Dopamine, được phát hành trong khi chơi game, có thể ảnh hưởng đến hệ thống dây điện của não thanh thiếu niên. Nhiếp ảnh Steven Andrew
Điều quan trọng cần nhớ với mẫu trong nghiên cứu này là đó là một nhóm lành mạnh. Không có bệnh lý hoặc bệnh tật, vì vậy nghiên cứu không cho chúng ta biết về rối loạn não.
Điều có thể nói với chúng ta là có những khác biệt cá nhân trong bộ não của mọi người khiến họ ít nhiều có khả năng trở thành người chơi trò chơi video nặng.
Rộng hơn, hành vi của thanh thiếu niên được thúc đẩy bởi phần thưởng, nhiều hơn so với người lớn. Nghiên cứu cho thấy có sự khác biệt về mức độ hoạt động trong vùng não thất - vùng não rất dễ phản ứng với phần thưởng - giữa những game thủ hạng nặng và những game thủ hạng nhẹ.
Đây không chỉ là một khu vực dành riêng cho trò chơi video của bộ não. Một số người có thể tạo ra dopamine bằng cách chơi trò chơi video. Những người khác có thể nhận được những phần thưởng này thông qua ăn uống, đánh bạc hoặc tham gia vào các hoạt động xã hội.
Là những đứa trẻ có hoạt động gia tăng trong trung tâm khen thưởng của não có nhiều khả năng phát triển các chứng nghiện khác nhau, hay nó có dao động khi chúng di chuyển qua tuổi thiếu niên?
Đó là câu hỏi tất cả chúng ta muốn trả lời.
Những đứa trẻ trong nghiên cứu khoảng tuổi 14, điều đó có nghĩa là những thay đổi sẽ xảy ra đối với cách thức kết nối não của chúng. Những kết nối này sẽ thiết lập chúng cho đến hết đời, ảnh hưởng đến cách chúng cư xử và có thể ảnh hưởng đến việc chúng có bị rối loạn hay không.
Mức độ dopamine, một trong những loại thuốc dẫn truyền thần kinh chính được não phát hành, cũng thay đổi trong não trẻ và có ảnh hưởng lớn đến hệ thống não bộ này xảy ra ở tuổi thiếu niên.
Bằng cách chơi các trò chơi máy tính bổ ích, những đứa trẻ này đang ảnh hưởng đến các kết nối mà bộ não đang phát triển của chúng tạo ra, thông qua việc sản xuất dopamine. Vì vậy, họ củng cố một số mạng nhất định trong não rất nhạy cảm và phản ứng với phần thưởng. Điều này có khả năng ảnh hưởng đến hành vi, tính khí và tính cách của họ. Nhưng cho dù điều đó thực sự là một vấn đề hay rối loạn, chúng ta vẫn chưa biết. Bộ não thực sự dẻo đáng kinh ngạc - nhiều nhựa hơn chúng ta thường nghĩ - và nó có thể thay đổi theo thời gian.
Nếu hành vi của những đứa trẻ trong nghiên cứu bị khóa trong trò chơi video và đó là tất cả những gì chúng làm (nếu có rất ít hoạt động khác mà chúng thấy bổ ích), thì đó là vấn đề có thể bắt đầu. Nhưng nếu họ chơi thể thao, tham gia các bài học âm nhạc hoặc tham gia vào các hoạt động xã hội khác và họ chơi trò chơi điện tử thì có lẽ đó sẽ không phải là vấn đề lớn. Những người trẻ tuổi cần sự đa dạng trong các hoạt động khen thưởng của họ.
Làm thế nào để nghiên cứu này phù hợp với cơ thể nghiên cứu hiện có về cách bộ não thanh thiếu niên phản ứng với phần thưởng?
Chúng tôi đã nghiên cứu cùng một khu vực của bộ não với các tác giả của nghiên cứu này, trong một nhóm trẻ từ độ tuổi 12 đến 18.
Chúng tôi đã tìm thấy khu vực này của não thay đổi rất nhiều trong giai đoạn phát triển này, đặc biệt là về khối lượng và đặc biệt là ở trẻ em trai. Chúng tôi nghĩ rằng những thay đổi về thể tích trong bộ não nam này liên quan đến mức độ họ tham gia vào các hành vi bổ ích như chơi game trên internet, có thể là đánh bạc, v.v. Vì vậy, nghiên cứu này phù hợp với những gì chúng ta nghĩ.
Rất nhiều nghiên cứu của tôi nhìn vào nghiện ma túy. Chúng tôi biết bất cứ điều gì làm tăng hoạt động dopamigenic - bất kỳ loại thuốc hoặc bất kỳ hành vi nào kích hoạt hệ thống dopamine - đều có khả năng gây nghiện. Và bạn càng điều chỉnh hệ thống dopamine, điều này khiến bạn cảm thấy hưng phấn, bạn càng làm giảm toàn bộ hệ thống. Vì vậy, lần tới khi bạn cần thêm thuốc hoặc kinh nghiệm để có được mức cao như vậy. Nói cách khác, bạn phát triển khả năng chịu đựng.
