Lợi ích của việc từ bỏ nhu cầu là đúng đắn là gì?

Sự gắn bó với những gì bạn tin tưởng thường quá mạnh mẽ để bị phá vỡ chỉ bằng cách nói với chính mình, tôi đã hoàn thành việc này. Tôi muốn dừng lại. Hành vi ám ảnh hoặc gây nghiện như ăn quá nhiều hoặc hút thuốc hiếm khi được thay đổi bằng cách đặt một dấu hiệu trên tủ lạnh của bạn, Tôi gầy, or Tôi không hút thuốc. Hành vi của bạn là một biểu hiện của niềm tin của bạn và không thể thay đổi chỉ bằng cách thay đổi tâm trí của bạn.

Buông bỏ một cái gì đó rất giống như sự tha thứ thực sự. Hãy xem xét hành động tha thứ. Có những người mà bạn đã không tha thứ? Có những điều bạn đã làm mà bạn không tha thứ cho mình? Tại sao không?

Thông thường, chúng ta không thể tha thứ. Mặc dù chúng tôi có thể muốn hoàn toàn để nó đi, nhưng cuộc tranh luận trong tâm trí của chúng tôi và cảm xúc gắn liền với sự kiện này quá mạnh mẽ, đặc biệt là khi hành vi phạm tội đã xảy ra liên tục trong một thời gian dài. Sự nhấn mạnh của chúng tôi vào các lập luận hỗ trợ vị trí của chúng tôi trở thành một viên ngọc quý có giá trị vô cùng. Tệp đính kèm rất mạnh mẽ, giống như câu chuyện về Gollum trong bộ ba cuốn sách Chúa tể của những chiếc nhẫn, và sự nghiện “của quý” — One Ring của anh ấy.

Khi bạn không thể tha thứ

Hãy lắng nghe cuộc thảo luận trong tâm trí bạn khi bạn không thể tha thứ, khi bạn không thể buông bỏ nó. Tất cả là về những gì bạn đã làm và những gì họ đã làm. Ai nên làm điều này hoặc ai nên làm điều đó. Ai đúng ai sai. Nghe có vẻ giống như một cuộc tranh cãi. Nghe giống như một luật sư đang tranh luận một vụ án.

Khi luật sư đến trước thẩm phán để bào chữa một vụ án, họ cung cấp bằng chứng, trích dẫn tiền lệ và trình bày lập luận với một mục tiêu cụ thể trong đầu. Họ ở đó để chứng minh họ đúng. Nếu bạn lắng nghe những gì bạn nói với chính mình khi bạn nghĩ về người mà bạn không thể tha thứ, thì những gì bạn nghe được là một cuộc tranh cãi về việc đúng. Bạn không thể tha thứ bởi vì bạn không thể buông bỏ niềm tin rằng bạn đúng.


đồ họa đăng ký nội tâm


Lý do bạn không thể từ bỏ những gì bạn đã tin vào ngay cả khi điều đó làm bạn không vui, ngay cả khi bây giờ bạn không đồng ý mạnh mẽ vì bạn là nhà vô địch về quan điểm đó và sẽ bảo vệ điều đó ở mỗi lượt. Bạn cần phải đúng.

Nhiều lần vết thương cũ sống lâu sau khi những người gây ra chúng đã qua đời. Tại sao? Bởi vì chúng tôi tiếp quản. Chúng tôi nuôi dưỡng vết thương, chăm sóc nó, và thậm chí tôn tạo nó. Quan điểm của niềm tin phát triển mạnh vì chúng tôi đúng về nó.

Nghiện cần phải đúng

Bạn đã bao giờ nghe ai đó phàn nàn rằng những gì họ thực sự muốn là không thể đạt được? Nếu bạn lắng nghe những gì họ nói, họ sẽ trình bày tất cả các loại bằng chứng để chứng minh quan điểm của họ. Nếu bạn đề xuất một cách nhìn khác, họ có thể sẽ trả lời, Có, tôi nghe những gì bạn đang nói. . . nhưng Vâng, . . . nhưng cho thấy họ nghiện nhu cầu của họ là đúng.

Để từ bỏ một thỏa thuận mà bạn đã đưa ra, nó đã được củng cố hàng ngàn lần, đó là sự chú ý của bạn, khiến tâm trí của bạn bị thu hút bởi quan điểm của nó, và có một viễn cảnh cảm xúc tràn ngập, từ bỏ nhu cầu đúng đắn. Từ bỏ nhu cầu trở thành đúng dừng mọi con đường nơi niềm tin đang thể hiện chính nó. Nó đình chỉ biện minh và thu thập bằng chứng, ngăn chặn nguồn chính của niềm tin nuôi dưỡng BẠN!

