Hình ảnh của bertrand71 

Chúng tôi nắm tay những người đi trước chúng tôi,
và bàn tay của những người đến sau chúng ta;
chúng tôi bước vào vòng tròn nhỏ của vòng tay nhau,
và vòng tròn lớn hơn của những người yêu thích
có bàn tay tham gia vào một điệu nhảy,
và vòng tròn lớn hơn của tất cả các sinh vật,
đi vào và ra khỏi cuộc sống,
Ai cũng di chuyển trong một điệu nhảy,
cho một âm nhạc thật tinh tế và rộng lớn
rằng không ai nghe thấy nó ngoại trừ những mảnh vỡ.
                              - Wendell Berry, Chữa bệnh

Như một sự thực hành tâm linh, khi chúng ta yêu cầu những gì chúng ta cần và cung cấp cho nhau những gì chúng ta có thể, chúng ta bước vào một vũ điệu có đi có lại không thể tránh khỏi. Chúng tôi đang thực hiện trao đổi nhu cầu và lễ vật hai bước, và cả làng đang nhảy múa.

Nếu chú ý, chúng ta phát hiện ra rằng chúng ta không thể cho mà không nhận; chúng ta không thể nhận mà không cho đi. Khi một người bạn hỏi: "Tôi có thể ôm bạn một cái được không?" Tôi tự hỏi làm thế nào cô ấy sẽ đưa nó cho tôi mà không có trong đó với tôi? Hoặc nếu ai đó nói, "Tôi cần một cái ôm", anh ta có nhận thấy rằng yêu cầu của anh ta đòi hỏi tôi sẵn sàng đưa tay ra không?

Hỏi / cung cấp / cho / nhận là một chuyển động tròn. Nếu chúng tôi không hỏi những gì chúng tôi cần, nếu chúng tôi không cung cấp những gì chúng tôi có thể, chúng tôi sẽ chặn điệu nhảy. Hãy tưởng tượng một người ở giữa sàn nhảy đột nhiên không di chuyển trong khi tất cả xung quanh anh ta tiếp tục. Mọi người sẽ bắt đầu va vào nhau, mất nhịp, mất cảm giác về phương hướng, vấp ngã trên các ngón chân của nhau. Điệu nhảy phụ thuộc vào các vũ công. Reciprocity phụ thuộc vào trao đổi không ngừng.

Khi chúng ta yêu cầu những gì chúng ta cần và cung cấp những gì chúng ta có thể, chúng ta trở thành những người buôn bán tinh thần về năng lượng, thời gian, sự phong phú và sự liên quan đến nhau. Thông qua thực tiễn này, chúng tôi được nhắc nhở rằng mọi thứ sống trong mối quan hệ qua lại với mọi thứ khác, cho dù chúng tôi có nhận thức ngay về mối quan hệ này hay không, liệu chúng tôi có chọn nhận thức về nó hay không. Mặc dù chúng ta thường có một mối quan hệ gần gũi với sự có đi có lại, không muốn nghĩ về những lần chúng ta là người dừng nhảy, chúng ta được truyền cảm hứng bởi nó, hết lần này đến lần khác.

Chia tay Biển Đỏ, Một trái tim cùng một lúc

Mặc dù cách đây vài thập kỷ, tôi nhớ một hoàng hôn mùa thu lái xe ra khỏi thành phố vào giờ cao điểm khi tôi nhận thấy một cậu bé ngồi trên chiếc xe đạp của mình ở giữa cỏ giữa làn đường giao thông tấp nập. Những chiếc xe hơi trên đại lộ đang bò dọc theo bội thu đến bội thu, cho tôi thời gian để theo dõi anh ấy khi tôi tiến lên khối. Một cậu bé nghèo trong một khu phố nghèo của các đơn vị nhà ở được trợ cấp. Chàng trai có làn da nâu, nhìn những người lái xe mặt trắng hướng về những ngôi nhà mà có lẽ anh ta chỉ thấy trên tivi. Phong thái của anh ta bắt đầu thay đổi khi anh ta chờ đợi để nghỉ ngơi trong các dòng xe. Bây giờ anh ta trượt qua tay lái của mình, cúi đầu xuống, cam chịu.

