Chải da cho hệ thống bạch huyết

 Chải da cho hệ thống bạch huyết

Chải da là một kỹ thuật có hiệu quả cao để làm sạch hệ thống bạch huyết. Da là cơ quan đào thải lớn nhất. Nó đóng một vai trò quan trọng trong việc loại bỏ cơ thể của bạn các chất độc và tạp chất là nguồn gây bệnh tiềm tàng. Người ta ước tính rằng da loại bỏ hơn một pound chất thải mỗi ngày. Điều đó không đủ để khiến bạn muốn loại bỏ những độc tố đó sao?

Chải da hàng ngày là một phần quan trọng của chương trình làm sạch đường ruột. Da bài tiết độc tố và chất độc có trong cơ thể, cũng như thận và ruột. Chải da khô kích thích các tuyến mồ hôi và tăng lưu thông máu đến các cơ quan và mô bên dưới cơ thể.

Phong cách sống tĩnh tại ngày nay, thiếu tập thể dục nói chung và sử dụng chất chống mồ hôi khiến mọi người không đủ mồ hôi. Do đó, chất độc và các chất thải chuyển hóa trở nên bị mắc kẹt trong cơ thể thay vì được thải ra qua mồ hôi. Chải da khô mở lỗ chân lông, cho phép cơ thể bạn thở và tăng cường chức năng cơ quan thích hợp.

Các loại bàn chải da

Bàn chải được sử dụng phải là loại bàn chải dài, có tay cầm. Điều cần thiết là nó chỉ chứa lông thực vật tự nhiên. Bàn chải tổng hợp nên tránh hoàn toàn cho mục đích này, vì chúng có thể gây kích ứng da. Bạn có thể mua một bàn chải da chất lượng thông qua các cửa hàng thực phẩm sức khỏe và một số cửa hàng cung cấp làm đẹp và hiệu thuốc. Giữ bàn chải khô và không bao giờ sử dụng nó để tắm.

Cách chải da

Bàn chải phải khô, cũng như cơ thể. Thời gian tốt nhất để chải là trước khi tắm hoặc tắm. Bắt đầu bằng cách chải từ các điểm ngoài cùng (bàn tay và bàn chân của bạn) về phía trung tâm của cơ thể. Vượt qua bàn chải một lần trên mọi bộ phận của bề mặt cơ thể trừ khuôn mặt.


 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Không nên có chuyển động qua lại, chuyển động tròn, cọ sát hoặc xoa bóp; một lần quét sạch là tất cả những gì cần thiết. Một chút đỏ ửng của da là bình thường do sự lưu thông gia tăng, nhưng nếu da bạn chuyển sang màu đỏ, bạn đang chải quá mạnh.

Toàn bộ quá trình mất ít hơn hai hoặc ba phút. Chải da nên được thực hiện một hoặc hai lần mỗi ngày. Sẽ mất ba mươi phút hoặc nhiều hơn lufa (hoặc xơ mướp) hoặc massage khăn Thổ Nhĩ Kỳ để có được lợi ích tương tự.

Khi bạn đã hoàn tất, tắm nước ấm hoặc tắm. Bạn sẽ cảm thấy một cảm giác mạnh mẽ, ngứa ran khắp cơ thể của bạn.


Bài viết của Thia trích từ cuốn sách: Tôi đã bị đầu độc bởi cơ thể của mình bởi Gloria Gilbere.Bài viết này đã được trích từ sự cho phép của cuốn sách:

Tôi đã bị đầu độc bởi cơ thể của tôi
bởi Gloria Gilbere
.
In lại với sự cho phép của nhà xuất bản, Báo chí may mắn. © 2001. www.luckypress.com.
Thông tin / Đặt mua cuốn sách này (không còn xuất bản nhưng có sẵn từ các nhà cung cấp Amazon).


SÁCH GẦN ĐÂY B AUTNG TÁC GIẢ NÀY:

Bệnh tật vô hình (phiên bản 2nd)
bởi Gloria Gilbere
.

Bấm vào đây, để biết thêm thông tin và / hoặc đặt mua cuốn sách này.


Lưu ý

Gloria Gilbere, tác giả của bài viết: Chải da cho hệ thống bạch huyết

Gloria Gilbere, ND, DAHom., Tiến sĩ, là một bác sĩ về bệnh lý tự nhiên và sức khỏe tự nhiên và là một nhà ngoại giao của Học viện vi lượng đồng căn. Cô là một học viên và giảng viên quốc tế, nhà tư vấn về EcoErgonomics, nhà nghiên cứu y học tự nhiên, nhà giáo dục sức khỏe và là một trong những người ủng hộ hàng đầu của Mỹ về y học tích hợp và phòng ngừa. Cô đã nghiên cứu vi lượng đồng căn, tâm lý môi trường, dinh dưỡng, thảo mộc và y học Trung Quốc với các bậc thầy ở Hoa Kỳ, Trung Quốc, Argentina, Anh, Tây Ban Nha và Thụy Sĩ. Bác sĩ Gilbere đã giúp hàng ngàn người trên toàn thế giới phục hồi sau khi chăm sóc triệu chứng "ngõ cụt". Ghé thăm trang web của cô tại www.drgloriagilbere.com.

Thêm bởi tác giả này

NGON NGU CO SAN

Tiếng Anh Afrikaans tiếng Ả Rập Tiếng Trung (giản thể) Tiếng Trung (Phồn Thể) Tiếng Đan Mạch Tiếng Hà Lan Philippines Tiếng Phần Lan Tiếng Pháp Tiếng Đức Tiếng Hy Lạp Hebrew Tiếng Hin-ddi Tiếng Hungary Tiếng Indonesia Tiếng Ý Tiếng Nhật Tiếng Hàn Người Malay Tiếng Na Uy Ba Tư Tiếng Ba Lan Bồ Đào Nha Tiếng Rumani Tiếng Nga Tiếng Tây Ban Nha Swahili Tiếng Thụy Điển Tiếng Thái Tiếng Thổ Nhĩ Kỳ Tiếng Ukraina Urdu Tiếng Việt

theo dõi Nội bộ trên

icon facebookicon twitterbiểu tượng youtubebiểu tượng instagrambiểu tượng pintrestbiểu tượng rss

 Nhận tin mới nhất qua email

Tạp chí hàng tuần Cảm hứng hàng ngày

Thái độ mới - Khả năng mới

Nội địa.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Thị trường nội địa
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Tất cả các quyền.