Pema Chödrön mô tả một cách giải phóng để trở nên thân thiết với nỗi sợ hãi của chúng ta, thay vì cố gắng loại bỏ hoặc loại bỏ chúng.

Chúng ta sẽ tìm ở đâu khi chúng ta sợ? Làm thế nào để chúng ta tìm thấy sức mạnh? Trong những gì chúng ta có thể đặt niềm tin của chúng tôi? Theo Phật giáo Tây Tạng, có bốn khát vọng cao cả, được gọi là Tứ đại xúc tác thức tỉnh, mà chúng ta có thể kêu gọi để trau dồi sức mạnh và sự cởi mở trong mọi tình huống.

Từ sợ hãi đến sợ hãi đưa chúng ta vào công ty của giáo viên yêu dấu Pema Chödrön để khám phá và nuôi dưỡng bốn vô lượng này: maitri (lòng nhân ái), lòng trắc ẩn, niềm vui và sự bình tĩnh.

Chúng là thuốc giải độc lớn nhất của chúng ta đối với nỗi sợ hãi, dạy Ani Pema. Bằng cách thực hành chúng, chúng ta bắt đầu trải nghiệm một sự kiên định tối cao và hòa bình độc lập với các điều kiện.

{vembed Y = CVRT-y2wTBY}

Giới thiệu về Tác giả

Ani Pema Chödrön sinh ra Deirdre Blomfield-Brown tại 1936, tại thành phố New York. Cô theo học trường Miss Porter ở Connecticut và tốt nghiệp Đại học California tại Berkeley. Cô đã dạy như một giáo viên tiểu học trong nhiều năm ở cả New Mexico và California. Ani Pema đã học cùng với Lama Chime Rinpoche và Chögyam Trungpa Rinpoche. Theo yêu cầu của Karmapa thứ mười sáu, cô đã nhận được sắc phong toàn bộ bikshuni trong dòng truyền thừa Phật giáo Trung Quốc tại 1981 ở Hồng Kông. Ani Pema từng là giám đốc của Karma Dzong ở Boulder, Colorado và là giám đốc của Tu viện Gampo ở Cape Breton, Nova Scotia. Cô quan tâm đến việc giúp thành lập tu viện Phật giáo Tây Tạng ở phương Tây, cũng như tiếp tục công việc của mình với các Phật tử phương Tây thuộc mọi truyền thống, chia sẻ ý tưởng và giáo lý. Tổ chức phi lợi nhuận của cô, Quỹ Pema Chödrön, được thành lập để hỗ trợ cho mục đích này. Cô tiếp tục giảng dạy ở Hoa Kỳ và Canada.

Cô đã viết một vài cuốn sách: Trí tuệ không lối thoát, bắt đầu từ đâu, khi mọi thứ sụp đổ, những nơi khiến bạn sợ hãi, không có thời gian để mất, thực hành hòa bình trong thời chiến, cách thiền và sống đẹp. Tất cả đều có sẵn từ Ấn phẩm Shambhala và Âm thanh thật.  

Sách liên quan

at Thị trường InnerSelf và Amazon