Tẩy tím  là một thuật ngữ mà tôi đã đặt ra để mô tả xu hướng mọi người phải che đậy, kìm nén hoặc từ chối những cảm xúc không thoải mái, thường là bằng cách tinh thần hóa tình huống của tình yêu hay bởi tình yêu hay về tình yêu. Tôi gọi nó là tẩy tím  bởi vì nó tương tự như khái niệm tẩy xanh, theo đó các tập đoàn không thực sự thân thiện với môi trường tham gia vào các hoạt động PR và quảng cáo để làm cho nó có vẻ như là bằng cách xây dựng một veneer xanh trên một sự thật xấu xí.

Purplewashers bỏ qua sự tức giận và đi đến sự tha thứ; họ bỏ qua sự ghen tị và đi đúng để cảm thấy hạnh phúc cho mọi người; họ gạt nỗi thất vọng sang một bên và mỉm cười. Họ có xu hướng gắn nhãn một số cảm xúc nhất định là một người xấu và không thể chấp nhận được, và do đó không thể thừa nhận chúng khi chúng xuất hiện trong cơ thể. Tôi sử dụng màu tím vì cũng giống như màu xanh lá cây được coi là màu của chủ nghĩa môi trường, màu tím là màu của chủ nghĩa tâm linh, hoặc các cảnh giới cao hơn của suy nghĩ và hiện hữu.

Cảm xúc là sự kiện điện hóa

Cảm xúc là một sự kiện điện hóa học, và bất kỳ cảm xúc nào bị kìm nén hoặc bị từ chối là sự kìm nén và phủ nhận sinh lực của một người. Nhà thần kinh học Candace Pert đã chỉ ra rằng những cảm xúc khác nhau có thành phần hóa học khác nhau và khi chúng ta có kinh nghiệm về bất kỳ cảm xúc nào, các đối tác rung động và hóa học của chúng được tạo ra và lưu thông trong cơ thể chúng ta.

Khi một cảm xúc không được giải thích hoặc không được nhận ra, cơ thể không tiêu hóa hoặc tái chế nó, nó lưu trữ nó, hoặc như Pert nói, Cảm xúc chôn vùi sống không bao giờ chết.Phân tử cảm xúc: Khoa học đằng sau y học cơ thể]

Cảm xúc luôn tìm cách thể hiện bản thân. Điều này có nghĩa là năng lượng của cảm xúc của chúng ta luôn cố gắng được lắng nghe và thể hiện theo một cách nào đó, giống như bất cứ thứ gì được chôn sống. Nếu chúng ta không nhận ra họ vì những gì họ đang có và tìm ra những cách lành mạnh để thể hiện chúng, họ sẽ tìm cách thể hiện bản thân dù sao đi nữa trong bệnh tật hoặc bệnh tật, tình huống cuộc sống hỗn loạn, hoặc suy sụp tinh thần hoặc cảm xúc cuối cùng.

Purplewashing: Ai và thế nào

Một máy rửa chén màu tím có thể có xu hướng có một chiếc răng ngọt ngào; thay vì thực sự cảm thấy và thể hiện sự tức giận, cô thay vào đó tự an ủi mình bằng sô cô la hoặc một ly rượu, từ đó tự trấn an mình nhưng không thực sự làm gì về một vấn đề khi hành động nào đó có thể được chỉ ra. Điều này giải thích tại sao những cảm xúc không được thể hiện cũng có thể thể hiện bản thân ở trọng lượng vượt quá.

Một nơi đặc biệt là nơi năng lượng cảm xúc có thể tích lũy vì chất béo nằm ở đáy cổ trên lưng. Chúng ta đều đã thấy những người có một khối trong khu vực này. Cách tôi hiểu và giải thích về khu vực béo bở này là nhà của người gác cổng. Người gác cổng quyết định những cảm xúc nào có thể đi vào não và do đó nhận thức có ý thức và những gì bị cấm.

Tôi chắc chắn đã thực hiện một số lần tẩy tím nhất định trong đời. Cho đến giữa tuổi hai mươi, tôi hầu như không nhận ra cảm xúc giận dữ trong chính mình. Tôi đã lớn lên với một người mẹ là một người tóc đỏ Ailen phong kiến. Cô ấy bình tĩnh và yêu thương hầu hết thời gian, nhưng khi cô ấy tức giận, cô ấy thực sự tức giận, và cô ấy đã ném mọi thứ. Có lần cô ấy ném cả bộ bàn ghế bằng bạc, đĩa và kính vào người anh cả của tôi, người đang bị mắc kẹt ở góc phòng ăn.

