- Tami Quinn, Beth Heller
- Thời gian đọc: 8 phút
bởi Tami Quinn, Beth Heller. Nước rất cần thiết trong việc hỗ trợ hoạt động đúng trong cơ thể. Nước giúp vận chuyển hormone, chất dinh dưỡng, oxy và kháng thể trong toàn bộ hệ thống máu và bạch huyết. Nước cũng có thể có lợi cho sự xuất hiện vật lý của chúng ta bằng cách giúp hydrat hóa các tế bào, làm cho làn da trông căng hơn và ít hơn