Để trở thành một người hướng nội, hãy hành động như một người hướng ngoại. Nó không khó như bạn nghĩ Shutterstock

Lãnh đạo là một con người phổ quát. Nó thậm chí có thể được nhìn thấy ở các loài khác, điều này cho thấy nó có thể là quá trình tiến hóa cổ xưa.

Một đặc điểm tính cách chung của các nhà lãnh đạo “tự nhiên” là mức độ hướng ngoại cao hơn mức trung bình. Nghiên cứu Luôn cho thấy những người hướng ngoại, so với những người hướng nội, có nhiều khả năng được người khác coi là nhà lãnh đạo và có nhiều khả năng đạt được vai trò lãnh đạo hơn.

Chúng tôi quyết định chạy một thử nghiệm để xem liệu chúng ta có thể xoay chuyển tình thế lãnh đạo bằng cách khiến người hướng nội hành động như người hướng ngoại. Chúng tôi cũng muốn tìm hiểu xem hành động như một người hướng ngoại khiến người hướng nội cảm thấy thế nào về bản thân họ.

Của chúng ta kết quả cho thấy rằng những người hướng nội hành động như người hướng ngoại thực sự được những người khác xem là có nhiều tiềm năng lãnh đạo hơn. Chúng tôi cũng không tìm thấy bằng chứng nào về chi phí tâm lý đối với người hướng nội.

Những gì chúng ta biết về hướng ngoại và lãnh đạo

Trước khi đi vào chi tiết cụ thể của nghiên cứu, chúng ta hãy tóm tắt ngắn gọn khoa học cơ bản về hướng ngoại và lãnh đạo.


đồ họa đăng ký nội tâm


Extraversion là một chuỗi liên tục đo lường mức độ mà một người nào đó nhiệt tình, quyết đoán và tìm kiếm tương tác xã hội. Nó thường được bao gồm như một phần của mô hình năm yếu tố của nhân cách.

Các khía cạnh khác - hoặc đặc điểm - trong mô hình năm yếu tố bao gồm cởi mở (tò mò về trí tuệ và sáng tạo), tận tâm (có trật tự và cần cù), dễ chịu (từ bi và lịch sự) và loạn thần kinh (nhạy cảm với việc trải qua những cảm xúc tiêu cực như lo lắng , trầm cảm và tức giận).

Để trở thành một người hướng nội, hãy hành động như một người hướng ngoại. Nó không khó như bạn nghĩNăm đặc điểm tính cách lớn. Shutterstock

Extraversion có nguồn gốc sinh học và có tính di truyền. Nói cách khác, một phần lý do khiến chúng ta nhận thấy sự khác biệt về mức độ ác cảm giữa mọi người là vì có khác biệt di truyền giữa những người quyết định một phần tính cách của chúng ta. Các gen của chúng ta thậm chí còn dự đoán khả năng chúng ta sẽ chiếm một vị trí lãnh đạo.

Chúng tôi cũng biết rằng người ngoài hành tinh có nhiều hệ thống dopamine nhạy cảm trong não của họ. Họ có dây để tìm kiếm phần thưởng hấp dẫn hơn. Họ khao khát tương tác xã hội và sự chú ý đi kèm với nó. Thực tế này có thể giải thích một phần lý do tại sao người ngoại đạo có động lực hơn để có được vai trò lãnh đạo, được trao quyền lãnh đạo là một quá trình xã hội vốn có.

Chúng tôi đã thực hiện thử nghiệm của mình như thế nào

Của chúng ta thử nghiệm bao gồm 601 người tham gia được chia ngẫu nhiên thành 166 nhóm không có người lãnh đạo, thường là bốn người.

Chúng tôi yêu cầu các nhóm này hoàn thành hoạt động giải quyết vấn đề chung kéo dài 20 phút (ưu tiên các vật dụng cần thiết để tồn tại trên Mặt trăng). Những người tham gia không được cho biết mục đích của cuộc thử nghiệm.

Sau đó, chúng tôi chia các nhóm thành ba “điều kiện thử nghiệm”.

Để trở thành một người hướng nội, hãy hành động như một người hướng ngoại. Nó không khó như bạn nghĩ

Trong nhóm đầu tiên (gồm 53 nhóm), chúng tôi chọn ngẫu nhiên một người trong mỗi nhóm có hành động năng nổ, nói nhiều, nhiệt tình, mạnh dạn, năng động, quyết đoán và hòa đồng - nói cách khác là hướng ngoại. Những hướng dẫn này không được các thành viên nhóm khác biết.

Trong nhóm thứ hai (55 nhóm), thành viên nhóm được chọn ngẫu nhiên đã được bí mật hướng dẫn hành động trầm lặng, dè dặt, thờ ơ, thụ động, tuân thủ và không thích mạo hiểm - nói cách khác là hướng nội.

Thứ ba là điều kiện kiểm soát của chúng tôi với 58 nhóm, không có hướng dẫn riêng lẻ nào được đưa ra.

Vào cuối hoạt động, những người tham gia đánh giá chất lượng lãnh đạo của các thành viên khác trong nhóm (và chính họ). Họ cũng đánh giá cảm giác của họ.

Chúng tôi kiểm soát độ tuổi, giới tính và các đặc điểm tính cách sử dụng một bài kiểm tra tính cách tiêu chuẩn. Điều này đảm bảo chúng tôi đã cô lập tác dụng thực sự của hành vi hướng ngoại và hướng nội.

