Kshamā: Kiên nhẫn, Hòa bình và Biết ơn trong Thời đại Đại dịch

Kshamā - Kiên nhẫn, Hòa bình và Biết ơn trong Thời đại Đại dịch
Hình ảnh của Tania Dimas

Tôi viết bài này vào thời điểm đại dịch siêu vi hoành hành trái đất. Có thể sờ thấy cảm giác sợ hãi và lo lắng, kèm theo sự bất an đến từ sự phá vỡ các mô thức sống đã được thiết lập sẵn. Ở một mức độ nào đó, tất cả chúng ta đều bị buộc phải kiểm tra cuộc sống của mình và những thứ mà chúng ta yêu quý mà có lẽ không hề hay biết. Tự do mua sắm, đi dạo với bạn bè, tương tác trực tiếp với đồng nghiệp, đi lễ, đứng cạnh ai đó, bắt tay. 

Vùng thoải mái được đặt tên một cách khéo léo bởi vì khi chúng ta buộc phải thoát ra khỏi nó, cảm giác đầu tiên là cảm giác khó chịu. Thay đổi sẽ làm được điều đó; trên thực tế, đó là một trong những dấu hiệu của sự thay đổi thực sự mà nó đi kèm với cảm giác không thoải mái và không thích thú.

Gần đây, dường như có những dấu hiệu hy vọng cho thấy độc lực của vi rút đang giảm bớt, chúng ta chỉ có thể hy vọng rằng điều này là như vậy. Nhưng điều chắc chắn là nhiều người đã bị ảnh hưởng, cả về việc làm, cuộc sống gia đình, sức khỏe của họ và tất nhiên, nhiều người đã chết. Mỗi cái chết như vậy là một bi kịch đáng thương tiếc. 

Hướng dẫn của Người khôn ngoan

Chính trong những lúc như vậy, sự hướng dẫn của người khôn ngoan đặc biệt có giá trị. Theo định nghĩa, người khôn ngoan là những người hiểu biết sâu sắc, hiểu biết sâu sắc, bám sát vào thực tế của tình huống. Đó là lý do tại sao chúng tôi gọi họ là khôn ngoan. Và đó là lý do tại sao thật thông minh để tìm câu trả lời cho họ. Ngoài ra, thật tò mò rằng có bao nhiêu người trong chúng ta tìm kiếm sự khôn ngoan khi chúng ta có không gian và thời gian và thời gian rảnh rỗi nhưng lại không làm được điều đó khi nhu cầu cấp bách, hoàn cảnh bức thiết và thời gian ngắn. 

Vì vậy, có lẽ chúng ta có thể tạo ra một số không gian và dành thời gian để hỏi những gì người khôn ngoan nói có thể hữu ích trong thời đại sợ hãi và gián đoạn trên toàn thế giới này?

Có nhiều đức tính phù hợp với hoàn cảnh hiện tại của chúng ta được ca ngợi trong trí tuệ của tiếng Phạn: Abhayam (अभयम्) không sợ hãi; Balam (बलम्) sức mạnh; Phật giáo (बुद्धि) lý trí, Kshamā (क्षमा) sự kiên nhẫn và sự nhẫn nại, v.v.

Kshamā - Kiên nhẫn và Nhẫn nhịn

Khi tôi ngẫm nghĩ về những lời trí tuệ này, thì chính Kshamā - sự kiên nhẫn và sự nhẫn nại - đã 'nói chuyện' với tôi, mà tôi cảm thấy sẽ hữu ích nhất để khám phá. Lời nói đẹp đẽ này chứa đầy trí tuệ sâu sắc, thiết thực. Nó có nguồn gốc từ một dạng gốc liên quan đến việc giữ bình tĩnh và sáng tác và cho phép các sự kiện diễn ra và không chống lại thực tế của thời điểm này. Nó cũng mang ý nghĩa có sức mạnh để gánh mọi gánh nặng.

Theo nghĩa thông thường, Kshamā chỉ đơn giản có nghĩa là kiên nhẫn. Khả năng chờ đợi các sự kiện mà không cần phán xét, chỉ trích hoặc yêu cầu vũ trụ phục vụ chúng ta một thực tế khác. Điều này đòi hỏi một sự ổn định bên trong, một khả năng tìm thấy sự nghỉ ngơi, sự hài lòng và sự sung mãn trong chính chúng ta. Đây chắc chắn là một phần quan trọng trong việc làm chủ Sự Tự Tin Có Ý Thức.

Biết ơn và chấp nhận

Một cách dễ dàng để khám phá vẻ đẹp và sức mạnh của Kshamā là thay đổi câu chuyện của bạn về những sự kiện xảy ra theo cách của bạn, từ phán xét và yêu cầu, thành biết ơn và chấp nhận. Sự chấp nhận này không phải là điều kiện trơ trọi thụ động mà là điểm khởi đầu để nhìn rõ tình hình để bạn có thể vận dụng trí tuệ và lý trí, cho phép bản thân phản ứng một cách tận tình, hiệu quả và có kết quả.

