Ăn hạn chế thời gian (còn gọi là cho ăn hạn chế thời gian) là một khái niệm chế độ ăn uống mới liên quan đến việc giảm thời gian giữa lượng calo đầu tiên và cuối cùng tiêu thụ mỗi ngày. Có bằng chứng mạnh mẽ để hỗ trợ lợi ích sức khỏe của việc ăn hạn chế thời gian (TRE) ở động vật và các nghiên cứu nhỏ gần đây của nhóm nghiên cứu của chúng tôi và những nghiên cứu khác cũng cho thấy lợi ích có thể có cho con người.

Nhiều người già thấy rằng họ không thể di chuyển tự do như khi họ còn trẻ. Họ mô tả chuyển động của họ là cảm thấy cứng hoặc bị hạn chế. Đặc biệt, cảm giác cứng khi ra khỏi giường điều đầu tiên vào buổi sáng hoặc sau khi ngồi trong một thời gian dài. Cảm giác cuối cùng cũng dễ dàng với chuyển động khi các cơ bắp nóng lên, nhưng nó có thể gây rắc rối. Có một vài lý do điều này xảy ra.

Theo nghiên cứu mới, có thể trong tương lai có thể sàng lọc bệnh nhân mắc bệnh Alzheimer bằng cách khám mắt đơn giản. Sử dụng công nghệ tương tự như những gì được tìm thấy trong các văn phòng của bác sĩ mắt, các nhà nghiên cứu đã phát hiện bằng chứng chỉ ra bệnh Alzheimer ở ​​những bệnh nhân lớn tuổi không có triệu chứng.

Thật không may, hầu hết mọi cá nhân trên thế giới sẽ trải qua ít nhất một sự kiện đau thương, chẳng hạn như tai nạn xe hơi, tấn công, tiếp xúc với chiến tranh hoặc thảm họa tự nhiên trong suốt cuộc đời của họ. Nhiều người sẽ chịu đựng nhiều hơn một. Mặc dù phần lớn các cá nhân hồi phục sau một sự cố chấn thương, một tỷ lệ đáng kể sẽ phát triển các vấn đề mãn tính, bao gồm các triệu chứng căng thẳng sau chấn thương, trầm cảm và đau mãn tính.

Chán ăn tâm thần là một bệnh tâm thần chủ yếu ảnh hưởng đến những người trẻ tuổi trong độ tuổi vị thành niên. Mặc dù chứng chán ăn tương đối hiếm gặp, ảnh hưởng đến khoảng% phần trăm dân số, nhưng nó có thể gây tử vong. Thật vậy, mặc dù khởi phát khá sớm, chứng chán ăn có thể kéo dài trong vài thập kỷ cho hơn một nửa số người mắc bệnh. Nó có thể dẫn đến nhiều yếu tố nguy cơ tâm thần và y tế liên quan, điều này phần nào giải thích tại sao chứng chán ăn có tỷ lệ tử vong cao nhất trong mọi chứng rối loạn tâm thần.

Tin tức rằng, sau những năm 106, bánh trái của Thuyền trưởng Scott đã được tìm thấy bởi Ủy ban Di sản Nam Cực và có mùi ăn được, đặt ra câu hỏi: có thực phẩm nào khác có sức mạnh tương tự không? Câu trả lời là, vâng, một số.

Tất cả chúng ta đã ở đó, bạn đang tuyệt vọng vì sự lỏng lẻo và điên cuồng săn lùng nhà vệ sinh, chỉ để tìm thấy khi bạn đến đó, chỗ ngồi đó được bao phủ bởi những giọt nước mắt từ người dùng trước.

Mọi người đều có trải nghiệm khó chịu về phát ban trên da - hồng, đỏ hoặc tím, phẳng hoặc mấp mô, ngứa, đóng vảy, đầy mủ, hoặc chỉ đơn giản là khó coi. Sự đa dạng này không gây ngạc nhiên, vì da là một cơ quan phức tạp.

Thuốc chống côn trùng có thể an toàn và hiệu quả nhưng nhiều người không muốn thoa thứ mà họ cho là có mùi hoặc dính trên da.

Mọi người đều biết rằng để giảm cân bạn nên ăn ít hơn và di chuyển nhiều hơn. Nhưng, tất nhiên, nó không đơn giản; sự kết hợp của môi trường ngày nay và sinh học của con người có thể làm cho nó thực sự, thực sự khó giảm cân. Để giảm các bệnh gây ra bởi thừa cân hoặc béo phì, xã hội cần phải thay đổi, nhưng những thay đổi đó sẽ chậm lại. Chúng ta cần chiến lược giảm cân hiệu quả ngay bây giờ.

Khi được hỏi những gì họ biết về rối loạn tăng động giảm chú ý, hoặc ADHD, nhiều người có thể sẽ nói với bạn rằng nó chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ em, và chủ yếu là con trai. Tuy nhiên, nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng cả hai nhận thức này đều không hoàn toàn đúng.

