Viết và tường thuật bởi Lawrence Doochin.
"Làm điều bạn sợ
và cái chết của sợ hãi là chắc chắn."
-- RALPH WALDO EMERSON
Cảm giác sợ hãi đến rợn người. Không có cách nào xung quanh điều đó. Nhưng hầu hết chúng ta không phản ứng với nỗi sợ của mình một cách hợp lý. Bất cứ khi nào chúng ta chống lại những niềm tin lâu dài không còn phục vụ chúng ta và cần được giải phóng, đó là những gì đang được thúc đẩy cá nhân và tập thể trong thời gian này, chúng ta sẽ cảm thấy sợ hãi.
Chúng ta có thể chọn cách chữa trị và ngăn chặn nó, điều này sẽ không thành công và nỗi sợ hãi sẽ chỉ gõ cửa chúng ta nhiều hơn. Hoặc chúng ta có thể chọn cách đối mặt và chữa lành nỗi sợ hãi, chào đón thông điệp của nó và sự trưởng thành từ nó. Như Robert Frost đã nói, "Cách tốt nhất luôn là vượt qua."
Để cho nỗi sợ hãi đơn giản có nghĩa là chúng ta không chạy trốn khỏi nó, cũng không lao vào nó. Khi một em bé nằm trong ống sinh và đang bị ép, cô ấy không cố gắng quay trở lại tử cung hoặc ngừng quá trình di chuyển. Cô ấy thư giãn và cho phép quá trình diễn ra để có thể vượt qua ca sinh nở nhanh chóng.
Cùng với mọi thứ khác nảy sinh trong chúng ta, chúng ta chấp nhận nỗi sợ hãi như một phần của bản thân vì đó là cách duy nhất chúng ta có thể cảm nhận được toàn bộ. Chúng tôi hỏi nó bắt nguồn từ đâu và nó muốn dạy chúng ta điều gì. Đây là phản ứng tự nhiên có trong mỗi chúng ta, nhưng tâm trí cái tôi của chúng ta lại chế ngự điều này. Chúng ta có tất cả những niềm tin tiềm thức phá hoại quá trình chữa bệnh của chúng ta và ngăn chúng ta nghe thấy thông điệp của nỗi sợ hãi và chữa lành từ nó ...
ĐỌC TIẾP tại InnerSelf.com (cùng với phiên bản âm thanh / mp3 của bài báo)
Âm nhạc được cung cấp bởi Caffeine Creek Band, Pixabay
Bản quyền 2020 bởi Lawrence Doochin.
Tất cả các quyền.
Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Một Trái Tim.
Nguồn bài viết
Cuốn sách về nỗi sợ hãi: Cảm thấy an toàn trong một thế giới đầy thử thách
bởi Lawrence Doochin
Ngay cả khi tất cả mọi người xung quanh chúng ta đều sợ hãi, đây không phải là kinh nghiệm cá nhân của chúng ta. Chúng ta phải sống trong niềm vui, không sợ hãi. Bằng cách đưa chúng ta vào hành trình trên đỉnh cây thông qua vật lý lượng tử, tâm lý học, triết học, tâm linh và hơn thế nữa, Sách về nỗi sợ hãi cung cấp cho chúng ta công cụ và nhận thức để xem nỗi sợ hãi của chúng ta đến từ đâu. Khi chúng ta thấy hệ thống niềm tin của chúng ta được tạo ra như thế nào, chúng giới hạn chúng ta như thế nào và những gì chúng ta đã gắn bó với điều đó tạo ra nỗi sợ hãi, chúng ta sẽ hiểu bản thân mình ở mức độ sâu hơn. Sau đó, chúng ta có thể đưa ra những lựa chọn khác nhau để biến đổi nỗi sợ hãi của mình. Cuối mỗi chương bao gồm một bài tập đơn giản được gợi ý có thể được thực hiện nhanh chóng nhưng điều đó sẽ chuyển người đọc sang trạng thái nhận thức cao hơn ngay lập tức về chủ đề của chương đó.
Để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này, nhấn vào đây .
Lưu ý
Lawrence Doochin là một tác giả, doanh nhân, và là một người chồng, người cha tận tụy. Một người sống sót sau vụ lạm dụng tình dục thời thơ ấu, anh ấy đã trải qua một hành trình dài chữa bệnh về mặt tinh thần và cảm xúc và phát triển sự hiểu biết sâu sắc về cách niềm tin của chúng ta tạo ra thực tại của chúng ta. Trong thế giới kinh doanh, anh đã từng làm việc hoặc liên kết với các doanh nghiệp từ các công ty khởi nghiệp nhỏ đến các tập đoàn đa quốc gia. Ông là đồng sáng lập của liệu pháp âm thanh HUSO, mang lại lợi ích chữa bệnh mạnh mẽ cho các cá nhân và chuyên gia trên toàn thế giới. Trong mọi việc Lawrence làm, anh ấy luôn cố gắng phục vụ những điều tốt đẹp hơn. Cuốn sách mới của anh ấy là Sách về nỗi sợ hãi: Cảm giác an toàn trong thế giới đầy thử thách. Tìm hiểu thêm tại LawrenceDoochin.com.