Sau cơn đột quỵ của cha tôi, tôi không bao giờ biết những gì sẽ bay xung quanh nhà. Vì vậy, sau khi làm chứng cho những cơn giận dữ đáng sợ này, tôi đã quyết định rằng cơn giận dữ là xấu, điều gì đó mà tôi không muốn cảm nhận.

Nhận ra mô hình của nỗi sợ hãi kìm nén

Tôi đã làm điều tương tự với cảm xúc sợ hãi. Tôi không chắc về nguồn gốc của hình mẫu này trong bản thân mình, nhưng tôi đã trở nên rất giỏi trong việc kìm nén nỗi sợ hãi, và hiếm khi có ý thức nhận ra nó trong bản thân. Trên thực tế, đó là một trong những cảm xúc cuối cùng tôi học được để nhận ra khi tôi tạo ra giải phẫu trường sinh học — mà theo nhận thức muộn màng thì thật là kỳ quặc vì sợ hãi thực sự là một trong những cảm xúc dễ phát hiện nhất do chất lượng nhịp đập rõ rệt và đặc biệt của nó. Nhưng chúng ta chỉ có thể nhận ra ở một khía cạnh khác, những gì chúng ta nhận ra ở bản thân mình, và tôi đã làm rất tốt việc xóa tan nỗi sợ hãi trong bản thân.

Một tuần sau khi tôi nghe thấy nó ở một khách hàng, tôi đã có thể nhận ra nó ở chính mình và khá ngạc nhiên và thậm chí giật mình vì nó. Lúc đó tôi đang làm việc bán thời gian với tư cách là một người làm vườn, và tôi đang ngồi nhổ cỏ từ dưới bụi hoa hồng, nghĩ về những vấn đề tiền bạc hiện tại của chúng tôi. Chồng tôi đã quá hạn thanh toán cho một công việc lớn mà anh ấy đã hoàn thành, và các hóa đơn bắt đầu chồng chất. Chúng tôi vẫn không chắc chắn khi nào hoặc ngay cả khi séc đến, và tôi không biết liệu chúng tôi có thể điều hướng lâu hơn nữa không. Đột nhiên, tôi nhận ra rằng tôi đang chạy theo dòng sợ hãi. Tôi sợ đó! Tôi đã thốt lên, vừa hài lòng vừa ngạc nhiên khi nhận ra nó.

Kìm nén ghen tuông vì nó "xấu"?

Một cảm xúc khác tôi đã kìm nén là ghen tuông. Lần đầu tiên tôi thực sự cảm thấy ghen tị với ai đó là khi tôi ở tuổi đôi mươi, và cảm giác như chất độc chảy trong huyết quản. Đây là một cảm xúc rất khó chịu và tôi không bao giờ muốn cảm thấy như vậy một lần nữa, Tôi nói với bản thân mình. Và tôi đã không, trong một thời gian rất dài. Nhưng vài năm trước tôi đã có một buổi với một cố vấn pháp sư, và chúng tôi đã thảo luận về cảm xúc. Tôi không cho phép bản thân cảm thấy ghen tị, tôi đã nói với cô ấy (đây là trước khi có cái nhìn sâu sắc về việc tẩy tím). Và cô ấy nói, ồ, thật lạ. Tại sao bạn muốn ngăn mình khỏi cảm xúc?

Thật là một câu hỏi hay. Câu trả lời tốt nhất tôi có thể đưa ra là nó thật khó chịu, không thoải mái và tôi đã đánh giá sự ghen tuông như của Bad bad và đưa nó ra khỏi nhận thức của tôi. Điều đó có nghĩa là tôi không cảm thấy ghen tị nữa? Hay chỉ là tôi sẽ không để mình cảm thấy ghen tị? Làm thế nào cao cả của tôi, thực sự, để tuyên bố bản thân trên ghen tuông. Bạn có thấy màu tím ở đây không?

