Hình ảnh của choi lớn hơn
Lời kể của tác giả.
Tất cả thế giới là một sân khấu,
Và tất cả đàn ông và phụ nữ chỉ đơn thuần là Người chơi;
Họ có Lối ra và Lối vào của họ,
Và một người đàn ông trong thời gian của anh ấy chơi nhiều phần
- Shakespeare, As You Like It
Chúng ta có xu hướng nhìn nhận cuộc sống một cách nghiêm túc… tất cả các vấn đề, thử thách, khủng hoảng… tất cả những điều này dường như giống như những tình huống sinh tử, và trong một số trường hợp, chúng đúng như vậy. Tuy nhiên, như Shakespeare đã nói với chúng ta, tất cả thế giới là một sân khấu, và tất cả chúng ta đều là người chơi hoặc diễn viên trên trái đất này.
Tất cả chúng ta đang diễn trong một vở kịch lớn, nhưng vở kịch này không có kịch bản. Nó hoàn toàn là một sự ngẫu hứng. Chúng tôi tạo ra các dòng khi chúng tôi đi dọc theo. Chúng ta cũng có thể tạo nên tính cách của mình khi chúng ta đi. Một số ngày chúng tôi đóng vai nhân vật phản diện, những người khác là người yêu. Một số ngày chúng tôi đóng vai một nhân vật bị tiêu hao bởi sự tức giận và sợ hãi, những ngày khác chúng tôi tử tế và chu đáo. Một số ngày chúng tôi đóng vai một thành viên trong gia đình căng thẳng, những ngày khác, một người hàng xóm thoải mái bình thường.
Có lẽ nếu chúng ta xem các hành động và tương tác hàng ngày của mình chỉ đơn giản là tham gia vào sân khấu ngẫu hứng, chúng ta có thể trở nên ít sa lầy hơn trong các hành động, phản ứng, thói quen và thái độ. Rốt cuộc, trong sân khấu ngẫu hứng, trong khi có một chủ đề chính của vở kịch - như trong vở kịch có tên "Cuộc sống trên Trái đất" - tất cả các diễn viên đều được tự do hóa thân vào vai của họ. Mỗi phản hồi từ một diễn viên khác có thể gửi toàn bộ vở kịch theo một hướng mới, với tất cả các diễn viên khác sẽ tạo ra phản hồi của họ khi họ tiếp tục.
Đó là cuộc sống như thế nào!
Và đó không phải là cuộc sống của chúng ta sao? Chúng tôi có thể đi cùng một cách hòa bình, và sau đó ai đó "ném cho chúng tôi một đường cong" (một bình luận xúc phạm, tức giận hoặc cắn), và sau đó chúng tôi đi theo một hướng khác. Chúng tôi không còn chơi "hòa bình và hài lòng", nhưng đột nhiên chúng tôi đang đóng vai nạn nhân, người bị thương, bị tổn thương, tức giận và phẫn nộ, v.v. Tuy nhiên, nếu chúng tôi xem cả đời này là một trò chơi ngẫu hứng, thì chúng tôi cũng có thể thấy rằng chúng tôi có một sự lựa chọn trong phản ứng của chúng tôi. Mặc dù ai đó xúc phạm chúng tôi hoặc chọc giận chúng tôi, chúng tôi vẫn có thể phản hồi theo bất cứ cách nào chúng tôi chọn.
Và đó là chìa khóa. Lựa chọn. Khi chúng tôi chơi, chúng tôi thường không bị "bắt" khi tin rằng chúng tôi là nhân vật. Chúng tôi luôn có ý thức phần nào về việc diễn viên tách biệt khỏi vai diễn. Điều đó để lại một khoảng cách giữa nguyên nhân và kết quả, có thể nói như vậy. Nhưng trong "cuộc sống thực", chúng tôi đã xác định được vai trò của mình, do đó khiến cho việc giữ khoảng cách với các phản ứng cảm xúc trở nên khó khăn hơn.