Tôi không biết gì về câu chuyện của anh ấy, nhưng tôi đã nhìn anh ấy qua con mắt của sự bình thường, bởi vì tôi biết cảm giác như thế nào khi đứng bên cạnh, để hy vọng được công nhận, cho lối vào, cho lối đi an toàn, để được giúp đỡ. Tôi bật đèn flasher và dừng lại, dừng làn đường giao thông của tôi. Tôi bấm còi và ra hiệu cho người đàn ông bên cạnh. Chúng tôi cười toe toét với nhau và anh ấy cũng dừng làn đường giao thông của mình.

Chàng trai ngẩng đầu. Trước anh, Biển Đỏ đang chia tay và anh không thể tin vào mắt mình. Anh nhìn qua kính chắn gió của tôi và đi thẳng vào trái tim tôi. Khuôn mặt của chúng tôi sáng lên với nhau, và với nụ cười toe toét nhất, anh ta nhảy chiếc ghế chuối rỉ sét của mình ra khỏi lề đường và bánh xe xung quanh trong không gian được tạo ra cho anh ta. Và trong sự chấp nhận cử chỉ này, anh ấy tạo cho tôi cơ hội để ăn mừng.

Tự tin bây giờ, anh mất thời gian. Băng qua đường như một vũ công ma thuật, anh ta sải bước trước tất cả chúng tôi, nhảy qua lề đường và lái xe xuống một con đường nhỏ, ngẩng cao và uốn éo. Tôi không biết gì về câu chuyện của anh ấy, nhưng tôi nhớ khoảnh khắc này, và tin tưởng rằng anh ấy cũng vậy.

Vũ điệu của sự giao thoa và kết nối

Giao dịch là thực hành trong chánh niệm. Nó làm chúng ta chậm lại vì vậy chúng ta có thể nhận thấy cơ hội hiện diện trong thời điểm này. Thông qua các hành vi giao dịch tâm linh, chúng ta học cách thấy rằng mọi thứ đều là một cuộc trao đổi. Hôm nay tôi sẽ yêu cầu những gì tôi cần, trước tiên bằng cách nhận thức được đó là gì.

Hôm nay tôi sẽ cung cấp những gì tôi có thể bằng cách nắm giữ tất cả các lựa chọn tôi đưa ra trong sự hiểu biết về sự có đi có lại. Quỹ đạo mà tôi đặt ra trong ngày không phải là một đường thẳng; đó là vũ điệu của những giao điểm và kết nối giữa bản thân tôi với những người khác và những cơ hội mà chúng tôi tạo ra khi chúng tôi đi qua con đường của nhau.

Tôi có một câu nói của Annie Dillard được dán trên bàn làm việc của tôi: "Cách chúng ta trải qua những ngày của mình là cách chúng ta trải qua cuộc sống của mình." Tôi có khoảng XNUMX giờ để thức dậy năng lượng trong một ngày. Tôi muốn sử dụng chúng như thế nào? Điều gì sẽ hướng dẫn lựa chọn của tôi? Đối tác của tôi và một số bạn bè đang đạp xe, nhưng tôi cần vài giờ yên tĩnh và tĩnh lặng để viết.

Tôi đánh đổi kinh nghiệm này cho kinh nghiệm khác. Có cả mất và được. Tôi vẫn cần tập thể dục và ý thức rằng tôi đã tận dụng được ánh nắng mặt trời và không khí trong lành, vì vậy tôi dành thời gian để dắt chó đi dạo. Tôi đánh đổi sự kiên nhẫn của những chú chó của chúng để lấy lời hứa về một kẻ lang thang. Tôi cần trợ giúp để tìm một số tài liệu tham khảo, vì vậy tôi gọi cho thư viện và hiệu sách địa phương. Tôi cần biết rằng người yêu của tôi và tôi đang tâm đầu ý hợp về một vấn đề, vì vậy chúng tôi nói chuyện qua bữa sáng và trao đổi sự đơn độc để có được sự gần gũi với nhau.

