Giọt nước mắt như Adele's Có người thích bạn thường xuyên đứng đầu các bảng xếp hạng những ngày này, trong khi các tác phẩm cổ điển ảm đạm như Yêu cầu của Mozart đã di chuyển con người trong nhiều thế kỷ. Cả hai miêu tả và mang lại một cảm giác mất mát và buồn bã mạnh mẽ. Nhưng việc chúng ta thưởng thức âm nhạc buồn là nghịch lý - chúng ta đi ra ngoài để tránh nỗi buồn trong cuộc sống hàng ngày. Vậy tại sao trong nghệ thuật, các chủ đề như mất mát có thể được trải nghiệm một cách an toàn, thưởng thức sâu sắc và thậm chí được tôn vinh?

Các nhà nghiên cứu từ lâu đã rất bối rối về hiện tượng này và phải đến gần đây, chúng ta mới bắt đầu hiểu rõ hơn về cách chúng ta thưởng thức âm nhạc. Bây giờ, một nghiên cứu mới của các đồng nghiệp và tôi, xuất bản năm Frontiers trong Tâm lý học, đã khám phá lý do tại sao một số người trong chúng ta thích âm nhạc buồn hơn những người khác - và nó có liên quan nhiều đến sự đồng cảm.

Nghiên cứu đã được hiển thị những cá nhân cởi mở thường đạt điểm cao về sự tinh tế trong âm nhạc, trong khi những người làm hệ thống của Cameron, những người có hứng thú mạnh mẽ với các mẫu, hệ thống và quy tắc, có xu hướng thích âm nhạc mãnh liệt như rock và punk.

Nhưng còn nhạc buồn thì sao? Chắc chắn không ai thích nó trừ khi cảm xúc trải qua không phải là nỗi buồn thực sự mà là một loại phiên bản biến đổi của nó? Dựa trên khảo sát lớn về những gì mọi người trải nghiệm trong khi nghe nhạc buồn, chúng tôi biết rằng những trải nghiệm này thường rơi vào các loại khác nhau.

Đối với một số người, âm nhạc buồn thực sự làm sâu sắc và khuếch đại cảm xúc của nỗi buồn và sự mất - cảm xúc được kết nối với các sự kiện và kỷ niệm cá nhân. Những kinh nghiệm này là xa niềm vui và do đó không đưa ra một lời giải thích cho nghịch lý. Đối với những người khác, âm nhạc buồn mang lại cảm giác cây tràm, loại tình cảm bạn có thể có vào một ngày mưa sau khi đội yêu thích của bạn bị mất.

Bí ẩn của việc được di chuyển

Tuy nhiên, loại kinh nghiệm gây tò mò nhất là cảm giác được di chuyển, mà chúng tôi nghĩ là cơ sở của niềm đam mê của chúng tôi với âm nhạc buồn. Kinh nghiệm này có thể khó mô tả bằng lời nói, nhưng nó thường dữ dội và dễ chịu. Tuy nhiên, không phải ai cũng vậy dường như có thể trải nghiệm nó. Vậy ai sẽ? Theo trực giác, nó sẽ có ý nghĩa rằng những người dễ dàng cảm thấy đồng cảm cũng dễ dàng di chuyển.

{youtube}ByJzhQ3Ht3c{/youtube}

Để kiểm tra giả thuyết này, chúng tôi đã tuyển một mẫu người tham gia 102 trên toàn quốc vào một thí nghiệm nghe. Chúng tôi đã chơi cho họ một bản nhạc buồn, Discovery of the Camp của Michael Kamen, được chơi ngắn gọn trong bộ phim truyền hình ngắn Band of Brothers. Trong một nghiên cứu thí điểm ban đầu, đại đa số mọi người không thể nhận ra nó.

Quyết định của chúng tôi tập trung vào nhạc cụ mà những người tham gia khó có thể nghe thấy trước đây là loại trừ bất kỳ nguồn cảm xúc bên ngoài nào, chẳng hạn như những ký ức cụ thể mà họ có thể có cho một đoạn nhạc cụ thể hoặc diễn giải lời bài hát. Nói cách khác, chúng tôi muốn chắc chắn rằng phản ứng cảm xúc của người tham gia sẽ được mang lại bởi chính âm nhạc.

Người nghe cũng được yêu cầu tiết lộ một loạt các biện pháp nền tảng bao gồm cả việc họ dễ sống trong nỗi nhớ như thế nào và tâm trạng, sức khỏe và chất lượng cuộc sống hiện tại của họ là gì. Chúng tôi cũng mô tả sở thích âm nhạc của họ và sử dụng thước đo sự đồng cảm đặc điểm tiêu chuẩn,chỉ số phản ứng giữa các cá nhânĐể đánh giá mức độ đồng cảm của họ.