Gần đây, tôi có cơ hội trải nghiệm cảm giác ghen tuông, để thực sự để nó chảy qua tôi. Nó không dễ chịu chút nào, nhưng tôi để bản thân đối mặt với nó một cách thẳng thắn, thực sự cảm nhận được nó. Tôi cũng đã nói chuyện với một vài người bạn về trải nghiệm của mình. Thật sự đó là lời thú nhận tốt cho tâm hồn.

Cảm nhận cảm giác, nói về trải nghiệm của cảm giác, yêu bản thân mặc dù bạn đang trải qua một cảm giác khó chịu, và nó di chuyển theo. Nếu chúng ta không, thì những cảm xúc mà chúng ta từ chối có xu hướng phát triển theo cách này hay cách khác.

Hành động cảm xúc không được công nhận tiềm thức trong cuộc sống của chúng ta

Tôi đã có một khách hàng trở nên phòng thủ khi tôi chia sẻ với cô ấy rằng cô ấy có rất nhiều năng lượng bị mắc kẹt trong khu vực mà tôi liên quan đến cảm giác tội lỗi và xấu hổ. Người này mắc chứng rối loạn tự miễn mà cô không thể chữa lành. Khi tôi nói với cô ấy những gì tôi cảm nhận được, cô ấy khăng khăng rằng những cảm xúc mà cô ấy cảm thấy, dường như ngụ ý rằng cô ấy biết rõ hơn là cảm nhận những cảm xúc cơ bản như vậy (một tình cảm mà tôi rõ ràng có thể liên quan). Là cảm xúc bị đè nén của cô ấy liên quan đến căn bệnh? Nó chắc chắn sẽ có vẻ như vậy.

Điểm mấu chốt là như con người, tất cả chúng ta đều trải nghiệm đầy đủ các cảm xúc, cho dù chúng ta có nhận ra chúng hay không. Những cảm xúc không được nhận ra hành động trong tiềm thức của chúng ta theo quy luật rung động đối ứng. Những gì chúng ta đưa ra, có ý thức hay nói cách khác, là những gì chúng ta nhận lại.

Theo Human Design, tổng hợp của một số hệ thống cổ đại, bao gồm chiêm tinh học, Kinh Dịch, hệ thống luân xa Vệ đà và Kabbalah, cảm xúc của chúng ta là một hệ thống điều hướng được thiết kế để cung cấp cho chúng ta thông tin phản hồi về nơi chúng ta đang đi. Họ đẩy chúng tôi đi, tránh xa những gì cảm thấy khó chịu hoặc không lành mạnh, hướng tới những gì dễ chịu và lành mạnh và phù hợp với chúng tôi. Nếu chúng ta liên tục tẩy chay, chúng ta có thể thấy mình đang làm điều đúng đắn, nhưng chất lượng cuộc sống của chúng ta sẽ cho chúng ta thấy những gì chúng ta đang kìm nén.

In lại với sự cho phép của nhà xuất bản, Healing Arts Press.
© 2014 bởi Eileen ngày McKusick. www.InnerTraditions.com

Nguồn bài viết

Điều chỉnh năng suất sinh học của con người: Chữa bệnh bằng liệu pháp âm thanh rung động
bởi Eileen ngày McKusick.

Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này trên Amazon.

Lưu ý

Eileen Day McKusick là một nhà nghiên cứu, nhà văn, nhà giáo dục và nhà trị liệu, người đã nghiên cứu tác động của âm thanh nghe được lên cơ thể con người kể từ 1996. Cô là người khởi xướng một phương pháp trị liệu âm thanh độc đáo gọi là Cân bằng âm thanh, sử dụng các nĩa điều chỉnh để phát hiện và sửa chữa các biến dạng và tĩnh trong năng lượng sinh học (trường năng lượng / hào quang của con người). Eileen có bằng Thạc sĩ về Giáo dục Tích hợp và hiện đang làm Tiến sĩ về Sức khỏe Tích hợp với trọng tâm là Khoa học Sinh học. Eileen giảng dạy một khóa học về âm thanh chữa bệnh trong chương trình Y tế thay thế và chăm sóc sức khỏe tại Đại học bang Johnson ở Johnson, Vermont; dạy phương pháp Cân bằng âm thanh một cách riêng tư; và duy trì một thực hành trị liệu âm thanh bận rộn ở Johnson. Bạn có thể truy cập trang web của cô tại www.eileenmckusick.com

Xem video: Cân bằng âm thanh với Eileen McKusick