Cung cấp những gì tôi có thể khi tôi có thể

Hôm nay tôi sẽ cung cấp những gì tôi có thể bằng cách cởi mở trước sự ngạc nhiên và gián đoạn như một phần của dòng chảy ý định của tôi. Một người hàng xóm lớn tuổi gọi để hỏi liệu tôi có mang thư của cô ấy từ hộp đến trước cửa nhà cô ấy không. Tất nhiên tôi sẽ, mặc dù tôi cũng biết nó có nghĩa là mười lăm phút trò chuyện. Tôi giao dịch một chút hiệu quả cho viện trợ mà tôi có thể cung cấp cho hàng xóm. Một ngày nào đó tôi sẽ già và cần sự tử tế của một người trẻ tuổi.

Một người bạn gửi email yêu cầu chuỗi cầu nguyện cho con trai mình. Tôi dừng lại và thắp một ngọn nến trên bậu cửa sổ, giữ suy nghĩ về nhu cầu của anh ta trong giây lát. Một ngày nào đó tôi sẽ cần những lời cầu nguyện của bạn bè và người lạ.

Một khách hàng gọi và yêu cầu hai mươi phút tư vấn. Khi chúng tôi bước vào cuộc trò chuyện của mình, tôi tin tưởng rằng những gì cô ấy yêu cầu tôi đưa ra cũng sẽ phục vụ nhu cầu của tôi.

Một người bạn mời chúng tôi ăn tối. Tôi nói không, không phải tối nay, nhưng tôi pha một tách trà và dành hai mươi phút cho điện thoại bắt kịp và hẹn ngày cho tương lai. Tôi đánh đổi buổi tối trong lúc này, vì tôi muốn tôn vinh mối quan hệ của chúng tôi ngay cả trong sự bận rộn của tôi.

Một luật sư gọi và tôi nói không, nhưng tôi trao đổi một phút lịch sự với một người lạ có thể đang làm việc chăm chỉ để trả các hóa đơn của cô ấy. Mọi có và không không được tổ chức trong dòng chảy thương mại và có đi có lại.

Tin tưởng vào sự cho và nhận

Đôi khi có đi có lại là ngay lập tức và rõ ràng, đôi khi chúng ta có thể không thấy nó trong nhiều năm hoặc có thể không bao giờ nhìn thấy nó, chỉ tin tưởng sự đóng góp đã được thực hiện và nhận và được thông qua. Và tôi không làm điều này một mình. Mọi người đang giao dịch với những người khác. Nhưng không phải ai cũng nghĩ về thương mại như một thực hành tâm linh.

Gần đây tôi đã chọn giúp một thiếu niên trong năm đầu tiên học đại học cộng đồng bằng cách cho cô ấy mượn xe của tôi vài ngày một tuần để đi lại. Tôi sẵn sàng thêm cô ấy vào bảo hiểm của mình, tiếp tục sửa chữa và làm việc theo nhu cầu của riêng tôi cho chiếc xe xung quanh lịch trình của cô ấy. Tôi đã tham gia thỏa thuận này để báo hiệu sự hỗ trợ lâu dài của tôi cho cô ấy và để tạo cơ hội cho hai chúng tôi thực hành đàm phán với nhau.

Đó là một đề nghị rất khó khăn vì cô không thấy cần phải cung cấp một cái gì đó trở lại. Chúng tôi đã không thành công trong thực tiễn đàm phán của mình và cô ấy thường sử dụng chiếc xe với thái độ cho phép khiến tôi cảm thấy lòng tốt của mình bị lạm dụng. Nhiều lần tôi đã cân nhắc rút lại lời đề nghị của mình, tự hỏi làm thế nào để giúp cô ấy thấy tốt nhất là có đi có lại như một kỹ năng cần thiết để bước vào tuổi trưởng thành.