Cảm giác biết ơn và chấp nhận này có thể được trau dồi và thực hành. Hãy bắt đầu bằng cách nhận ra rằng vũ trụ là một người ban tặng những món quà tuyệt vời và bất cứ thứ gì được tặng cho bạn đều là vì lợi ích của bạn, ngay cả khi đó là một bài học mà bạn cần kiên nhẫn hơn! 

Trong thời điểm xáo trộn, sợ hãi và lo lắng này, việc nuôi dưỡng cảm giác biết ơn có thể cần nhiều nỗ lực hơn một chút. Khẳng định là hữu ích. Có lẽ bạn có thể tự hỏi:

Tôi có thể học được gì từ tình huống này? 

Điều gì ở đây sẽ giúp tôi mạnh mẽ hơn, điều đó sẽ giúp tôi phát triển? 

Nội lực nào mà tôi sở hữu, can đảm nào, sức mạnh nào, trí thông minh nào, sẽ giúp tôi gặp được gương mặt này? 

Những câu hỏi như thế này có thể cho chúng ta không gian và sức mạnh, và vâng, sự kiên nhẫn và sự mạnh mẽ để đáp ứng cuộc sống và biến bất cứ điều gì nó phục vụ thành hiệu quả tốt.

Vì vậy, trong môi trường hiện tại này, chúng ta hãy làm việc cùng nhau để đối mặt với nỗi sợ hãi, đau khổ và đau buồn, bằng cách nuôi dưỡng Kshamā trong bản thân, một cảm giác tích cực về lòng biết ơn, sự kiên nhẫn và hòa bình. Điều này sẽ giúp chúng ta thoát khỏi một số gánh nặng của chính mình, vì vậy chúng ta có thể sẵn sàng và sẵn sàng trao tình yêu, lòng trắc ẩn và sự hỗ trợ của chúng ta cho nhiều bạn bè, gia đình và thậm chí cả những người xa lạ đang cần một chút sức mạnh và sự an ủi.

© 2020 của Sarah Mane. Đã đăng ký Bản quyền.

Cuốn sách của tác giả này:

Tự tin có ý thức: Sử dụng Trí tuệ của tiếng Phạn để tìm sự rõ ràng và thành công
bởi Sarah Mane

Tự tin có ý thức: Sử dụng Trí tuệ tiếng Phạn để tìm sự rõ ràng và thành công của Sarah ManeDựa trên trí tuệ vượt thời gian của tiếng Phạn, Sarah Mane cung cấp một hệ thống tăng cường sự tự tin thực tế bắt nguồn từ ý nghĩa sâu sắc nhất của các khái niệm tiếng Phạn, hoàn chỉnh với các bài tập thực tế. Cô phác thảo bốn năng lượng của Tự tin có ý thức và chỉ ra cách khám phá một nguồn từ bi bên trong ổn định, tự định hướng và tự trao quyền. (Cũng có sẵn dưới dạng một chiếc Audiobook và phiên bản Kindle.)

Để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này, nhấn vào đây để liên lạc với chúng tôi. Cũng có sẵn như là một chiếc Audiobook và một phiên bản Kindle.

Lưu ý

Sarah Mane, tác giả của niềm tin có ý thứcSarah Mane là một học giả tiếng Phạn có mối quan tâm đặc biệt đến sự khôn ngoan của tiếng Phạn như một phương tiện thiết thực để làm chủ cuộc sống. Trước đây là một giáo viên và điều hành trường học, ngày nay cô là một huấn luyện viên chuyển đổi và điều hành. Ghé thăm trang web của cô ấy: https://consciousconfidence.com

Video / Bài thuyết trình với Sarah Mane: Bước thoát khỏi sự trói buộc tưởng tượng!

