- By Susanna Lee.
Vào cuối tháng 5 2019, nó đã xảy ra một lần nữa. Một game bắn súng hàng loạt đã giết người 12, lần này tại một trung tâm thành phố ở Virginia Beach.
Với sự thức tỉnh trong xã hội về tầm quan trọng của sức khỏe tâm thần, kết hợp với những tiến bộ về khoa học thần kinh và tâm thần học, rất cần sự chú ý đến chấn thương và chấn thương thời thơ ấu đang dần hình thành.
Để trải nghiệm sự không sợ hãi, cần phải trải nghiệm sự sợ hãi. Để trải nghiệm sự không sợ hãi, cần phải trải nghiệm sự sợ hãi. Sự sợ hãi thực sự không phải là sự giảm bớt nỗi sợ hãi; nhưng vượt ra ngoài nỗi sợ hãi ...
Bạn đã bao giờ thấy mình muốn 'sửa chữa' mọi người chưa? Bạn có biết ... khi bạn có thể thấy rõ mọi thứ có lỗi với họ và muốn tổ chức lại họ và cuộc sống của họ không? Chúng ta có vẻ rất dễ dàng để nhìn vào người khác và thấy mọi thứ họ cần làm để cải thiện bản thân. Có vẻ như rất dễ để 'sửa chữa' người khác ...
"Có một món quà đằng sau mỗi nỗi thất vọng và nỗi buồn." Đây là những lời mẹ tôi nói với tôi vô số lần lớn lên. Nhưng chúng ta cần tin tưởng rằng một món quà sẽ đến. Sự tin tưởng này có thể khó khăn, đặc biệt là khi nó xuất hiện theo thời gian mà không có món quà nào đến.
Nền kinh tế suy thoái, mất việc làm, đóng cửa kinh doanh, tăng hóa đơn năng lượng: không có gì đáng ngạc nhiên khi báo cáo tiêu cực không ngừng về suy thoái kinh tế đang ảnh hưởng đến sức khỏe cảm xúc của mọi người.
- By Murat Yücel
Điều quan trọng cần nhớ với mẫu trong nghiên cứu này là đó là một nhóm lành mạnh. Không có bệnh lý hoặc bệnh tật, vì vậy nghiên cứu không cho chúng ta biết về rối loạn não.
Chấp nhận là một chủ đề chính của các tôn giáo thế giới. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại, sự chấp nhận đầy căng thẳng và có vấn đề. Mong muốn sửa chữa, thay đổi và cải thiện bật lên ở mỗi lượt. Reinhold Neibuhr đã tóm tắt sự căng thẳng này trong Lời cầu nguyện thanh thản của mình, được viết bằng 1934: 'Chúa ơi, ban cho tôi sự thanh thản để chấp nhận những điều tôi không thể thay đổi ...'
Chủ nghĩa khoái lạc - theo đuổi niềm vui, sự thích thú hoặc niềm vui - nghe có vẻ như là một cách kỳ lạ để giải quyết vấn đề uống rượu.
Khi chúng ta trưởng thành, chúng ta có quá nhiều chữ viết trên tường và chúng ta có quá nhiều vết thương cũ từ những trải nghiệm chưa được giải quyết đến mức nhiều phản hồi của chúng ta tự động tiêu cực. Họ duy trì các sự kiện không phải là kết quả tốt nhất và thay vào đó, họ chỉ phục vụ để củng cố việc học ban đầu của chúng tôi từ một thời gian dài trước đây.
Theo một cuộc khảo sát mới của Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ, hơn một phần ba người Mỹ trưởng thành coi truyền thông xã hội là có hại cho sức khỏe tâm thần của họ.
Thật dễ dàng để thấy rằng tiêu thụ rượu là kết quả của hàng ngàn năm nghi lễ và một thói quen suốt đời.
- By Alan Cohen
Bạn không phải tạo ra hoàn cảnh bất lợi để tìm lý do để làm những gì bạn muốn làm hoặc tránh những gì bạn không muốn làm. Hãy thành thật đi. Nếu bạn có một quyết định khó khăn trước bạn, hãy tự hỏi mình, Tôi đang hy vọng điều gì sẽ xảy ra?
- By James Barnes
Đến cuối thời kỳ Phục hưng, một sự thay đổi nhận thức luận và siêu hình triệt để đã vượt qua tâm lý phương Tây.
- By Arun Gandhi
Cách tốt nhất để hiểu triết lý bất bạo động của Gandhi là trước tiên hiểu mức độ bạo lực mà chúng ta thực hành, một cách có ý thức hoặc vô thức, mỗi ngày trong cuộc sống của chúng ta - gọi tên, trêu chọc, lăng mạ, hành vi thiếu tôn trọng. Đây là những hình thức bạo lực thụ động.
Khi Ariana Grande khóc trên sân khấu gần đây, sau phần trình diễn một bài hát đầy cảm xúc, sau đó cô đã lên Twitter để xin lỗi và cảm ơn người hâm mộ vì đã chấp nhận con người của cô.
Đã hơn bốn năm kể từ khi một trận động đất mạnh 7.8 tàn phá các thành phố của Nepal, cướp đi hàng ngàn sinh mạng.
Albert Einstein đã nói, chúng ta không thể giải quyết vấn đề của mình bằng chính suy nghĩ mà chúng ta đã từng tạo ra chúng. Tôi tự hỏi hôm nay anh ấy sẽ nói gì? Tôi đoán là anh ta sẽ hét to lên trong khi chỉ ra những vấn đề đe dọa tính mạng mà suy nghĩ cũ của chúng ta đã tạo ra.
Hầu hết mọi người có thể dễ dàng xác định khi người thân cảm thấy buồn hay lo lắng. Sự công nhận này thường sẽ kích hoạt người đó đưa ra một cử chỉ an ủi hoặc thậm chí có một tình cảm truyền nhiễm Phản ứng, khiến họ cũng cảm thấy buồn hay lo lắng.
Khi chúng ta không thể hiện sự tức giận của mình một cách xây dựng, chúng ta trở nên tiêu cực với những đánh giá của mình và cảm thấy điên rồ vì thế giới không sống theo mong đợi của chúng ta. Qua nhiều năm, điều này trở thành lăng kính mà qua đó chúng ta nhìn thế giới. Thay vì đối phó với cảm xúc của chúng ta ...
Bạn có liên tục kiểm tra điện thoại của bạn khi bạn ra ngoài? Bạn có gặp khó khăn để chống lại sự hấp dẫn của thời gian trên màn hình nhiều hơn?
Nghiên cứu mới đào sâu vào cách thực tế tăng cường ảnh hưởng đến hành vi của mọi người trong cả thế giới vật lý và thế giới kỹ thuật số.
- By Brian Sheen
Mỗi khoảnh khắc bạn bám vào chấn thương hoặc tức giận sau khi nó xảy ra, bạn khiến quá khứ tạo ra một chuỗi suy nghĩ, cảm xúc và hành động hoàn toàn mới. Cho đến khi bạn có thể từ bỏ chấp trước vào sự việc vừa qua, bạn sẽ bị nguyền rủa để duy trì và phóng đại nỗi đau.