Vì vậy, với những đứa trẻ trong nghiên cứu, nếu chúng chơi các trò chơi video liên tục trong thời gian dài, chúng sẽ được phát hành dopamine. Niềm vui chơi game thực sự bắt nguồn từ những điều không chắc chắn liên tục xảy ra. Và theo thời gian, não có thể làm giảm hệ thống này xuống. Sau đó, họ sẽ cần nhiều hơn để đạt được một mức độ khoái cảm tương tự, đó là nơi mà cơn nghiện có thể bắt đầu.
Nhưng một lần nữa, điều đó trở lại cân bằng - nếu những đứa trẻ đang làm những việc khác dễ chịu, thì não của chúng có thể không dễ bị tổn thương như vậy.
Có phải những đứa trẻ trong nghiên cứu trò chơi điện tử có những khác biệt trong não để bắt đầu, hay đây là kết quả của trò chơi video?
Đó là một trong những vấn đề của nghiên cứu này - nó không theo chiều dọc, vì vậy bạn không biết liệu đã có sự khác biệt về não hay chưa, và đó là nguyên nhân dẫn đến việc chơi trò chơi video, hoặc nếu trò chơi video dẫn đến thay đổi hệ thống não.
Nghiên cứu của chúng tôi là một trong số ít những đứa trẻ theo dõi những đứa trẻ này trong độ tuổi vị thành niên. Vì vậy, chúng tôi đang lập bản đồ những thay đổi đang xảy ra.
Điều gì tiếp theo cho việc học của bạn?
Chúng tôi sẽ theo dõi những đứa trẻ này càng lâu càng tốt. Họ là 18 vào lúc này vì vậy họ ở độ tuổi mà việc tìm kiếm phần thưởng này sẽ bắt đầu để họ có thể chơi trò chơi điện tử, thử thuốc và tham gia vào các hành vi nguy hiểm để thỏa mãn những mong muốn này.
Chúng tôi sẽ đo hoạt động của chúng và so sánh nó với bộ não của chúng khi chúng ở tuổi 12 đến 16 để hỏi liệu chúng ta có thể dự đoán sớm những hành vi này từ sự khác biệt về não bộ trước đó hay không.
Chúng ta cũng sẽ xem xét những hành vi đó đã thay đổi quỹ đạo phát triển của não theo những cách khác nhau như thế nào. Hy vọng rằng, chúng tôi sẽ có thể trả lời các câu hỏi mà nghiên cứu trò chơi video này đã đưa ra.
Giới thiệu về Tác giả
Murat Yücel, Giáo sư và Nhà thần kinh học lâm sàng, Đại học Melbourne
Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.
Sách liên quan:
Thói quen nguyên tử: Cách dễ dàng và đã được chứng minh để xây dựng thói quen tốt và phá vỡ những điều xấu
của James Clear
Atomic Habits đưa ra những lời khuyên thiết thực để phát triển những thói quen tốt và từ bỏ những thói quen xấu, dựa trên nghiên cứu khoa học về thay đổi hành vi.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Bốn khuynh hướng: Cấu hình tính cách không thể thiếu tiết lộ cách làm cho cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn (và cuộc sống của những người khác cũng tốt hơn)
bởi Gretchen Rubin
Bốn xu hướng xác định bốn loại tính cách và giải thích cách hiểu xu hướng của chính bạn có thể giúp bạn cải thiện các mối quan hệ, thói quen làm việc và hạnh phúc tổng thể.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Hãy suy nghĩ lại: Sức mạnh của việc biết những gì bạn không biết
của Adam Grant
Think Again khám phá cách mọi người có thể thay đổi suy nghĩ và thái độ của mình, đồng thời đưa ra các chiến lược để cải thiện tư duy phản biện và ra quyết định.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Cơ thể giữ điểm số: Não bộ, trí óc và cơ thể trong việc chữa lành chấn thương
bởi Bessel van der Nikol
The Body Keeps the Score thảo luận về mối liên hệ giữa chấn thương và sức khỏe thể chất, đồng thời đưa ra những hiểu biết sâu sắc về cách điều trị và chữa lành chấn thương.
Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng
Tâm lý học về tiền bạc: Những bài học vượt thời gian về sự giàu có, lòng tham và hạnh phúc
bởi Morgan Housel
Tâm lý học về tiền bạc xem xét cách thức mà thái độ và hành vi của chúng ta đối với tiền bạc có thể định hình thành công tài chính và hạnh phúc tổng thể của chúng ta.