Hoạt động như một người ngoài hành tinh

Phần đầu tiên của kết quả của chúng tôi không có gì đáng ngạc nhiên. So với những người tham gia trong điều kiện kiểm soát, những người được hướng dẫn hành động hướng ngoại được những người khác đánh giá là có nhiều tiềm năng lãnh đạo hơn. Những người được hướng dẫn để hành động hướng nội được đánh giá thấp hơn.

Điều đáng chú ý là những xếp hạng này không phụ thuộc vào "ngoại cảm đặc điểm". Nói cách khác, khi được hướng dẫn hành động hướng ngoại, cả người hướng nội và hướng ngoại đều được đánh giá cao hơn về tiềm năng lãnh đạo so với một người hướng ngoại tương đương trong điều kiện kiểm soát.

Tương tự, chúng tôi nhận thấy những người tham gia được hướng dẫn hành động hướng nội được đánh giá thấp hơn về tiềm năng lãnh đạo của họ so với những người tham gia đối chứng.

Nhưng điều đặc biệt thú vị là những người tham gia này cũng đánh giá bản thân họ đặc biệt kém về xếp hạng lãnh đạo - tệ hơn các thành viên trong nhóm của họ. Hành động hướng nội có tác động đặc biệt tiêu cực đến cách những cá nhân đó nhìn nhận tiềm năng lãnh đạo của chính họ.

Cảm giác diễn xuất từ ​​nhân vật như thế nào

Các “diễn viên” của chúng tôi cảm thấy như thế nào sau hoạt động được trình bày trong hình tiếp theo.

So với những người tham gia đối chứng, không có sự khác biệt đối với những người có hành vi hướng ngoại. Ngay cả những người hướng nội cũng cảm thấy hoàn toàn ổn sau khi hành động như những người hướng ngoại.

Để trở thành một người hướng nội, hãy hành động như một người hướng ngoại. Nó không khó như bạn nghĩ

Những người hướng ngoại hành động hướng nội lại là một vấn đề khác. Họ có ít cảm giác tích cực hơn và tiêu cực hơn so với những người trong tình trạng kiểm soát. Nói tóm lại, hành động hướng nội khiến họ cảm thấy tồi tệ.

Người hướng nội có nên hành động khác với tính cách để vượt lên?

Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy những người hướng nội có thể hành động bất thường để đạt được và thành công trong vai trò lãnh đạo.

Nếu bạn là một người hướng nội, bạn có thể cảm thấy mình không nên làm vậy. Nhưng chúng tôi khuyên bạn nên chuẩn bị để thích ứng với hành vi của mình theo yêu cầu của tình huống sẽ mang lại cho bạn lợi thế hơn những người không thích ứng.

Nó cũng không khó như bạn nghĩ. Nghiên cứu cho thấy người hướng nội đánh giá quá cao sự khó chịu và đánh giá thấp “lợi ích khoái lạc”Của hành động ngoại tình. Một nghiên cứu thậm chí còn gợi ý những người hướng nội cảm thấy chân thực hơn khi hành động hướng ngoại.

Biết hành vi hướng ngoại là thường - Tuy nhiên không phải lúc nào - thú vị có thể giúp bạn cảm thấy tự tin hơn về hành vi “giả mạo” hướng ngoại vì lợi ích tốt nhất của bạn.

Vì vậy, hãy tiếp tục - nếu bạn muốn.Conversation

Giới thiệu về tác giả

Andrew Spark, thành viên nghiên cứu sau tiến sĩ, Đại học Công nghệ Queensland và Peter O'Connor, Giáo sư, Kinh doanh và Quản lý, Đại học Công nghệ Queensland

Bài viết này được tái bản từ Conversation theo giấy phép Creative Commons. Đọc ban đầu bài viết.

phá vỡ

Sách liên quan:

Thói quen nguyên tử: Cách dễ dàng và đã được chứng minh để xây dựng thói quen tốt và phá vỡ những điều xấu

của James Clear

Atomic Habits đưa ra những lời khuyên thiết thực để phát triển những thói quen tốt và từ bỏ những thói quen xấu, dựa trên nghiên cứu khoa học về thay đổi hành vi.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Bốn khuynh hướng: Cấu hình tính cách không thể thiếu tiết lộ cách làm cho cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn (và cuộc sống của những người khác cũng tốt hơn)

bởi Gretchen Rubin

Bốn xu hướng xác định bốn loại tính cách và giải thích cách hiểu xu hướng của chính bạn có thể giúp bạn cải thiện các mối quan hệ, thói quen làm việc và hạnh phúc tổng thể.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Hãy suy nghĩ lại: Sức mạnh của việc biết những gì bạn không biết

của Adam Grant

Think Again khám phá cách mọi người có thể thay đổi suy nghĩ và thái độ của mình, đồng thời đưa ra các chiến lược để cải thiện tư duy phản biện và ra quyết định.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Cơ thể giữ điểm số: Não bộ, trí óc và cơ thể trong việc chữa lành chấn thương

bởi Bessel van der Nikol

The Body Keeps the Score thảo luận về mối liên hệ giữa chấn thương và sức khỏe thể chất, đồng thời đưa ra những hiểu biết sâu sắc về cách điều trị và chữa lành chấn thương.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng

Tâm lý học về tiền bạc: Những bài học vượt thời gian về sự giàu có, lòng tham và hạnh phúc

bởi Morgan Housel

Tâm lý học về tiền bạc xem xét cách thức mà thái độ và hành vi của chúng ta đối với tiền bạc có thể định hình thành công tài chính và hạnh phúc tổng thể của chúng ta.

Bấm để biết thêm thông tin hoặc đặt hàng