Quyết định từ bỏ nhu cầu là đúng đắn không chỉ là một suy nghĩ mà là một hành động sâu rộng giúp giải phóng niềm tin đầu tư của bạn. Niềm tin vào những gì bạn tin tưởng.

Đưa ra lời giải thích của bạn

Từ bỏ nhu cầu đúng đắn không có nghĩa là những gì bạn quan sát không chính xác. Bạn chỉ cần từ bỏ sự giải thích của mình, bởi vì đó là nơi chấp trước là đúng.

Ví dụ, giả sử bạn nhìn thấy một người đàn ông vô gia cư trên đường phố. Anh ấy dường như bị ốm và dường như không còn nhiều năng lượng. Quần áo của anh ta rách nát và tả tơi. Anh ấy trông thật bẩn thỉu, như thể đã lâu không tắm. Trong đầu bạn có thể bắt đầu nghĩ về cách bạn có thể giúp anh ấy. Có lẽ bạn thậm chí có thể cứu anh ta khỏi bất cứ điều gì đã đưa anh ta đến nơi này. Có lẽ bạn bắt đầu nghĩ về việc người này lười biếng như thế nào, và nếu anh ta kiếm được một công việc như những người khác thì anh ta sẽ không phải sống trên đường phố. Có thể bạn thấy ghê tởm bất kỳ ai để mình rơi vào tình trạng đáng tiếc như vậy.

Những gì bạn nhận thấy về người đàn ông vô gia cư và tình trạng của anh ta rất có thể là đúng. Phần còn lại là đánh giá của bạn, diễn giải của bạn. Cho dù bạn sẽ trở thành anh hùng, nhân viên xã hội, nhà cải cách hay thẩm phán, tất cả đều cần phải đúng.

Từ bỏ việc đúng đắn bắt đầu bằng việc nhận thấy thói quen cần phải đúng. Đúng thường xuất hiện dưới dạng: bênh vực, biện minh, hành động xúc phạm, bực tức hoặc xúc phạm. Không khoan dung, tranh cãi, áp dụng ngữ nghĩa vào các lập luận của bạn, lên án, chỉ trích thái quá, hành động trịch thượng, châm biếm hoặc nghiện tính chính xác là những hành vi điển hình của việc đúng.

Bạn đã bao giờ lặp đi lặp lại trong tâm trí mình về việc ai đó đã xúc phạm bạn, tự tranh luận với bản thân tại sao họ sai và bạn đúng, và cuối cùng khi đối mặt với họ, bạn bị choáng ngợp bởi một cảm xúc mạnh mẽ?

Năng lượng cảm xúc nuôi dưỡng niềm tin giới hạn của bạn, và một cách chắc chắn để sản xuất thực phẩm đó là bằng cách nói đúng về câu chuyện của bạn.

Tại sao từ bỏ nhu cầu của bạn để được đúng?

ngón tay cái muốn là đúngMọi người đều bảo vệ quan điểm của mình. Không ai thích sai. Vì vậy, tại sao từ bỏ nhu cầu của bạn là đúng? Đó là một phần không thể thiếu trong nền văn hóa của chúng tôi. Chúng tôi được đào tạo từ nhỏ để đúng. Đúng là một cách để được chấp nhận. Đúng là một cách để tránh bị chỉ trích. Đúng là một cách để giành chiến thắng. Bài xã luận; cuộc gọi đến cho thấy; những trận chiến trong phòng xử án; khủng bố; các cuộc tranh luận trong quán cà phê, lớp học và phòng ngủ đều liên quan đến sự cần thiết phải đúng.

Có lẽ bạn có thể cố gắng thuyết phục bản thân rằng bạn nên từ bỏ nhu cầu của mình là đúng vì lý lẽ đạo đức nào đó về sự tha thứ hoặc vì điều đó nghe có vẻ hợp lý. Đối với tôi, chỉ có một lý do chính đáng để từ bỏ nhu cầu là đúng. Bởi vì nó cảm thấy tốt.

Cách đây nhiều năm, tôi đã có một chuyến đi đến tàn tích Inca tại Machu Picchu ở Peru với don Miguel [Ruiz]. Một hôm anh ấy hỏi tôi, tại sao tôi lại ở đây?

Tôi nghĩ về nó và tôi nói, dạy Để dạy chúng tôi.

Nôm na, Nọ anh trả lời. "Câu trả lời sai."

