Sửa đổi hành vi

Người đàn ông được tiết lộ đó là ai? Đã đến lúc để giải phóng sự nam tính

Người đàn ông được tiết lộ đó là ai? Đã đến lúc để giải phóng sự nam tính
Hình ảnh của Gerd Altmann

Gần đây tôi đã ghé thăm cửa hàng phần cứng địa phương của mình, nơi có một tấm biển trên cửa cho biết rằng cần phải có mặt nạ và cách xa xã hội. Vì tôi rất vui khi đáp ứng được yêu cầu này nên tôi cảm thấy đủ điều kiện để tham gia mua pít tông bồn cầu mà tôi cần.

Khi vào bên trong, tôi nhận thấy rằng mặc dù hầu hết những người mua sắm đều đeo mặt nạ, nhưng không phải tất cả đều như vậy. Một số đeo mặt nạ ở cằm, và một số không có mặt nạ. Và trong dịp đặc biệt này, tôi quan sát thấy một điều khác: Tất cả những khách hàng không tuân thủ đều là nam giới.

Quan sát đơn giản này đã dẫn tôi đến những câu hỏi lớn hơn nhiều. Điều gì ở nam giới và nam tính tạo ra sự không tuân thủ các yêu cầu đơn giản nhưng có hậu quả như vậy? Tại sao một số người đàn ông cảm thấy đeo mặt nạ là điều không tốt? Tại sao đàn ông tự thuyết phục mình rằng xuất hiện tại các điểm bỏ phiếu với súng là nam tính? Quyền lực nào cho thấy nhu cầu thống trị, đe dọa và hành động với lòng căm thù và xâm lược?

Manhood là về quyền lực và kiểm soát?

Là một nhà tâm lý học có chuyên môn điều trị cho nam giới, tôi tin rằng đằng sau nhiều mối đe dọa mà chúng ta phải đối mặt là niềm tin vô hình, nguy hiểm, rối loạn chức năng và dai dẳng rằng đàn ông là về quyền lực và sự kiểm soát. Những niềm tin này về ý nghĩa của việc trở thành một người đàn ông là những gì tôi gọi là "nam tính giới hạn."

Những người đàn ông sống trong giới hạn nam tính loại bỏ giới quý tộc khỏi vai trò là người cung cấp và bảo vệ bằng cách thực hiện những vai trò này theo những cách vị thành niên và bất chấp. Và khi những vai trò này thiếu và bỏ qua lòng trắc ẩn và sự kết nối, chúng trở nên xấu xí vô cùng.

Tôi đã yêu cầu một trong những bệnh nhân nam của tôi giải thích về sự kiên trì của anh ấy đối với các nhà lãnh đạo chính trị. Câu trả lời của anh ấy là, "Bởi vì họ bảo tôi phải làm gì."

“Thích cái gì?” Tôi hỏi.

Anh ta trả lời rằng anh ta có quyền lấy COVID-19 và “rủi ro là của tôi chứ không phải do chính phủ lập pháp”.

Thế giới quan duy nhất và “chỉ cho tôi” này là trẻ vị thành niên, lỗi thời và, trong thế giới đang thu hẹp của chúng ta, là mối đe dọa đối với sức khỏe thể chất và tình cảm của mọi người.

Đã đến lúc để giải phóng sự nam tính

Nếu tính nam giới hạn chế hạn chế một cách chặt chẽ phạm vi vai trò giới tính của nam giới, thì một quy tắc nam mới được gọi là “nam tính giải phóng” có sức mạnh giải phóng toàn bộ tiềm năng của nam giới.

Giải phóng nam tính có hai niềm tin thiết yếu:

  1. Lòng nhân ái đối với bản thân và người khác là phẩm chất tự nhiên và cần thiết của con người mà đàn ông phải coi lại như một đặc điểm nam tính.
  2. Để duy trì sự sống, sự liên kết giữa con người và thế giới tự nhiên đòi hỏi sự rộng lượng, hợp tác lẫn nhau và tầm nhìn sáng tạo.

