Bất cứ ai nuôi dạy con nhỏ đều quen thuộc với câu nói “sẽ có nước mắt trước khi đi ngủ”. Nhưng theo một cách lặng lẽ hơn, riêng tư hơn, cách diễn đạt này dường như hoàn hảo để mô tả nỗi đau buồn được che giấu phần lớn của tuổi già.
Chúng tôi biết việc coi mọi thứ mang tính cá nhân sẽ ảnh hưởng đến chúng tôi theo cách tiêu cực như thế nào. Chúng ta biết đó là một thói quen xấu, nhưng việc chống lại những suy nghĩ xuất hiện trong đầu có vẻ phức tạp.
Cuộc sống mang đến cho chúng ta rất nhiều gợi ý nhằm giúp đánh thức chúng ta về những thực tế và quan điểm vĩ đại hơn vượt ra ngoài những cách thức hạn chế mà chúng ta nhìn nhận bản thân và thế giới. Hiểu được nỗi sợ hãi của chúng ta là điều quan trọng nhất.
Tập trung vào hiện tại chứ không phải tương lai xa để duy trì động lực và đi đúng hướng lâu mục tiêu sức khỏe
Cô đơn, một trải nghiệm chung của con người, thường gợi lên hình ảnh một trái tim đau nhức khao khát được kết nối. Tuy nhiên, những hiểu biết sâu sắc gần đây cho thấy rằng sự hiểu biết của chúng ta về sự cô đơn đòi hỏi một sự xem xét sâu sắc hơn ngoài nhu cầu được thuộc về.
Họ đang phục vụ cái gì cơ?! Như thế nào từ c đi từ cắm trại đến internet chính thống
Trong nguồn gốc Phật giáo, chánh niệm liên quan đến việc thể hiện lòng từ bi đối với bản thân và mọi sinh vật.
Độc thân thật tệ. Ít nhất đó là ấn tượng bạn có được khi xem phim Giáng sinh. Rất nhiều bộ phim trong số này tập trung vào việc tìm kiếm tình yêu trong kỳ nghỉ lễ.
Một vài năm trước, có một số khu vực lo lắng đáng kể về “sự đúng đắn về chính trị”, đặc biệt là ở các trường đại học. Bây giờ nó được gọi là sự tỉnh táo và mặc dù thuật ngữ đã thay đổi nhưng những lo ngại vẫn giống nhau.
Ở Anh và Mỹ, chúng ta quen với “Ông già Noel” và “Ông già Noel” nhưng các quốc gia và nền văn hóa khác lại tôn vinh những người phụ nữ mang quà.
Họ nói ngoại hình có thể lừa dối. Trong trường hợp tặng quà, họ có thể đúng.
Đối với nhiều người đang phải chịu đựng nỗi đau buồn kéo dài, những ngày nghỉ lễ có thể là thời gian để suy ngẫm và tìm thấy ý nghĩa của sự mất mát
Chào mừng đến với những ngày nghỉ lễ, thời gian để các gia đình quây quần bên nhau. Thật thú vị khi đến thăm gia đình đối tác của bạn và trải nghiệm những mối quan hệ và nghi thức mới
Mùa đông không chỉ mang đến những chiếc áo len xấu xí - đây là cách mùa có thể ảnh hưởng đến tâm trí và hành vi của bạn
Làm thế nào để giữ hy vọng trong một thế giới dường như không thể cứu vãn được nữa. Suy cho cùng, thực tế mực nước biển dâng cao và những cơn bão dữ dội và thường xuyên hơn là những viễn cảnh đáng sợ.
Nhiều người trong chúng ta có xu hướng theo đuổi những điểm mạnh và bỏ qua những điểm yếu. Có lý do chính đáng để sử dụng điểm mạnh. Họ củng cố năng lực. Nhưng cũng có lý do chính đáng để khám phá và tận dụng những điểm yếu.
Cách âm nhạc Giáng sinh trong quảng cáo và cửa hàng khai thác nỗi nhớ để khuyến khích bạn chi tiêu nhiều hơn
Các doanh nghiệp lo sợ mất khách hàng có thể dẫn đến hiện tượng mà các nhà nghiên cứu gọi là “làm phiền” - cung cấp cho người tiêu dùng những gì họ muốn nghe hơn là những gì họ cần.
Sự khiêm tốn về trí tuệ là yếu tố then chốt cho tiến bộ khoa học
Hãy cùng khám phá những cách rèn luyện trí não để chúng ta có thể tự tin sải bước vào phòng họp lớn của cuộc sống, thể hiện giọng nói của mình một cách thuyết phục và tự tin, lật ngược kịch bản về hội chứng kẻ mạo danh.
Tại sao các quyết định hàng ngày lại khiến bạn cảm thấy căng thẳng - và phải làm gì với điều đó
- By Phil Webster
Tôi đã phạm sai lầm. Nhiều. Tôi đã làm những việc mà tôi không hề tự hào. Nhiều lần. Chúng ta không thể sửa chữa những lỗi lầm mình đã phạm trong đời, nhưng chúng ta có thể cố gắng không lặp lại chúng.
Nó bắt đầu có vẻ giống như kiệt sức. Cách chăm sóc bản thân trước khi kỳ nghỉ bắt đầu