Làm thế nào để loại bỏ an toàn hộp sọ của chồng bạn

Bộ lạc Jawara ở quần đảo Andaman đã chống lại gần như mọi nỗ lực của những người văn minh để xâm nhập lãnh địa của họ. Kết quả là, nền văn hóa nguyên thủy này đã giữ được phong tục của nó trong hàng ngàn năm. Tuy nhiên, một vài du khách đã được chấp nhận, trở lại với những thước phim đáng chú ý về một loại người gần như bị tàn lụi khỏi trái đất.

Tôi đã xem một bộ phim tài liệu giới thiệu những người phụ nữ Jawara đeo xương của người chồng đã chết quanh cổ họ. Trong một số trường hợp, góa phụ rất thích hộp sọ của người đàn ông. Người kể chuyện của bộ phim tài liệu gợi ý, "Hãy tưởng tượng cố gắng làm tình với một người phụ nữ đang đeo hộp sọ của người chồng đã chết trên cổ cô ấy." Trong khi nhận xét là kỳ lạ, nó đã đánh dấu một nhận thức trong tôi. Trong nền văn hóa của chúng ta, nhiều người trong chúng ta cũng đeo đầu lâu, xương, hoặc tàn tích của những người chồng, người yêu, thành viên gia đình, đối tác kinh doanh hoặc bạn bè đã chết quanh cổ mình — không phải về mặt thể chất, mà là về sức lực. Chúng ta treo kín những kỷ niệm, sự phẫn uất và những xáo trộn trong quá khứ để ngăn cản người khác đến gần chúng ta. Bám chặt vào quá khứ, dù tốt hơn hay tệ hơn, tạo ra một bộ áo giáp tâm linh mà những người mới, sự kiện và trải nghiệm không thể xâm nhập. Những hộp sọ này có thể là "vết thương quý giá" hoặc thậm chí là ký ức tích cực đáng trân trọng. Trong cả hai trường hợp, lịch sử làm lu mờ hiện tại và khiến chúng ta không thể bước vào định mệnh cao nhất của mình.

Bị mắc kẹt vào một thời điểm đặc biệt

Tôi nghe nói về một phụ nữ Đức mắc chứng rối loạn tâm lý, trong đó cô ấy sẽ mắc kẹt vào một thời điểm cụ thể trong trải nghiệm của mình, và sau đó không biết chuyện gì đã xảy ra trong một khoảng thời gian sau đó. Ví dụ, cô ấy đang cầm một bình cà phê trên tay và cảnh đó sẽ đóng băng trong tâm trí cô ấy ngay cả khi “bộ phim” của cuộc đời cô ấy đang tiếp tục. Cô ấy sẽ rót cà phê nhưng vẫn nghĩ nó ở trong bình, không biết cô ấy đã đổ nó ở đâu. Hiện tượng này tương tự như những người mang hộp sọ Jawara ở chỗ chúng ta bị mắc kẹt vào các sự kiện trong quá khứ với chi phí là hiện tại hoàn toàn. Mỗi khoảnh khắc trong cuộc đời của chúng ta đều là một khung hình trong một bộ phim không ngừng diễn ra. Nếu chúng ta cố định vào một cảnh trong quá khứ, chúng ta không thể xem bộ phim khi nó tiếp tục phát.

Có lẽ người mang vết thương quý giá nhất là cô Havisham của Charles Dickens trong cuốn tiểu thuyết kinh điển của mình, Great Expectations. Chúng tôi gặp người quay tròn già đã bị nhốt trong bàn thờ nhiều năm trước. Cô Havisham vẫn mặc chiếc váy cưới màu vàng của mình trong khi chiếc khăn trùm đầu cho bữa tiệc hôn nhân của cô nằm trên bàn phòng ăn bên cạnh chiếc bánh cưới chưa được làm sạch. Cô Havisham là người mang tinh túy của một vết thương quý giá. Chiếc váy cưới rách nát và chiếc bánh mục nát của cô đóng vai trò là huy hiệu suốt đời của nạn nhân. Hàng ngày, cô nhắc nhở bản thân về sự mất mát mà cô không thể vượt qua, và tôn vinh nó với thế giới.