Lấy Allen làm ví dụ: Allen bắt đầu trị liệu để hồi phục sau cuộc ly hôn đặc biệt khó khăn. Anh đã sử dụng thời gian này để thách thức nhiều quy tắc đàn ông vô hình đã hạn chế cuộc sống của anh và làm tổn thương các mối quan hệ quan trọng. Allen tỉnh dậy và nhận ra rằng anh ấy giữ vững một thế giới quan “chỉ tôi”.

Theo thời gian, Allen đồng ý rằng việc trở thành một người đàn ông nhân ái và giàu lòng nhân ái hơn có giá trị. “Tôi có thể nhìn lại và thấy cách tự hấp thụ của mình đã khiến người khác cảm thấy ít quan trọng hơn. Sự thiếu lòng trắc ẩn của tôi đã làm tổn thương những người tôi yêu thương ”.

Vài tuần sau, Allen nói với tôi rằng anh ấy đã đọc một câu chuyện về một người phụ nữ cần một chiếc xe lăn vì ai đó đã đánh cắp của cô ấy và cô ấy không thể mua được chiếc xe mới.

“Vì vậy, tôi đã theo dõi cô ấy và gọi cho cô ấy,” Allen nói. “Tôi nói với cô ấy rằng tôi muốn trả tiền cho chiếc xe lăn của cô ấy và giao nó đến căn hộ của cô ấy. Cô ấy không nói nên lời và bắt đầu khóc ”.

“Thật là một điều tuyệt vời để làm, Allen. Điều gì đã thúc đẩy bạn? ” Tôi hỏi.

 Allen nói, "Cô ấy cần chiếc xe lăn hơn tôi cần tiền."

Allen đã hành động với lòng trắc ẩn bằng những hành động giúp nhận ra và giảm bớt đau khổ. Anh ấy hiểu mối liên hệ giữa cuộc sống của chúng tôi và cam kết sẽ làm cho cuộc sống của người phụ nữ này tốt hơn một chút. Bây giờ Allen tự nhận mình là một người đàn ông giàu lòng trắc ẩn, đã lấy lại lòng trắc ẩn như một đặc điểm nam tính.

Giải tỏa lòng trắc ẩn trong thế giới chia cắt này

Bạn có thể muốn biết rằng tôi rời cửa hàng kim khí với một chiếc pít tông mới và lòng biết ơn sâu sắc đối với tất cả những người đàn ông và phụ nữ đeo mặt nạ. Và tôi cảm thấy đau buồn cho những đau khổ mà tất cả những người đàn ông bộc lộ và giam cầm tạo ra.

Cái pít-tông XNUMX đô la mới tinh của tôi không thể giải phóng dòng chảy của lòng trắc ẩn trong thế giới đầy chia rẽ này… nhưng bạn và tôi có thể.

© 2020 bởi Edward M. Adams.

Cuốn sách của tác giả này

Tái tạo sự nam tính: Sức mạnh giải phóng của lòng trắc ẩn và sự kết nối
bởi Edward M. Adams và Ed Frauenheim

Phát minh lại sự nam tính: Sức mạnh giải phóng của lòng trắc ẩn và sự kết nối của Edward M. Adams và Ed FrauenheimThông qua những câu chuyện đầy hy vọng về những người đàn ông đã giải phóng bản thân khỏi sự nghiêm khắc của Nam tính Hạn chế, các cuộc phỏng vấn với cả các nhà lãnh đạo và những người đàn ông thường ngày, và các bài tập thực hành, cuốn sách này cho thấy sức mạnh của một người đàn ông được định nghĩa bởi những gì các tác giả gọi là năm chữ C: tò mò, can đảm, lòng trắc ẩn, sự kết nối và sự cam kết. Đàn ông sẽ khám phá ra cách nuôi dưỡng các mối quan hệ lành mạnh, hài hòa ở nhà, tại nơi làm việc và trên thế giới.