Tôi nghĩ thêm về điều đó và nói, Thay đổi thế giới.

Nôm na, Nọ anh trả lời. "Câu trả lời sai."

Anh ấy ở trong một tâm trạng đặc biệt khó chịu ngày hôm đó và mặc dù tôi có một vài câu trả lời thông minh xuất hiện trong tâm trí tôi, một phần trong tôi biết rằng tôi vẫn đang đi sai hướng.

Được rồi, tôi đã nói, hãy nói với tôi. Tại sao bạn ở đây?"

Vì niềm vui, anh trả lời.

Phải mất một thời gian rất dài tôi mới hiểu ý anh. Lúc đầu, tôi nghĩ đó là về niềm vui thể xác, như được mát-xa hoặc nằm dài trong bồn nước nóng và nhấm nháp rượu ngon.

Điều tôi bắt đầu hiểu là anh ấy cố tình hành động theo những cách nhất định vì cảm xúc mà nó gợi lên - bởi vì nó cảm thấy dễ chịu với anh ấy. Anh ấy thích chơi, cười và vui vẻ. Cho dù tôi có trao đổi gì với anh ấy đi chăng nữa, luôn có cảm giác anh ấy đang gặp tôi bằng lòng tốt, sự tôn trọng và tình yêu mà không cần điều kiện. Vì vậy, tôi cũng đã thử nó.

Cảm xúc gắn liền với việc đối xử với bản thân và những người khác bằng sự tôn trọng, lòng tốt và lòng trắc ẩn là rất dễ chịu. Học cách ngăn chặn thế giới, tắt tâm trí của tôi và cưỡi từng khoảnh khắc trong một cảm giác của cảm giác không có từ nào để mô tả nó, thật thú vị. Hợp nhất với thiên nhiên, hít vào và cho phép nó ngấm vào tôi, thật tuyệt vời. Tôi đã học được rằng khi tôi điều chỉnh ý chí của mình với sức mạnh sáng tạo của bản thể thuần khiết và từ bỏ chính xác, tôi cảm thấy rất vui.

Khi bạn không thể tha thứ ...

Khi bạn không thể tha thứ cho hành vi phạm tội của ai đó, sự thật đơn giản là bạn đang lợi dụng họ để ngược đãi bản thân. Đúng và khó chịu chỉ làm tổn thương bạn. Vì vậy, lý do thuyết phục nhất để từ bỏ nhu cầu đúng là niềm vui.

Nếu bạn dành thời gian để chú ý cảm giác của bạn khi bạn thực hiện bất kỳ hành động nào, mà không sử dụng từ ngữ để xác định nhận thức của bạn, bạn có thể khám phá ra rằng cảm xúc của bạn cung cấp lời khuyên vô giá dựa trên cảm giác của bạn.

Nếu bạn đang đấu tranh để từ bỏ một niềm tin, hãy từ bỏ nhu cầu phải đúng về nó. Khi bạn làm thế, sự gắn bó của bạn với niềm tin mà bạn muốn thay đổi sẽ sụp đổ, đốt cháy một cảm xúc đơn giản là thú vị.

Để ngừng nuôi dưỡng một niềm tin cũ không còn phục vụ bạn, hãy từ bỏ nhu cầu đúng đắn.

Đoạn trích này đã được in lại với sự cho phép của nhà xuất bản,
Nhà xuất bản Hampton Roads. © 2003, 2014. www.redwheelweiser.com

Nguồn bài viết

Bí mật hạnh phúc của người Toltec: Tạo ra sự thay đổi lâu dài với sức mạnh của niềm tin của Ray Dodd.Bí mật hạnh phúc của người Toltec: Tạo ra sự thay đổi lâu dài với sức mạnh của niềm tin
bởi Ray Dodd. (Được xuất bản trước đây là "Sức mạnh của niềm tin")

Bấm vào đây để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này từ Amazon.

Lưu ý

Ray Dodd, tác giả của: Bí mật hạnh phúc của người ToltecRay Dodd là một cơ quan hàng đầu về niềm tin, giúp cả cá nhân và doanh nghiệp rèn giũa niềm tin mới để ảnh hưởng đến sự thay đổi tích cực và lâu dài. Là một cựu nhạc sĩ và kỹ sư chuyên nghiệp có nhiều năm quản lý doanh nghiệp, Dodd dẫn đầu các cuộc hội thảo, áp dụng trí tuệ vô song của người Toltec vào cuộc sống và kinh doanh. Chuyến thăm http://beliefworks.com/