Chúng ta bị cuốn vào giai điệu của cuộc đời mình và quên rằng "thế giới là một sân khấu". Chúng tôi làm điều tương tự khi chúng tôi đi xem phim - chúng tôi bị cuốn vào kịch bản, nín thở trong những giây phút căng thẳng, khóc trong những cảnh buồn, cảm thấy tức giận với nhân vật phản diện và nói chung là "tin" câu chuyện trong khi chúng tôi đang xem nó Tuy nhiên, trong trường hợp bộ phim không được sản xuất tốt, chúng tôi có xu hướng không liên quan đến bộ phim mà không bao giờ đánh mất rằng đó là một bộ phim, và chúng tôi thấy các vết nứt trong kịch bản, không bao giờ thực sự bị cuốn vào nó.
Chà, nếu có bất cứ điều gì, cuộc sống của chúng tôi chắc chắn có những vết nứt trong kịch bản, nhưng chúng tôi hoàn toàn bị cuốn vào việc tin vào nó. Vậy chúng ta đóng vai trò gì? Là vai trò của chúng tôi cố định? Chúng ta có thể chuyển đổi đặc điểm nhân vật trên đường đi không?
Bạn đã có sức mạnh!
Một điều mà chúng ta đã được nói qua nhiều thời đại là chúng ta có ý chí tự do. Chúng ta có quyền lựa chọn của riêng mình. Và, nếu thế giới là một sân khấu, thì chúng ta có quyền tự do trong việc lựa chọn vai diễn và cách thể hiện chúng. Không ai ép chúng tôi đóng vai kẻ bắt nạt, nạn nhân "tội nghiệp", kẻ quyến rũ, ủ rũ, v.v ... Đây là những vai chúng tôi đã chọn. Đúng, môi trường và sự giáo dục của chúng ta có thể đã khuyến khích chúng ta đảm nhận một số vai trò nhất định, nhưng chúng ta luôn có quyền lựa chọn từ chối.
Chúng tôi luôn có quyền lựa chọn nói với đạo diễn của vở kịch (đó là chúng tôi), này, tôi đã có nó với vai trò này Tôi không muốn chơi phần này nữa. Tôi sẽ đóng vai một anh hùng, không phải là nạn nhân. Tôi sẽ đóng vai một người chịu trách nhiệm về cuộc sống của họ. Tôi không thích vai diễn mà tôi đã đóng. Tôi đang viết lại kịch bản và thay đổi vai trò.
Thay đổi vai trò là điều chúng ta làm liên tục, mặc dù thường xuyên mà không thực sự nhận thấy. Với con cái chúng tôi, chúng tôi là cha mẹ: đôi khi nghiêm khắc, chủ yếu là có trách nhiệm và phải dựa dẫm. Với đồng nghiệp, chúng tôi có thể là một người trì hoãn, lười biếng hoặc hải ly quá háo hức. Với bạn bè, chúng ta có thể là chú hề. Với người lạ, chúng ta có thể là người hướng ngoại, hoặc người hướng nội.
Bất cứ khi nào chúng tôi gặp một người mới, chúng tôi chọn vai trò của chúng tôi. Thông thường, sự lựa chọn đó dựa trên hành vi của người khác - nếu họ hành động như một kẻ bắt nạt, chúng tôi có thể đứng lên và nói ra, hoặc chúng tôi có thể quyết định lùi lại. Với một người nhút nhát và sợ hãi, chúng ta có thể trở thành một phần của một người chị hoặc người anh lớn hơn, hoặc chúng ta cũng có thể trở nên nhút nhát.
Tới lúc để thay đổi?
Mỗi tình huống, mỗi cuộc gặp gỡ, mỗi khoảnh khắc đều cho chúng ta một sự lựa chọn. Chúng ta sẽ đóng vai nào? Giáo viên, học sinh, nổi loạn, cố vấn, kẻ bắt nạt, hướng nội, cuồng nộ, nghiện rượu, tham lam, hào phóng, ôn hòa, tức giận, v.v. Thay đổi vai trò có thể dễ dàng hơn thay quần áo của chúng ta, vì tất cả những gì chúng ta cần là thay đổi nhận thức, thái độ , một sự thay đổi suy nghĩ. Tuy nhiên, điều đó cần sự sẵn sàng nhận thức về vai trò của chúng ta khi chúng ta đồng hành.
Cả thế giới là một sân khấu - bạn sẽ đóng vai trò nào? Bạn không thể thực sự đứng bên lề và quan sát, bởi vì đó cũng là một vai trò. Bạn đang đóng vai một người quan sát thụ động chưa được giải quyết. Tuy nhiên, nếu chúng ta muốn tạo ra sự khác biệt trong thế giới trước mắt và trên hành tinh mà chúng ta đang sống, chúng ta có trách nhiệm lựa chọn vai trò của mình một cách cẩn thận và có ý thức.