Để biết thêm thông tin, hoặc đặt mua cuốn sách này, nhấn vào đây để liên lạc với chúng tôi. (Cũng có sẵn dưới dạng phiên bản Kindle và dưới dạng Audiobook.)

Sách khác của tác giả này: Trở thành một người đàn ông hạnh phúc hơn

Lưu ý

Tiến sĩ Ed Adams, đồng tác giả cuốn sách Tái tạo Nam tính: Sức mạnh Giải phóng của Từ bi và Kết nốiTiến sĩ Ed Adams, đồng tác giả của Tái tạo sự nam tính: Sức mạnh giải phóng của lòng trắc ẩn và sự kết nối, là một nhà tâm lý học được cấp phép hành nghề tư nhân, người đã điều trị cho nam giới trong liệu pháp cá nhân và nhóm trong hơn ba mươi năm. Ông là chủ tịch của Hiệp hội Nghiên cứu Tâm lý Nam giới và Nam tính của Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ, và thành lập năm 1990 Đàn ông Cố vấn Đàn ông (M3), một tổ chức phi lợi nhuận ở New Jersey được thiết kế để giúp nam giới sống một cuộc sống lớn hơn và có ý nghĩa hơn. Anh ấy cũng là một nghệ sĩ chuyên nghiệp. https://www.reinventingmasculinity.com/ 

Video / Trình bày: Nam tính tích cực so với "Tnam tính độc hại "với Tiến sĩ Edward M. Adams

Bạn cũng có thể thích

NGON NGU CO SAN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOERSELF VOICE

khuôn mặt hạnh phúc của người phụ nữ
Làm thế nào để trải nghiệm một trạng thái ý thức huyền bí
by Ora Nadrich
Bất cứ điều gì chúng ta tìm kiếm niềm vui, dựa vào những thứ bên ngoài để mang lại cho chúng ta cảm giác cao hoặc…
đồng hồ mờ mở rộng trên nền đầy sao
Tử vi Tuần hiện tại: Ngày 6 - 12 tháng 2021 năm XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
12 05 từ độ cứng để thay đổi 647528 hoàn thành
Từ cứng nhắc đến thay đổi
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Để mọi thứ, hoặc con người thay đổi, chúng cần phải linh hoạt. Cây liễu uốn mình trong gió…
người đàn ông và con chó trước cây Sequoia khổng lồ ở California
Nghệ thuật của kỳ quan không đổi: Cảm ơn cuộc sống vì ngày hôm nay
by Pierre Pradervand
Một trong những bí mật lớn nhất của cuộc sống là biết cách không ngừng ngạc nhiên trước sự tồn tại và…
Ảnh: Nhật thực toàn phần ngày 21/2017/XNUMX.
Tử vi: Tuần 29/5 - 2021/XNUMX/XNUMX
by Pam Younghans
Tạp chí chiêm tinh hàng tuần này dựa trên ảnh hưởng của các hành tinh và đưa ra các quan điểm và…
cậu bé nhìn qua ống nhòm
Sức mạnh của năm: Năm tuần, năm tháng, năm năm
by Shelly Tygielski
Đôi khi, chúng ta phải buông bỏ những gì đang có để nhường chỗ cho những gì sẽ có. Tất nhiên, ý tưởng về…
người đàn ông ăn thức ăn nhanh
Đó không phải là về thức ăn: Ăn quá nhiều, nghiện và cảm xúc
by Jude bijou
Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi nói với bạn một chế độ ăn uống mới có tên "Đó không phải là về thực phẩm" đang trở nên phổ biến và…
người phụ nữ nhảy múa ở giữa đường cao tốc vắng vẻ với nền đường chân trời của thành phố
Có can đảm để sống thật với chính mình
by Marie T. Russell, InsideSelf.com
Mỗi người trong chúng ta là một cá thể duy nhất, và do đó, dường như mỗi người trong chúng ta đều có…
Sao Hỏa trong Bảo Bình: Chúng ta là Chiến trường!
Sao Hỏa trong Bảo Bình: Chúng ta là Chiến trường!
by Sarah Varcas
Trong khi sao Hỏa đi vào cõi Uran và sao Thiên Vương đi qua Bạch Dương do sao Hỏa cai trị, hai cường quốc này…
Làm thế nào mà phê bình nội tâm của tôi đến đây và mục đích của nó phục vụ là gì?
Mục đích phê bình nội tâm của bạn là gì?
by Đánh dấu Coleman
Nếu nhà phê bình là một vị khách không mong muốn như vậy, tại sao nhiều người lại bị nó làm phiền? Thiên nhiên hiếm khi, nếu…
Yêu hàng xóm của bạn ... và gia đình của bạn ... và chính bạn, vô điều kiện
Bạn có thể yêu hàng xóm của bạn ... và gia đình của bạn ... và bản thân bạn, vô điều kiện?
by Marie T. Russell
Có lẽ đó là vấn đề của thế giới. Mọi người đều đối xử với hàng xóm của họ (cho dù cá nhân…