Vượt lên trên niềm tin rằng bạn là nạn nhân

Tha thứ, như được dạy bởi Một khóa học trong Miracles, gọi chúng tôi để phát hành những cảnh trong quá khứ mà chúng tôi bị đóng băng. Nó không yêu cầu chúng ta bỏ qua những điều tồi tệ đã xảy ra, trong khi vẫn giữ chúng trong tiềm thức. Người ta nói: "Chúng tôi chôn cất chiếc rìu, nhưng sau đó chúng tôi nhớ nơi chúng tôi chôn nó." Sự tha thứ thực sự có nghĩa là vượt lên trên niềm tin rằng chúng ta là nạn nhân, và bất kỳ người nào hoặc kinh nghiệm nào cũng có quyền lực đối với cuộc sống của chúng ta.   


đồ họa đăng ký nội tâm


Các biểu tượng hộp sọ và cà phê chạy sâu hơn nữa. Nhiều người trong chúng ta mang theo những hệ thống niềm tin cũ khiến chúng ta không phát triển thành những hệ thống mới. Chúng tôi chứa chấp những giáo điều tôn giáo, những phán xét từ cha mẹ, những ý kiến ​​dồn nén từ chúng tôi từ giáo dục công cộng, định kiến ​​văn hóa, biệt danh mà chúng tôi được gọi, mặc cảm về những sai lầm trong quá khứ và tất cả các loại ý tưởng khiến chúng tôi sống nhỏ hơn chúng tôi và chúng tôi xứng đáng. 

Tôi đã nghiên cứu với nhiều giáo viên và hệ thống tư duy tuyệt vời. Đến một lúc nào đó tôi phải buông tay từng người để chuyển sang một tầm nhìn mở rộng hơn. Mỗi hệ thống niềm tin tồn tại để được học hỏi, áp dụng, và sau đó siêu việt.

Ghi nhớ con người thật của chúng ta

Cân nhắc xem bạn có đeo bất kỳ đầu lâu nào quanh cổ hay đổ cà phê nóng lên người. Bạn đang giữ ai hoặc điều gì? Những gì bạn nắm giữ đang giữ bạn. Nếu vậy, hãy thực hiện một hành động, giao tiếp, làm lễ phóng thích, cầu nguyện, khẳng định, thảo luận với một người bạn hoặc làm bất cứ điều gì bạn cần làm để vượt qua giới hạn các mối quan hệ trong quá khứ, các sự kiện đau đớn, tự phán xét, sợ hãi và ý thức về "nhỏ tôi." Bạn đã quá lớn cho điều đó bây giờ. Niềm tin như vậy là đồ chơi của thời thơ ấu, và chúng ta đang trưởng thành để làm chủ tâm linh.

Chúng tôi tôn vinh người đã khuất bằng cách nhớ đến họ, nhưng có một kỷ niệm thậm chí còn quan trọng hơn, chúng tôi cần lưu giữ lại bộ nhớ về con người thật của chúng tôi. Có một bạn vĩ đại hơn quá khứ của bạn, một tinh thần nội tâm sâu sắc hơn chưa từng được chạm đến bởi lịch sử cá nhân của bạn. Đây là con người thật của bạn, người bạn sinh ra để biết và sống. Chúng ta không thể mang theo xương người chết và sẵn sàng đón nhận trái tim của người sống. 

Xưa quá khứ đã qua. Nó có thể chạm vào tôi không.
                                  - Một khóa học trong phép lạ

* phụ đề của InsideSelf
© 2016 của Alan Cohen. Đã đăng ký Bản quyền.

Cuốn sách của tác giả này

Nhân tố ân sủng: Mở ra cánh cửa tình yêu vô tận của Alan Cohen.Yếu tố ân sủng: Mở cánh cửa tình yêu vô tận
bởi Alan Cohen.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.

Thêm sách của tác giả này 

Giới thiệu về Tác giả

Alan CohenAlan Cohen là tác giả của sách bán chạy nhất Một khóa học trong Miracles Made Easy và cuốn sách truyền cảm hứng, Linh hồn và Định mệnh. Phòng huấn luyện cung cấp Huấn luyện trực tuyến trực tuyến với Alan, Thứ Năm, 11 giờ sáng theo giờ Thái Bình Dương, 

Để biết thông tin về chương trình này và các sách, bản ghi âm và đào tạo khác của Alan, hãy truy cập AlanCohen.com

Thêm sách của tác giả này
  

Xem video của Alan Cohen (phỏng vấn và nhiều hơn nữa)