Cách tốt nhất để dễ dàng đi vào tính xác thực là xắn tay áo lên và thoải mái với làn da của chính bạn. Thậm chí không ai phải ở đây để bắt đầu, điều này chỉ là về việc bạn cảm thấy thoải mái với chính mình. Bạn càng trở nên thoải mái với chính mình, nó càng trở thành một phần trong cách bạn phóng mình ra thế giới.

Nhưng làm thế nào để bạn có được việc này Thoải mái với bản thân? Chắc chắn, có thể khi bạn hoàn toàn cô đơn và thoải mái, bạn cảm thấy thoải mái với con người của mình. Điều này có thể đúng ngay cả khi bạn ở quanh gia đình (mặc dù đối với nhiều người đó là thậm chí không phải là một người được đưa ra trong hầu hết thời gian). Tuy nhiên, làm thế nào để chúng ta tạo ra một cảm giác thoải mái tuyệt vời khi có nhu cầu về những người khác ở xung quanh?

Để trở nên thoải mái với làn da của bạn, bạn nên làm quen với làn da mà bạn muốn thoải mái, điều đó có nghĩa là bạn nên có một ý tưởng tốt về mọi khía cạnh trong tính cách của bạn, thích và không thích, mong muốn và mục tiêu của bạn về mọi thứ về bạn đó là quan trọng và cảm thấy như chính mình.

Sở hữu bạn là ai

Bạn có thể đã thực hiện một số phản ánh trong quá khứ của riêng bạn, và cảm thấy khá vững chắc khi biết bạn là ai, với ý thức tốt về năng lượng cá nhân của bạn. Bây giờ là lúc để sở hữu điều đó. Giữ nó an toàn như của riêng bạn mà là của bạn để gọi bất cứ nơi nào và bất cứ khi nào bạn muốn. Trong khi bạn đang ở đó, đừng quá nghiêm túc. Nghiêm túc, đừng làm điều đó. Không có lý do để làm như vậy.

Khi trưởng thành, chúng ta chắc chắn phải quan tâm đến những vấn đề nghiêm trọng và hành động phù hợp, nhưng nếu chúng ta cho phép sức nặng của sự nghiêm túc tiến hành sinh kế, chúng ta sẽ cướp đi sự xa xỉ của sự nhẹ dạ và dần dần lấy đi niềm vui từ tinh thần. Tất cả trong số đó tuổi chúng ta về mặt cảm xúc, tinh thần, và, vâng, thậm chí cả về thể chất, nhân tiện. Nó cũng giữ cho những người khác ở một khoảng cách bằng cách truyền đạt một cách không lời rằng họ cần phải ở lại trong hàng ngũ khi họ ở trong công ty của chúng tôi.

Về mặt khách quan, có thể lập luận rằng một người quá nghiêm túc đang hoạt động với mong muốn vô thức được coi là quan trọng, thông minh, đặc biệt, phụ trách, v.v ... Ngược lại, có thể nói rằng một người luôn đùa giỡn và hành động, có một tiềm thức, mong muốn tiềm ẩn được xem là hài hước, khác biệt, thông minh, đặc biệt, v.v.

Một trong hai, khi mất cân bằng, sẽ trở thành một chiếc áo choàng ở một mức độ nào đó và giữ cho những người khác ở độ dài của cánh tay, điều này không thể thoải mái trong làn da của bạn. Một trong những mục tiêu là tìm lại chính hãng của chúng tôi, và sau đó cảm thấy thoải mái khi chia sẻ điều đó với những người khác và chính chúng ta.

Hãy để lá cờ Freak của bạn bay

Một số người trong chúng ta có thể nhớ thuật ngữ Lá cờ Freak Flag từ các 70, nhưng nó thực sự có nghĩa là gì? Hiểu biết của tôi là cụm từ này có nguồn gốc từ một từ hippies có nghĩa là để cho mái tóc của bạn tự do chảy ra, hay nói cách khác là thách thức tất cả các phương tiện của Bắt buộc là bình thường và được kiểm soát.

Định nghĩa đã được mở rộng qua nhiều năm thành một nghĩa mà bây giờ thường có nghĩa là hãy là chính mình, hoàn toàn và hoàn toàn không có sự bối rối hay xin lỗitước bỏ mọi nhu cầu của bạn để tuân thủ các quy tắc và để cho bản thân kỳ quặc của bạn ra ngoài chơi. Không chỉ khi bạn ở một mình và cảm thấy an toàn khi làm như vậy, mà như một biểu hiện của con người bạn. Điều đó có nghĩa là giải phóng bản thân ở cấp độ mà không có rào cản hay lo lắng về những gì người khác có thể nghĩ.

Không ai đề nghị bạn cởi bỏ quần áo và nhảy trên ngọn bar, hoặc tham gia vào những hành động thách thức vô lý và vô lý khác (không phải mỗi ngày, đó là), mà chỉ đơn giản là giải phóng và thể hiện sự tự do, vui vẻ như trẻ con trong bạn .

Khi bạn tìm thấy Cờ Freak của mình, vẫy nó trong gió như một con diều, để ăn mừng nó cuối cùng cũng được tháo ra. Lễ kỷ niệm không phải là việc tìm ra nó, mà là sự ôm ấp nó hoàn toàn như một phần của con người bạn.

Đừng lo lắng về những gì người khác có thể nghĩ

Đây là một mẩu tin thú vị về Cờ Freak: khi nó bay, nó không chỉ tiết lộ một mặt dễ bị tổn thương của bạn, mà còn tiết lộ rằng bạn cảm thấy thoải mái với mặt dễ bị tổn thương đó của bạn, và bạn không ngần ngại tiết lộ bản thân bằng cách lo lắng về những gì người khác có thể nghĩ.