Được chọn cho Tạp chí InnerSelf

ĐỌC MOST

Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
Cách sống trên bờ biển có liên quan đến sức khỏe kém
by Jackie Cassell, Giáo sư Dịch tễ học Chăm sóc Ban đầu, Tư vấn Danh dự về Y tế Công cộng, Trường Y khoa Brighton và Sussex
Nền kinh tế bấp bênh của nhiều thị trấn ven biển truyền thống vẫn tiếp tục suy giảm kể từ khi…
Các vấn đề phổ biến nhất đối với các thiên thần trái đất: Tình yêu, sự sợ hãi và niềm tin
Các vấn đề phổ biến nhất đối với các thiên thần trái đất: Tình yêu, sự sợ hãi và niềm tin
by Sonja Grace
Khi bạn trải nghiệm việc trở thành một thiên thần trái đất, bạn sẽ phát hiện ra rằng con đường phục vụ đầy rẫy…
Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?
Làm thế nào tôi có thể biết những gì tốt nhất cho tôi?
by Barbara Berger
Một trong những điều lớn nhất mà tôi đã khám phá ra khi làm việc với khách hàng hàng ngày là vô cùng khó khăn…
Trung thực: Hy vọng duy nhất cho các mối quan hệ mới
Trung thực: Hy vọng duy nhất cho các mối quan hệ mới
by Susan Campbell, tiến sĩ
Theo hầu hết những người độc thân mà tôi đã gặp trong chuyến du lịch của mình, tình huống hẹn hò điển hình là đầy…
Một nhà chiêm tinh giới thiệu Cửu đỉnh của chiêm tinh
Một nhà chiêm tinh giới thiệu Cửu đỉnh của chiêm tinh
by Tracy Marks
Chiêm tinh là một nghệ thuật mạnh mẽ, có khả năng cải thiện cuộc sống của chúng ta bằng cách cho phép chúng ta hiểu…
Từ bỏ tất cả hy vọng có thể có lợi cho bạn
Từ bỏ tất cả hy vọng có thể có lợi cho bạn
by Jude bijou, MA, MFT
Nếu bạn đang chờ đợi một sự thay đổi và thất vọng vì nó không xảy ra, có thể nó sẽ có lợi cho…
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
Liệu pháp chữa bệnh bằng Chakra: Nhảy múa về phía Nhà vô địch bên trong
by Công viên Glen
Nhảy Flamenco là một niềm vui để xem. Một vũ công flamenco giỏi toát lên sự tự tin tột độ…
Bước một bước tới hòa bình bằng cách thay đổi mối quan hệ của chúng ta với suy nghĩ
Bước tới hòa bình bằng cách thay đổi mối quan hệ của chúng ta với suy nghĩ
by John Ptacek
Chúng ta dành cả cuộc đời của mình để đắm chìm trong dòng suy nghĩ, mà không biết rằng một chiều khác của ý thức…

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.