Hình ảnh của GimpXưởng
Nỗi sợ giữ chúng ta khỏi cuộc sống có ý nghĩa
và có những mối quan hệ có ý nghĩa.
Những con rồng sợ hãi bên trong của chúng ta có thể ngăn chúng ta có những mối quan hệ có ý nghĩa. Những nỗi sợ hãi này có thể khiến chúng ta chạy trốn khỏi tình yêu và sự thân mật và trốn tránh những điều chúng ta nói chúng ta muốn nhất. Sợ hãi và mối quan hệ không thuộc về nhau.
Các kiểu sợ hãi bắt đầu sớm trong cuộc sống và ảnh hưởng đến mọi mối quan hệ chúng ta có. Jose Stevens, trong cuốn sách của mình Biến đổi rồng của bạn, thảo luận về những mô hình rất sợ hãi. Tiến sĩ Stevens nói rằng những người có lượng lớn nỗi sợ sẽ lãng phí rất nhiều năng lượng. Họ lặp đi lặp lại những sai lầm tương tự, và có xu hướng nhìn thế giới bằng các thuật ngữ đen trắng. Họ sẽ thấy mình là hoàn hảo hoặc họ sẽ thấy mình là vô giá trị.
Người sợ hãi rời xa bản thân cốt lõi của cô, sống cuộc sống trong tê liệt. Cô ấy để người khác ra lệnh cho vai trò cuộc sống của mình, và cô ấy mang nỗi tuyệt vọng lớn ở trung tâm của bản thân. Cô chỉ còn sống một nửa.
Nỗi sợ thần kinh
Nỗi sợ thần kinh tàn phá mối quan hệ. Một người cảm thấy không xứng đáng và không đáng yêu sẽ không làm bạn đời tốt. Một người gác cửa có thể nói rằng họ yêu bạn, nhưng đó chỉ là một dấu hiệu của sự cần thiết phải được chấp thuận và tình cảm.
Sợ hãi về sự hung hăng
Kiểu người có kiểu gây hấn sợ hãi không tin tưởng mọi người và tự bảo vệ mình bằng cách tấn công trước, trước khi những người khác có thể tấn công anh ta. Kiểu người này có thể sống một cuộc sống cô đơn.
Khi bạn bị tách ra và xa cách vì dễ bị tổn thương và sợ bị tổn thương, bạn có thể cảm thấy khá cô đơn. Bạn cũng xa cách các mối quan hệ khi bạn phán xét và chỉ trích người khác.
Sự thụ động
Một kiểu sợ hãi khác là khi bạn thụ động trong một mối quan hệ. Bạn không bao giờ phải đưa ra quyết định hoặc hành động. Đây là mô hình của lòng tự trọng thấp.
Thiếu kiên nhẫn
Một kiểu mẫu sợ hãi bên trong khác khiến bạn hành động thiếu kiên nhẫn và không khoan dung với người khác. Bằng cách này, bạn sẽ nhanh chóng xa lánh và chọc tức người khác.
Mẫu nạn nhân
Vẫn là một mô hình khác, mà chúng tôi gọi là "nạn nhân", sẽ đổ lỗi cho bạn về mọi thứ và gọi bạn là kẻ lạm dụng. Họ sẽ không chịu trách nhiệm cho hành động của mình và họ không tạo ra những đối tác tốt.
Luôn cần nhiều hơn
Loại người không bao giờ có thể có đủ, đó là một con rồng sợ hãi khác, sẽ đòi hỏi rất nhiều trong một mối quan hệ nhưng cho rất ít. Và vẫn còn một loại khác, người sợ kiểm soát và từ bỏ, sẽ kiểm soát bản thân và thường sẽ nghiện nặng.
Bướng bỉnh
Kiểu sợ hãi cuối cùng thuộc về người ghét uy quyền và kết quả là nổi loạn và bướng bỉnh. Sự bướng bỉnh này rất khó đối phó trong một mối quan hệ.
Tất cả chúng ta đều có một số nỗi sợ hãi này, vì vậy thật dễ dàng để biết tại sao các mối quan hệ có thể rất khó khăn. Đó là nỗi sợ giữ chúng ta khỏi cuộc sống có ý nghĩa và hoàn thành, vì vậy công việc chính trong cuộc sống của chúng ta là đối mặt với những nỗi sợ hãi này và giải phóng và chữa lành chúng.
Bài viết này được trích từ:
Kỹ năng sống cho thiên niên kỷ mới
bởi Tiến sĩ Paula Sunray.
In lại với sự cho phép của nhà xuất bản.
Được xuất bản bởi MDJ Inc./Petals of Life, www.petalsoflife.com.
Để biết thêm thông tin về các chương trình của Tiến sĩ Sunray,
e-mail
cuốn sách liên quan:
Biến đổi con rồng của bạn: Cách biến mô hình sợ hãi thành sức mạnh cá nhân
của tác giả Jose Stevens.
Tiến sĩ Stevens mô tả nguồn gốc cốt lõi của nỗi sợ hãi của con người - những con rồng bên trong tiêu thụ sức mạnh thông qua sự tham lam, tự ti, kiêu ngạo, thiếu kiên nhẫn, tử đạo, tự hủy diệt và chỉ bướng bỉnh.Giới thiệu về Tác giả
Tiến sĩ Paula Sunray là giám đốc của Sunray Healing Haven và National Interfaith Seminary ở St. Paul, Minnesota, nơi cô đào tạo và dạy những người chữa bệnh, mục sư, cố vấn và các sinh viên tâm linh ngoài việc duy trì thực hành riêng của mình. Tiến sĩ Sunray là chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực chuyển đổi tâm trí-cơ thể-tinh thần và là giảng viên thường xuyên, trưởng hội thảo, nhà giáo dục và truyền cảm hứng cho nhiều người.