Đó là một lựa chọn phức tạp, và tôi để cô ấy tiếp tục sử dụng xe. Tôi quyết định tôi có sức chịu đựng để đưa ra lời đề nghị này và giữ sự căng thẳng của thương mại mà không đòi hỏi sự hiểu biết của cô ấy phù hợp với tôi. Tôi sẽ tò mò xem liệu món quà của sự hỗ trợ này có làm cô ấy mất dần theo thời gian không. Tôi sẽ tiếp tục làm việc với mối quan hệ của chúng tôi để thấm nhuần ý thức về thương mại tinh thần. Và tôi sẽ theo dõi các giới hạn của mình, vì tôi có trách nhiệm với bản thân mình khi thấy rằng tôi thực sự đang yêu cầu những gì tôi cần và chỉ cung cấp những gì tôi có thể.

Tìm sự cân bằng giữa cho và nhận

Chỉ giao dịch tinh thần tạo ra dòng chảy. Miễn là năng lượng đang chảy và theo chu kỳ, có đủ để đi xung quanh. Nếu bất kỳ ai trong chúng ta ngừng yêu cầu hoặc ngừng cung cấp, dòng chảy sẽ bị gián đoạn và số dư bị phá hủy.

Tất cả chúng ta đều biết những người cho đi và cho đi và cho đi và quên nhận cho đến khi họ suy sụp vì kiệt sức, trầm cảm hoặc bệnh tật. Tất cả chúng ta đều biết những người nhận và lấy và quên và quên cung cấp cho đến khi họ thấy mình cô đơn ở đỉnh cao của sự nghiệp, ly dị với gia đình và bạn bè của họ.

Nếu chúng ta trở nên cạn kiệt, chúng ta không còn năng lượng để đáp ứng và không còn năng lượng để hỏi. Nếu chúng ta tiếp tục đòi hỏi mà không đáp lại, mọi người sẽ đáp lại bằng sự bực bội hoặc tích trữ năng lượng của họ và chúng ta sẽ không nhận được những gì chúng ta thực sự cần. Có lẽ mục đích của chu trình học tập này, chơi đi chơi lại trong cuộc sống của chúng ta, là để giúp chúng ta nhìn thế giới khác đi.

Sức mạnh chung của trao đổi năng lượng và thương mại tinh thần

Ý thức văn hóa phương Tây của chúng ta bị bão hòa với những thông điệp và giả định cạnh tranh đấu tranh với những khao khát tinh thần của chúng ta. Chúng ta nói về tiền bạc, quyền lực và thời gian như hàng hóa, nhưng chúng ta hầu như không biết làm thế nào để nói về trao đổi năng lượng, quyền lực được chia sẻ hoặc thương mại tâm linh.

Có một thái độ ở đó (và trong chúng ta) rằng nếu mọi người quá ngu ngốc để chăm sóc bản thân, thì đó là lỗi của chính họ nếu họ bị lợi dụng. Có một thái độ ở ngoài kia (và trong chúng ta) rằng nếu chúng ta muốn một thứ gì đó và không ai nắm giữ nó vào lúc này, thì nó phải là của chúng ta để lấy: đất đai, dầu mỏ, kim cương, thị phần, thực phẩm, nước uống. , thời gian, năng lượng, sự chú ý.

Tất cả sự nhầm lẫn này tạo ra một sự mất cân bằng to lớn kéo dài tất cả các cách từ cảm xúc cá nhân và quá trình suy nghĩ của chúng ta đến nền kinh tế toàn cầu. Cùng với cụm từ nhỏ này mời chúng ta hỏi những gì chúng ta cần và cung cấp những gì chúng ta có thể, và chúng ta phát hiện ra nó có một cái vòi thâm nhập vào lòng đất của cách chúng ta sống trên thế giới. Điều này có thể khiến chúng ta rất khó chịu khi đặc quyền vô thức của chúng ta được đưa ra ánh sáng, nhưng nếu ngày càng nhiều người trong chúng ta bắt đầu sống cuộc sống của mình như những người buôn bán tinh thần thay vì là người tiêu dùng hoặc đối thủ cạnh tranh, một cái gì đó sẽ thay đổi trên thế giới.

