của Chuck Fata & Suzette Hodnett. Cơ thể chúng ta đã quên mất cảm giác thư giãn như thế nào. Chúng ta đã chấp nhận cuộc sống có nhịp độ nhanh, quá tải và ngày càng trở nên vô vị như bình thường. Như tác giả tự lực và diễn giả truyền động lực Richard Carlson đã nói, "Căng thẳng không gì khác hơn là một dạng bệnh tâm thần được xã hội chấp nhận."

bởi Donald R. Yance, CN, MH, RH (AHG). Cũng như không có nguyên nhân duy nhất của bệnh ung thư, không có phương thuốc duy nhất. Vì vậy khi tiếp cận một bệnh phức tạp như ung thư, điều quan trọng là phải xây dựng một giao thức cân đối để giải: các đặc điểm của bệnh; chế độ ăn uống, môi trường và lối sống; những yếu kém nội tạng và sự thiếu hụt tổng thể hoặc dư thừa của con người.

của Tom Denson. Mọi người đều biết ai đó có tính cách nóng nảy - thậm chí có thể là bạn. Và trong khi các nhà khoa học đã biết trong nhiều thập kỷ rằng sự hung hăng là do di truyền, có một tầng sinh học khác đối với những cơn bùng phát giận dữ đó: sự tự chủ.

Medicare đang lãng phí hàng trăm triệu đô la mỗi năm do không kiểm soát được các bác sĩ thường xuyên cung cấp cho bệnh nhân các loại thuốc có nhãn hiệu đắt tiền khi có các lựa chọn thay thế chung rẻ hơn. ProPublica đã phân tích thói quen kê đơn của 1.6 triệu học viên trên toàn quốc và thấy rằng một phần rất nhỏ trong số họ đang có tác động quá mức đối với việc chi tiêu trong chương trình thuốc khổng lồ của Medicare.

Hugo và Ross Turner là một cặp sinh đôi dũng cảm hiện nay trên một chuyến thám hiểm đến Greenland. Một trong số đó, Ross, đang sử dụng cùng một phong cách của thiết bị và cơ sở vật chất được sử dụng bởi Ernest Shackleton 100 năm trước trong chuyến thám hiểm Endurance nổi tiếng của ông tới Nam Cực. Anh ấy có một kỷ 20th đầu chế độ ăn uống thám hiểm Bắc Cực và kéo một chiếc xe trượt tuyết 1900s-phong cách.

Các nhà khoa học và nhà quản lý của chính phủ từ lâu đã xác định nhiều chất phổ biến mà là độc thần kinh ở nồng độ cao, trong đó có chì và thủy ngân, và đã làm việc để giảm thiểu tác hại cho cộng đồng nhân loại. Nhưng có rất nhiều hóa chất có thể ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh trung ương và bộ não hoạt động của con người mà đã không được kiểm tra đầy đủ, và các nhà khoa học tiếp tục mở rộng danh mục các chất có hại.

Gần 13m nhiều người lớn ở Mỹ sẽ được hưởng statin sau hướng dẫn mới mở rộng các tiêu chuẩn cho việc sử dụng thuốc để điều trị cholesterol cao và ngăn ngừa các cơn đau tim và đột quỵ.

Bạn đang ở trên giường, đổ mồ hôi và run rẩy, dùng một liều thuốc giảm đau và thuốc an thần thảo dược. Tiếng ồn bên ngoài làm bạn nhảy dựng. Trái tim bạn đập điên cuồng, giận dữ, không ngớt. Bạn ngủ trong thời gian ngắn, hai mươi phút, mười phút. Một tiếng còi cảnh sát đi qua và bạn thức dậy với một khởi đầu ...

bởi Kat Duff. Vô số nghiên cứu đã ghi nhận những tác động xấu của việc ngủ không đủ giấc, được định nghĩa là ngủ ít hơn mức chúng ta cần là tốt nhất. Ngoài sự mệt mỏi, mệt mỏi và gắt gỏng, chúng ta thường lưu ý vào ngày hôm sau, giấc ngủ kém tối ưu làm suy yếu sự tập trung, phán đoán, giải quyết vấn đề và trí nhớ.