Thêm bài viết của tác giả này

Bạn cũng có thể thích

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOERSELF VOICE

một người phụ nữ dưới ánh trăng tròn cầm một chiếc đồng hồ cát đầy đặn
Làm thế nào để sống trong sự hài hòa hoàn hảo
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Từ hòa hợp có nhiều nghĩa khác nhau. Nó được sử dụng trong âm nhạc, trong các mối quan hệ, đề cập đến nội tâm…
trăng tròn trên cây trơ trụi
Tử vi: Tuần 17 - 23/2022/XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
01 15 đúc bình thường cho máng xối
Cast Normal to the Gutter: North Node ở Taurus
by Sarah Varcas
Nút Bắc Kim Ngưu khẳng định đã đến lúc đặt nền móng vật chất của thế giới mới là…
người phụ nữ nhìn ra cửa qua "bức màn" hoặc những viên băng
Đôi khi ai cũng đau
by Joyce Vissell
Bạn có bao giờ thấy mình đang nhìn một số người nhất định và tự nghĩ, "Chắc chắn là người đó…
Cực quang điên cuồng bao gồm cả màu đỏ. Chụp bởi Rayann Elzein vào ngày 8 tháng 2022 năm XNUMX @ Utsjoki, Phần Lan Lapland
Tử vi: Tuần 10 - 16/2022/XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
khuôn mặt của một ông già trong hồ sơ với khuôn mặt của một đứa trẻ đang nhìn vào ông
Kêu gọi hành động! Chúng ta phải tạo ra sự khác biệt
by Pierre Pradervand
“Hoạt động tâm linh là một phương pháp thực hành kết hợp công việc tập trung vào thế giới bên kia và hướng nội của…
người phụ nữ đứng trên một vực thẳm
Tiếng gọi ánh sáng từ vực thẳm
by Laura Aversano
Lời cầu nguyện của tôi là tất cả chúng ta tạo ra một không gian cho bóng tối để tạo ra một cách mới để nhìn, cảm nhận,…
bồ công anh trong giai đoạn hạt giống với nhiều màu sắc khác nhau
Đổi mới và chuyển đổi: Đây là chính bạn!
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Chúng tôi không ngừng trong quá trình đổi mới bản thân và chuyển mình. Về mặt thể chất, chúng ta đang…
03 27 nhà thám hiểm chuyên nghiệp top 3 lời khuyên để sống sót qua khủng hoảng
3 lời khuyên hàng đầu của các nhà thám hiểm chuyên nghiệp để sống sót qua khủng hoảng
by Amy Posey và Kevin Vallely
Một cuộc phiêu lưu có thể là điều bạn chủ động chuẩn bị và cố ý tìm kiếm, nhưng nó cũng có thể…
Một thực hành biết ơn hàng ngày rất đơn giản
Một thực hành biết ơn hàng ngày rất đơn giản
by Nancy Windheart
Lễ Tạ ơn là một kỳ nghỉ khó khăn đối với tôi và với nhiều người Mỹ. Trong khi tôi thích khái niệm về một…
trên lá sung nổi trên mặt nước
Phép màu ở con số nổi: Hãy hỏi và điều đó sẽ đến
by Alan Cohen
Tôi đã đói. Tôi đã không ăn trong nhiều giờ. Tôi bắt đầu cảm thấy lo lắng về việc không thể…

Được chọn cho Tạp chí InnerSelf

ĐỌC MOST

Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
by Jackie Cassell, Giáo sư Dịch tễ học Chăm sóc Ban đầu, Tư vấn Danh dự về Y tế Công cộng, Trường Y khoa Brighton và Sussex
Nền kinh tế bấp bênh của nhiều thị trấn ven biển truyền thống vẫn tiếp tục suy giảm kể từ khi…
Các vấn đề phổ biến nhất đối với các thiên thần trái đất: Tình yêu, sự sợ hãi và niềm tin
Các vấn đề phổ biến nhất đối với các thiên thần trái đất: Tình yêu, sự sợ hãi và niềm tin
by Sonja Grace
Khi bạn trải nghiệm việc trở thành một thiên thần trái đất, bạn sẽ phát hiện ra rằng con đường phục vụ đầy rẫy…
Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?
Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?
by Barbara Berger
Một trong những điều lớn nhất mà tôi đã khám phá ra khi làm việc với khách hàng hàng ngày là vô cùng khó khăn…
Các bước 5 để sử dụng giấc mơ của bạn để tìm câu trả lời
Các bước 5 để sử dụng giấc mơ của bạn để tìm câu trả lời
by Nora Caron
Tôi luôn phụ thuộc vào những giấc mơ để cung cấp cho tôi câu trả lời rõ ràng về hướng đi của tôi trong cuộc sống,…
Trung thực: Hy vọng duy nhất cho các mối quan hệ mới
Trung thực: Hy vọng duy nhất cho các mối quan hệ mới
by Susan Campbell, tiến sĩ
Theo hầu hết những người độc thân mà tôi đã gặp trong chuyến du lịch của mình, tình huống hẹn hò điển hình là đầy…
Một nhà chiêm tinh giới thiệu Cửu đỉnh của chiêm tinh
Một nhà chiêm tinh giới thiệu Cửu đỉnh của chiêm tinh
by Tracy Marks
Chiêm tinh là một nghệ thuật mạnh mẽ, có khả năng cải thiện cuộc sống của chúng ta bằng cách cho phép chúng ta hiểu…
Từ bỏ tất cả hy vọng có thể có lợi cho bạn
Từ bỏ tất cả hy vọng có thể có lợi cho bạn
by Jude bijou, MA, MFT
Nếu bạn đang chờ đợi một sự thay đổi và thất vọng vì nó không xảy ra, có thể nó sẽ có lợi cho…
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
by Công viên Glen
Nhảy Flamenco là một niềm vui để xem. Một vũ công flamenco giỏi toát lên sự tự tin tột độ…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.