Khi bạn nghĩ về đường, có lẽ bạn nghĩ đến đường ngọt, trắng, tinh thể mà bạn sử dụng để làm bánh quy hoặc làm ngọt cà phê của bạn. Nhưng bạn có biết rằng trong cơ thể chúng ta, các phân tử đường đơn giản có thể được kết nối với nhau để tạo ra các cấu trúc mạnh mẽ gần đây đã được tìm thấy có liên quan đến các vấn đề sức khỏe, bao gồm ung thư, lão hóa và các bệnh tự miễn.

Nếu bạn uống rượu, có thể bạn đã quen với một số tác động của nôn nao. Nhức đầu, buồn nôn và mệt mỏi chỉ là một số trải nghiệm khó chịu nhưng phổ biến vào buổi sáng sau đêm hôm trước. Nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi làm thế nào một nôn nao có thể ảnh hưởng đến suy nghĩ và hành vi của bạn?

Không phải tất cả mọi người sẽ dễ dàng thừa nhận đi tiểu trong bể bơi, nhưng nó đã xảy ra. Một cuộc khảo sát ẩn danh từ 2012 cho thấy 19 phần trăm người trưởng thành thừa nhận họ đã đi lại trong một hồ bơi ít nhất một lần. Nhưng khi bạn sử dụng một hồ bơi như một nhà vệ sinh khổng lồ, con đường màu vàng đó chứa một số vi khuẩn và ký sinh trùng khó chịu.

Có nhiều cách để đi xung quanh một thành phố. Bạn có thể lái xe hơi hoặc đi xe máy. Ở nhiều thành phố, bạn có tùy chọn giao thông công cộng. Và tất nhiên, nếu bạn sống đủ gần nơi bạn đang đến, bạn có thể đi lại một cách chủ động hơn bằng cách đi xe đạp hoặc đi bộ.

Đi xe đạp có thể nguy hiểm theo một số cách, nhưng nó cũng khỏe mạnh. Nhưng lợi ích sức khỏe có cao hơn nguy cơ tử vong tiềm năng không? Và những gì về giao thông công cộng hoặc lái xe? Nguy cơ gặp tai nạn là gì, và có bất kỳ lợi ích sức khỏe nào không? Có một số biến để xem xét, vì vậy câu trả lời cho những câu hỏi này có thể không đơn giản như bạn nghĩ.

Đáng ngạc nhiên là một vài trong số nhiều hơn các loài muỗi 3,000 thực sự chuyên cắn người. Thay vào đó, hầu hết là những người cho ăn cơ hội - cho ăn khi họ có thể và từ nhiều nguồn khác nhau. Nhưng Aedes aegypti và Anophele gambiae nổi tiếng với sở thích về máu người và vai trò của chúng là các vectơ truyền bệnh ở người. Ae aegypti đã được liên kết với zika và sốt xuất huyết, trong khi An. gambiae mang ký sinh trùng gây bệnh sốt rét.

Một nghiên cứu mới liên quan đến gần như bệnh nhân 600 bị trầm cảm khi dùng bốn loại thuốc chống trầm cảm trở lên, dùng riêng rẽ hoặc kết hợp không thể làm giảm bớt. Các nhà nghiên cứu đã đánh giá các chất kích thích thần kinh phế vị, chúng gửi các xung năng lượng điện đều đặn, nhẹ đến não thông qua dây thần kinh phế vị. Dây thần kinh bắt nguồn từ não, đi qua cổ và đi xuống ngực và bụng.

Hen suyễn là một bệnh viêm mãn tính ở phổi nơi đường thở trở nên tắc nghẽn khiến người bệnh khó thở. Nó phổ biến hơn nhiều trong các xã hội phương Tây và thường phát triển trong thời thơ ấu. Nhưng chúng ta biết gì về nguyên nhân của nó?

Tôi cảm thấy một cảm giác tan biến, biến mất hoàn toàn. Cơ bắp và tâm trí của tôi tan chảy và hòa nhập với vũ trụ. Đây là một trích đoạn về những gì tôi thỉnh thoảng nghe thấy từ những học sinh đến với yoga và thiền định của tôi các lớp học. Đối với hầu hết, những trải nghiệm về việc mở rộng tâm trí của người Viking rất tích cực và đây chính là điều mà các sinh viên của tôi đang tìm kiếm. Tuy nhiên, luôn có một số ít người gặp khó khăn với việc chấm dứt tồn tại.

Hình ảnh hai gia đình khác nhau, mỗi gia đình đối phó với chẩn đoán sa sút trí tuệ ở một trong các thành viên của nó. Trong một trường hợp, bệnh nhân là một giám đốc điều hành đã nghỉ hưu, gia đình cố gắng giữ bí mật chẩn đoán càng lâu càng tốt, chủ yếu dựa vào những người chăm sóc chuyên nghiệp và cuối cùng là một viện dưỡng lão. Trong một trường hợp khác, bệnh nhân là một người bà. Ngay khi nghi ngờ chẩn đoán, gia đình cô đã kéo nhau lại, đưa cô vào nhà và vây quanh cô với tình cảm.