Big Pharma tập trung vào các loại thuốc trị ung thư bom tấn đã vắt kiệt nghiên cứu về các phương pháp điều trị tiềm năng có giá cả phải chăng hơn. Nói một nhà nghiên cứu: Những gì khoa học và gợi cảm được thúc đẩy bởi những gì có thể kiếm tiền.

bởi Denise Linn. Chúng ta đều già đi mỗi ngày. Một ngày nào đó bạn và tôi sẽ già đi, nếu đó là định mệnh của chúng tôi để sống lâu như vậy. Đó là lựa chọn của chúng ta cho dù chúng ta sống trong sợ hãi và hành động theo mong đợi của người khác về việc người già là gì hay chúng ta có cho phép bản thân mình được xác thực và thực tế hay không. Bắt đầu ngay; bạn là một người lớn tuổi trong đào tạo ...

bởi Dawn Groves. Cuộc sống không phải là một quá trình kiểm soát thiệt hại đang diễn ra. Có rất nhiều điều chúng ta có thể làm để tránh căng thẳng làm xói mòn sức khỏe và hạnh phúc của chúng ta. Cách nhanh nhất để khắc phục các vấn đề trong cuộc sống của bạn là loại bỏ các yếu tố gây căng thẳng. Nhưng đừng lo lắng; có những cách khác để sa thải sếp, rời khỏi nhà, thiết kế lại vợ / chồng hoặc giao dịch trong cơ thể bạn.

của Sandra Jones, Cuộc trò chuyện. Nếu bạn bối rối bởi nhãn thực phẩm, bạn không đơn độc. Các nhà tiếp thị sử dụng nhiều thủ thuật để làm cho thực phẩm có vẻ lành mạnh và hấp dẫn hơn so với đối thủ cạnh tranh, đặc biệt khi nói đến các sản phẩm nhắm đến trẻ em. Một trong những công cụ quảng cáo mạnh mẽ nhất mà một nhà sản xuất thực phẩm có là bao bì.

bởi Julie Tallard Johnson. Rất nhiều người trải qua mức độ khác nhau của bệnh trầm cảm và lo âu. Ngay cả trong thời gian tốt, trung bình mười sáu triệu trường hợp mới của bệnh trầm cảm xảy ra ở Hoa Kỳ mỗi năm, dẫn tôi để hỏi, những gì đang thực sự xảy ra ở đây? Một số các chất giải độc cho chứng trầm cảm ...

của Sarah Varcas. Bất chấp những thách thức rõ ràng trong việc hồi phục sau cơn đau tim, những điều may mắn của chuỗi sự kiện kỳ ​​lạ này lớn hơn những nhược điểm. Đột nhiên bị đánh thức bởi sự hiện diện của trái tim vật lý của tôi đã kích hoạt một quá trình mà tôi chỉ có thể mô tả là hồi phục ...

của Joseph Stromberg. Đã có thời gian bàn làm việc đứng hiếm khi được nhìn thấy trong môi trường văn phòng thông thường. Điều đó đã thay đổi, một phần lớn là do nghiên cứu cho thấy tác động tích lũy của việc ngồi cả ngày trong nhiều năm có liên quan đến một loạt các vấn đề sức khỏe ...

của Jonathan Brostoff MD & Linda Gamlin. Có nhiều loại thuốc thảo dược được bày bán có tác dụng làm dịu cơn sốt cỏ khô và viêm mũi dị ứng lâu năm. Những loài sau đây đã được thử nghiệm: Butterbur (Petasites hybridus); Cây tầm ma chích (Urtica dioica); Bạch quả (Ginkgo biloba); Luffa complex (còn được bán trên thị trường là Pollinosan); Chiết xuất hạt nho; Quercetin; Tía tô 6000 (chứa Perilla frutescens) ......

bởi Cynthia Sue Larson. Hãy nhớ rằng bất cứ nguồn rò rỉ năng lượng của bạn, bạn là một trong những người tốt nhất có thể thực hiện thay đổi sẽ mang lại mức năng lượng được cải thiện trong cuộc sống của bạn. Như hấp dẫn vì nó có thể có vẻ để đổ lỗi cho ai đó hoặc cái gì khác cho những bất công trong quá khứ, tật trong cuộc sống của bạn, bạn sẽ đạt được .........