Đây là lời thì thầm kêu gọi chúng ta ở phương Tây sang trọng để chịu trách nhiệm. Lúng túng trong cuộc sống của chúng ta về quá nhiều thứ và quá nhiều việc phải làm, làm thế nào để chúng ta học cách sống đơn giản, để những người khác có thể đơn giản sống? Thực sự, chúng ta cần gì? Chúng tôi cung cấp những gì? Sự quan tâm ngày càng tăng đối với phong thủy, trong việc biến không gian linh thiêng ra khỏi nhà và văn phòng của chúng ta, và trong việc tái chế tất cả đều hướng đến nhận thức thức tỉnh của chúng ta về sự cần thiết phải đơn giản hóa lối sống của chúng ta và đưa ra những lựa chọn cẩn thận, có ý thức.

Không có ai là đảo

Trong những năm tới, tôi tin rằng chúng ta ở phương Tây sẽ bị thách thức như chưa từng thấy trước câu hỏi về những gì chúng ta thực sự cần và những gì chúng ta có nghĩa vụ phải đưa ra để thiết lập lại sự cân bằng trong gia đình nhân loại toàn cầu. Chúng ta không thể thoát khỏi hệ thống mà thế giới đang sống vào lúc này. Chúng ta không thể có được sự trong sạch, hoặc tự công chính hoặc sử dụng tâm linh của mình để loại bỏ bản thân khỏi mớ hỗn độn mà chúng ta đang mắc phải. Chúng ta chỉ có thể xem xét hành động của mình trong vòng tròn có đi có lại.

Đây không phải là một khái niệm thời đại mới. Trong 1623, trong anh ấy Dành cho những dịp mới nổi, John Donne đã viết lời độc thoại nổi tiếng của mình: "Không ai là một hòn đảo, toàn bộ chính nó, mỗi người đàn ông là một phần của lục địa, một phần của chính; nếu một khối bị nước biển cuốn trôi, thì châu Âu sẽ ít hơn .. .." Anh ấy đã hiểu. Và ở đâu đó trong chính chúng ta tôi tin rằng chúng ta hiểu. Thật khó để nhìn thấy thực tế này trong văn hóa của chính chúng ta, nơi có quá nhiều thứ khiến chúng ta liên tục ngủ.

Vì vậy, trong một chuyến đi gần đây đến Châu Phi, tôi đã luyện tập chú ý bằng đôi mắt mới. Tôi nhận thấy rằng mọi người đang sống cạnh nhau trong cái mà chúng ta gọi là sự giàu có và cái mà chúng ta gọi là nghèo đói. Các thành viên giàu có của cộng đồng có nhiều tài nguyên và hàng hóa dự trữ, giống như chúng ta làm ở Mỹ, nhưng nơi dòng chảy của những hàng hóa này dừng lại rõ ràng hơn nhiều. Hàng dừng lại ở vạch màu. Hàng dừng lại ở hàng xóm. Hàng dừng lại ở đường kinh tế.

Tôi có thể đi lang thang một trung tâm mua sắm giống như bất kỳ trung tâm mua sắm nào trong thế giới phương Tây, với hàng hóa được định giá theo tiêu chuẩn sống của phương Tây. Nhưng bên ngoài, ở rìa thị trấn, ở rìa những ngôi làng lụp xụp, chợ thì hoàn toàn khác. Ở đây người ta bán đồ thủ công mà họ tự làm hoặc trao đổi từ các bộ lạc khác. Tiền sẽ trả cho một bữa ăn tối trong thành phố có thể mua nguồn cung cấp bột ngô hàng tháng của một gia đình trong làng. Trong những điều kiện này, để hỏi - Tôi thực sự cần gì? Tôi phải cung cấp những gì? - mang lại cái nhìn sâu sắc và nhận thức mới. Và khó chịu với hiện trạng của tôi.

