gặp khó khăn,
nhưng niềm vui trong cuộc đấu tranh.

Tôi khuyến khích Rafa hãy tìm lại những khoảnh khắc vui vẻ trong cuộc đấu tranh để duy trì anh ấy qua ngày. Chúng có thể rất ít và xa nhau, nhưng những khoảnh khắc đó sẽ xuất hiện nếu anh ấy chú ý. Tôi kể cho anh ấy nghe về lần người bạn đời quá cố của tôi Gerard tập trung năng lượng để đi dạo, dừng lại dọc đường để hái hoa tử đằng cho tôi. Hay lần người bạn thân nhất của tôi, Scott nhảy thêm một điệu hula trong phòng khách của anh ấy trước khi chúng tôi đến bệnh viện lần cuối. Hoặc khi Tom, người bạn thân yêu của tôi trong dàn hợp xướng nhà thờ, và tôi đã hát những bài thánh ca yêu thích của anh ấy trong những ngày cuối cùng của anh ấy tại Coming Home Hospice. Những khoảnh khắc đó mang lại cho tôi nhiều thoải mái và niềm vui ngày hôm nay như 30 năm trước. Đó là điều về niềm vui — nó luôn có thể tiếp cận được.

Tìm thấy niềm vui trong cuộc đấu tranh đòi hỏi chúng ta phải nhìn, nghe, cảm nhận và tiếp nhận sâu sắc — để nhận thấy những khoảnh khắc bầu trời xanh ẩn giữa những đám mây. Để giữ lấy họ, và để họ là một phần của sự thoải mái và thời gian nghỉ ngơi khi chúng ta đấu tranh để lấp đầy khoảng trống do mất mát những người thân yêu, công việc, trường học, mối quan hệ của chúng ta với gia đình và bạn bè, thói quen hàng ngày của chúng ta, cộng đồng của chúng ta, và ngay cả cuộc sống như chúng ta đã từng biết về nó.
Nó cũng đòi hỏi chúng ta phải là nguồn an ủi và niềm vui cho nhau. Đó là lý do tại sao tôi cam kết thực hành hàng ngày để lan tỏa niềm vui bằng cách đăng những bức ảnh tự sướng ngớ ngẩn, cảnh hoàng hôn hoặc nghệ thuật đường phố địa phương lên mạng xã hội mỗi ngày. Đó là lý do tại sao tôi nhắn tin cho bạn bè những câu đố ngớ ngẩn (Bạn gọi một đám thỏ nhảy ngược là gì? Một con thỏ lùi!). Rafa đã áp dụng cách làm này bằng cách truyền niềm vui qua TikTok, và khiến tôi ngạc nhiên vào cuối tuần trước khi từ Seattle đến gặp tôi nhân Ngày của Cha.

Tận hưởng niềm vui trong cuộc đấu tranh như một phần của cuộc sống hàng ngày của chúng ta có thể mở rộng khả năng chữa lành bản thân và cộng đồng của chúng ta, trở nên tử tế hơn, đồng cảm, yêu thương và thực sự là con người. Khi chúng ta điều hướng qua những khoảng thời gian này, bạn có thể làm gì để tìm thấy bầu trời xanh - hoặc bầu trời xanh - mỗi ngày? Nếu những cử chỉ nhỏ này chỉ mang lại một khoảnh khắc nghỉ ngơi trong ngày của chúng ta, chúng ta có thể nhìn thấy không chỉ cuộc đấu tranh mà còn là niềm vui trong cuộc đấu tranh. Đó sẽ là một bước trong việc chuộc lại tất cả những gì đã mất. Đó sẽ là tinh thần thực sự của Pride.

Lưu ý

Kevin Kahakula'akea John Fong là một dịch giả, người hỗ trợ, huấn luyện và diễn giả về văn hóa được công nhận và tôn trọng trên toàn quốc trong lĩnh vực công lý chuyển đổi, phát triển lãnh đạo và thiết kế tổ chức. Kevin đã thành lập và trước đây chỉ đạo chương trình HIV lâm sàng và phòng khám dành cho thanh thiếu niên tại Dịch vụ Y tế Châu Á ở Oakland, CA. Trong những năm gần đây, ông đã được kêu gọi để tạo điều kiện cho các cộng đồng chữa bệnh trên khắp đất nước. Kevin phục vụ trong ban giám đốc của YES! Tạp chí từ năm 1999 - 2007. Tốt nghiệp Đại học California, Kevin sống trên vùng đất truyền thống của Người Ohlone (San Francisco) cùng chồng và hai con trai của họ. Anh ấy có thể được liên lạc tại https://www.elementalpartners.net/

phá vỡ

Sách liên quan:

Bốn thỏa thuận: Hướng dẫn thực tế về tự do cá nhân (Sách thông thái của Toltec)

bởi Don Miguel Ruiz

Cuốn sách này cung cấp một hướng dẫn về tự do và hạnh phúc cá nhân, dựa trên các nguyên tắc tinh thần và trí tuệ Toltec cổ đại.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Linh hồn không bị trói buộc: Hành trình vượt lên chính mình

của Michael A. Ca sĩ

Cuốn sách này cung cấp một hướng dẫn để phát triển tâm linh và hạnh phúc, dựa trên các thực hành chánh niệm và hiểu biết sâu sắc từ các truyền thống tâm linh phương Đông và phương Tây.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Món quà của sự không hoàn hảo: Bỏ qua con người mà bạn nghĩ mình phải trở thành và chấp nhận con người thật của bạn

bởi Brené Brown

Cuốn sách này cung cấp một hướng dẫn để chấp nhận bản thân và hạnh phúc, dựa trên kinh nghiệm cá nhân, nghiên cứu và hiểu biết sâu sắc về tâm lý xã hội và tâm linh.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Nghệ thuật tinh tế của việc không đưa ra một F * ck: Cách tiếp cận trực quan để sống một cuộc sống tốt

bởi Mark Manson

Cuốn sách này đưa ra một cách tiếp cận mới mẻ và hài hước để đạt được hạnh phúc, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chấp nhận và đón nhận những thử thách và sự không chắc chắn không thể tránh khỏi trong cuộc sống.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Lợi thế Hạnh phúc: Cách một bộ não tích cực thúc đẩy thành công trong công việc và cuộc sống

bởi Shawn Achor

Cuốn sách này cung cấp một hướng dẫn để hạnh phúc và thành công, dựa trên nghiên cứu khoa học và các chiến lược thực tế để nuôi dưỡng tư duy và hành vi tích cực.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Bài viết này ban đầu xuất hiện trên CÓ! Tạp chí