Hạnh phúc và thành công

Mặc dù xu hướng này có thể đã bắt đầu với mục đích tốt nhất, nhưng nó thực sự có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.

Niềm vui là một cảm xúc được nhiều người trải qua nhưng ít người hiểu được. Nó thường bị nhầm lẫn với hạnh phúc, nhưng tác động của nó lên cả tâm trí và thể chất của chúng ta là duy nhất.

Trầm cảm lâm sàng, hay rối loạn trầm cảm chủ yếu, xảy ra ở 20% dân số trong suốt cuộc đời. Nó có thể xuất hiện và khác nhau từ người này sang người khác theo nhiều cách khác nhau.

Gần đây, bạn có thể đã nghe nói về việc metaverse sẽ mở ra một kỷ nguyên mới về kết nối kỹ thuật số, trải nghiệm thực tế ảo (VR) và thương mại điện tử như thế nào. Các công ty công nghệ đang đặt cược lớn vào nó:

Hói đầu thực sự phổ biến, ảnh hưởng đến hơn 50% nam giới. Nó cũng không quan trọng về mặt thể chất (những người đàn ông hói sống lâu như những người đàn ông có tóc).

Những gì làm cho bạn hạnh phúc? Có thể là dậy sớm để ngắm bình minh, đi chơi với gia đình và bạn bè vào cuối tuần hoặc ngâm mình dưới biển. Nhưng khoa học nói gì về những điều mà những người hạnh phúc làm?

Bước sang một thập kỷ mới thường là thời gian để tạm dừng và suy ngẫm về cuộc sống của chúng ta, đặc biệt là khi bước vào tuổi trung niên. Đối với đàn ông Mỹ 50 tuổi, tuổi thọ trung bình còn lại là 28 năm nữa; đối với nữ là 32.

Biết điều gì khiến mọi người hạnh phúc là một chuyện, nhưng sống một cuộc đời hạnh phúc cho chính mình lại là một chuyện khác. Tôi đã không có được cảm giác hạnh phúc thực sự cho đến khi tôi từ bỏ sự nghiệp kéo dài hàng thập kỷ của mình với tư cách là một học giả về hạnh phúc, gói ghém tất cả những gì tôi cần trong nhiều tháng lên một chiếc xe đạp và bắt đầu hành trình vòng quanh thế giới đến Bhutan.

Tôi đã hỏi cách đây nhiều năm khi tôi đang ngồi trên một bãi biển đầy nắng đẹp, xa trên một hòn đảo ấm áp đáng yêu. Tôi nhớ mình đã nghĩ, “Ôi trời, ngày mai tôi phải bay trở lại London mưa gió, nơi thời tiết thật kinh khủng. tôi không muốn đi; thời tiết sẽ làm tôi không vui.”

Sự lan truyền thông tin sai lệch là một vấn đề lớn ảnh hưởng đến nhiều lĩnh vực của xã hội từ y tế công cộng, đến khoa học và thậm chí cả nền dân chủ.

Nhiều người nghĩ đi lại là một việc vặt và lãng phí thời gian. Tuy nhiên, trong thời kỳ làm việc từ xa tăng đột biến do đại dịch COVID-19, một số nhà báo đã tò mò lưu ý rằng mọi người – có thể nào? - bỏ lỡ các tuyến đường đi làm của họ.

Từ trường luôn kéo tôi đi trong cuộc đời này chính là cảm giác ngạc nhiên của tôi—thứ nuôi dưỡng sự băn khoăn và lang thang của tôi.

Bạn có cảm thấy rằng nghề nghiệp hiện tại của bạn và tình hình cuộc sống nói chung là nơi mà bạn vừa được sắp đặt một cách ngẫu nhiên, hay bạn đã có mục đích rõ ràng khi đến nơi này...

Dòng chảy không chỉ làm điều gì đó với sự thích thú; nó còn nhiều hơn thế nữa! Dòng chảy cũng có ý nghĩa quan trọng hiệu ứng gợn sóng...

Dưới đây là năm cách các vận động viên trẻ trải qua áp lực không lành mạnh và những ảnh hưởng đó gây ra cho tâm trí và cơ thể của họ.

Chúng tôi biết rằng những bệnh nhân trầm cảm thường cho biết họ bị “xói mòn cảm xúc” sau khi sử dụng thuốc chống trầm cảm trong thời gian dài, trong đó họ trải qua cảm giác buồn tẻ cả cảm xúc tích cực và tiêu cực.

Điều quan trọng nhất là duy trì nhận thức, hiện tại và ý thức trong những suy nghĩ rất sáng tạo của chúng ta! Nhưng có một số mánh khóe của giao dịch biểu hiện hữu ích để biết...

Chúng ta đang sống trong một thời đại thuận tiện. Mỗi ngày, chúng ta được cung cấp các sản phẩm và dịch vụ giúp cuộc sống của chúng ta dễ dàng hơn. Tư duy nền tảng là: Dễ - tốt, khó - dở.

Sự im lặng trong bệnh tâm thần có nhiều dạng.

Cuộc sống không chỉ là một cái gì đó xảy ra với chúng ta. Đó là một cái gì đó chúng tôi cùng tạo ra.

Khi bạn có sự cộng hưởng tốt với đối tác, bạn bè hoặc người hướng dẫn tâm linh của mình, quá trình hành động của bạn sẽ được thúc đẩy rất nhiều. 

Hades, trong trường hợp này, là ý thức về sự tách biệt hoàn toàn giữa cái tôi thấp hơn với cái tôi cao hơn - đến mức cái tôi thấp hơn thậm chí không thể nhận ra cái tôi cao hơn.

"Điều gì sẽ mang lại cho tôi nhiều hơn niềm vui, yêuvà hòa bình Năm nay?" Tôi đặt ra câu hỏi này bởi vì hạnh phúc và sự thỏa mãn cá nhân xoay quanh ba cảm xúc này. Niềm vui, tình yêu và hòa bình cũng đối lập với ba cảm xúc khác của chúng ta -- nỗi buồn, Sự phẫn nộ, và sợ hãi.