Một trong những cách nhanh nhất để có được sự thoải mái cho làn da của bạn là bắt đầu treo cờ ở nhà. Nhận được tốt đẹp và rúc vào với phía ngớ ngẩn của bạn và chia sẻ nó với các bức tường. Hát một chút. Đùa giỡn. Thậm chí có thể nhảy.

Bạn càng thoải mái khi thể hiện cá tính của mình khi bạn ở một mình, nó sẽ càng lấp đầy bạn và trở thành một phần tự nhiên trong biểu hiện của bạn khi bạn ra ngoài. Sau đó bắt đầu chia sẻ nó với gia đình hoặc bạn bè thân thiết của bạn và xem khi họ mở ra và tham gia với bạn, bây giờ họ biết rằng nó an toàn, hãy để Freak Flag của họ chơi cùng!

Một số người hiểu điều này bằng trực giác và chứng minh nó một cách tự nhiên trong suốt cuộc đời của họ. Cha tôi là một trong những người này. Anh ấy biết làm thế nào để vui chơi khi ở một mình hoặc với người khác. Anh ấy thích thú trong việc mang lại sự hài hước và cảm giác nhẹ nhàng cho nhiều khoảnh khắc.

Một trong những điều thân yêu anh từng làm, khi anh lái xe đi đâu đó cùng em gái tôi và tôi khi chúng tôi còn là những cô bé, là lặp đi lặp lại một cách tự nhiên câu nói cuối cùng anh nói, lặp đi lặp lại như một con robot. Mãi đến buổi giới thiệu thứ ba hoặc thứ tư, chúng tôi mới nhận ra anh ấy đang làm gì. Đó là một trò chơi nhỏ mà chúng tôi đã chơi và chúng tôi biết rằng anh ta sẽ không dừng lại cho đến khi một trong số chúng tôi cúi xuống và siết chặt mũi anh ta, một hình thức của trò chơi tua lại đã khắc phục sự cố của robot.

Sau khi một trong số chúng tôi véo mũi, anh ta sẽ tiếp tục câu như thể không có gì xảy ra.

Một trò chơi không thất bại

Thường thì anh ta sẽ đi đường vòng bất ngờ vào lái xe qua McDonald. Chúng tôi biết ngay anh sẽ làm gì: gọi món sữa lắc cho chúng tôi và dùng giọng nói của ông già để mang lại tiếng cười cho cô gái thanh toán. Anh biết rằng cô sẽ mong đợi một người thực sự già sẽ xuất hiện khi chiếc xe chạy vòng quanh. Sau đó, anh sẽ nói bằng giọng bình thường và nhìn cô bối rối.

Nó luôn luôn là một trò chơi không thất bại vẫn còn hoạt động cho đến ngày hôm nay khi tôi phát hiện ra gần đây khi chúng tôi ra ngoài chạy việc vào một buổi chiều và anh ấy đã kéo theo một pha nguy hiểm cũ. Chúng tôi nhấm nháp những ly sữa và nói đùa rằng chúng tôi ngạc nhiên đến mức nào khi trò lừa vẫn thực sự có hiệu quả, vì giờ anh ấy thực sự is cũ hơn và hoàn toàn màu xám. Tôi đoán người thư ký đang mong đợi ai đó trông thậm chí già hơn anh ta, bởi vì cô mỉm cười khi anh ta nói bằng giọng bình thường. . . hoặc có lẽ cô ấy chỉ đơn giản là vui mừng khi thấy ai đó vui vẻ, và chia sẻ nó một cách cởi mở.

Điều thú vị về chuyến đi này với bố không phải là một niềm vui hay là lần đầu tiên tôi được uống một ly sữa McDonald trong hai mươi năm, nhưng ông đã ngay lập tức kết nối chúng tôi thông qua một ký ức chung về cách tự do anh cảm thấy muốn giải trí cho bản thân và những người khác bằng cách thả lỏng và thoải mái trong làn da của chính mình khi làm như vậy.

Giải trí của chúng ta và những người khác

Hãy tưởng tượng làm thế nào nó sẽ tăng sự kết nối và hy vọng trong trái tim của chúng ta nếu chúng ta làm điều này với ít nhất một người một ngày ngay cả khi người đó là chính chúng ta. Điều này có thể được chữa lành đáng kinh ngạc khi những khoảnh khắc như vậy được thúc đẩy bởi tình yêu và niềm vui.

Cho dù Freak Flag của bạn ra ngoài và bay cao như một con diều hay bạn chỉ cần kéo nó lên, đừng quên rằng nó tồn tại. Kỷ niệm những điều độc đáo làm cho bạn, bạn, là một cách không thất bại để có được sự thoải mái trong làn da của bạn.

© 2015 của Tara-jenelle Walsch. Đã đăng ký Bản quyền.
In lại với sự cho phép của nhà xuất bản: Sách Rainbow Rainbow.

Nguồn bài viết

Linh hồn can đảm - Xem những gì xảy ra
bởi Tara-jenelle Walsch.

Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.

Lưu ý

Tara-jenelle Walsch là người sáng lập và tinh thần đằng sau Soulebrate công ty thiệp chúc mừng và Soulcialize chương trình phát triển cá nhân. Cô nói công khai về việc xây dựng nhận thức về cảm xúc và những điều kỳ diệu của việc sống tâm hồn trước tiên thông qua Soulcialize Khái niệm, mà cô tin rằng tạo ra kết nối linh hồn và có khả năng làm phong phú thế giới nói chung. Tìm hiểu thêm tại soulcourage.com.