Những trải nghiệm được tạo ra bởi âm nhạc đặc biệt này dao động từ cảm giác thư giãn hoặc chuyển sang đôi khi là lo lắng hoặc lo lắng. Những người tham gia trải nghiệm bị di chuyển đã báo cáo những cảm xúc mãnh liệt, dễ chịu và buồn bã cùng một lúc. Điều quan trọng, chúng tôi thấy rằng những người bị di chuyển bởi tác phẩm cũng đạt điểm cao về sự đồng cảm. Ngược lại, những người có xu hướng thấp về sự đồng cảm hầu như không bao giờ báo cáo được di chuyển bởi âm nhạc này.

Hơn nữa, những phát hiện của chúng tôi cho thấy chìa khóa của sự thích thú không chỉ là khả năng đồng cảm với những cảm xúc buồn được thể hiện bởi âm nhạc, mà còn là khả năng tự điều chỉnh và tạo khoảng cách cho bản thân khỏi quá trình này. Thành phần cụ thể này của sự đồng cảm được gọi là mối quan tâm thấu cảm của người Hồi giáo. Mặc dù đồng cảm có nghĩa là đáp ứng cảm xúc nhận thức của ai đó bằng cách trải nghiệm cảm giác tương tự, nhưng sự quan tâm đồng cảm cũng có nghĩa là cảm thấy dịu dàng, từ bi và cảm thông với họ. Đặc điểm cụ thể này dự đoán tốt nhất cho dù những người tham gia của chúng tôi báo cáo bị di chuyển bởi âm nhạc buồn.

Hiểu kết quả

Nghiên cứu thêm vào một cơ thể của công việc cho thấy rằng sự đánh giá cao âm nhạc liên quan đến nhận thức xã hội. Những người nhạy cảm và sẵn sàng đồng cảm với sự bất hạnh của người khác - trong trường hợp này được đại diện bởi âm nhạc buồn - bằng cách nào đó được thưởng bằng quá trình này. Có một số lý thuyết về lý do tại sao.

Phần thưởng có thể hoàn toàn là sinh hóa. Chúng tôi đều đã trải nghiệm cảm giác nhẹ nhõm và thanh thản sau một tiếng khóc tốt. Điều này là do một loại cocktail hóa chất được kích hoạt bằng cách khóc. Một lý thuyết gần đây đề xuất rằng ngay cả một nỗi buồn hư cấu cũng đủ để đánh lừa cơ thể chúng ta để kích hoạt phản ứng nội tiết như vậy, nhằm làm dịu nỗi đau tinh thần liên quan đến mất mát thực sự. Phản ứng này được thúc đẩy bởi các hormone như oxytocin và prolactin, thực sự gây ra cảm giác thoải mái, ấm áp và khoái cảm nhẹ trong chúng ta. Sự pha trộn hormone này có lẽ đặc biệt mạnh mẽ khi bạn loại bỏ sự mất mát và buồn bã thực sự ra khỏi phương trình - điều mà bạn thường có thể làm trong nỗi buồn do âm nhạc.

Cũng có thể hiệu ứng này chủ yếu là do tâm lý, trong đó những người cho phép bản thân đắm chìm trong âm nhạc buồn bã chỉ đơn giản là thực hiện đầy đủ các tiết mục cảm xúc của mình theo cách vốn dĩ rất xứng đáng. Khả năng hiểu cảm xúc của người khác là rất quan trọng để điều hướng thế giới xã hội chúng ta đang sống, và do đó thực hiện một khả năng như vậy có khả năng là bổ ích - do ý nghĩa tiến hóa của nó.

Âm nhạc gần như có thể được so sánh với một thuốc mạnh. Nếu sự đồng cảm nằm ở cốt lõi của việc biến loại thuốc này thành niềm vui hay nỗi đau, thì âm nhạc có thể được sử dụng để huấn luyện con người trở nên đồng cảm hơn không?

Chúng tôi chưa biết, mặc dù âm nhạc trị liệu thường được sử dụng để phục hồi những người bị rối loạn cảm xúc, chẳng hạn như trầm cảm và lòng tự trọng thấp. Hiểu được sự biến đổi cảm xúc do âm nhạc buồn gây ra chắc chắn có thể giúp chúng ta hiểu cách can thiệp âm nhạc có thể được sử dụng cho những người mắc chứng rối loạn cảm xúc.

Mặc dù chúng tôi có thể không hoàn toàn bẻ khóa mã của các biến đổi này, nghiên cứu mới là bước đầu tiên. Nhưng dường như việc cho phép bản thân được vận chuyển và đắm chìm trong một hành trình âm nhạc vào bi kịch và nỗi buồn có thể chỉ là điều mà tâm trí xã hội của bạn khao khát và cần giữ dáng.

Giới thiệu về Tác giả

Tuomas Eerola, Giáo sư nhận thức âm nhạc, Đại học Durham

Bài viết này ban đầu được xuất bản vào Conversation. Đọc ban đầu bài viết.

Sách liên quan

at Thị trường InnerSelf và Amazon