Dạy thế giới trở nên giàu có về tinh thần

Trong khi tôi suy nghĩ về những câu hỏi này, một người phụ nữ nói với tôi với vẻ đàng hoàng thầm lặng: "Chúng tôi rất vui khi nghèo ở Châu Phi, rằng chúng tôi có thể dạy thế giới làm giàu tinh thần. Mặc dù lịch sử đau đớn của chúng tôi, chúng tôi đang cố gắng đưa xã hội trở lại cùng nhau tôn vinh tất cả những người ở đây là thành viên thiết yếu của cộng đồng. " Cô ra hiệu tại dây dao cạo xung quanh một tài sản sang trọng. Cô ra hiệu tại các giá đỡ bằng bìa cứng và thiếc và các đám cháy nấu ăn được chia sẻ, mở.

... "Đó là dùng quá lâu Một số người tức giận Một số người sợ Tuy nhiên, thử nghiệm tiếp tục, và chúng ta đều ở trong đó - và bạn đang ở trong đó với chúng tôi, ngay cả khi bạn có hàng ngàn dặm là gì. bạn sẽ làm gì khi về nhà? "

Ở nhà tôi sẽ thức và khó chịu để tôi có thể suy nghĩ. Không phải tôi biết làm thế nào để giải quyết vấn đề nan giải này - đó là cuộc khủng hoảng của thời hiện đại - nhưng ít nhất tôi có thể đóng góp sẵn sàng nhận thức. Tôi có thể, ví dụ, quay sang người phụ nữ bên cạnh tôi trong cửa hàng tạp hóa và hỏi cô ấy,

"Bạn có bao giờ tự hỏi làm thế nào những quả chuối này đến đây vào giữa mùa đông ở một vùng đất mà chúng không trồng? Bạn có tự hỏi liệu có ai đó gửi con của những người hái chuối từ bang Washington để đổi lấy món quà này không? bạn nghĩ rằng chúng ta có thể làm bất cứ điều gì để thay đổi bao nhiêu thực phẩm đến đây, trong khi rất ít thực phẩm còn lại ở đó? "

Nếu chúng ta đặt câu hỏi, nếu chúng ta nói chuyện với nhau, nếu chúng ta giữ mối quan hệ và quyên góp mối quan tâm của chúng ta từ trái tim đến trái tim, cuối cùng chúng ta sẽ hành động. Chúng tôi sẽ nhảy với sự có đi có lại.

In lại với sự cho phép của nhà xuất bản,
Thư viện thế giới mới. © 2002, 2005.
www.newworldl Library.com

Nguồn bài viết

Bảy lời thì thầm: Thực hành tinh thần cho những lúc như thế này 
bởi Christina Baldwin

Trong tác phẩm hùng hồn này, nhà tiên phong khám phá bản thân Christina Baldwin đã dẫn dắt độc giả mọi sự thuyết phục về tinh thần để cố ý lắng nghe tiếng nói bên trong tâm hồn họ: tiếng nói của tinh thần. Cô ấy thực hiện điều này bằng cách chia sẻ bảy cụm từ thiền - trí tuệ có được từ việc lắng nghe nội tâm của chính mình. 

Bấm vào đây để biết thêm thông tin hoặc để đặt hàng cuốn sách này. Cũng có sẵn như là một phiên bản Kindle.

Thêm sách của Christina Baldwin.

Lưu ý

Christina Baldwin đã giảng dạy các hội thảo quốc tế trong hơn hai mươi năm. Cuốn sách đầu tiên của cô ấy, Một đối một, tự hiểu thông qua viết nhật ký (1977) vẫn được in liên tục kể từ khi xuất bản ban đầu. Cuốn sách bán chạy nhất của cô ấy, Đồng hành của cuộc sống, Viết nhật ký như một nhiệm vụ tâm linh (1990) lấy nghệ thuật viết lách và mở rộng nó sang thực hành tâm linh. Vào đầu những năm 1990, cô bắt đầu khám phá cách giúp mọi người kết nối từ việc khám phá ý thức cá nhân sang hành động xã hội dựa trên tinh thần.

Cô ấy là tác giả của Gọi là Vòng tròn, Văn hóa đầu tiên và Tương lai (1998) Bảy lời thì thầm. Cô thành lập PeerSprite, Inc. "Một công ty giáo dục, với tác giả và nhà tự nhiên học Ann Linnea.