Chúng ta hãy thực hiện vở kịch này, mang tên "Cuộc sống trên trái đất", một mối tình lãng mạn vui vẻ, nhẹ nhàng với Cuộc sống và tất cả các thành viên của nó. Có thể có rất nhiều muck để lội qua và giải quyết lúc đầu khi các nhân vật khác điều chỉnh theo kịch bản mới, nhưng, hãy ứng biến - chúng ta có thể làm điều đó. Một từ, một suy nghĩ, một hành động tại một thời điểm.
Vậy hôm nay bạn sẽ chơi phần nào?
Phụ lục: Xin hãy để tôi làm rõ. Tôi không đề xuất hay khuyến nghị rằng bạn không sống thật với chính mình. Ngược lại. Tất cả chúng ta đều có mặt bóng tối và mặt ánh sáng của chúng ta. Và tất cả chúng ta đều có quyền lựa chọn khía cạnh nào trong tính cách, cảm xúc, tâm trạng, suy nghĩ mà chúng ta cống hiến cho cuộc sống mỗi khoảnh khắc. Vì vậy, điều tôi khuyên là chúng ta nên chọn những khía cạnh, hoặc vai trò, mang lại cho chúng ta niềm vui và tình yêu, đồng thời có lợi cho cả bản thân và thế giới xung quanh. Và vâng, đôi khi chúng ta thích hợp để chọn từ những lựa chọn tối hơn trong khẩu vị của chúng ta, nhưng ngay cả những lựa chọn đó cũng có thể được thể hiện theo những cách không mang tính trả thù, cố ý xấu xa hoặc gây tổn thương, hoặc đầy đủ hoặc kiêu ngạo hoặc tự hào. Các vai diễn mà chúng ta đóng có thể được thể hiện từ nội tâm yêu thương bản thân và biết rằng mọi người đều đáng được yêu thương, bất kể thái độ hay hành động của họ. Đứa trẻ bên trong của họ đang khóc vì tình yêu giống như chúng ta có thể vậy. Vì vậy, chúng ta có thể lựa chọn cách chúng ta thể hiện mình ra ngoài thế giới và những gì chúng ta đóng góp cho giai đoạn của cuộc đời.
Sách liên quan
Một khóa học nhỏ cho cuộc sống
của Diane Cirincione và Gerald Jampolsky.
Một khóa học nhỏ cho cuộc sống cung cấp cho bạn những lựa chọn mới cho những thử thách cũ và trình bày những bài học có thể thích ứng đáng kinh ngạc để giải quyết vấn đề và cho bất cứ điều gì cuộc sống gửi gắm theo cách của bạn. Đó là về những lựa chọn, thử thách, thay đổi và hàn gắn tất cả các mối quan hệ của bạn. Các khái niệm trong Mini Course đã được thử nghiệm và kiểm tra và đã được sử dụng thành công trong hơn 30 năm. Họ làm việc ở nhiều cấp độ từ cá nhân sâu sắc đến giữa các cá nhân và từ tình huống đến toàn cầu. Ở tất cả các cấp độ, khóa học đơn giản nhưng sâu sắc này cung cấp một cách nhìn mới đầy biến đổi về cách nhìn và cách sống trong thế giới.
Nhấn vào đây để biết thêm và / hoặc để đặt cuốn sách này.
Giới thiệu về Tác giả
Marie T. Russell là người sáng lập Tạp chí InsideSelf (thành lập 1985). Cô cũng sản xuất và tổ chức một chương trình phát thanh hàng tuần ở Nam Florida, Nội lực, từ 1992-1995, tập trung vào các chủ đề như lòng tự trọng, sự phát triển cá nhân và hạnh phúc. Các bài viết của cô tập trung vào sự biến đổi và kết nối lại với nguồn niềm vui và sự sáng tạo bên trong của chính chúng ta.
Cộng đồng sáng tạo 3.0: Bài viết này được cấp phép theo Giấy phép 4.0 chia sẻ tương tự Creative Commons. Thuộc tính tác giả: Marie T. Russell, InsideSelf.com. Liên kết trở lại bài viết: Bài viết này ban đầu xuất hiện trên Nội địa.com
